風府穴是督脈、陽維之會,“風”的含義是指穴位中的氣血呈風氣,“府”的含義是府宅。風邪與人的體表最易接觸,易侵犯人體。風府穴易招致風邪,但治療和風邪有關(guān)的疾病,首選此穴。如頭痛、傷風感冒、支氣管炎、肺炎都是由風邪引起的。
取穴:風府穴位于人體頸部,當后發(fā)際正中直上約3.3厘米處,頸部和頭交接的凹陷處。
按摩方法:可以低下頭,用右手的拇指按摩穴位,其余四指在頭的上部固定住。這樣大拇指按摩時可稍微用點力,每次按摩30~
50次。
摘自《生命時報》
保健與生活2022年5期
1《師道·教研》2024年10期
2《思維與智慧·上半月》2024年11期
3《現(xiàn)代工業(yè)經(jīng)濟和信息化》2024年2期
4《微型小說月報》2024年10期
5《工業(yè)微生物》2024年1期
6《雪蓮》2024年9期
7《世界博覽》2024年21期
8《中小企業(yè)管理與科技》2024年6期
9《現(xiàn)代食品》2024年4期
10《衛(wèi)生職業(yè)教育》2024年10期
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