五年級(jí)小學(xué)生體質(zhì)健康現(xiàn)狀調(diào)查研究
——以米脂縣東街小學(xué)為例

◇西安體育學(xué)院 高 雅 時(shí) 倩

小學(xué)生處于生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，他們的體質(zhì)好壞關(guān)系著祖國(guó)的使命和民族的興衰。本文采用測(cè)試法、文獻(xiàn)資料法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法對(duì)米脂縣東街小學(xué)142名五年級(jí)學(xué)生的體質(zhì)數(shù)據(jù)測(cè)試，尋求影響體質(zhì)健康的因素和對(duì)策。研究表明：米脂縣東街小學(xué)總體體質(zhì)健康水平較低；影響學(xué)生體質(zhì)健康的因素是多樣的。

隨著我國(guó)青少年人口數(shù)量的急劇增多，青少年體質(zhì)健康問(wèn)題日益明顯，擺在我們眼前的青少年健康問(wèn)題已經(jīng)成為了社會(huì)關(guān)注的焦點(diǎn)問(wèn)題，青少年生活習(xí)慣的改變，導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)機(jī)會(huì)變少，體質(zhì)健康問(wèn)題加劇。目前青少年人群的肥胖、身體形態(tài)和身體素質(zhì)問(wèn)題普遍嚴(yán)重，這關(guān)系到我國(guó)未來(lái)人口生活質(zhì)量，關(guān)系到我國(guó)千秋萬(wàn)代。近年來(lái)我國(guó)出臺(tái)一系列有利于保障校園內(nèi)外青少年身心健康的發(fā)展的指導(dǎo)政策，從2007年《關(guān)于加強(qiáng)青少年體育工作增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》，到2019年《體育強(qiáng)國(guó)建設(shè)綱要》，再到2020年《關(guān)于深化體教融合促進(jìn)青少年健康發(fā)展意見(jiàn)的通知》。2020年秋季，云南政府作為試點(diǎn)省市，將中考體育與其他文化課程等同為100分。由此可以彰顯出國(guó)家對(duì)于青少年體質(zhì)健康的重視，我們應(yīng)將體教融合，促進(jìn)青少年體育健康發(fā)展形成學(xué)校、政府、社會(huì)、家庭共同參與的模式。

1 研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象

以米脂縣東街小學(xué)142名五年級(jí)學(xué)生為研究對(duì)象，對(duì)其體質(zhì)健康現(xiàn)狀進(jìn)行調(diào)查，并對(duì)調(diào)查結(jié)果進(jìn)行歸納。

1.2 研究方法

運(yùn)用文獻(xiàn)資料法、測(cè)試法和數(shù)理統(tǒng)計(jì)法對(duì)五年級(jí)學(xué)生的身高、體重、肺活量、50米跑、50米×8往返跑、一分鐘跳繩、坐位體前屈進(jìn)行測(cè)試，研究五年級(jí)學(xué)生的身體形態(tài)、身體機(jī)能和身體素質(zhì)，并將測(cè)試數(shù)據(jù)利用Excel和SPSS26軟件對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析。

2 研究結(jié)果與分析

2.1 身體形態(tài)數(shù)據(jù)指標(biāo)統(tǒng)計(jì)

身體形態(tài)數(shù)據(jù)指標(biāo)的統(tǒng)計(jì)主要涉及到了學(xué)生的身高、體重以及體重指數(shù)，統(tǒng)計(jì)結(jié)果如下：

從表1的數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)可以看到，男生的身高平均值為145.07，女生的身高平均值為144.77。男生的體重平均值為42.34，女生的體重平均值為39.01。結(jié)合全國(guó)平均身高水平來(lái)看，該校男生和女生的身體形態(tài)符合此階段正常發(fā)育水平。在此階段男生和女生生長(zhǎng)發(fā)育水平差異較小，同時(shí)在發(fā)育過(guò)程中還受諸多因素的影響，例如先天遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)因素和體育鍛煉因素。現(xiàn)階段，有關(guān)部門出臺(tái)了一系列有利政策，人們的生活水平也被極大的改善，有利于促進(jìn)小學(xué)生的生長(zhǎng)發(fā)育。

表1 五年級(jí)小學(xué)生身體形態(tài)數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)

體重指數(shù)的計(jì)算可以更直觀的評(píng)價(jià)小學(xué)生的身體形態(tài)，體重指數(shù)利用身高和體重的關(guān)聯(lián)性將身體形態(tài)分為偏輕、正常、超重和肥胖四個(gè)等級(jí)。該校5年級(jí)學(xué)生體重指數(shù)統(tǒng)計(jì)結(jié)果如下：

