陶敏

摘要：目前，在初中階段，體育教育的實施是我國素質教育的重要基礎。但是，與其他教學學科相比，創(chuàng)新體系是非常重要的實踐先決條件。通過創(chuàng)新，學生可以產生出到更多的新想法，并激發(fā)學生對體育體能訓練的興趣。新時代對學生身體素質的發(fā)展提出了更高的要求，尤其是體育鍛煉是必不可少的。但是，在當前實施的初中體育中，初中體育訓練的創(chuàng)新體系還不完善。以下將對初中體育創(chuàng)新體系的實施情況進行全面而詳細的研究。

關鍵詞：初中體育;體能訓練;創(chuàng)新體系;備考

體育是初中教學的關鍵，也是智力，身體和勞動的重要組成部分。它不僅影響學生的健康，而且在學生的心理成長和長遠發(fā)展中也起著重要的作用。在目前的情況下，初中生的身體素質普遍較差。這方面與學習壓力有關，另一方面與學校的教學方法有關。過去，初中體育教育是相對機械和僵化的，很難調動學生的學習興趣。課程結構不合理，評估不到位，無法有效地激發(fā)學生的主動性和積極性。如果這種情況沒有得到改善，無疑將影響初中體育的長遠發(fā)展。

1與時俱進，采取多種中考體育練習方法

目前，大多數(shù)學校的體育訓練方法是跑步，跳繩等。以上體育活動將會使學生感到無聊，因此，導致學生不積極配合教學。由于體育鍛煉方式單一，因此無法激發(fā)學生的興趣。此外，培訓設備不齊全，場地有限也是單一培訓模式的原因。

例如，一些學校的空間有限，很難進行大規(guī)模的體育訓練。最重要的是，教師在培訓過程中沒有從實際出發(fā)，缺乏合理的教學設計，仍采用舊的教學方法，這使得學生對體育鍛煉的興趣逐漸降低。例如，在上課過程中，大多數(shù)體育老師首先給學生熱身，然后將跑步作為一種訓練形式。由于上課形式單一，學生分散，所以教學效果并不明顯。因此，學校需要創(chuàng)新培訓計劃，教師需要改變教學模式。作為體育老師需要采取多樣化的教學措施讓學生在良好的氛圍下進行學習，從而不斷提高學生的教學積極性，引導學生全神貫注地進行體育訓練。但是，教學方法的改變必須是適當?shù)?。因此，在選擇實用方法時，量要適當，形式要與主要教材緊密結合，手段要與實踐相結合。只有這樣，才能達到預期的目的，收到好的效果。

2緊跟改革步伐，全面推進中學體育新課程標準實施

盡管素質教育受到了廣泛的關注，但學校和家長顯然對此沒有給予足夠的重視。部分家長不屑一顧，因為他們認為體育訓練不能直接幫助學生的學習成績提升。

從教師的角度來看，互聯(lián)網上各種學生體育訓練事故的頻繁報道引起了教師的關注，從而減少了體育訓練的難度，并未能監(jiān)督學生的體育訓練。其次，教師對學生的培訓沒有統(tǒng)一的標準，也沒有制定出統(tǒng)一的評價標準，這導致學生對體育課程的關注度較低。從學生的角度來看，平常的學習壓力太大，功課太多，他們無意進行體育訓練。一些學生對學校體育鍛煉的理解不正確，當進行體育鍛煉時，部分學生會存在抵抗的情緒。要加大體育投入。只有具備一定的體育設施，才能開展多元化、現(xiàn)代化、多方位的體育教育。例如，實施目標教學法。不同的人有不同的體質，個人之間也有差異。因此，對學生的要求也應因人而異，設定切合實際的目標。例如，學生在體育課上可以分為男女兩隊，每隊分為A組和B組。A組的學生可以達到中學體檢滿分，并積極參與訓練。 B組學生未達到中學體檢滿分標準，訓練偷懶。建議女子50m分組訓練，A組8.7秒，B組9.3秒，不達標的學員繼續(xù)訓練，直至達標。因此，學生在整個培訓過程中都有目標和動機，他們的積極性會大大提高，培訓效果也會大大提高。

3轉變教學思想，以“健康第一”為首要指導思想

在以往的體育教學過程中，大多數(shù)教師傾向于學習體育基礎知識，在很大程度上忽視了學科能力和素養(yǎng)的提升;注重簡單運動技能的掌握和標準，而忽視練習中的鍛煉和健身方法。

體育老師在教學過程中需要根據(jù)學生的實際情況，對每一位學生都能夠因材施教，讓每一位學生都能夠得到鍛煉。所以，在新課改的推行下，體育老師需要不斷更新教育思想觀念，緊跟時代發(fā)展的潮流。這些概念和思想包括以下幾個方面：課堂教學的主體是全體學生，所以要盡可能讓全體學生參與課堂教學;促進學生全面發(fā)展，如體力、柔韌性、態(tài)度、體能等;注重學生個性的發(fā)展，為學生提供發(fā)揮創(chuàng)造力和創(chuàng)新能力的平臺;體育教育的最終重點應放在學生的身體和發(fā)展上;師生關系要和諧、民主。

綜上所述，幫助學生提高中考體育成績，使學生身心得到鍛煉的教學方法有很多。但是作為合格的體育老師需要關注每一位學生，進行因材施教。為提高中考成績，教師應研究中考體育項目的設置，研究教學內容的合理選擇，激發(fā)學生的學習積極性，提高學生的主體性。

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