問(wèn)：為什么睡覺(jué)時(shí)有的人會(huì)說(shuō)夢(mèng)話？

答：人說(shuō)夢(mèng)話與神經(jīng)細(xì)胞有關(guān)。大腦由很多神經(jīng)細(xì)胞組成，這些神經(jīng)細(xì)胞有著不同的分工，有的負(fù)責(zé)運(yùn)動(dòng)，有的負(fù)責(zé)語(yǔ)言。人在睡覺(jué)時(shí)，大腦休息了，一些神經(jīng)細(xì)胞還在活動(dòng)，人就會(huì)做夢(mèng)。負(fù)責(zé)語(yǔ)言的那部分神經(jīng)細(xì)胞處于興奮狀態(tài)時(shí)，就會(huì)指揮人說(shuō)話，這就是夢(mèng)話。引起說(shuō)夢(mèng)話的原因很多，有可能是壓力過(guò)大、精神緊張等。因此，經(jīng)常說(shuō)夢(mèng)話的人一定要加強(qiáng)鍛煉，同時(shí)更要注意休息，緩解工作、生活所帶來(lái)的壓力。

問(wèn)：人為什么會(huì)被曬黑？

答：皮膚會(huì)被曬黑，與人體表皮細(xì)胞產(chǎn)生的黑色素有關(guān)。在人的表皮基層細(xì)胞間分布著黑色素細(xì)胞，它含有的酪氨酶可以將酪氨酸氧化成多糖，中間再經(jīng)過(guò)一系列的代謝過(guò)程，最后便可生成黑色素。黑色素生成得越多，皮膚就越黑。當(dāng)日光照在皮膚上時(shí)，紫外線會(huì)使人產(chǎn)生一種叫麥拉寧的黑色素，它能保護(hù)人免受紫外線的傷害。之后，麥拉寧如果未被代謝，會(huì)留下黑色沉積，這時(shí)皮膚就會(huì)變黑。皮膚變黑是對(duì)身體的保護(hù)，使身體深部組織免受陽(yáng)光的灼傷和刺激，也能夠避免皮膚溫度升高。

問(wèn)：打哈欠傳染是怎么回事？

人人都會(huì)打哈欠，一般打一次哈欠的時(shí)間大概是6秒。打哈欠傳染的含義并不是像感冒之類(lèi)的傳染，實(shí)際上是哈欠模仿，是一種心理暗示。當(dāng)看到別人打哈欠時(shí)，視覺(jué)會(huì)刺激大腦皮質(zhì)引起神經(jīng)反射，就出現(xiàn)本能反應(yīng)。打哈欠是人的大腦意識(shí)到需要補(bǔ)充氧氣時(shí)的反應(yīng)，在同一個(gè)房間的人很可能同時(shí)都覺(jué)得需要補(bǔ)充氧氣，就好像看見(jiàn)別人吃飯會(huì)感到饑餓一樣，是下意識(shí)的反應(yīng)。打哈欠時(shí)全身肌肉處于放松狀態(tài)，可以在生理上和心理上使人得到短暫的休息和調(diào)整。（北京醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科主任醫(yī)師 曾湘豫）