楊瀟博

（東莞職業(yè)技術學院 廣東·東莞 523000）

東莞作為我國制造業(yè)名城，東莞職業(yè)技術學院在職教方面更是走在廣東省高校的前列，特別是與多家企業(yè)合作，如建立順豐快遞校園站、成立佳美樂廚房學院實習基地等，通過“產(chǎn)學結(jié)合”的策略改變辦學模式，培養(yǎng)應用型人才，立足本地發(fā)展。東莞職業(yè)技術學院從2017年開始面向全國招生，通過2017年至2020年這三年來對我院在校大學生心理適應調(diào)查量表（CSAS）的數(shù)據(jù)上發(fā)現(xiàn)每年大概都會有15%的外省學生在一定程度上有適應困難。因我院為三年制公立大專院校，特別是在我院學生在大三實習階段出現(xiàn)多數(shù)外地戶籍學生選擇回家鄉(xiāng)實習，這表明省外學生在融入當?shù)丨h(huán)境，適應飲食氣候環(huán)境等方面有明顯差異。為了探析答案通過保密訪談外地生源學生個體來獲得他們的在東莞的環(huán)境之下的認知能力、交際行為和情感動機等，具有現(xiàn)實性的意義，也有利于解除他們的心理困惑。目前我院有十二個系部，外省學生占320名。而目前我院外地在校生適應困難主要體現(xiàn)在以下幾個方面。

1 目前我院外地學生存在的適應困難

說到研究地域差異和幫助學生適應環(huán)境，就必須使用田野調(diào)查法。這不僅是研究的基礎，同時也是獲取一手資料的關鍵步驟，要得到有價值的準確可靠的資料。除了日常多走訪宿舍外，應該定期與外地學生談心談話，如飲食習慣，生活習慣等，需要有全面的了解。其次，在了解少數(shù)民族的學生的具體情況方面，除了文獻、檔案、實務、政策等等以外，大部分是與學生交談中通過學生口述提供。因此，與被調(diào)查的學生建立感情，取得他們信任十分重要。文中主要從三個方面著手來幫助外地學生融入東莞生活：

（1）學業(yè)適應。通常是指學生在由高中進入大學，克服各種困難而滿足學習需要，適應環(huán)境并且取得較好學業(yè)成就的過程。同時，也是衡量外地生源學校適應的重要指標。其直接影響到大學生學習的效率和質(zhì)量，影響到學生的自尊自信發(fā)展；除此之外，一定程度上也會影響學生的創(chuàng)造性等等。通過問卷調(diào)查發(fā)現(xiàn)學業(yè)適應的問題主要出現(xiàn)在學生專業(yè)調(diào)劑的原因，入學前的專業(yè)了解不足導致入學后對專業(yè)無興趣產(chǎn)生厭學情緒，根據(jù)我院十三個系部轉(zhuǎn)專業(yè)的比例來看這種情況多數(shù)出現(xiàn)大一、大二急于轉(zhuǎn)專業(yè)。最后出現(xiàn)三年學業(yè)生涯一部分外地生源的同學換了二個不同專業(yè)，導致學科專業(yè)知識不夠扎實，真正在專業(yè)領域?qū)W習的時間較短，以至于畢業(yè)前面臨就業(yè)時底氣不足。其次，隨著大學寬松的學習環(huán)境和學生較強的自我意識，省外學生積極性較差，同時，印度一項研究表明，學業(yè)壓力與人的精神問題呈顯著正相關。良好的學業(yè)適應可以幫助學會說那個在專業(yè)中克服困難取得良好學習效果的傾向，具有重要的意義。

（2）生活適應。東莞是廣東講粵語人口較多的地級市，東莞職業(yè)學院大部分生源來于當?shù)?，因此課堂之外講粵語的學生占多數(shù)，外省學生不得不面對語言適應，我們通過親子溝通，師生關系，班級環(huán)境來入手。其次，東莞與南海相鄰，地中海氣候具有長夏無冬，冬冷夏熱，特別是季節(jié)交替時潮濕易生病，也因此構成廣府獨特的飲食習慣，東莞當?shù)厝顺Ｊ趁罪埾诧嬘脹霾?，且食物主要以清淡為主。對于河南、山西等北方城市喜歡面食的同學，湖南喜辣的同學等都需要適當調(diào)整飲食結(jié)構。節(jié)假日適應不僅要求學生有自我管理的能力且能合理的調(diào)整自身情緒，特別是在面對本地學生多數(shù)回家宿舍空置的情況，省外學生因買票困難或其他原因選擇留守宿舍或?qū)W校周邊景區(qū)短暫游玩，但是孤獨感和思鄉(xiāng)情緒的處理是需要重視的。

多數(shù)高校在幫助外地新生融入校園生活的工作上采用了一些指引方式，如通過微信公眾號、校園網(wǎng)、校園注冊抖音平臺等發(fā)布各類指南、廣東特色就餐寶典、校園生存寶典等方法。更在各個院系公眾號中發(fā)布了輔導員、專業(yè)教師、專業(yè)科目等宣傳與介紹，讓外地學生從不同角度了解地方特色。還有一些學校特別在開學前組織線上直播活動，創(chuàng)新的結(jié)合了線上線下，使得外地學生能近距離地了解學校。

