黎澤鵬 何建偉

（廣州大學(xué)體育學(xué)院 廣東 廣州 510006）

1、前言

國(guó)民體質(zhì)狀況是國(guó)家綜合國(guó)力的重要組成部分，國(guó)民體質(zhì)的改善和增強(qiáng)是國(guó)家經(jīng)濟(jì)發(fā)展的結(jié)果。因此國(guó)民體質(zhì)的增強(qiáng)不僅為國(guó)家發(fā)展提供豐富的人力資源，而從另一方面反應(yīng)了國(guó)家社會(huì)和經(jīng)濟(jì)等方面的變化。根據(jù)《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》中發(fā)［2007］7號(hào)文件精神和《教育部、國(guó)家體育總局關(guān)于實(shí)施<國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)>的通知》教體藝［2007］8號(hào)文件要求，為了貫徹《中華人民共和國(guó)體育法》及《全民健身計(jì)劃綱要》，教育部發(fā)布《高等學(xué)校體育工作基本標(biāo)準(zhǔn)》為進(jìn)一步加強(qiáng)大學(xué)生體育、增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，貫徹落實(shí)健康第一的指導(dǎo)思想，加強(qiáng)力度培養(yǎng)學(xué)生的體育認(rèn)知，樹(shù)立一個(gè)科學(xué)性的體育鍛煉觀念，使學(xué)生形成良好的生活習(xí)慣及飲食規(guī)律及制定一個(gè)更加完善的體育教學(xué)模式，提高體質(zhì)健康水平。由此可見(jiàn)，我國(guó)非常重視學(xué)生體質(zhì)健康，面對(duì)大學(xué)生體質(zhì)健康水平的提高，對(duì)我國(guó)學(xué)校體育工作以及國(guó)家對(duì)發(fā)展具有重要的意義。

2、研究對(duì)象與方法

2.1、研究對(duì)象

廣州大學(xué)音樂(lè)舞蹈學(xué)院，男45人、女645人、共690人；體育學(xué)院，男652人、女48人、共700人；計(jì)算機(jī)科學(xué)與網(wǎng)絡(luò)工程學(xué)院，男826人、女176人、共1002人；樣本總?cè)萘?392人。

2.2、研究方法

（1）文獻(xiàn)資料法。

通過(guò)互聯(lián)網(wǎng)檢索收集有關(guān)國(guó)內(nèi)體質(zhì)健康的文獻(xiàn)資料，閱覽了運(yùn)動(dòng)生理學(xué)等書(shū)籍資料，為本文研究奠定基礎(chǔ)，為本文提供理論支持。

（2）數(shù)理統(tǒng)計(jì)法。

運(yùn)用SPSS對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行描述性分析，對(duì)所得數(shù)據(jù)運(yùn)用歸納、總結(jié)推理等方法分析廣州大學(xué)音樂(lè)舞蹈學(xué)院全體學(xué)生、體育學(xué)院全體學(xué)生及計(jì)算機(jī)科學(xué)與網(wǎng)絡(luò)工程學(xué)院全體學(xué)生體質(zhì)測(cè)試狀況，得出相關(guān)結(jié)論。

3、研究結(jié)果與分析

3.1、音樂(lè)舞蹈學(xué)院、體育學(xué)院、計(jì)算機(jī)科學(xué)與網(wǎng)絡(luò)工程學(xué)院學(xué)生各項(xiàng)指標(biāo)比較分析

