淺談初中生網(wǎng)絡(luò)成癮問題

王文靜

互聯(lián)網(wǎng)的飛速發(fā)展影響著人們生活的方方面面。任何事物都具有兩面性，互聯(lián)網(wǎng)亦是如此。它在給人類帶來生活便利的同時也帶來了諸多的負面影響，初中生網(wǎng)絡(luò)成癮問題即是其中之一，它不僅會影響初中生學習成績，甚至會影響其身心健康發(fā)展。

導致初中生網(wǎng)絡(luò)成癮的原因是多方面的，既有初中生自身原因，也包括外界因素的影響。面對這一問題，教育工作者應(yīng)如何著手？本文將從以下幾個方面進行闡述。

一、導致初中生網(wǎng)絡(luò)成癮的主要原因

網(wǎng)絡(luò)成癮是指由于過度使用互聯(lián)網(wǎng)而對上癮者造成身心損害的一種現(xiàn)象。網(wǎng)絡(luò)成癮者往往忽視工作、家庭、現(xiàn)實社會的交往甚至是自我健康。筆者將初中生網(wǎng)絡(luò)成癮歸結(jié)為以下三點。

1.初中生自身心理因素

初中階段是兒童向成人過渡的關(guān)鍵階段，也是青春期的起始階段。對初中生自身來說，生理上的逐漸成熟使得心理上產(chǎn)生“已長大成人”的快感，他們希望能獲得某些權(quán)利，找到新的行為標準并渴望變換社會角色。受社會經(jīng)驗和認知水平所限，初中生諸多心理期望在現(xiàn)階段是不能實現(xiàn)的，這就導致他們?nèi)菀桩a(chǎn)生挫敗感、缺乏自我認知。相比之下，網(wǎng)絡(luò)虛擬世界則更能引起初中生的心理滿足感和好奇心，網(wǎng)上的新奇事物帶來的刺激打開了他們的認知和欲望，加之青少年時期的學生自制力和自律性相對較差，在無限的誘惑與好奇心的驅(qū)使下，初中生很容易深陷網(wǎng)絡(luò)世界而無法自拔。

2.現(xiàn)階段居住環(huán)境因素

初中生網(wǎng)絡(luò)成癮，不僅僅有青少年自身的因素，外界環(huán)境因素也占很大一部分。

目前初中生大多數(shù)是獨生子女，且城鎮(zhèn)居民多為樓房式獨門獨戶居住方式，甚至左鄰右舍之間不走動、不熟悉，某種程度上導致初中生無伙伴、玩伴，缺乏同齡人之間的交流。再加上父母可能忙于工作和生計常常會忽略與子女情感溝通，這就造成很多初中生不得不在網(wǎng)絡(luò)中尋找群體進行互動、交流。

3.缺乏正確引導

心理健康教育是青少年成長過程中重要的風向標。在學校的學習過程中，初中生往往缺乏專業(yè)的心理健康教育課程，心理上產(chǎn)生的孤僻、膽怯、挫折、無助得不到及時有效的專業(yè)引導和幫助，只好選擇上網(wǎng)來展現(xiàn)出性格中理想的一面，以此來發(fā)泄情緒或逃避問題。

二、網(wǎng)絡(luò)成癮對初中生造成的影響

1.不利于心理健康

初中生網(wǎng)絡(luò)成癮嚴重影響其心理健康進而導致人格異化。例如，部分初中生常年沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲，長此以往會使其產(chǎn)生幻覺、注意力下降、反應(yīng)遲鈍、語言木訥，這種現(xiàn)象會影響初中生智力發(fā)育，導致學習成績的退步，最終導致墮落。網(wǎng)絡(luò)成癮還會使學生的人格發(fā)生明顯改變，變得自私、怯懦，甚至曠課逃學，遠離集體。這對初中生終身的發(fā)展都可能產(chǎn)生極為不利的影響。

2.有損身體健康

長時間的激動和興奮會使人的大腦受到傷害，導致血壓升高，容易產(chǎn)生身體亞健康。長時間網(wǎng)絡(luò)游戲操作還會引起全身不適，以肩關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)為多見，關(guān)節(jié)無菌性炎癥尤為普遍。

三、應(yīng)對初中生網(wǎng)絡(luò)成癮的有效措施

1.提高初中生自身素質(zhì)，增強網(wǎng)絡(luò)免疫力

要解決初中生網(wǎng)絡(luò)成癮的問題，必須從初中生自身因素入手。初中生應(yīng)樹立正確使用網(wǎng)絡(luò)的意識，認識到網(wǎng)絡(luò)的積極作用和不良使用網(wǎng)絡(luò)的危害，樹立正確的網(wǎng)絡(luò)倫理、道德、規(guī)范意識，培養(yǎng)正確的網(wǎng)絡(luò)認知，不斷提高虛擬世界和現(xiàn)實生活中的認知能力、交往能力、適應(yīng)能力、創(chuàng)新能力和辨識能力;要充分認識網(wǎng)絡(luò)健康觀念和知識，同時要積極參加集體活動、體育鍛煉，以培養(yǎng)自己的生活樂趣和自信心;等等。作為教師，要引導初中生樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀，同時要培養(yǎng)學生自控能力和調(diào)節(jié)能力。

2.重視家庭教育的作用，提高親子陪伴質(zhì)量

作為家長，應(yīng)該多與初中生進行心靈的溝通與對話，及時了解他們的所想、所感，尤其是青春期，家長應(yīng)及時關(guān)注初中生的心理、生理變化，積極、有效、適時地開展引導與教育，創(chuàng)造健康的家庭教育環(huán)境，更要引導他們辯證地看待網(wǎng)絡(luò)。

3.做好心理健康教育引導，創(chuàng)設(shè)良好學習環(huán)境

除了家長以外，學校和教師的引導也是非常重要的。

初中生大部分學習時間都是在學校度過。因此學校應(yīng)采取“預(yù)防為本，防治結(jié)合”的方針，為初中生科學地安排學習制度和內(nèi)容。一方面要加強對初中生的網(wǎng)絡(luò)教育引導，增強初中生網(wǎng)絡(luò)防范意識，提高初中生自律能力，合理利用初中生課外時間適當開展豐富多彩的文體活動和智力游戲，讓初中生開拓眼界與益智的同時滿足精神文化生活的需要，營造有利于初中生健康發(fā)展的良好學習環(huán)境，促使初中生健康成長。另一方面，學校要注重初中生心理健康教育，把心理健康教育融入到日常教育和初中生管理工作，加強教育工作者的思想政治教育和網(wǎng)絡(luò)技能培訓，提高教育工作者的思想政治教育水平和對初中生的心理健康干預(yù)能力，有條件的學校要建立專業(yè)的心理咨詢室，對初中生心理健康狀況開展不定期的問卷調(diào)查活動，掌握現(xiàn)階段初中生的心理動向，做到有問題能及時發(fā)現(xiàn)、及時干預(yù)、及時疏導，為初中生健康成長保駕護航。

綜上所述，初中生網(wǎng)絡(luò)成癮，既影響其學習成績，又影響其身心健康，造成的危害是不可小覷的。及時發(fā)現(xiàn)、及時干預(yù)、及時引導，對教育工作者來說任重而道遠。