李榮志

兒子讀六年級(jí)，是一個(gè)自尊心很強(qiáng)、情緒敏感、自我要求比較高的人，情緒常常會(huì)隨著考試成績(jī)的起伏而波動(dòng)。作為家長(zhǎng)，該如何引導(dǎo)孩子正視成績(jī)，度過(guò)一個(gè)個(gè)情緒低谷呢？我的經(jīng)驗(yàn)是，不要直接討論成績(jī)，而是換個(gè)角度與孩子交流，會(huì)取到不錯(cuò)的效果。

事例1：?有一天兒子放回來(lái)有點(diǎn)悶悶不樂(lè)，由于平時(shí)父子關(guān)系還不錯(cuò)，他很快就跟我說(shuō)明是因?yàn)閿?shù)學(xué)測(cè)試成績(jī)不理想，對(duì)他的信心打擊很大。此時(shí)我內(nèi)心也很焦急，但知道不能傳遞這種情緒，在同理了他的情緒后，我安慰他說(shuō)：“發(fā)現(xiàn)問(wèn)題是好事，可以讓你對(duì)這類(lèi)題型保持警惕，積累經(jīng)驗(yàn)。”兒子的情緒有所緩和。我接著說(shuō)：“這不是你的真實(shí)水平，要相信自己的實(shí)力?！边@句話讓兒子重振了信心，他以積極的心態(tài)投入到之后的學(xué)習(xí)中。

事例2：?某天突然收到英語(yǔ)老師的微信：“孩子這次模擬考得太差了，很多題目都不應(yīng)該錯(cuò)?！蔽乙幌卤惑@到，看到成績(jī)感覺(jué)考得確實(shí)不理想。但我轉(zhuǎn)念一想，孩子估計(jì)也很難受。于是我回復(fù)老師：“謝謝您對(duì)孩子的期待，這次測(cè)試沒(méi)考好，我和您一樣著急。懇請(qǐng)您抽空找他聊聊，認(rèn)真分析錯(cuò)題的原因，回家后我也和他分析一下，讓他積極修訂并鼓勵(lì)他更好地復(fù)習(xí)備考?！蔽疫@段話讓老師的情緒也舒緩了下來(lái)，她回復(fù)我：“我已經(jīng)跟孩子聊了，也告訴他后面的復(fù)習(xí)方法了?！?/p>

接孩子時(shí)，他很敏感，第一時(shí)間問(wèn)我：“老師找您了嗎？”我說(shuō)找了啊。孩子似乎在等待一頓說(shuō)教或批評(píng)。但我沒(méi)有，我說(shuō)：“后面按照老師說(shuō)的方法好好復(fù)習(xí)肯定能上去的，我對(duì)你有信心?！标P(guān)于成績(jī)的對(duì)話就這樣結(jié)束，孩子的心靈再次得到了保護(hù)。

事例3：?期末考試當(dāng)天，孩子回到家一句話不說(shuō)。我試著打開(kāi)話匣：“考試沒(méi)發(fā)揮好？”“數(shù)學(xué)最后一道題我改錯(cuò)了，本來(lái)是對(duì)的，但發(fā)現(xiàn)的時(shí)候打鈴了?！闭f(shuō)著說(shuō)著，他開(kāi)始流眼淚?？春⒆舆@樣，我有些心疼。我轉(zhuǎn)移話題：“那語(yǔ)文英語(yǔ)呢？”“還不錯(cuò)，應(yīng)該都正常發(fā)揮了?！蔽医又参浚骸敖Y(jié)果不能改變，但我覺(jué)得考試經(jīng)驗(yàn)?zāi)阌侄嗔艘粋€(gè)，考試過(guò)程中修改答案務(wù)必謹(jǐn)慎，特別是臨近打鈴的時(shí)候。前面做題的時(shí)候已經(jīng)花了好多時(shí)間，一定要有十足把握才能修改?！钡@個(gè)打擊實(shí)在太大，我怎么勸說(shuō)都沒(méi)有效果。于是我把孩子摟在懷里，拍拍他說(shuō)：“想哭就哭吧，不管結(jié)果如何，爸爸都接受，你也要學(xué)會(huì)接受，沒(méi)關(guān)系的啊，這只是一個(gè)小考。”孩子放聲哭了出來(lái)，之后情緒就好很多。

事例4：?期末考試成績(jī)出來(lái)了，三科總分289，還不錯(cuò)。孩子很開(kāi)心，向我要電腦玩。我想此時(shí)反向策略又該發(fā)揮作用了：“這段復(fù)習(xí)時(shí)間，你戒掉了電腦，很棒！為你點(diǎn)贊?！焙⒆雍荛_(kāi)心。我接著說(shuō)道：“你看，你平時(shí)看電腦時(shí)間也不少，只有復(fù)習(xí)時(shí)間戒了，都考得這么好。如果平時(shí)再少玩一點(diǎn)，我估計(jì)你的成績(jī)還會(huì)更好。”孩子說(shuō)：“是噢，那是肯定的?！蔽艺f(shuō)：“打個(gè)比方，60%的付出得到了289分，那90%的付出呢？希望你在六年級(jí)下學(xué)期，付出更多的努力，相信會(huì)有更大的收獲等著你?！闭f(shuō)完，我把電腦拿給他。孩子很自覺(jué)，十分鐘后就主動(dòng)還了回來(lái)。

4個(gè)例子，讓我體會(huì)到了換個(gè)角度與孩子溝通的輕松和高效。家長(zhǎng)的一般做法往往簡(jiǎn)單直接，考得好就一味獎(jiǎng)勵(lì)，考得差就落井下石，給孩子的感覺(jué)是成績(jī)最重要，父母并不關(guān)心我的感受。但反向策略，給家長(zhǎng)和孩子一個(gè)緩解緊張、疏解情緒的機(jī)會(huì)，讓孩子知道父母是愛(ài)他、全身心接納他的。反向策略具體如何操作？總體包含以下三點(diǎn)：

一是樹(shù)立“三思而后言”的理念。不管遇到開(kāi)心事、傷心事，不著急去評(píng)判，沉思也是一種回應(yīng)。想好了再說(shuō)。

二是采取“先同理孩子再具體化”的行動(dòng)。先把孩子的情緒做一個(gè)重復(fù)描述，比如“我知道你很懊惱做錯(cuò)了題，是不是呀”，讓孩子覺(jué)得自己被理解;然后“就這個(gè)題目而言，我們來(lái)一起分析一下”，具體幫助孩子。

三是按照“悲喜互換”原則展開(kāi)話題。孩子欣喜的時(shí)候，肯定孩子之外，更要激發(fā)他繼續(xù)努力的信心;孩子傷心的時(shí)候，要寬慰、包容孩子，一個(gè)擁抱有時(shí)勝過(guò)千言萬(wàn)語(yǔ)?？傊?，要讓孩子感受到愛(ài)和接納。

編輯?王淑娟?623358414@qq.com