劉惠娟 宋新碩 鄧華

《中華人民共和國(guó)國(guó)民經(jīng)濟(jì)和社會(huì)發(fā)展第十四個(gè)五年規(guī)劃和2035年遠(yuǎn)景目標(biāo)綱要》提出，要實(shí)施現(xiàn)代職業(yè)技術(shù)教育質(zhì)量提升計(jì)劃，創(chuàng)新辦學(xué)模式，深化產(chǎn)教融合、校企合作，探索中國(guó)特色學(xué)徒制。人才培養(yǎng)模式的變革要求職業(yè)院校、家庭、政府以及社會(huì)等多元主體必須共同參與到職業(yè)教育中?！督逃哭k公廳關(guān)于加強(qiáng)學(xué)生心理健康管理工作的通知》（以下簡(jiǎn)稱《通知》）指出，要增強(qiáng)學(xué)校、家庭和社會(huì)在提升學(xué)生心理健康素養(yǎng)上的教育合力。本文力求從高職院校心理育人的角度出發(fā)，運(yùn)用生態(tài)系統(tǒng)理論，探討影響個(gè)體心理健康發(fā)展的內(nèi)外因素，并基于此提出高職院校心理育人的實(shí)踐路徑。

一、高職學(xué)生心理發(fā)展現(xiàn)狀及生態(tài)系統(tǒng)理論的內(nèi)涵

大學(xué)時(shí)期是一個(gè)人生理、心理發(fā)展變化的關(guān)鍵階段。生理變化所導(dǎo)致的壓力和社會(huì)期望會(huì)增加大學(xué)生的心理沖突和不穩(wěn)定性，使他們產(chǎn)生不可預(yù)期的消極行為。目前，大多數(shù)高職院校受現(xiàn)有條件和人員的限制，心理育人工作出現(xiàn)“真空地帶”，學(xué)生的心理問題伴隨而生。筆者以SCL-90、貝克焦慮和抑郁、人際關(guān)系綜合診斷和社交回避與苦惱等量表對(duì)重慶222名高職學(xué)生進(jìn)行抽樣測(cè)評(píng)。SCL-90測(cè)評(píng)結(jié)果顯示，4.05%的學(xué)生被篩選為陽性患者，需進(jìn)一步評(píng)估他們的心理健康狀況。貝克焦慮和抑郁量表測(cè)評(píng)結(jié)果顯示，患有輕度、中度和重度抑郁的學(xué)生分別占到32.43%、8.11%和1.8%；患有輕度、中度和重度焦慮的學(xué)生分別占到17.12%、48.65%和34.23%。人際關(guān)系綜合診斷量表測(cè)評(píng)結(jié)果顯示，在交談、交際、待人接物和異性交往方面存在困擾的學(xué)生分別占到8.11%、13.51%、4.51%和2.71%。社交回避與苦惱量表測(cè)評(píng)結(jié)果顯示，41.44%的學(xué)生存在輕度社交回避及苦惱，15.32%的學(xué)生存在嚴(yán)重的社交回避及苦惱。大學(xué)生群體中最主要的心理問題是焦慮癥、抑郁癥以及社交障礙。

