7 種自測(cè)方法，助你判斷是否得了腰椎間盤突出癥

■常 曉

你是不是經(jīng)常會(huì)腰疼、腿疼，去百度上一搜索就顯示，你可能是得了腰椎間盤突出癥，治療不及時(shí)的話，極有可能癱瘓?jiān)诖病Ｄ敲醋约旱降资遣皇堑昧搜甸g盤突出癥呢，7 種專業(yè)方法交給你，快來自測(cè)一下！

作為一種獨(dú)立的疾病，腰椎間盤突出癥有它一定的特殊性，有時(shí)患者只要稍加注意，就可發(fā)現(xiàn)自己是否可能患有腰椎間盤突出癥，這對(duì)于及時(shí)去醫(yī)院明確診斷、對(duì)癥治療很有幫助。

如果在經(jīng)歷突然扭腰、閃腰后，出現(xiàn)腰痛、下肢放射痛、麻木等一系列癥狀時(shí)，應(yīng)從以下幾個(gè)方面去自我觀察和檢查，判斷自己是否患有腰椎間盤突出癥：

1.在急性扭傷后是否有跛行，一手扶腰或患側(cè)下肢怕負(fù)重而呈現(xiàn)一跳一跳的步態(tài)，或身體喜歡前傾，而臀部凸向一側(cè)的姿勢(shì)。

2.腰椎是否因?yàn)闉榱吮苊馓弁炊蛞粋?cè)偏歪，偏歪后是否可在一定程度上緩解疼痛。

3.輕輕咳嗽一聲或數(shù)聲，嘗試腰痛或下肢痛疼、麻木癥狀是否加重?；蛟诖驀娞?、大小便等增加腹壓的動(dòng)作時(shí)是否引起腰痛。

4.俯臥時(shí)，自己或家人用手輕輕觸后腰部腰椎正中及兩側(cè)，檢查是否有明顯的壓痛或脊柱偏歪。

5.仰臥位休息時(shí)，若疼痛仍不能緩解，可嘗試在側(cè)臥位、彎腰、屈髖、屈膝時(shí)疼痛癥狀是否緩解。

6.仰臥位，然后坐起，觀察患側(cè)下肢是否可因疼痛而使膝關(guān)節(jié)屈曲。

7.仰臥位，患側(cè)膝關(guān)節(jié)伸直，將患肢抬高，觀察是否因疼痛致使抬高受到限制。

以上自我檢查的方法，可選擇幾項(xiàng)進(jìn)行，如果其中有幾項(xiàng)答“是”的話，就應(yīng)懷疑有腰椎間盤突出癥的可能。

需要注意的是，上述方法可用來簡(jiǎn)單自測(cè)原因，腰痛反復(fù)或長(zhǎng)時(shí)間疼痛的人，要及時(shí)去骨科或腰椎科就診。

很多體力勞動(dòng)者和老年人容易患腰間盤突出，這是椎間盤早期退變。發(fā)生該病后患者會(huì)感覺腰間盤部位疼痛嚴(yán)重，帶給患者特別多的困擾，影響到了正常生活。朋友們要謹(jǐn)防腰椎間盤突出的發(fā)生，正確了解該病帶來的癥狀表現(xiàn)，病發(fā)后需要積極治療。