（1）身體機(jī)能。

身體機(jī)能：肺活量是反映人體生長(zhǎng)發(fā)育水平的一項(xiàng)重要機(jī)能指標(biāo)。由表1可看出，在廣州大學(xué)音樂(lè)舞蹈學(xué)院、體育學(xué)院、計(jì)算機(jī)科學(xué)與網(wǎng)絡(luò)工程學(xué)院學(xué)生肺活量狀況中，體育學(xué)院學(xué)生肺活量在這三個(gè)學(xué)院中是最好的，并且超過(guò)三個(gè)學(xué)院總體平均值，音樂(lè)舞蹈學(xué)院身體機(jī)能指標(biāo)排第二，計(jì)算機(jī)科學(xué)與網(wǎng)絡(luò)工程學(xué)院最差，根據(jù)這三個(gè)學(xué)院專(zhuān)業(yè)特點(diǎn)可知，這證明參加體育活動(dòng)可以提高自身身體機(jī)能。

表1 學(xué)生肺活量狀況

（2）身體素質(zhì)。

身體素質(zhì)指標(biāo)分析：①短跑（50m）：短跑是速度測(cè)試最常見(jiàn)的一種形式。通過(guò)表2可知，體育學(xué)院的成績(jī)是最好的，音樂(lè)舞蹈學(xué)院排第二，計(jì)算機(jī)科學(xué)與網(wǎng)絡(luò)工程學(xué)院排最后，究其原因可能是：體育學(xué)院學(xué)生經(jīng)常運(yùn)動(dòng)與訓(xùn)練，從而提高的短跑成績(jī)，音樂(lè)舞蹈學(xué)院相對(duì)計(jì)算機(jī)科學(xué)與網(wǎng)絡(luò)工程學(xué)院來(lái)說(shuō)在日常課程中鍛煉是比較多的，體育學(xué)院相對(duì)音樂(lè)舞蹈學(xué)院來(lái)說(shuō)動(dòng)作技術(shù)更加規(guī)范，爆發(fā)力更充分些。所以成績(jī)是在三個(gè)學(xué)院中最好的；②立定跳遠(yuǎn)：立定跳遠(yuǎn)是一項(xiàng)評(píng)價(jià)學(xué)生上下肢協(xié)調(diào)能力、腰腹力和下肢爆發(fā)力的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。從表2可知，根據(jù)標(biāo)準(zhǔn)差，音樂(lè)舞蹈學(xué)院的標(biāo)準(zhǔn)差在0.28，計(jì)算機(jī)科學(xué)與網(wǎng)絡(luò)工程學(xué)院的標(biāo)準(zhǔn)差在0.30相差不大，但平均值音樂(lè)舞蹈學(xué)院比計(jì)算機(jī)科學(xué)與網(wǎng)絡(luò)工程學(xué)院的高出0.37究其原因是音樂(lè)舞蹈學(xué)院的學(xué)生協(xié)調(diào)性是相對(duì)較好的，但與體育學(xué)院相比音樂(lè)舞蹈學(xué)院的學(xué)生爆發(fā)力相對(duì)弱些；③坐位體前屈：坐位體前屈是測(cè)試學(xué)生在靜止?fàn)顟B(tài)下的軀干、腰、髖關(guān)節(jié)的活動(dòng)程度，反映出學(xué)生的柔韌素質(zhì)。由表2可知，在三個(gè)學(xué)院中音樂(lè)舞蹈學(xué)院學(xué)生的柔韌性是最好的；④1000m（男）／800m（女）：中長(zhǎng)跑是有氧和無(wú)氧相結(jié)合的速度型和耐力型的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，通過(guò)中長(zhǎng)跑測(cè)試能夠有效反映出學(xué)生呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)的功能，由表2可知，體育學(xué)院的男、女生成績(jī)都是最好的，音樂(lè)舞蹈學(xué)院女生的平均值相對(duì)計(jì)算機(jī)科學(xué)與網(wǎng)絡(luò)工程學(xué)院女生的平均值高出0.12，音樂(lè)舞蹈學(xué)院男學(xué)生比計(jì)算機(jī)科學(xué)與網(wǎng)絡(luò)工程學(xué)院的男學(xué)生在1000m較差。