生態(tài)系統(tǒng)理論奠基人尤·布朗芬布倫納（Bronfenbrenner）強(qiáng)調(diào)個(gè)體發(fā)展的主要影響來源于自然環(huán)境，并無時(shí)無刻不在與周圍“情境”發(fā)展著交互作用。在《人類發(fā)展的生態(tài)學(xué)》中，他把這些環(huán)境看作一組相互嵌套的結(jié)構(gòu)，由內(nèi)到外分別是微系統(tǒng)、中系統(tǒng)、外系統(tǒng)和宏系統(tǒng)。微系統(tǒng)是指?jìng)€(gè)體直接面對(duì)和接觸的系統(tǒng)，如父母的言傳身教、朋友間的互幫互助、學(xué)校教師的悉心指導(dǎo)等；中系統(tǒng)是指微系統(tǒng)中各因素的交互作用，包括家校溝通、校企共育等；外系統(tǒng)是指?jìng)€(gè)體并未直接參與但對(duì)他們的發(fā)展產(chǎn)生影響的系統(tǒng)，如父母的工作環(huán)境、學(xué)校與實(shí)習(xí)單位的領(lǐng)導(dǎo)機(jī)構(gòu)等；宏系統(tǒng)是指比小規(guī)模群體更大一些的社會(huì)系統(tǒng)，實(shí)際上是一個(gè)廣闊的意識(shí)形態(tài)，包括文化、制度、法律及政治體系等。此外，布朗芬布倫納的生態(tài)系統(tǒng)模型后期還加入了歷時(shí)系統(tǒng)，把時(shí)間維度作為研究個(gè)體發(fā)展中心理變化的參照體系，強(qiáng)調(diào)將時(shí)間和環(huán)境相結(jié)合來考察個(gè)體發(fā)展的動(dòng)態(tài)過程，如社會(huì)經(jīng)濟(jì)地位改變、社會(huì)轉(zhuǎn)型、文化轉(zhuǎn)型等。生態(tài)系統(tǒng)理論從時(shí)間與空間雙維度分析環(huán)境對(duì)個(gè)體影響的新突破和新成果，對(duì)高職學(xué)生心理發(fā)展的影響因素和相應(yīng)策略的研究起到極大的啟迪作用。

二、生態(tài)系統(tǒng)理論視角下高職院校心理育人的挑戰(zhàn)

個(gè)體心理本就是一個(gè)有機(jī)的系統(tǒng)，個(gè)體心理狀態(tài)在某種程度上是生態(tài)環(huán)境系統(tǒng)作用的必然結(jié)果。大學(xué)生心理發(fā)展不是系統(tǒng)中某個(gè)單一因素孤立決定的，而是多種因素交互作用的結(jié)果。因此，開展高職院校心理育人工作，必須研究影響大學(xué)生心理發(fā)展的生態(tài)環(huán)境系統(tǒng)。

1.社會(huì)支持與環(huán)境建設(shè)的欠缺：高職院校心理育人微系統(tǒng)的挑戰(zhàn)。第一，家庭生態(tài)系統(tǒng)。家庭是影響個(gè)體心理發(fā)展十分重要的社會(huì)生態(tài)系統(tǒng)。家庭不但是個(gè)體社會(huì)化的起點(diǎn)，而且是個(gè)體與外界環(huán)境相互作用的基地。已有研究發(fā)現(xiàn)，家庭經(jīng)濟(jì)社會(huì)地位、教養(yǎng)方式、父母文化程度、親子溝通頻率等都對(duì)子女心理健康具有顯著性意義，是個(gè)體成長(zhǎng)過程中強(qiáng)有力的情感、行為和工具支持。然而，在現(xiàn)代家庭中，多數(shù)父母盡最大努力為子女提供優(yōu)質(zhì)的文化教育，卻很少關(guān)心他們的心理成長(zhǎng)，更談不上積極引導(dǎo)子女正視心理危機(jī)，并傳授給他們一定的調(diào)節(jié)方法。

第二，學(xué)校生態(tài)系統(tǒng)。學(xué)校是除家庭環(huán)境以外對(duì)個(gè)體影響最大的微系統(tǒng)，學(xué)生心理健康直接受到學(xué)校心理物質(zhì)環(huán)境、心理規(guī)范環(huán)境以及心理社會(huì)環(huán)境等因素的影響。心理物質(zhì)環(huán)境包括學(xué)校建筑、心理健康中心、心理治療設(shè)備、心理測(cè)評(píng)工具等學(xué)生心理發(fā)展的物質(zhì)基礎(chǔ)，是學(xué)校開展心理育人工作的基本條件。心理規(guī)范環(huán)境是通過行為規(guī)范、活動(dòng)準(zhǔn)則等制度性的設(shè)置和要求來保障學(xué)校心理教育活動(dòng)的開展和學(xué)生心理健康知識(shí)的獲得。心理社會(huì)環(huán)境主要包括師生關(guān)系、校風(fēng)、班風(fēng)、教學(xué)氣氛等方面。

