陳方會(huì)（喀什大學(xué) 馬克思主義學(xué)院，新疆 喀什 844000）

中共中央、國務(wù)院在《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生思想政治教育的意見》 中明確指出:“要根據(jù)大學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)和教育規(guī)律， 注重培養(yǎng)大學(xué)生良好的心理品質(zhì)和自尊、自愛、自律、自強(qiáng)的優(yōu)良品格，增強(qiáng)大學(xué)生克服困難、經(jīng)受考驗(yàn)、承受挫折的能力”。[1]當(dāng)前，學(xué)術(shù)界對(duì)大學(xué)生挫折能力的相關(guān)研究雖然成果豐碩，但都局限于“挫折教育”本身展開論述，例如：含義、內(nèi)容、必要性等，且多以心理學(xué)的角度出發(fā)，與大學(xué)生思政課相結(jié)合的研究少之又少，研究視野有待拓展。 因此，本文以思政課為研究角度，不斷挖掘思政課對(duì)大學(xué)生挫折能力培養(yǎng)的豐富資源，從而更好地提高他們抵御挫折的決心以及在困難中保持積極樂觀的態(tài)度。

一、大學(xué)生挫折含義及其表現(xiàn)類型

在《現(xiàn)代漢語詞典》中，挫折有三方面解釋：一是壓制,阻礙,使削弱或停頓；二是遭到失??；三是失利。在心理學(xué)上，挫折是行為主體由于客觀環(huán)境刺激，導(dǎo)致行為動(dòng)機(jī)受阻或者失敗，由此而產(chǎn)生焦慮、憂郁、煩惱等負(fù)面情緒交織的挫敗心理。 挫折絕非偶然形成，它既受外部客觀因素的影響，又受內(nèi)部主觀因素的影響。大學(xué)生作為特殊群體，生活環(huán)境、學(xué)習(xí)環(huán)境、交友環(huán)境的好壞成為其能否在困難中戰(zhàn)勝挫折、取得進(jìn)步的重要影響因素。 大學(xué)生常見的挫折類型主要表現(xiàn)為以下三個(gè)方面。

（一）學(xué)習(xí)挫折

第一， 學(xué)校是一個(gè)充滿競爭的小社會(huì)， 學(xué)習(xí)競爭、 評(píng)獎(jiǎng)評(píng)優(yōu)競爭等不斷地沖擊著大學(xué)生的心理承受力，尤其是在高中期間成績一直很優(yōu)秀的學(xué)生，當(dāng)他們轉(zhuǎn)入大學(xué)后， 學(xué)習(xí)成績得不到肯定時(shí)就會(huì)出現(xiàn)心理上的落差，產(chǎn)生學(xué)習(xí)壓力，心理抗挫能力低的大學(xué)生，就會(huì)出現(xiàn)自卑情緒。 第二，大學(xué)是一個(gè)大而自由的環(huán)境， 需要大學(xué)生具備獨(dú)立思考的能力以及綜合選擇的本領(lǐng)。 踏入大學(xué)的學(xué)生如果沒有明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)， 就會(huì)缺乏學(xué)習(xí)的勁頭， 逐漸失去學(xué)習(xí)的興趣， 在學(xué)業(yè)成績上得不到滿足。 也有對(duì)學(xué)習(xí)充滿熱情、 具有明確學(xué)習(xí)目標(biāo)的部分大學(xué)生， 他們努力上進(jìn)、刻苦勤奮，但由于找不到學(xué)習(xí)方法，只能達(dá)到事倍功半的效果， 這樣的一類大學(xué)生時(shí)常帶有沉重的心理壓力和學(xué)習(xí)壓力，也容易產(chǎn)生挫敗感。 第三，很多大學(xué)生對(duì)未能選上自己心儀的專業(yè)而失去學(xué)習(xí)的動(dòng)力，在進(jìn)入大學(xué)后就抱著“混日子”“破罐子破摔”的學(xué)習(xí)態(tài)度，看不到讀書的前途，缺乏在學(xué)習(xí)上的滿足，由此而產(chǎn)生挫折感。

