黃圣草

園藝療法是指通過參與與植物的生長環(huán)境以及與植物相關(guān)的各種活動(dòng)，維持和恢復(fù)人們的身體與精神機(jī)能，提高生活質(zhì)量的有效方法。海南省文昌中學(xué)是一所花繁葉茂、植物資源豐富，注重以優(yōu)美的環(huán)境培育學(xué)生的完全中學(xué)。學(xué)校利用豐富的植物資源，創(chuàng)設(shè)了園藝心理校本課程，引導(dǎo)學(xué)生走進(jìn)大自然，親近植物，放松身心，緩解學(xué)業(yè)壓力，培養(yǎng)創(chuàng)造力，提高審美水平，提升團(tuán)隊(duì)合作能力和社交能力，增強(qiáng)自信，培養(yǎng)良好的心理品質(zhì)，以積極樂觀的狀態(tài)應(yīng)對學(xué)習(xí)和生活。實(shí)踐證明，利用學(xué)校自身資源優(yōu)勢創(chuàng)新性地開設(shè)校本心理課，有助于推進(jìn)心理健康教育的內(nèi)涵式發(fā)展。

關(guān)鍵詞：植物資源;園藝療法;校本課程;心理成長

中圖分類號：G44 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：B 文章編號：1671-2684（2022）18-0070-02

一、引言

中學(xué)生正處青春發(fā)育期，身心發(fā)展不平衡，自我意識(shí)增強(qiáng)，情緒不穩(wěn)定，常常表現(xiàn)出幼稚的感情沖動(dòng)和短暫的不安定狀態(tài)，孤獨(dú)、憂傷、激動(dòng)、喜悅、憤怒微妙地交織在一起，充滿了沖突和矛盾。中學(xué)生心理發(fā)展的基本任務(wù)是發(fā)展自我統(tǒng)一性，建立新的自我同一感，因此他們需要能夠幫助他們化解可能出現(xiàn)的同一性危機(jī)的優(yōu)質(zhì)資源，走出困境，實(shí)現(xiàn)成長。

園藝療法的理念和體驗(yàn)式的實(shí)踐活動(dòng)為學(xué)校心理健康教育提供了新的思路，能滿足學(xué)生多樣化的心理需求。園藝療法能讓學(xué)生在走進(jìn)大自然、親近植物的過程中，放松身心，緩解學(xué)業(yè)壓力，培養(yǎng)創(chuàng)造力，提高審美水平，提升團(tuán)體合作能力和社交能力，增強(qiáng)自信，培養(yǎng)良好的心理品質(zhì)。同時(shí)，學(xué)生積極參與園藝活動(dòng)，從植物的周期生長認(rèn)知生命力的頑強(qiáng)，從植物的變化過程認(rèn)知生命的盛衰，有助于培養(yǎng)學(xué)生的生命意識(shí)，使他們學(xué)會(huì)珍愛生命，養(yǎng)成積極向上的生活態(tài)度。

海南省文昌中學(xué)是一所花繁葉茂、植物資源豐富，注重以優(yōu)美的環(huán)境培育學(xué)生的完全中學(xué)。校園內(nèi)有一百多種植物，常見的有椰子樹、芒果樹、菠蘿蜜樹、榕樹、霸王棕、荔枝樹、龍眼樹、酸豆樹、木棉樹、鳳凰木、三角梅、九里香、垂柳、炮仗花、紫檀樹等，一年四季花果飄香，分布的校道被師生稱為“芒果大道”“紫檀路”。為數(shù)不多的植物有海紅豆樹、桂花、菩提樹、玫瑰花、紅花玉蕊、梔子花、山茶、重陽木、黃葛樹等。文昌中學(xué)每年都有歷屆校友回校捐贈(zèng)樹木，特別是陳文亮校友捐資三百多萬興建了懿湖，更為校園增添了多樣的植物。