第三，同伴生態(tài)系統(tǒng)。同伴交往是滿足社交需要，獲得社會(huì)支持和安全感的重要源泉。張宇等人對(duì)汶川地震災(zāi)區(qū)青少年心理健康與同伴關(guān)系、社會(huì)支持關(guān)系的研究發(fā)現(xiàn)，個(gè)體的自尊水平和同伴關(guān)系質(zhì)量對(duì)其心理健康狀態(tài)具有積極影響，即同伴關(guān)系越好，自尊水平越高，個(gè)體心理越健康。此外，紀(jì)林芹等人對(duì)青少年早期攻擊行為與同伴關(guān)系的研究發(fā)現(xiàn)，高攻擊性個(gè)體的同伴關(guān)系更加緊張，常常表現(xiàn)為高拒絕、低接納、低友誼質(zhì)量。因此，同伴關(guān)系缺失或不良使個(gè)體缺少同伴之間的情感交流、信息溝通和榜樣示范，從而影響個(gè)體的情緒與人格。

2.校方主導(dǎo)與家企助力的缺位：高職院校心理育人中系統(tǒng)的挑戰(zhàn)。第一，家校互動(dòng)乏力。Rothon等人通過對(duì)家校互動(dòng)與青少年心理健康關(guān)系的研究發(fā)現(xiàn)，青少年心理健康水平與家長(zhǎng)參與學(xué)?；顒?dòng)的程度顯著正相關(guān)。此外，劉衍玲等人針對(duì)家校合作提升學(xué)生心理素質(zhì)的研究發(fā)現(xiàn)，與學(xué)校單一教育的模式相比，家校聯(lián)合培養(yǎng)對(duì)提升學(xué)生心理素質(zhì)的效果更佳。然而，在現(xiàn)實(shí)生活中，由于部分家長(zhǎng)本身難以適應(yīng)新時(shí)代社會(huì)信息技術(shù)高速變革，心理健康素養(yǎng)不高，把心理育人工作看作學(xué)校的單方責(zé)任，自己成了“甩手掌柜”，難以與高校形成合力，對(duì)孩子心理發(fā)展缺乏日常監(jiān)督與科學(xué)引導(dǎo)。

第二，校企協(xié)同不暢。大部分用人單位把高職生視為廉價(jià)勞動(dòng)力，將他們與本科學(xué)生區(qū)別對(duì)待，在制度上更傾向于保護(hù)本科生的利益，“漠視”高職生的權(quán)益。國(guó)家規(guī)定實(shí)習(xí)單位在學(xué)生實(shí)習(xí)期間要與其簽訂就業(yè)協(xié)議，在高職生面前卻被附加上取得畢業(yè)證的前置條件。此外，企業(yè)對(duì)學(xué)生在實(shí)踐成長(zhǎng)過程中的心理教育問題缺乏全方位的深入思考，學(xué)生實(shí)習(xí)期間的心理問題很難在現(xiàn)有體制模式下得到有效解決和調(diào)適。

3.工作氛圍與教學(xué)模式的侵染：高職院校心理育人外系統(tǒng)的挑戰(zhàn)。第一，父母工作狀況的影響。晏寧等人在家庭對(duì)高職學(xué)生心理健康影響的現(xiàn)狀調(diào)查中指出，農(nóng)村籍父母以及沒有固定職業(yè)城鎮(zhèn)籍學(xué)生的心理健康狀況普遍較差，如焦慮、抑郁、強(qiáng)迫、偏執(zhí)以及人際關(guān)系緊張等心理問題突出。此外，有研究發(fā)現(xiàn)，兼職工作的母親有更多的時(shí)間參與親子互動(dòng)、營(yíng)造和諧的家庭氛圍，從而能為子女提供更優(yōu)質(zhì)的家庭養(yǎng)育環(huán)境，進(jìn)而更有利于子女心理健康發(fā)展。