從表2的統(tǒng)計(jì)結(jié)果來(lái)看，體重偏輕的學(xué)生人數(shù)為70人，男生和女生所占比例分別為38.03%和60.56%；正常體重的學(xué)生人數(shù)為55人，男生和女生所占比例分別為45.07%和32.39%；體重超重的學(xué)生人數(shù)有14人，其中男生和女生各占12.68%和7.04%；肥胖學(xué)生總?cè)藬?shù)僅有3人，而男生和女生所占比例分別為4.23%和0.00%。由此可見(jiàn)，五年級(jí)大多數(shù)男生體重正常，其所占比例最大；而絕大部分女生體重偏輕，其比例高達(dá)60.56%。對(duì)比男生和女生的體重情況，男生體重正常情況優(yōu)于女生。結(jié)合體重指數(shù)的統(tǒng)計(jì)結(jié)果來(lái)看，該校五年級(jí)學(xué)生的身體形態(tài)不符合正常發(fā)展水平，導(dǎo)致這一問(wèn)題的原因主要表現(xiàn)在以下方面：首先是學(xué)生學(xué)業(yè)壓力負(fù)擔(dān)重，沒(méi)有充足的時(shí)間進(jìn)行體育鍛煉；其次是學(xué)生自身對(duì)體育的關(guān)注程度不足；最后是學(xué)生存在挑食的行為造成發(fā)育不良。

表2 五年級(jí)小學(xué)生體重指標(biāo)統(tǒng)計(jì)

2.2 身體機(jī)能數(shù)據(jù)指標(biāo)統(tǒng)計(jì)

對(duì)五年級(jí)學(xué)生身體機(jī)能的數(shù)據(jù)指標(biāo)的統(tǒng)計(jì)以肺活量為依據(jù)，肺活量能夠反映學(xué)生的心肺功能。據(jù)統(tǒng)計(jì)，該校五年級(jí)學(xué)生的肺活量指標(biāo)及格率為71.12，不及格率為28.87%。從具體情況來(lái)看，肺活量指標(biāo)優(yōu)秀的人數(shù)有5人，所占比例為3.52%；肺活量指標(biāo)良好的人數(shù)有10人，所占比例為7.04%；而肺活量指標(biāo)及格的人則有86人，所占比例高達(dá)60.56%；肺活量指標(biāo)不合格的有41人，所占比例為28.87%。與此同時(shí)，對(duì)比五年級(jí)男生和女生的肺活量指標(biāo)來(lái)看，兩者不存在顯著性差異。整體來(lái)看五年級(jí)學(xué)生肺活量指數(shù)一般，不及格人數(shù)接近三分之一，因此要加強(qiáng)鍛煉提高學(xué)生耐力水平。

表3 五年級(jí)小學(xué)生肺活量指標(biāo)統(tǒng)計(jì)（N=142）

表4 五年級(jí)小學(xué)生肺活量體重指數(shù)指標(biāo)統(tǒng)計(jì)

2.3 身體素質(zhì)數(shù)據(jù)指標(biāo)統(tǒng)計(jì)

身體素質(zhì)的主要表現(xiàn)形式有力量、速度、耐力、柔韌和靈敏五個(gè)方面，能夠反映學(xué)生身體素質(zhì)的強(qiáng)弱。

（1）耐力素質(zhì)指標(biāo)統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)。耐力素質(zhì)指人體對(duì)長(zhǎng)期體能活動(dòng)的耐久能力，本文主要通過(guò)50米×8往返跑和一分鐘跳繩測(cè)量五年級(jí)學(xué)生的耐力水平。其統(tǒng)計(jì)結(jié)果如下所示：

從表5的統(tǒng)計(jì)來(lái)看，調(diào)查的142名五年級(jí)學(xué)生中，達(dá)到優(yōu)秀的人數(shù)有13人，男生和女生所占比例分別為2.82%和15.49%；達(dá)到良好水平的人數(shù)共有21人，男生和女生所占比例分別為14.08%和15.49%；達(dá)到及格水平的人數(shù)共有104人，男生和女生所占比例分別為77.46%和69.01%，不及格的有4人，男生和女生所占的比例分別為5.63%和0.00%。從整體來(lái)看，該校五年級(jí)學(xué)生的耐力指標(biāo)水平較差，優(yōu)秀率和良好率較低。

表5 五年級(jí)小學(xué)生50米×8往返跑數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)

根據(jù)表6的統(tǒng)計(jì)結(jié)果，男生和女生的一分鐘跳繩數(shù)量存在一定的差異，男生的一分鐘跳繩平均成績(jī)?yōu)?5.30±21.85，女生的一分鐘跳繩平均成績(jī)?yōu)?8.72±16.34，而全國(guó)的男生和女生一分鐘跳繩成績(jī)分別為74.25±33.87和91.02±27.12，與全國(guó)平均成績(jī)相比，該校五年級(jí)學(xué)生的一分鐘跳繩水平需要努力提升。

表6 五年級(jí)小學(xué)生跳繩成績(jī)統(tǒng)計(jì)

