許容

摘要：目的：實驗將探討健康教育聯(lián)合生活習慣指導在乳腺增生患者護理中的應用。方法：研究篩選出了一共120例乳腺增生患者為對象，都于2021年1月至2022年3月進入本院治療，以平行對照法為原則分組。對照組患者實行常規(guī)護理模式，觀察組患者實行健康教育聯(lián)合生活習慣護理模式，對比成果。結果：從患者心理狀態(tài)評分可見，觀察組SDS評分為（31.51±2.87）分，對照組為（50.03±2.15）分，觀察組SAS評分為（28.76±3.19）分，對照組為（46.62±3.71）分，觀察組明顯低于對照組，對比具有統(tǒng)計學意義（P<0.05）。與此同時，在生活質量的調(diào)查上，觀察組社會功能、心理功能與認知功能評分為（56.73±5.12）分、（61.08±3.27）分與（59.18±7.12）分，對照組為（51.52±3.82）分、（48.27±5.13）分與（51.22±5.65）分，觀察組優(yōu)于對照組，差異具有統(tǒng)計學意義。結論：針對乳腺增生患者采用健康教育聯(lián)合生活習慣護理模式可緩解焦慮情緒，提高生活質量，我們應當繼續(xù)堅持這一策略，在繼承借鑒中發(fā)展。

關鍵詞：乳腺增生;健康教育;生活習慣指導

乳腺增生是女性高發(fā)疾病，由于長期受到雌性激素刺激導致增生，與內(nèi)分泌紊亂息息相關。中年婦女是高發(fā)群體，部分絕經(jīng)后的婦女與青少年也有發(fā)生【1】。乳腺增生表現(xiàn)為乳房疼痛，可摸到結節(jié)，影響生活與日常工作。乳腺增生與精神因素、不良生活習慣、不合理飲食有密切關系，為緩解心理壓力應及時采取措施，幫助患者養(yǎng)成良好的生活習慣，開展健康教育講座，盡早消除對疾病的恐慌情緒【2】。鑒于此，本次實驗選取了2021年1月-2022年3月在我院就診的乳腺增生患者，入選的患者共120例，實行健康教育聯(lián)合生活習慣護理模式，對比應用效果。

1.資料與方法

1.1 一般資料

研究篩選出對照組和觀察組一共120例乳腺增生患者為對象，都于2021年1月至2022年3月進入本院治療，以平行對照法為原則分組。對照組年齡區(qū)間26歲～56歲，中間值（40.12±2.07）歲，共60例。觀察組年齡區(qū)間23歲～54歲，中間值（39.79±2.58）歲，共60例?？陀^比較上述每組資料，達到研究標準，P>0.05，無統(tǒng)計學意義。

1.2 實驗方法

對照組實行常規(guī)護理模式，開展教育講座，對飲食、生活、運動等方面提供指導與幫助。觀察組采用健康教育聯(lián)合生活習慣護理模式，護理人員通過講座、發(fā)放宣傳手冊以及播放視頻等方式進行宣教，引導患者積極學習疾病相關知識，配合治療【3】。參照宣傳手冊或視頻學習自我乳腺檢查方法，鼓勵患者定期檢查乳腺，如發(fā)現(xiàn)問題及時就醫(yī)治療。較嚴重的乳腺增生患者需要用藥，幫助患者合理地服用藥物也是一項重要的工作，叮囑患者遵醫(yī)囑服藥，并按照要求的時間與劑量服藥。養(yǎng)成良好的用藥習慣可降低不良反應的發(fā)生率。了解患者生活環(huán)境與工作習慣，叮囑飲食清淡，忌辛辣、油膩等食物，保持身材，避免肥胖。作息規(guī)律，保持愉悅的心情【4】。病情嚴重的患者往往會產(chǎn)生焦慮、恐慌等負面情緒，及時安撫，加強與患者的溝通，消除不安心理。

1.3 評價標準

本次實驗需要進行心理狀態(tài)與生活質量的分析，對比心理狀態(tài)采用抑郁自評量表（SDS）與焦慮自評量表（SAS），通過社會功能、心理功能與認知功能評分對比生活質量。

1.4統(tǒng)計方法

用EXCEL 2007 for windows建立數(shù)據(jù)庫，患者的信息確認無誤后，所有數(shù)據(jù)導入SPSS22.0 for windows做統(tǒng)計描述以及統(tǒng)計分析。計數(shù)單位采用%進行表示，計量數(shù)據(jù)采用（x±s）來進行表示。

2 結果

從患者心理狀態(tài)評分可見，觀察組SDS評分為（31.51±2.87）分，對照組為（50.03±2.15）分，觀察組SAS評分為（28.76±3.19）分，對照組為（46.62±3.71）分，觀察組明顯低于對照組，對比具有統(tǒng)計學意義（P<0.05），如表1所示。

與此同時，在生活質量的調(diào)查上，觀察組社會功能、心理功能與認知功能評分為（56.73±5.12）分、（61.08±3.27）分與（59.18±7.12）分，對照組為（51.52±3.82）分、（48.27±5.13）分與（51.22±5.65）分，觀察組優(yōu)于對照組，差異具有統(tǒng)計學意義。

3 討論

乳腺增生疾病與患者的日常生活有著密切的關系，隨著社會的發(fā)展與進步，我國乳腺增生患者越來越年輕化【5】。不注重生活與飲食習慣，生活環(huán)境與不良習慣等因素最終導致疾病發(fā)生。臨床上采取健康教育聯(lián)合生活習慣護理模式能夠從心理護理、健康教育、用藥指導以及乳腺自我檢查等多方面引導患者養(yǎng)成良好的生活習慣，幫助患者早日康復。本研究結果顯示，護理后觀察組患者SAS、SDS心理狀態(tài)評分均低于對照組，觀察組生活質量優(yōu)于對照組，健康教育聯(lián)合生活習慣護理模式對減輕患者焦慮、抑郁等不良情緒效果顯著。

綜上所述，針對乳腺增生患者采用健康教育聯(lián)合生活習慣護理模式可緩解焦慮情緒，提高生活質量，我們應當繼續(xù)堅持這一策略，在繼承借鑒中發(fā)展。

參考文獻：

[1]崔晨佳，尚巧靈等.臨床護理路徑在乳腺癌患者健康教育中的應用效果[J].河南外科學雜志，2019，6（6）：124-125.

[2]石林，鄧嘉潔，王歡等.淺析婦女乳腺相關疾病風險因素研究與預防措施[J].中國婦幼保健，2020，7（21）：3588-3589.

[3]胡春梅，蔣麗麗等.女性乳腺增生發(fā)病的原因分析及健康教育[J].當代醫(yī)學，2019，3（7）：158-159.

[4]王春花.健康知識教育聯(lián)合生活習慣護理在體檢發(fā)現(xiàn)乳腺增生患者護理中的應用價值[J].西部中醫(yī)藥，2020，10（2）：122-124.

[5]李景文，路露，孫曉芳等.健康知識教育及生活習慣護理在體檢中發(fā)現(xiàn)乳腺增生患者護理中的應用價值[J].中國保健營養(yǎng)，2019，26（12）：322-323.