第二，勞資關(guān)系氛圍的影響。勞資關(guān)系氛圍是指員工間以及員工對(duì)領(lǐng)導(dǎo)層互相尊重、信任和合作等方面的感知，影響著組織內(nèi)個(gè)體的行為、態(tài)度和信念等。顯然，勞資關(guān)系氛圍的好壞直接影響學(xué)生實(shí)習(xí)的積極性、忠誠度和幸福感。例如，Dastmalchian等人研究發(fā)現(xiàn)，良好的勞資關(guān)系氛圍有助于增強(qiáng)個(gè)體的心理安全感和工作主動(dòng)性、創(chuàng)造性。同時(shí)，心理安全感反過來又影響個(gè)體的內(nèi)在動(dòng)機(jī)和角色定位，即個(gè)體心理越安全，參與企業(yè)管理的意愿越強(qiáng)，勞資關(guān)系氛圍就越好。此外，良好的勞資關(guān)系氛圍對(duì)學(xué)生注入心理積極因素、減低離職率的作用同樣毋庸置疑。

第三，課程設(shè)置與教師素質(zhì)的影響。合理的課程設(shè)置和優(yōu)質(zhì)的教師資源是促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展的重要手段。我國(guó)高職院校心理育人工作整體起步較晚，工作機(jī)制不完善，教師隊(duì)伍專業(yè)化水平不高、職業(yè)認(rèn)同度不強(qiáng)，心理育人成效不明顯。高職院校心理育人課程建設(shè)存在教學(xué)內(nèi)容上供求關(guān)系失衡、教學(xué)師資上能力結(jié)構(gòu)失調(diào)、教學(xué)方法上師生互動(dòng)失效以及教學(xué)評(píng)價(jià)上效果反饋失真等內(nèi)在制約因素。高職院校心理健康教育重診治輕預(yù)防、重咨詢輕發(fā)展，對(duì)學(xué)生心理發(fā)展教育不足，“頭痛醫(yī)頭、腳痛醫(yī)腳”現(xiàn)象突出，心理育人的過程性、目的性、有效性難以得到保障。

4.社會(huì)轉(zhuǎn)型與制度規(guī)范的沖擊：高職院校心理育人宏系統(tǒng)的挑戰(zhàn)。第一，城鄉(xiāng)差異的心理印記。戶籍制度、就業(yè)制度、財(cái)政制度、社會(huì)保障和福利制度等帶來城鄉(xiāng)居民群體在社會(huì)、文化、等方面的差異，導(dǎo)致城鄉(xiāng)學(xué)生在人際關(guān)系適應(yīng)、擇業(yè)適應(yīng)、情緒適應(yīng)和自我適應(yīng)等方面的心理素質(zhì)存在顯著差異。此外，農(nóng)村大學(xué)生經(jīng)歷的生活事件更多，如家庭貧困、父母外出務(wù)工、家庭支持稀少等，因此更容易產(chǎn)生自卑、抑郁、焦慮等隱匿的消極情緒。

第二，法律制度規(guī)范下的心理制約。心理育人工作的穩(wěn)步發(fā)展需要立法工作提供強(qiáng)有力的保障?！吨腥A人民共和國(guó)精神衛(wèi)生法》以及系列行政法規(guī)和規(guī)范性文件的頒布實(shí)施，為高校心理育人工作提供了法律保障，同時(shí)對(duì)政府的工作職責(zé)、高校的工作義務(wù)以及心理障礙的診療都提出了明確要求。然而，我國(guó)有關(guān)大學(xué)生心理健康教育立法的相關(guān)工作起步較晚，相關(guān)法律法規(guī)多為不具備法律效力的規(guī)范性文件，立法的專業(yè)性、規(guī)范性和科學(xué)性不強(qiáng)。此外，部分法律法規(guī)中相關(guān)話題還存在爭(zhēng)議，國(guó)家層面也缺少對(duì)心理健康教育規(guī)章規(guī)范的統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)。

