高血壓中醫(yī)治療小常識(shí)

馮裕亮

高血壓是常見(jiàn)的慢性病之一，該病以血壓升高為主要特點(diǎn)，可使患者表現(xiàn)出心悸、頭痛等臨床癥狀，也有部分病例在疾病早期癥狀并不明顯。該病在中年、老年群體中具有較高的發(fā)病率，伴隨近些年我國(guó)居民經(jīng)濟(jì)、生活水平的不斷提高，該病發(fā)病年齡逐步降低，青年高血壓群體在臨床中的占比不斷提高，十分不利于我國(guó)居民的身心健康，且可明顯降低患者的生活質(zhì)量，必須采取有效方案及時(shí)治療該項(xiàng)病癥。本文主要為大家科普有關(guān)高血壓中醫(yī)治療的相關(guān)知識(shí)，希望對(duì)大家有所幫助。

一、中醫(yī)是如何看待原發(fā)性高血壓病的？

中醫(yī)將原發(fā)性高血壓病納入“眩暈”、“風(fēng)?！?、“頭痛”等范疇，其主張引起該病的病因?yàn)榛颊呦忍旆A賦不佳、肝陽(yáng)上亢、血脈虧虛、氣血失調(diào)、腎精不足、陰陽(yáng)失衡。此外，患者年高體虛、情志不暢，飲食失節(jié)以及久病等因素所引發(fā)的機(jī)體痰瘀互結(jié)，脈絡(luò)受毒損也與該病的發(fā)生、發(fā)展具有一定關(guān)聯(lián)，多因素相互結(jié)合，即可使其血壓升高。

二、中醫(yī)都有哪些方式能夠治療高血壓？

中醫(yī)治療高血壓的方式方法較多，但整體而言可歸納為兩類，一類為內(nèi)治療法，一類為外治療法。前者主要是指通過(guò)中藥、食療等方式口服治療，后者主要是通過(guò)中醫(yī)特色療法治療，比如穴位貼敷、耳穴貼壓、中藥足浴、刮痧、傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)等。

1、中醫(yī)中藥治療

中醫(yī)理論認(rèn)為本虛標(biāo)實(shí)為高血壓疾病的證候表現(xiàn)，因此為患者治療時(shí)應(yīng)先為其辨虛實(shí)。一般情況下，實(shí)證患者常以肝陽(yáng)上亢、痰濁瘀血為主要表現(xiàn)，虛證患者常以心脾、陰虛于下，肝腎陰虛為主要表現(xiàn)。實(shí)證患者治療原則為為其祛痰、通絡(luò)、潛陽(yáng)、平肝，常用中藥材包括菊花、天麻、鉤藤、白芍、羚羊角、白蒺藜、代赭石、石決明等，而虛證患者治療原則為為其養(yǎng)血、安神、滋補(bǔ)、肝腎，常用中藥材包括生黃芪、山萸肉、丹參、黨參、生地、杜仲、澤蘭、知母、丹皮、川芎、北沙參、枸杞子、雞血藤、益母草、太子參、川楝子等。

2、中醫(yī)食療

為高血壓患者食療時(shí)，需結(jié)合其個(gè)體差異與病性制定食療方案。治療期間應(yīng)注意合理搭配、對(duì)癥進(jìn)食，補(bǔ)充適量?jī)?yōu)質(zhì)蛋白，減少脂肪、食鹽的攝入量，對(duì)每日總熱量進(jìn)行限制，同時(shí)還應(yīng)避免飲酒，避免偏食或饑飽失常?？傮w而言，高血壓患者宜食用芹菜、番茄、黑木耳、洋蔥、牛肉、白蘿卜、胡蘿卜、蓮藕、海帶、銀耳、甘薯、菠菜、蕎麥、燕麥、豆類、玉米、小米、薏米、黑米、草魚(yú)、鯽魚(yú)、黃瓜、冬瓜、白菜、茄子等食物，宜食用香蕉、草莓、葡萄、西瓜、芒果、菠蘿、橙子、蘋果、梨、獼猴桃等水果。不建議高血壓患者食用油膩、油炸、辛辣、刺激性的食物或飲品，比如肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟、臘腸、熏肉、鯡魚(yú)、咸菜、花椒、胡椒、辣椒、芥末、豆瓣醬、咖喱粉以及白酒、濃茶、咖啡等，同時(shí)不建議患者食用柚子、椰子、楊梅、荔枝、榴蓮、櫻桃、葡萄柚等水果。