（2）速度素質(zhì)指標(biāo)統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)。速度素質(zhì)反映了人體進(jìn)行快速運(yùn)動(dòng)的能力，判斷五年級(jí)學(xué)生速度素質(zhì)時(shí)，以50米跑為依據(jù)，50米跑測(cè)試結(jié)果如表7所示：

表7 五年級(jí)小學(xué)生50米跑指標(biāo)數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)結(jié)果

根據(jù)表7的統(tǒng)計(jì)結(jié)果可知，在該校五年級(jí)學(xué)生50米跑測(cè)試中，男生的平均時(shí)間為9.96秒，女生的平均時(shí)間為10.00秒。與全國(guó)五年級(jí)學(xué)生50米跑的平均時(shí)間進(jìn)行比較，全國(guó)男生的平均時(shí)間為10.18秒，比全國(guó)平均水平快了0.22秒；全國(guó)女生的平均水平為10.52秒，比全國(guó)平均水平快了0.52秒。從這一結(jié)果看，該校五年級(jí)學(xué)生的速度素質(zhì)相對(duì)較好。

（3）柔韌素質(zhì)指標(biāo)統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)。柔韌素質(zhì)反映了關(guān)節(jié)、肌肉組織、肌腱收縮的程度。該指標(biāo)的測(cè)試主要利用坐位體前屈來(lái)進(jìn)行，測(cè)試結(jié)果如下所示：

從表8的測(cè)試結(jié)果看，男生的坐位體前屈均值是6.41±6.44厘米，女生的坐位體前屈均值為10.91±5.49厘米，兩者存在非常顯著差異，且該校男女生平均坐位體前屈能力均高于全國(guó)平均水平。

表8 五年級(jí)小學(xué)生坐位體前屈測(cè)試結(jié)果

從表9的統(tǒng)計(jì)結(jié)果來(lái)看，坐位體前屈測(cè)試中達(dá)到優(yōu)秀的人數(shù)共有19人，男生和女生所占比例分別為14.08%和12.68%；達(dá)到良好的人數(shù)共有26人，男生和女生所占比例分別為11.27%和25.35%；及格的人數(shù)有91人，男生和女生所占比例分別為70.42%和57.75%；不及格的人數(shù)僅有6人，男生和女生所占比例均為4.23%。從上述統(tǒng)計(jì)可知，該校五年級(jí)學(xué)生的柔韌性較好，及格率高達(dá)95%。

表9 五年級(jí)小學(xué)生坐位體前屈優(yōu)秀率

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié)論

通過(guò)對(duì)米脂縣東街小學(xué)五年級(jí)學(xué)生的體質(zhì)健康調(diào)查開(kāi)看，五年級(jí)學(xué)生處于正常的發(fā)育階段，但是一些學(xué)生存在著體重偏輕的問(wèn)題，這與他們的飲食習(xí)慣密切相關(guān)。針對(duì)這一情況，必須加強(qiáng)重視，保證小學(xué)生擁有健康的身體形態(tài)。身體機(jī)能方面，該校學(xué)生的身體機(jī)能良好，但是肺活量檢測(cè)優(yōu)秀率不高，不及格率較高，身體機(jī)能與身體素質(zhì)密切相關(guān)，應(yīng)通過(guò)有效鍛煉改善身體機(jī)能。該校五學(xué)生耐力、速度、柔韌方面的身體素質(zhì)良好，但一分鐘跳繩與全國(guó)平均水平相比較差，需要加強(qiáng)鍛煉。

3.2 建議

通過(guò)調(diào)查發(fā)現(xiàn)青少年不愿意參加體鍛煉的主要原因有：影響學(xué)習(xí)、缺乏興趣、對(duì)體育鍛煉不了解和缺乏運(yùn)動(dòng)技能。針對(duì)這些原因，應(yīng)采取相應(yīng)措施解決問(wèn)題。政府層面，要不斷完善我國(guó)教育制度，有效減負(fù)，擯棄應(yīng)試教育，減輕超負(fù)荷學(xué)習(xí)和超負(fù)荷書包對(duì)青少健康產(chǎn)生的不良影響。完善體育場(chǎng)館設(shè)施建設(shè)，方便所有人獲得身體活動(dòng)資源，解決健康公平問(wèn)題；學(xué)校層面，貫徹落實(shí)教育政策，開(kāi)足開(kāi)好體育課，培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，加強(qiáng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)理論和運(yùn)動(dòng)技能方面的學(xué)習(xí)；個(gè)人層面，教育學(xué)生要深刻認(rèn)識(shí)到運(yùn)動(dòng)的重要性，堅(jiān)持有規(guī)律的運(yùn)動(dòng)，同時(shí)用行動(dòng)來(lái)影響身邊的人投入到體育鍛煉中來(lái)，養(yǎng)成健康生活方式。