去年，教育部“雙減”政策受到社會關(guān)注。那么，世界各國在教育“減負(fù)”道路上都有哪些做法？

在瑞士，孩子們放學(xué)以后基本是輕松的自由活動時間，很多孩子都沒有參加固定的有組織的課外活動或者課程，只是和朋友約著一起玩——這個玩是真正的玩耍。只要天氣好，孩子就會被父母“發(fā)配”到外面玩，挖沙爬樹、到球場蹦蹦跳跳、騎自行車和踩滑板都可以。

熱愛運動的瑞士人最喜歡參與的課外活動就是體育俱樂部的訓(xùn)練了。瑞士人覺得體育是訓(xùn)練鋼鐵意志和競爭意識的最佳途徑。體育運動之外，音樂是課外學(xué)習(xí)的另一個熱門選項。瑞士基本每個行政區(qū)都有對口的公立音樂學(xué)校，這些音樂學(xué)校得到當(dāng)?shù)亟逃龁挝坏难a(bǔ)貼，學(xué)費相對低廉，低收入家庭的孩子學(xué)費還可以更優(yōu)惠。視覺藝術(shù)的課程選擇相對比體育和音樂要少，一般是博物館、美術(shù)館的家庭活動日，或者是藝校的青少年課程。

新西蘭中小學(xué)統(tǒng)一下午3 點放學(xué)，較長的課余時間給課外培訓(xùn)提供了空間。首先，學(xué)校內(nèi)部都會提供豐富的課余時間學(xué)習(xí)課程，多通過一些游戲、音樂、戲劇表演的形式，啟發(fā)學(xué)生對不同語言的興趣和運用。

校內(nèi)的非學(xué)科類課外學(xué)習(xí)課程主要包括孩子們喜歡的課程，如樂高、藝術(shù)、戲劇表演、棋類、烘焙等，還有很多運動類課程可選，如籃球、足球、網(wǎng)球等，一般取決于各學(xué)校擁有的硬件設(shè)施。參加俱樂部是另一個主要選擇，尤其是運動俱樂部，其組織和教練工作都由學(xué)生家長承擔(dān)。另外，政府還為學(xué)生提供了豐富的免費線上學(xué)習(xí)資源，有從小學(xué)到高中各階段配套的輔助學(xué)習(xí)軟件和互動習(xí)題。

荷蘭人不太熱衷于學(xué)科方面的課后補(bǔ)習(xí)，他們認(rèn)為學(xué)習(xí)應(yīng)該是一個自然的過程，進(jìn)度要符合人的大腦發(fā)育和學(xué)習(xí)能力。而運動則對每一個荷蘭人來說是非常重要的人生大事，其中作為最基礎(chǔ)的生存技能，游泳是必須學(xué)會的運動。

每個荷蘭人也會從四五歲開始選擇學(xué)習(xí)一項運動并參加相應(yīng)的俱樂部，曲棍球、網(wǎng)球、足球、自行車騎行、劃船劃槳、馬術(shù)等在荷蘭學(xué)生中都非常流行，這種課后運動會一直陪伴他們長大。荷蘭人認(rèn)為，團(tuán)體類項目如曲棍球或是足球，是培養(yǎng)孩子社交技能的最佳手段。