表2 學(xué)生身體素質(zhì)狀況

3.2、身體素質(zhì)指標(biāo)分析

（1）短跑（50m）：通過(guò)表3可知，在廣州大學(xué)音樂(lè)舞蹈學(xué)院和計(jì)算機(jī)科學(xué)與網(wǎng)絡(luò)工程學(xué)院中，大部分學(xué)生成績(jī)處于及格水平，不及格率在2.3%-4.5%之間，其中男生不及格率比女生不及格率低，女生良好率和優(yōu)秀率較低，均在8%以下，男生總體成績(jī)相對(duì)男生較好，究其原因可能是：女生腿部力量和爆發(fā)力欠缺，技術(shù)動(dòng)作相對(duì)不規(guī)范等；

表3 兩學(xué)院短跑（50m）情況統(tǒng)計(jì)表

（2）立定跳遠(yuǎn)：由表4可知，超過(guò)63%的學(xué)生成績(jī)及格，良好率在7%-15%；優(yōu)秀率在4%-6%，優(yōu)秀率偏低，不及格率在11%-19%，其中，音樂(lè)舞蹈學(xué)院女生不及格率高達(dá)19.6%，根據(jù)總體情況，女生不及格率高于男生，究其原因可能是：男生上下肢力量比女生較好，男生腰腹力量較強(qiáng)；

表4 兩學(xué)院立定跳遠(yuǎn)情況統(tǒng)計(jì)表

（3）坐位體前屈：由表5可知，在音樂(lè)舞蹈學(xué)院中，男女生沒(méi)有不及格人數(shù)，但良好率和優(yōu)秀率，女生高于男生，在計(jì)算機(jī)科學(xué)與網(wǎng)絡(luò)工程學(xué)院中，男生不及格率比女生高出34.4%，良好率和優(yōu)秀率女生均高于男生，不管是在音樂(lè)舞蹈學(xué)院還是計(jì)算機(jī)科學(xué)網(wǎng)絡(luò)工程學(xué)院，女生成績(jī)明顯比男生好，究其原因，根據(jù)生理學(xué)特點(diǎn)，男生的骨盆ROM和胸椎ROM均小于女生，表明女生的柔韌性比男生好；

表5 兩學(xué)院坐位體前屈情況統(tǒng)計(jì)表

（4）耐力跑：由表6可知，大部分學(xué)生的成績(jī)及格，但不及格率偏高，在13%-30%之間，其中音樂(lè)舞蹈學(xué)院的女生不及格率高達(dá)30.7%，在兩個(gè)學(xué)院中，男生總體成績(jī)比女生好，究其原因，這與女生跑步興趣比男生低，女生在課余時(shí)間體育鍛煉時(shí)間少，男生在課余時(shí)間參加籃球、足球運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目有關(guān)。

表6 兩學(xué)院學(xué)院情況統(tǒng)計(jì)表（男1000m，女生800m）

4、結(jié)論與建議

4.1、結(jié)論

（1）體育學(xué)院身體機(jī)能與身體素質(zhì)指標(biāo)是三個(gè)學(xué)院中最好的，其中音樂(lè)舞蹈學(xué)院在柔韌素質(zhì)方面高于其余兩個(gè)學(xué)院，這與專(zhuān)業(yè)特點(diǎn)有關(guān)；

（2）在廣州大學(xué)音樂(lè)舞蹈學(xué)院和計(jì)算機(jī)科學(xué)與網(wǎng)絡(luò)工程學(xué)院中，50m跑不及格率在2.3%-4.5%之間，男生不及格率比女生不及格率低，女生良好率和優(yōu)秀率較低，均在8%以下。男生總體成績(jī)相對(duì)女生較好，究其原因可能是：女生腿部力量和爆發(fā)力欠缺，技術(shù)動(dòng)作相對(duì)不規(guī)范等；