第三，社會(huì)轉(zhuǎn)型發(fā)展下的心態(tài)困境。習(xí)近平總書記在黨的十九大報(bào)告中強(qiáng)調(diào)，要“加強(qiáng)社會(huì)心理服務(wù)體系建設(shè)，培育自尊自信、理性平和、積極向上的社會(huì)心態(tài)”。此外，《高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育指導(dǎo)綱要》《高校思想政治工作質(zhì)量提升工程實(shí)施綱要》等文件也多次明確提出要加強(qiáng)培育新時(shí)代大學(xué)生健康社會(huì)心態(tài)。然而，轉(zhuǎn)型時(shí)期風(fēng)險(xiǎn)社會(huì)的不確定性和市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)條件下情感的過度消費(fèi)導(dǎo)致有些青年存在“負(fù)能量”，折射出青年群體在深刻社會(huì)變革中的“中國(guó)式焦慮”“防御性悲觀”“相對(duì)剝奪感”等復(fù)雜的心態(tài)困境。

三、生態(tài)系統(tǒng)理論視角下高職院校心理育人的實(shí)踐路徑

高職院校心理育人工作不僅是一種教育實(shí)踐活動(dòng)，更是一個(gè)系統(tǒng)性工程。個(gè)體的心理健康成長(zhǎng)并非某個(gè)單一子系統(tǒng)或子系統(tǒng)單一因素獨(dú)自作用的結(jié)果，而是系統(tǒng)中各因素綜合交互影響的產(chǎn)物。這就啟示高職院校要充分利用各種資源，從微觀、中觀、外觀以及宏觀等方面構(gòu)建起覆蓋社會(huì)、企業(yè)、學(xué)校、家庭以及個(gè)人的多維立體心理育人生態(tài)系統(tǒng)模式。

1.微系統(tǒng)：完善社會(huì)支持系統(tǒng)。第一，重視親子關(guān)系培養(yǎng)，建立家庭歸屬感。良好親子關(guān)系的建立要以有效的親子溝通為切入點(diǎn)，進(jìn)行心靈的交流、情感的交融與思維的碰撞。在平等尊重的基礎(chǔ)上，家長(zhǎng)鼓勵(lì)孩子善于表達(dá)內(nèi)心的想法、態(tài)度、情感。通過傾聽與觀察，家長(zhǎng)從孩子的言談舉止中感知他們的困惑與無力，并因勢(shì)利導(dǎo)地對(duì)孩子進(jìn)行教育和引導(dǎo)，實(shí)現(xiàn)優(yōu)質(zhì)的雙向溝通，不斷提高孩子的信任感和歸屬感。同時(shí)，家長(zhǎng)在親子關(guān)系的培養(yǎng)過程中要找準(zhǔn)自己的定位，做善于發(fā)現(xiàn)美和弘揚(yáng)美的“啦啦隊(duì)”，而非鐵面無私、不講情面的“裁判”；做堅(jiān)定維護(hù)個(gè)體尊嚴(yán)和合法權(quán)利的“律師”，而非評(píng)頭論足、指手畫腳的“法官”。

