楊璞

節(jié)假日，親朋聚會(huì)，觥籌交錯(cuò)常見(jiàn)且難免。但是，因?yàn)楹染七^(guò)量導(dǎo)致發(fā)病住院的人也多了不少，嚴(yán)重的甚至?xí)l(fā)猝死。因此特別提醒大家：相聚一堂，健康第一，不傷身體才不傷感情。對(duì)于經(jīng)常聚餐飲酒的人，南京市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院的專(zhuān)家們有話(huà)說(shuō)。

輕度醉酒怎么睡更安全

南京市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院急診科主任楊潤(rùn)華：醉酒嘔吐時(shí)，胃內(nèi)容物很容易誤吸入氣道，導(dǎo)致窒息或誘發(fā)吸入性肺炎。醉酒后發(fā)生誤吸，甚至可能刺激氣管，通過(guò)迷走神經(jīng)反射，造成反射性心臟停搏。

因此，醉酒者一定不能仰臥，也不宜俯臥，側(cè)臥是比較安全的睡姿。身邊有人喝醉時(shí)，要注意幫助解開(kāi)醉酒者的領(lǐng)帶、頸部衣扣等;抬起其下頜，頭偏向一側(cè)并稍后仰，以保持呼吸道通暢。采取側(cè)臥位，并在背后加個(gè)枕頭或者阻擋物，避免睡眠過(guò)程中翻身成仰臥位。

身邊幫助照看的人要經(jīng)?？纯醋砭普哂袩o(wú)異常表現(xiàn)，直到完全清醒過(guò)來(lái)。一旦發(fā)現(xiàn)醉酒者出現(xiàn)昏迷等癥狀，要及時(shí)送到最近的醫(yī)院救治，不可耽誤。

空腹飲酒危險(xiǎn)多

南京市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院內(nèi)分泌病科主任張永文：飲酒后可能會(huì)發(fā)生低血糖的癥狀，一般發(fā)生機(jī)制主要有兩種：一是空腹酒精性低血糖，很多喝酒的人酒喝得多，卻很少吃食物，這類(lèi)人比較容易出現(xiàn)低血糖的癥狀;二是餐后酒精性低血糖，多見(jiàn)于飲酒后3小時(shí)，也要引起注意。

一般低血糖會(huì)表現(xiàn)出心悸、出汗、面色蒼白、顫抖、饑餓感等癥狀。嚴(yán)重的低血糖患者還可能出現(xiàn)精神不集中、情緒不穩(wěn)、嗜睡、昏迷，甚至危及生命。

糖尿病患者飲酒后低血糖的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)大幅增加，所以最好不要飲酒，特別是使用胰島素或胰島素促泌劑的患者更要慎重。一旦出現(xiàn)低血糖癥狀要及時(shí)就醫(yī)，否則可能危及生命。

酒精太多傷心臟，血壓高也別喝

南京市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院大內(nèi)科主任鞠娟：大量飲酒時(shí)，心率、血壓升高，從而增加心肌耗氧量，可能會(huì)誘發(fā)心肌缺血、心絞痛、急性心梗等心臟急癥。

因此，體弱的老年人和有高血壓、糖尿病等基礎(chǔ)病變的患者最好不要飲酒。

需要特別提醒的是，很多年輕人平時(shí)不知道自己患有高血壓，最好聚餐前到心內(nèi)科做個(gè)血壓監(jiān)測(cè)，如果血壓比較高盡量不要飲酒。

飲酒后謹(jǐn)防肺動(dòng)脈栓塞

南京市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院肺病科主任李芳：飲酒后的肺動(dòng)脈栓塞常發(fā)生在體位變換，比如下蹲、站起、如廁等之后出現(xiàn)，若患者飲酒后突然出現(xiàn)胸悶、呼吸困難、血壓下降及暈厥，應(yīng)高度警惕肺栓塞，最好第一時(shí)間到醫(yī)院就診。

顱內(nèi)出血?jiǎng)e誤以為醉酒

南京市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院神經(jīng)外科主任李元洋：大量飲酒后交感神經(jīng)興奮，會(huì)導(dǎo)致血管收縮，血壓驟然升高。尤其是本就患有高血壓者，血壓會(huì)進(jìn)一步升高，可能致使血管壁破裂，引發(fā)腦出血。

患者主要表現(xiàn)為頭痛、惡心、嘔吐、昏迷等癥狀，千萬(wàn)不要以為是醉酒而延誤治療，最好第一時(shí)間到醫(yī)院就診。

喝酒容易引發(fā)痔瘡

南京市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院肛腸科主任王元釗：過(guò)量飲酒會(huì)導(dǎo)致人體的臟器功能受到損害，過(guò)度飲酒會(huì)使痔瘡變得更易發(fā)作。從中醫(yī)的角度來(lái)講，酒容易生濕熱之邪，濕熱下注肛門(mén)，充血灼痛，引發(fā)痔瘡。長(zhǎng)期過(guò)量飲酒的人，痔瘡發(fā)病率比適量飲酒和不飲酒人群要高很多。

大量飲酒誘肝炎

南京市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院脾胃病科主任、肝病門(mén)診副主任中醫(yī)師孫剛：短時(shí)間內(nèi)大量飲酒，可能引起急性酒精性肝炎，重癥患者臨床上可出現(xiàn)譫妄、上消化道出血、腹水等，甚至急性酒精中毒導(dǎo)致死亡。

女性、肥胖人群、慢性肝病患者相比其他人群，更容易受到酒精的傷害，尤其需要避免過(guò)量飲酒。切記不要空腹飲酒，喝酒時(shí)也不要多飲碳酸飲料等刺激性飲料，這類(lèi)飲料中的成分可能促進(jìn)身體吸收酒精。喝酒時(shí)應(yīng)該多吃綠葉蔬菜，宜慢不宜快。輕微酒醉后最好不喝濃茶，可以喝點(diǎn)淡茶或者吃一點(diǎn)新鮮的水果，醉酒比較嚴(yán)重者要及時(shí)到醫(yī)院就診。