（二）人際交往挫折

人際交往是大學(xué)生的必修課， 良好的人際關(guān)系有助于學(xué)生更好的學(xué)習(xí)和生活。 面對(duì)來自各個(gè)地方的同學(xué)，人際交流變得更加復(fù)雜，不善于處理人際關(guān)系的學(xué)生免不了出現(xiàn)矛盾摩擦和交流障礙。 常見影響人際交往的因素有： 第一， 主體之間存在性格差異。大學(xué)生多為獨(dú)生子女，他們性格乖張、個(gè)性張揚(yáng)，在人際交往中多以自我為中心， 一切以滿足自己利益為出發(fā)點(diǎn)，不能站在他人的角度看問題；部分自尊心極強(qiáng)的大學(xué)生， 在人際交往中極力掩飾自己的缺陷，不坦誠相待，這些都容易造成交友矛盾，產(chǎn)生交流障礙。第二，交往主體之間帶有功利性。共同話題、共同興趣愛好往往是引起相互關(guān)注的重要原因。 然而，部分大學(xué)生在人際交往中往往帶有功利性思想，為追求利益而刻意地接近同學(xué)和老師， 從而導(dǎo)致彼此間產(chǎn)生信任危機(jī)。 第三， 網(wǎng)絡(luò)虛擬交流的不良影響。 新媒體的大力發(fā)展使大學(xué)生的交流方式發(fā)生了巨大的改變。網(wǎng)絡(luò)虛擬角色往往帶有理想化色彩，大學(xué)生長期的虛擬交流容易與現(xiàn)實(shí)交流產(chǎn)生巨大反差，再加上網(wǎng)絡(luò)虛擬角色的多變性，使得大學(xué)生無法正確而快速地轉(zhuǎn)換思想， 容易導(dǎo)致其在現(xiàn)實(shí)交往中產(chǎn)生消極的人際交流。

（三）個(gè)人感情挫折

大學(xué)生戀愛已經(jīng)成為一種普遍現(xiàn)象， 但因此也成為高校的一顆定時(shí)炸彈， 可能隨時(shí)會(huì)出現(xiàn)安全問題。 大學(xué)生戀愛受挫主要表現(xiàn)為：第一，戀愛責(zé)任意識(shí)淡薄。 大學(xué)生在追求愛情的過程中往往伴隨著感性和沖動(dòng)，通過外貌、互有好感等原因成為談戀愛的理由；也有部分學(xué)生受身邊同學(xué)談戀愛的影響，出現(xiàn)盲目跟風(fēng)、欺騙感情的現(xiàn)象。 第二，對(duì)戀愛過于理想化。隨著互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代的發(fā)展，大學(xué)生受到各種影視信息、 廣告等的影響， 對(duì)大學(xué)戀愛產(chǎn)生一種渴望和憧憬。然而，現(xiàn)實(shí)生活的愛情與自己所憧憬的美好卻是大相徑庭。 第三，戀愛動(dòng)機(jī)不純。 “快餐式愛情”已經(jīng)成為一種普遍現(xiàn)象，這往往與大學(xué)生的戀愛動(dòng)機(jī)，如積累戀愛經(jīng)驗(yàn)、追趕潮流、滿足心理和生理需要、滿足新鮮感等密切相關(guān)， 這種帶有動(dòng)機(jī)的戀愛關(guān)系是脆弱易碎的。 第四，對(duì)戀愛后果承受能力差。 大學(xué)戀愛沒有物資保障、沒有經(jīng)歷種種的社會(huì)考驗(yàn)，當(dāng)感情遇到問題就容易發(fā)生情感受挫， 尤其是到畢業(yè)工作時(shí)期，大學(xué)生的感情也因此受到考驗(yàn)，從單純的想法到現(xiàn)實(shí)的考驗(yàn)，大多以分手為結(jié)局，這種結(jié)局往往會(huì)對(duì)大學(xué)生的情感帶來沉重打擊，產(chǎn)生挫折，由此而出現(xiàn)極端思想、做出極端行為的校園自殺事件。

二、高校思政課在大學(xué)生挫折能力培養(yǎng)中的正向功能

高校思政課是高校普遍開設(shè)的一門針對(duì)大學(xué)生思想政治教育的基礎(chǔ)性課程， 是教育者利用相關(guān)的政治理論、思想觀點(diǎn)、道德法律規(guī)范，有目的、有計(jì)劃地對(duì)受教育者施加影響， 從而提高大學(xué)生的思想覺悟，轉(zhuǎn)變大學(xué)生的思想觀念，幫助大學(xué)生樹立正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀。高校要充分發(fā)揮思政課正向功能，通過育人來實(shí)現(xiàn)育心，在根本上達(dá)到挫折教育入腦入心，從而轉(zhuǎn)變思想和行為觀念。