第二，優(yōu)化校園環(huán)境建設(shè)，增強(qiáng)育人實(shí)效性。學(xué)校是大學(xué)生學(xué)習(xí)和生活的重要環(huán)境，安全、有愛、包容的校園環(huán)境對(duì)學(xué)生學(xué)業(yè)和心理發(fā)展的作用不容忽視。因此，高職院校一方面要優(yōu)化校園文化建設(shè)，加強(qiáng)理想信念教育，引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的人生觀、世界觀和價(jià)值觀；創(chuàng)造開放包容的育人環(huán)境，開展針對(duì)性強(qiáng)、指導(dǎo)性高的校園活動(dòng)，激發(fā)學(xué)生的參與意識(shí)，提高學(xué)生的自我效能感，緩解學(xué)生的心理壓力。另一方面要重視網(wǎng)絡(luò)環(huán)境建設(shè)，依靠日常的教育管理和監(jiān)督提高學(xué)生的自我約束和自我保護(hù)能力。通過建構(gòu)自由寬松、規(guī)范有序的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境，增強(qiáng)學(xué)生的行為責(zé)任意識(shí)和自我控制水平，促進(jìn)學(xué)生形成良好的個(gè)性心理品質(zhì)。

第三，增強(qiáng)人際交往能力，提升生活幸福感?！锻ㄖ分赋?，“針對(duì)學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活、人際關(guān)系和自我意識(shí)等方面可能遇到的心理失衡問題，主動(dòng)采取舉措，避免因壓力無法緩解而造成心理危機(jī)”。良好的人際關(guān)系不僅能夠滿足大學(xué)生交往、歸屬、安全等需要，而且能夠在一定程度上緩解大學(xué)生活中的孤獨(dú)感、空虛感、恐懼感，增強(qiáng)大學(xué)生的歸屬感、力量感和自我價(jià)值感。因此，高職學(xué)生一方面要重視心理體驗(yàn)，學(xué)會(huì)正確分析他人的心理狀態(tài)，通過對(duì)自己和他人心理狀態(tài)的合理解釋，設(shè)身處地地體驗(yàn)并理解他人的想法、情感和需求，從而促進(jìn)同伴交往順利進(jìn)行；另一方面要積極自我反思，通過反思識(shí)別自身的不當(dāng)行為，也可在沖突發(fā)生時(shí)歸納引發(fā)沖突的原因并從中汲取有益經(jīng)驗(yàn)，感受內(nèi)心的收獲成長(zhǎng)，學(xué)會(huì)更好地與他人和諧相處。

2.中系統(tǒng)：構(gòu)建“學(xué)?！彝ァ髽I(yè)”增能系統(tǒng)。第一，鏈接學(xué)校、家庭和企業(yè)的溝通系統(tǒng)。學(xué)校、家庭和社會(huì)同心協(xié)力、無縫對(duì)接，心理育人才能呈現(xiàn)“1+1＞2”的良好效果。因此，高職院校要積極運(yùn)用新媒體技術(shù)，研發(fā)和應(yīng)用智能化信息系統(tǒng)，通過對(duì)家庭、學(xué)校、政府、企業(yè)等資源進(jìn)行整合，搭建互惠互利、共同發(fā)展的信息共享平臺(tái)，鏈接企業(yè)、學(xué)校、父母、學(xué)生，建立父母與孩子溝通與情感聯(lián)系的橋梁、企業(yè)與員工交流與情感維系的紐帶，促進(jìn)高職學(xué)心理素質(zhì)提升。

第二，建構(gòu)學(xué)校、家庭和企業(yè)的教育系統(tǒng)。學(xué)校要充分發(fā)揮主導(dǎo)作用，與家庭、企業(yè)密切聯(lián)系，拓寬心理育人途徑，實(shí)現(xiàn)學(xué)生健康成長(zhǎng)。一方面，企業(yè)可以聯(lián)動(dòng)家庭和社區(qū)教育資源，關(guān)注學(xué)生專業(yè)成長(zhǎng)。例如，在社區(qū)開辦專業(yè)能力提升成長(zhǎng)課堂，對(duì)專業(yè)成績(jī)不佳的學(xué)生集中輔導(dǎo)，增強(qiáng)學(xué)生與崗位需求相貼合的專業(yè)素養(yǎng)，提高成就動(dòng)機(jī)。另一方面，企業(yè)可以聯(lián)合學(xué)校開展素質(zhì)拓展教育，帶領(lǐng)學(xué)生走出象牙塔、脫離家庭溫室。例如，通過組織富有教育性、思想性、挑戰(zhàn)性和趣味性的戶外活動(dòng)項(xiàng)目，培養(yǎng)學(xué)生積極進(jìn)取的人生態(tài)度和團(tuán)隊(duì)合作精神。