（3）心理適應。心理適應是指有機體為滿足自己的心理需求與環(huán)境發(fā)生調(diào)和作用的過程。因此，良好的學業(yè)適應和生活適應都可以幫助外省學生進行主觀的自我調(diào)整，不斷認識并且改造可控環(huán)境達到與自身心態(tài)的動態(tài)平衡。據(jù)調(diào)查在眾多因素中，宿舍和班級中和諧的人際關系對外省學生起到重要的作用，除了可以增加同學之間的信任感外，也可以直接通過環(huán)境影射使學生更快融入異地生活。焦慮的狀態(tài)多數(shù)出現(xiàn)在學業(yè)適應上是一種極端的負面情緒。生理上，如考前易緊張導致失眠等；在行為上，如常常坐立不安，或出于無目的的多余的動作；在思想上，表現(xiàn)在記憶力減退以及注意力不集中；在情緒上，如無緣由的易怒暴躁，人際關系緊張等。卸下依賴性的外地生源大多數(shù)情況下并不愿意排解情緒，特別是跟親人的溝通中多為報喜不報憂，怕家里人擔心。目前，廣東省多數(shù)院校都有專業(yè)心理衛(wèi)生健康咨詢中心以及專業(yè)的心理指導老師，甚至有些高校有專門為學生建立的解壓室和疏導面對面的服務。還有心理課程以及心理月活動都在積極的幫助外地學生改善心理態(tài)度，擁有健康積極的觀念。

2 應對辦法

為了解決以上幾種情況，我們采用了一下辦法：其一采用本地學生“一幫一”輔助搭配，積極推動外地生融入本地生的人際圈。“一幫一”最早是朋輩輔導的重要途徑，也是幫扶中成效明顯的形式之一。促進學生互助成長，提升外地生源的親切感和融入感，加強本地學生的責任感和包容感。在幫扶對象和被幫扶對象的選擇上，主要是在同年級同班同宿舍為主要參考因素，解決文化適應的問題必須采用田野調(diào)查法，因此離不開多方面立體的、多維度幫扶體系的建立。如幫扶者和被幫扶者從宿舍出發(fā)一起上課，下課一起前往食堂用餐，作業(yè)中充分交流等等。在2020屆學生中挑選男生和女生各五組學生進行實驗，并在幫扶前和幫扶后分別進行了適應問卷調(diào)查：據(jù)調(diào)查顯示男生比女生更愿意主動與幫扶者交流聯(lián)絡，并且融入環(huán)境的積極性較高。在實驗之前，十組同學中有四組同學認為幫扶效果不明顯，有六組同學選擇了不知道，有積極效果這個選項為零票。實驗之后顯示，十組學生中有八組被幫扶者認為幫扶者在異地文化適應中是有積極作用的。并且顯示有九組被幫扶者都有留當?shù)匕l(fā)展就業(yè)的憧憬和愿望。因此，“一幫一”是有助于外地生源適應廣東文化環(huán)境的。

其二，適當?shù)囊龑W生參選學生組織，融入高校校園主流文化。高校校園文化對社會主流文化的反作用表現(xiàn)在高校校園文化具有創(chuàng)新、更新、引領社會主流文化的功能，在一定程度上影響社會主流文化的發(fā)展。當代高職學生都有一個共同的特點就是他們非常清楚自己的需要，并且敢于面對，并擁有很強的內(nèi)驅(qū)力，會朝著自己的夢想行動。如校園社團展現(xiàn)了學生們的多才多藝，模擬市集展現(xiàn)學生們的創(chuàng)意和經(jīng)商思維，專業(yè)中的公選展現(xiàn)了學生的各有所長等。因此，積極性和與人交流的頻率決定了外地生是否可以完全融入當?shù)厣?，不僅可以了解到當?shù)刈钫鎸嵉纳盍曅院徒桑€可以嘗試從所聽所聞學習當?shù)胤窖?。我們?yōu)榱思せ钔獾厣纳缃还δ埽屖M中被幫扶者分別擔任了學生干部和社團活躍分子，經(jīng)過一學期的比對發(fā)現(xiàn)，十組被幫扶者在是否與同學經(jīng)常外出或者就餐的問題上，經(jīng)常外出的選項占了90%，偶爾占10%，幾乎不外出為零。“反激法”作為潛力計劃之前多運用在“后進生”的成長與激勵方面。但是這次試驗表明在外地生成為學生干部和社團帶頭人的過程中認識到自己與他人的差距和不同，自發(fā)性的對自身做出了調(diào)整和改變，這個方法幫助外地生積極融入當?shù)匚幕灿幸欢ǖ淖饔谩?/p>

3 總結(jié)

引進外地生源是解決區(qū)域經(jīng)濟社會發(fā)展對緊缺急需專業(yè)人才的重要渠道。城市的高速的經(jīng)濟發(fā)展離不開“新莞人”的貢獻，外地生源的高校畢業(yè)生是各地新興人才的重要組成部分，因此探究此課題具有現(xiàn)實意義。本文采用了“幫扶法”和“反激法”來改善外地學生難以融入東莞職業(yè)技術學院的校園生活。但是如何使外地學生能夠盡快熟悉環(huán)境并盡快融入并扎根于此是各地都面臨的現(xiàn)實問題。通過這份調(diào)查報告我們在本院外地生文化適應方面有了一些初步的認識，也總結(jié)了一些困難和應對方法。但文化適應是個長期問題，要抓住矛盾必須與時俱進，如對外地學生定期發(fā)送郵箱問卷或?qū)W習通問答，及時了解外地學生的需求和狀態(tài)；是否能夠以班級為單位開放一些相互交流的破冰活動，并且頻率能夠有所增加，讓外地生源能夠盡快熟悉環(huán)境；以及校園內(nèi)所組織的各地“同鄉(xiāng)會”能否成為正式學生組織，并發(fā)揮其調(diào)控的作用等都有著十分重要的作用。希望由此能促進外地生源畢業(yè)生融入東莞、扎根東莞，為促進東莞的穩(wěn)健與和諧發(fā)展獻一份力量。