（一）思政課為大學(xué)生挫折能力培養(yǎng)提供正確的導(dǎo)向支撐

高校思政課的主要任務(wù)是把大學(xué)生的思想和行為引領(lǐng)到符合社會(huì)發(fā)展和自身發(fā)展的方向上來。 思政課為大學(xué)生挫折能力的培養(yǎng)提供了正確的導(dǎo)向支持。 一方面，以馬克思主義理論為依托的思政課，有助于幫助大學(xué)生樹立正確思想價(jià)值和行為方式，并在此基礎(chǔ)上樹立正確的奮斗目標(biāo)。 正確的奮斗目標(biāo)是使大學(xué)生戰(zhàn)勝困難和挫折的精神支持和不竭動(dòng)力。另一方面，思政課內(nèi)容貫穿中西文化、古今歷史，其中不乏有許多通過正確措施來戰(zhàn)勝挫折的人物事跡，大學(xué)生對(duì)這些知識(shí)的學(xué)習(xí)有助于開拓視野、開闊胸懷，以常態(tài)化的心態(tài)去對(duì)待挫折，并且通過合理的方式發(fā)現(xiàn)問題和解決問題，視挫折為成長路上的墊腳石。

（二）思政課為大學(xué)生戰(zhàn)勝挫折塑造強(qiáng)大的心理素質(zhì)

抗壓能力的強(qiáng)弱與心理素質(zhì)的高低有著直接的關(guān)系，高校要結(jié)合當(dāng)前形勢以及學(xué)生自身特點(diǎn)，通過思政課來發(fā)揮心理健康教育的功能， 培養(yǎng)學(xué)生過硬的心理素質(zhì)，幫助學(xué)生戰(zhàn)勝挫折。思政課的內(nèi)容涉及思想、政治、道德、法律等方面，在對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想、道德等方面教育的同時(shí)， 也影響著大學(xué)生心理健康的發(fā)展。“自我認(rèn)知水平是衡量心理健康的一項(xiàng)重要指標(biāo)。 ”[2]因此，高校要發(fā)揮思政課的開發(fā)功能，幫助大學(xué)生提高思想水平和認(rèn)知能力，幫助其形成一個(gè)正確的自我認(rèn)知，其中包括認(rèn)知自己的能力、興趣、優(yōu)缺點(diǎn)等，從而來科學(xué)地分析自己適合什么，或者在哪方面比較突出，以此形成一個(gè)科學(xué)定位，做到揚(yáng)長避短，避免反復(fù)挫折。 此外，高校思政課具有一定的激勵(lì)作用。 思政課內(nèi)容含有許多先進(jìn)人物及勇于戰(zhàn)勝抗挫能力的典型事跡， 大學(xué)生通過對(duì)榜樣的學(xué)習(xí)瞻仰，用榜樣的力量來激勵(lì)和反思自己，提高自己正確地面對(duì)困難與失敗的能力，學(xué)會(huì)在困難中敢于奮進(jìn)、越挫越勇，為挫折能力的培養(yǎng)提供過硬的心理素質(zhì)[3]。

（三）思政課為大學(xué)生面對(duì)挫折培養(yǎng)積極的情感態(tài)度

情感挫折是大學(xué)生普遍存在的問題之一。首先，當(dāng)面對(duì)大學(xué)生情感受挫時(shí)，既不能盲目地進(jìn)行教育，也不能過多地干預(yù)，而是要在平等尊重的基礎(chǔ)上，仔細(xì)聆聽， 有針對(duì)性地對(duì)學(xué)生的情感問題進(jìn)行正確的引導(dǎo)。 通過感染教育和實(shí)踐教育展示出來的思政課教學(xué)效果， 有助于學(xué)生以一種積極的和興奮的情緒接受挫折教育， 從而更好地面對(duì)學(xué)習(xí)和生活中所遇到的挫折。其次，思政課在生命教育上具有深厚的理論基礎(chǔ)。 通過哲學(xué)探索生命，升華人生的境界；通過歷史人物事跡學(xué)習(xí)，提高對(duì)生命的敬畏；通過道德法律實(shí)踐，塑造完善的人格。只有通過對(duì)生命的了解和學(xué)習(xí)，才能讓大學(xué)生更加珍惜生命，才能在挫折中保持積極樂觀的態(tài)度。