第三，探索高職生的智能陪伴系統(tǒng)。萬物互聯(lián)時(shí)代的到來與人工智能技術(shù)的崛起，為大學(xué)生心理健康管理提供了新的路徑——智能陪伴，自此，大學(xué)生尋求心理幫助的渠道不再局限于線下的社會(huì)支持。在現(xiàn)實(shí)生活中，高職生往往因?yàn)閷?duì)心理疾病的顧忌，不愿前往專業(yè)的心理咨詢和干預(yù)機(jī)構(gòu)尋求陌生咨詢師的幫助，而由人工智能驅(qū)動(dòng)的工具能讓來訪者放下戒備心理。從預(yù)防階段的陪伴到監(jiān)測(cè)階段的識(shí)別與干預(yù)，再到干預(yù)階段的健康改善，智能陪伴系統(tǒng)在個(gè)體心理健康過程中可以發(fā)揮其獨(dú)特的優(yōu)勢(shì)。

3.外系統(tǒng)：建立健康和諧的紐帶系統(tǒng)。第一，培養(yǎng)成長(zhǎng)型思維方式，提高陪伴質(zhì)量。父母的思維方式對(duì)子女心理健康發(fā)展具有重要的調(diào)節(jié)作用。具有成長(zhǎng)型思維方式的父母能夠不斷激發(fā)內(nèi)在動(dòng)力并增強(qiáng)心理韌性，不會(huì)因工作壓力或心情抑郁而采取不當(dāng)?shù)臉O端教養(yǎng)方式，從而有利于溫馨和諧家庭氛圍的營(yíng)造。此外，子女的健康成長(zhǎng)還離不開父母高質(zhì)量的陪伴。一味強(qiáng)調(diào)金錢和時(shí)間的陪伴不一定是有效陪伴，高質(zhì)量陪伴也不需要昂貴玩具、可口零食的加持。父母要用心、耐心、尊重地陪伴孩子一起讀書、聊天、運(yùn)動(dòng)、游玩，這有助于孩子的身心健康。

第二，營(yíng)造良好的組織氛圍，形成積極合力。良好的組織氛圍能夠產(chǎn)生一股強(qiáng)大的凝聚力和向心力，起到黏合劑的作用。良好的組織氛圍可以幫助實(shí)習(xí)學(xué)生樹立正確的價(jià)值觀，激發(fā)工作熱情。這就要求企業(yè)應(yīng)該積極關(guān)注并回應(yīng)學(xué)生員工的利益需求，在物質(zhì)和精神兩方面為其創(chuàng)造幸福的體驗(yàn)和感受；同時(shí)也要不斷改善和治理工作環(huán)境，包括良好舒適的硬環(huán)境、融洽和諧的軟環(huán)境以及人性化的管理制度。

第三，積極探索課程改革，促進(jìn)全面發(fā)展。心理健康教育不是選拔教育，而是普及教育；不是淘汰教育，而是發(fā)展性教育。因此，高職院校心理健康教育課程要面向全體學(xué)生，同時(shí)兼顧個(gè)性需要，致力于全體學(xué)生的身心健康發(fā)展和積極品質(zhì)養(yǎng)成。督促心理健康教育教師從“一專多能”轉(zhuǎn)向“多專多能”，不斷強(qiáng)化自學(xué)理念、錘煉品德修養(yǎng)，鼓勵(lì)教師主動(dòng)學(xué)習(xí)新知識(shí)、新方法，掌握新技能、新手段，更好地為大學(xué)生心理發(fā)展保駕護(hù)航。例如，積極運(yùn)用滲透教育、專題主導(dǎo)和差異化教育等多種教學(xué)方法，增強(qiáng)教學(xué)趣味性，活躍課堂氣氛，讓學(xué)生學(xué)有所思、學(xué)有所感、學(xué)有所得。