（3）在廣州大學(xué)音樂(lè)舞蹈學(xué)院和計(jì)算機(jī)科學(xué)與網(wǎng)絡(luò)工程學(xué)院中，立定跳遠(yuǎn)項(xiàng)目超過(guò)63%的學(xué)生成績(jī)及格，良好率在7%-15%；優(yōu)秀率在4%-6%，優(yōu)秀率偏低，不及格率在11%-19%，其中，音樂(lè)舞蹈學(xué)院女生不及格率高達(dá)19.6%，根據(jù)總體情況，女生不及格率高于男生，究其原因可能是：男生上下肢力量比女生較好，男生腰腹力量較強(qiáng)；

（4）在音樂(lè)舞蹈學(xué)院中，男女生不及格率為0%，女生良好率與優(yōu)秀率高于男生；在計(jì)算機(jī)科學(xué)與網(wǎng)絡(luò)工程學(xué)院中，男生不及格率比女生高出34.4%，良好率和優(yōu)秀率女生均高于男生，不管音樂(lè)舞蹈學(xué)院還是計(jì)算機(jī)科學(xué)網(wǎng)絡(luò)工程學(xué)院，女生成績(jī)明顯比男生好，究其原因，根據(jù)生理學(xué)特點(diǎn)，男生的骨盆ROM和胸椎ROM均小于女生，表明女生的柔韌性比男生好；

（5）在廣州大學(xué)音樂(lè)舞蹈學(xué)院和計(jì)算機(jī)科學(xué)與網(wǎng)絡(luò)工程學(xué)院中，不及格率在13%-30%之間，其中音樂(lè)舞蹈學(xué)院的女生不及格率高達(dá)30.7%，在兩個(gè)學(xué)院中，男生總體成績(jī)比女生好，究其原因，這與女生跑步興趣比男生低，女生在課余時(shí)間體育鍛煉時(shí)間少，男生在課余時(shí)間參加籃球、足球運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目有關(guān)。

4.2、建議

（1）提高學(xué)生對(duì)體育鍛煉認(rèn)知，培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉習(xí)慣。

應(yīng)充分通過(guò)互聯(lián)網(wǎng)與課堂，大力宣傳體育鍛煉帶來(lái)的好處，定期組織校級(jí)體育活動(dòng)，使校園營(yíng)造出體育鍛煉的氛圍，在體育課堂創(chuàng)建新的教學(xué)模式，提升學(xué)生體育鍛煉興趣。

（2）完善體育場(chǎng)地措施，制定體育場(chǎng)管理制度。

學(xué)校應(yīng)加大資金創(chuàng)建更好的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地，完善體育器材設(shè)備，增設(shè)體育場(chǎng)地，對(duì)舊、老器材更換，制定最佳的管理制度，促進(jìn)學(xué)生積極參與體育活動(dòng)。

（3）增加學(xué)生日常的運(yùn)動(dòng)時(shí)間，培養(yǎng)學(xué)生規(guī)律的生活習(xí)慣。

保證學(xué)生日常運(yùn)動(dòng)時(shí)間，學(xué)校應(yīng)該更加重視學(xué)生的生活習(xí)慣，提高學(xué)生的自覺(jué)性和自控力，在日常生活中睡眠時(shí)間得到保證。

（4）增加各運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目選修課名額，提高學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)技能。

目前，廣州大學(xué)開(kāi)設(shè)的選修課程各項(xiàng)目名額不足，導(dǎo)致學(xué)生對(duì)所選運(yùn)動(dòng)課程只為學(xué)分，對(duì)運(yùn)動(dòng)技能掌握不足，應(yīng)增加選修課程名額，使學(xué)生選擇自己有興趣的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，從而促進(jìn)運(yùn)動(dòng)技能的提高。

（5）綜合能力的檢驗(yàn)性測(cè)試。

高校體育老師在帶動(dòng)學(xué)生完成運(yùn)動(dòng)技能的過(guò)程中，既要注意過(guò)程的科學(xué)性，也要注意結(jié)果的真實(shí)性，不能做“克終者概寡”的事情。