三、高校思政課對(duì)大學(xué)生挫折能力的培養(yǎng)路徑

高校思政課對(duì)大學(xué)生挫折能力的培養(yǎng)發(fā)揮著不可替代的作用，同樣，將挫折教育理論融入思政課教學(xué)中也是對(duì)大學(xué)生思想政治教育的必然要求， 這不但能提高大學(xué)生的理論基礎(chǔ)， 也能幫助其樹立正確的挫折觀。習(xí)近平總書記在《思政課是落實(shí)立德樹人根本任務(wù)的關(guān)鍵課程》 中指出:“堅(jiān)持理論性和實(shí)踐性相統(tǒng)一。 ”[4]如何實(shí)現(xiàn)高校思政課對(duì)大學(xué)生挫折能力的培養(yǎng)， 本文主要從思政課理論教學(xué)和實(shí)踐教學(xué)兩方面進(jìn)行探究。

（一）高校思政課培養(yǎng)大學(xué)生挫折能力的理論教學(xué)路徑

第一，篩選和整理教材內(nèi)容，形成專題性講授。思政課教材蘊(yùn)含豐富挫折教育理論， 教師要對(duì)其進(jìn)行篩選和整理，形成專題性講授，幫助學(xué)生深化理論學(xué)習(xí)，樹立正確的挫折觀。比如，在進(jìn)行《馬克思主義基本原理》講授時(shí)，尤其要注重哲學(xué)部分的講解，通過整理唯物辯證法專題知識(shí)， 有針對(duì)性地將聯(lián)系和發(fā)展、“一分為二”等觀點(diǎn)教授給學(xué)生，培養(yǎng)其辯證思維，學(xué)會(huì)透過現(xiàn)象看本質(zhì)。讓大學(xué)生知道挫折也具有兩重性，在面對(duì)挫折時(shí)要用辯證的思維去看待，以更好地發(fā)揮挫折積極的一面， 戰(zhàn)勝挫折；“中國共產(chǎn)黨的歷史是中國近現(xiàn)代以來歷史最為可歌可泣的篇章， 學(xué)習(xí)中國近現(xiàn)代史要特別注意學(xué)習(xí)中國共產(chǎn)黨的歷史?！盵5]在進(jìn)行《中國近現(xiàn)代史綱要概論》教學(xué)時(shí)，將中國共產(chǎn)黨救國興國的歷史過程與挫折教育相結(jié)合進(jìn)行專題講授， 尤其是共產(chǎn)黨人在建立新中國期間的歷史，將毛澤東、李大釗、陳延年等共產(chǎn)黨先鋒模范事跡延伸至大學(xué)生的挫折教育中， 讓大學(xué)生知道和平不易、生存不易，從而教導(dǎo)其能更好地珍惜幸福生活，熱愛生命。

第二，堅(jiān)持“以人為本”，創(chuàng)新教學(xué)理念。 思政課教學(xué)要以學(xué)生為中心，提高師生間的課堂互動(dòng)，打破老師講學(xué)生聽的傳統(tǒng)教學(xué)理念。 例如要提高課堂教學(xué)互動(dòng)。在講授毛澤東思想、中國特色社會(huì)主義理論體系專題知識(shí)時(shí)， 可以讓學(xué)生提前搜集相關(guān)資料和熱點(diǎn)問題，緊緊圍繞著實(shí)踐和理論產(chǎn)生的時(shí)代背景、當(dāng)代價(jià)值， 引導(dǎo)大學(xué)生更好地了解一個(gè)偉大理論形成背后的艱辛與困難， 并向大家分享自己的真實(shí)想法。這樣不僅能夠活躍課堂氛圍，而且前輩們戰(zhàn)勝挫折的精神力量也會(huì)在潛移默化中影響大學(xué)生的頭腦。 此外，堅(jiān)持“以人為本”的教學(xué)理念，還應(yīng)該全面了解大學(xué)生的身份特征。大學(xué)生是一個(gè)復(fù)雜的主體。在課堂互動(dòng)上， 教師可以通過舉手發(fā)言的方式讓學(xué)生講述自己在生活和學(xué)習(xí)中經(jīng)常遇到的挫折， 并且分析出現(xiàn)挫折的原因， 這有利于他們更好地了解自己，從而對(duì)癥下藥，促進(jìn)挫折的有效解決。