中醫(yī)穴位貼敷治療

高血壓患者可行吳茱萸散穴位敷貼治療。風(fēng)陽(yáng)上亢證可選擇風(fēng)池、太陽(yáng)穴;肝腎陰虛證可選擇涌泉、穴三陰交。治療時(shí)間控制在每日5小時(shí)左右，臨睡前治療1次，同時(shí)應(yīng)結(jié)合不同患者的皮膚情況適當(dāng)調(diào)整敷貼時(shí)間。

中醫(yī)耳穴貼壓治療

耳穴貼壓治療原發(fā)性高血壓病，可選擇患者的肝穴、心穴、背溝穴、神門等穴位，肝腎陰虛證聯(lián)合腎穴;風(fēng)陽(yáng)上亢證聯(lián)合交感穴;夾瘀者聯(lián)合皮質(zhì)下穴;夾痰者聯(lián)合脾穴。治療前，先在膠布上粘好王不留行籽，確定患者穴位處后，緊緊的將膠布對(duì)準(zhǔn)穴位貼壓，然后使用食指、拇指予以相對(duì)耳穴按壓，1-2分鐘/次，3-4次/日，直至患者感到耳廓發(fā)熱、脹痛為宜。膠布每3-5天更換1次，1耳/次，交替進(jìn)行。

中醫(yī)中藥足浴治療

為高血壓患者行中藥足浴治療時(shí)，需結(jié)合患者的四診結(jié)果，將辯證處方中藥制成煎劑，每次足浴時(shí)將煎劑加溫，以37℃為宜，落入盆中，雙足浸泡在內(nèi)，并互相搓動(dòng)，建議浸泡時(shí)間為每次20分鐘左右，堅(jiān)持治療可起到一定的輔助降壓效果。

6、中醫(yī)刮痧治療

中醫(yī)刮痧治療高血壓的主要經(jīng)絡(luò)常選擇患者足厥陰肝經(jīng)、足少陰腎經(jīng)以及足太陽(yáng)膀胱經(jīng)，治療時(shí)可采取臥位或坐位，囑患者將需要刮痧的部位露出來(lái)，操作者用刮痧板，蘸石蠟油刮痧，以患者出痧（皮膚呈現(xiàn)紫紅色痧痕或變?yōu)槌奔t色）為宜。

7、中醫(yī)傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)治療

中醫(yī)傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)治療主要包括八段錦、太極拳等運(yùn)動(dòng)方式，該療法能夠使患者的負(fù)性情緒與身心壓力緩解，且臨床醫(yī)學(xué)證實(shí)了傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)治療的降壓效果。但高血壓患者在采取該療法治療時(shí)，應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：（1）運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)循序漸進(jìn)，不可過(guò)量運(yùn)動(dòng)或進(jìn)行較為危險(xiǎn)、具有競(jìng)爭(zhēng)性的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，如賽馬、足球等.（2）運(yùn)動(dòng)時(shí)需注意觀察周圍環(huán)境氣候，避免夏日時(shí)在艷陽(yáng)高照的時(shí)間段內(nèi)運(yùn)動(dòng)，冬季運(yùn)動(dòng)時(shí)需要注意預(yù)防中風(fēng)，做好保暖。（3）運(yùn)動(dòng)時(shí)建議穿著運(yùn)動(dòng)鞋，搭配棉質(zhì)衣料或舒適性、吸汗性較強(qiáng)的衣服。（4）不建議患者在馬路邊、巷道內(nèi)運(yùn)動(dòng)，建議患者選擇公園、學(xué)校等較為安全的場(chǎng)所運(yùn)動(dòng)。（5）不可在空腹?fàn)顟B(tài)下運(yùn)動(dòng)，以免患者低血糖。同時(shí)建議患者餐后2小時(shí)后進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。

以上就是有關(guān)高血壓中醫(yī)治療小常識(shí)的相關(guān)內(nèi)容，患者一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，積極接受治療，堅(jiān)持治療。

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