4.宏系統(tǒng)：健全政策體系保障系統(tǒng)。第一，體系強(qiáng)弱項(xiàng)，普及健康服務(wù)。破解城鄉(xiāng)二元結(jié)構(gòu)矛盾的關(guān)鍵在于縮小城鄉(xiāng)群體綜合素質(zhì)的差距，而心理素質(zhì)提升是綜合素質(zhì)發(fā)展的重要組成部分?！度珖?guó)社會(huì)心理服務(wù)體系建設(shè)試點(diǎn)工作方案》明確指出，各地區(qū)要建立健全社會(huì)心理服務(wù)體系，將心理健康服務(wù)融入社會(huì)治理體系、精神文明建設(shè)，融入健康中國(guó)、平安中國(guó)建設(shè)。因此，城鄉(xiāng)地區(qū)要基于社會(huì)大眾心理需要，采用社會(huì)心理服務(wù)等方式全面加強(qiáng)社會(huì)心理建設(shè)，引導(dǎo)社會(huì)心態(tài)向上向好，積極探索中國(guó)特色的可復(fù)制、易推廣、能成型的基層社會(huì)心理服務(wù)模式，推進(jìn)社會(huì)治理體系和治理能力現(xiàn)代化。

第二，立法補(bǔ)短板，保障健康剛需。首先，政府應(yīng)健全法律法規(guī)，加快戶籍制度改革步伐，讓城鄉(xiāng)群體享受公平的教育和生活。其次，國(guó)家應(yīng)積極采取措施，通過立法推動(dòng)心理健康教育服務(wù)人才培養(yǎng)進(jìn)入“快車道”，以滿足全社會(huì)日益增長(zhǎng)的健康服務(wù)需求，提升公民全生命周期健康水平。最后，政府應(yīng)繼續(xù)健全心理健康師資隊(duì)伍建設(shè)、心理危機(jī)預(yù)防與干預(yù)、高校心理育人工作評(píng)估體系等相關(guān)法律法規(guī)和規(guī)范性文件，不斷完善大學(xué)生心理健康教育工作，推進(jìn)宏觀構(gòu)想與微觀細(xì)化相結(jié)合，提高立法工作的科學(xué)性、嚴(yán)謹(jǐn)性和專業(yè)性。

第三，轉(zhuǎn)型促發(fā)展，培養(yǎng)健康心態(tài)。良好的社會(huì)心態(tài)是社會(huì)和諧發(fā)展的穩(wěn)定劑，培育當(dāng)代大學(xué)生積極健康社會(huì)心態(tài)是高校落實(shí)立德樹人根本任務(wù)的內(nèi)在要求，更是高校心理育人工作的題中應(yīng)有之義。首先，以弘揚(yáng)社會(huì)主義核心價(jià)值觀為引領(lǐng)，引導(dǎo)大學(xué)生形成遠(yuǎn)大的理想追求，樹立正確的社會(huì)認(rèn)知，規(guī)范自身行為，培育理性平和健康的心態(tài)。其次，以凈化線上線下傳播載體為抓手，營(yíng)造良好的輿論環(huán)境。政府部門要充分利用多種傳播媒介，堅(jiān)持正面教育引導(dǎo)。最后，以推進(jìn)個(gè)體行為建設(shè)為重點(diǎn)，督促大學(xué)生培養(yǎng)理性思維，辯證地看待社會(huì)發(fā)展中產(chǎn)生的問題，保持積極樂觀心態(tài)。