我在30歲到40歲時，座右銘就是兩個字——任真。

“任真”就是“讓自己真誠”。

那時，我懂得了儒家思想的關鍵就是真誠。什么是真誠？真誠不是想到什么就說什么，那是缺乏修養(yǎng)的表現(xiàn)，不是真誠。

真誠，就是要像一些宋朝學者那樣，隨時保持高度的警惕。他們有個比喻很生動，像貓捉老鼠一樣全神貫注，注意到一點點動靜，就像把自己的心放在手上那樣敏感。對自己說的話，以及喜怒哀樂等情緒表現(xiàn)，都要努力做到“發(fā)而皆中節(jié)”，做到適度。

真誠，對自己來說，就是要讓自己的情感發(fā)而皆中節(jié);對待別人，就是盡量不要敷衍，連表情都是。

30歲到40歲的10年正好是人生奮斗的關鍵時期，你自身的人格特質(zhì)、社會對你的了解與評價，都會在此期間初步成形。

如果不真誠，人活著還有什么特別的價值？因此，人要學著做自己，同時，絕不輕易傷害別人或讓別人為難。

讓自己真誠，在言行方面需要有高度的修養(yǎng)，所以，“任真”不是一下子就能做到的。

我就把它當作座右銘，一直激勵自己。10年下來，我覺得自己有了一點點成績，可以說自己是一個成年人了。

（摘自微信公眾號“傅佩榮國學館”）