第三，加強(qiáng)高校思政課“輔助課堂”建設(shè)。 近年來，“寬口徑、厚基礎(chǔ)、復(fù)合型”的本科人才培養(yǎng)模式得到了廣泛地肯定,這對(duì)多樣化、復(fù)合型、高素質(zhì)人才的培養(yǎng)不容小覷[6]。為更好地推進(jìn)本科人才培養(yǎng)模式，高校在對(duì)通識(shí)課的開展上形式更加豐富多樣，在學(xué)生間廣受歡迎。 高校要積極鼓勵(lì)教師以思政課課堂為依托，開展與思政課內(nèi)容相關(guān)的課程，比如：適應(yīng)挫折教育、心理預(yù)防機(jī)制建設(shè)、美好生活教育等課程，以便更好地輔助挫折教育。 通過發(fā)揮這些“輔助課堂” 的作用來進(jìn)一步提升大學(xué)生在理論上學(xué)習(xí)挫折的高度，培養(yǎng)其更好地認(rèn)識(shí)挫折、面對(duì)挫折，從而樹立積極的挫折觀。

（二）高校思政課培養(yǎng)大學(xué)生挫折能力的實(shí)踐教學(xué)路徑

第一，開展思政課實(shí)踐活動(dòng)，鼓勵(lì)大學(xué)生積極參與。思政課不僅理論性強(qiáng)而且還隱晦難懂，這就需要發(fā)揮實(shí)踐教學(xué)的作用， 讓理論以一種簡單易懂的形式傳輸給大學(xué)生， 讓其在實(shí)踐中體驗(yàn)關(guān)于挫折的深切感受。 教師尤其要關(guān)注積極性不高、孤僻、封閉的學(xué)生，鼓勵(lì)他們積極參與到活動(dòng)的組織、籌劃、實(shí)踐、總結(jié)過程中來，并正確引導(dǎo)他們?cè)趯?shí)踐中遇到的困難和挫折，通過采取同學(xué)互助、團(tuán)隊(duì)分工等措施有效解決問題，讓他們感受到同學(xué)之愛，從而提高參與實(shí)踐活動(dòng)的主動(dòng)性，在面對(duì)挫折時(shí)保持積極樂觀的心態(tài)。

第二，豐富校園文化，為大學(xué)生挫折能力的培養(yǎng)營造良好氛圍。 校園是大學(xué)生生活、 學(xué)習(xí)的主要場所， 高校思政課要充分利用好校園文化環(huán)境對(duì)大學(xué)生挫折能力的培養(yǎng)。 高校要以國家重要紀(jì)念日為契機(jī)，舉辦豐富多樣的校園文化。思政課中包含有許多面對(duì)挫折、戰(zhàn)勝挫折的典型英雄和事件，高校要依托這些寶貴資源，組織舉辦形式多樣、生動(dòng)形象的紀(jì)念活動(dòng)。 例如通過才藝表演和制作微視頻的形式來紀(jì)念紅軍長征勝利、反法西斯戰(zhàn)爭勝利、抗美援朝戰(zhàn)爭等，還可以通過舉辦宣傳教育、知識(shí)競賽、演講、專家講座等形式的主題活動(dòng)。 大學(xué)生通過這些活動(dòng)的參與，有利于提高學(xué)習(xí)、增進(jìn)交流、豐富情感，營造良好的挫折能力培養(yǎng)氛圍。

第三，充分利用當(dāng)?shù)芈糜钨Y源，定期組織大學(xué)生參觀學(xué)習(xí)。 高校思政課要充分利用好當(dāng)?shù)氐穆糜钨Y源，比如，紅色革命區(qū)、英雄紀(jì)念館和革命遺址等人文資源， 讓學(xué)生所學(xué)的理論知識(shí)更好地融入實(shí)踐中去，并在實(shí)踐中進(jìn)一步理解思政課理論知識(shí)。通過這些文化資源的參觀，學(xué)習(xí)革命先輩們遇事不慌、遇難不退、戰(zhàn)勝挫折的英勇精神，并以此為榜樣力量，不斷提升自己戰(zhàn)勝困難的決心和信心。

四、結(jié)語

大學(xué)生作為新時(shí)代青年， 是黨和國家事業(yè)發(fā)展不停頓的堅(jiān)強(qiáng)力量， 肩負(fù)著實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的歷史重任。 高校要加強(qiáng)思政課對(duì)大學(xué)生挫折能力的培養(yǎng)，幫助其樹立正確的思想和行為，明確奮斗目標(biāo)，正確應(yīng)對(duì)挫折，在未來的發(fā)展中不斷創(chuàng)造價(jià)值、實(shí)現(xiàn)價(jià)值。