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      治風邪 按摩風府穴

      2022-03-15 02:14:29
      保健與生活 2022年5期
      關(guān)鍵詞:凹陷處發(fā)際風邪

      風府穴是督脈、陽維之會,“風”的含義是指穴位中的氣血呈風氣,“府”的含義是府宅。風邪與人的體表最易接觸,易侵犯人體。風府穴易招致風邪,但治療和風邪有關(guān)的疾病,首選此穴。如頭痛、傷風感冒、支氣管炎、肺炎都是由風邪引起的。

      取穴:風府穴位于人體頸部,當后發(fā)際正中直上約3.3厘米處,頸部和頭交接的凹陷處。

      按摩方法:可以低下頭,用右手的拇指按摩穴位,其余四指在頭的上部固定住。這樣大拇指按摩時可稍微用點力,每次按摩30~

      50次。

      摘自《生命時報》

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