多種多樣的校園植物資源為園藝療法的實(shí)施提供了天然的素材，為園藝心理課程的開發(fā)、實(shí)踐提供了便利條件。教師將校園常見的植物引入課程，與學(xué)生的生活經(jīng)驗(yàn)結(jié)合，能調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，喚醒學(xué)生的生活體驗(yàn)，使學(xué)生感受大自然的美好，拉近與自然的關(guān)系。學(xué)校致力于打造生活化、活動(dòng)化、體驗(yàn)化課程，讓學(xué)生的心靈受到觸動(dòng)，情感得到共鳴，思維方式由單一維度向多向思維拓展。學(xué)生的成長促進(jìn)學(xué)校的發(fā)展，2020年，中國環(huán)境文化教育專家委員會(huì)授予文昌中學(xué)“全國資源節(jié)約型綠色校園”稱號。

二、園藝心理課程實(shí)踐

學(xué)校開設(shè)了園藝心理課程，教師利用校本教材《校園植物圖鑒》，按圖索驥，實(shí)地調(diào)查校園植物資源的分布情況，明確可以引入課程的植物資源，在教學(xué)中運(yùn)用園藝療法加以實(shí)踐，具體做法如下。

（一）與植物互動(dòng)，獲取心靈成長的力量

學(xué)生在教師的帶領(lǐng)下，通過《校園植物圖鑒》一書學(xué)習(xí)植物的百科知識(shí)，實(shí)地觀察植物的生長狀況，并以粘、畫、寫的方式記錄下來，養(yǎng)成熱愛學(xué)習(xí)、專注等積極心理品質(zhì)。開展“我為春天添點(diǎn)綠”“傾聽花開的聲音”“我為植物代言”“我與植物共成長”等主題活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生體驗(yàn)植物帶來的“視覺、聽覺、觸覺、味覺、觸覺”五感感受，加強(qiáng)與植物的聯(lián)結(jié)，感受自然的生命之美，調(diào)適情緒，調(diào)整心態(tài)。借用植物的隱喻，引導(dǎo)學(xué)生以植物明志，培養(yǎng)積極的心理品質(zhì)，獲取心靈成長的力量。

（二）以植物為媒介與他人聯(lián)結(jié)，促進(jìn)人際和諧

學(xué)生們選擇自己喜歡的植物，個(gè)人或與同學(xué)合作為植物澆水、移植、修剪，在照顧和陪伴植物的活動(dòng)中加強(qiáng)與同學(xué)的深度聯(lián)結(jié)，促進(jìn)人際和諧。

（三）以主題活動(dòng)為指引，形成主動(dòng)探索的創(chuàng)造氛圍

學(xué)校開設(shè)了“豐富多彩的情緒”“我的自畫像”“我們的班級樹”“再見吧！拖延君”“接納自我，做更好的自己”等課程，在課程開始之前，安排學(xué)生到校園里搜集枯枝落葉，用來創(chuàng)作葉貼畫。學(xué)生投身到活動(dòng)中，在搜集和保存枯枝落葉的過程中，形成一種積極主動(dòng)的情緒狀態(tài)，接納生命必經(jīng)的歷程，學(xué)會(huì)尊重生命。

學(xué)生在活動(dòng)中尋找符合自己心意的材料，與校園環(huán)境親密接觸，能喚醒對環(huán)境的熱愛之情;運(yùn)用枯枝落葉進(jìn)行創(chuàng)作，是變廢為寶的過程，能激發(fā)學(xué)生對資源再利用的意識(shí);在制作葉貼畫的過程中，審視生命的豐盛和寂寥，培養(yǎng)想象力、動(dòng)手能力、專注力、藝術(shù)表達(dá)能力，感受福流，增強(qiáng)幸福感。

（四）以需要層次理論為導(dǎo)向，滿足學(xué)生的多樣化需求

學(xué)校開設(shè)了“文中大花園”“我愛文中”“綠植的聚會(huì)”“花果飄香”“新學(xué)期 心期待”等課程，為學(xué)生搭建情緒情感表達(dá)的平臺(tái)，幫助學(xué)生熟悉校園，找到自己的位置，盡快適應(yīng)學(xué)校生活，滿足歸屬感的需要;在活動(dòng)中引導(dǎo)學(xué)生增加人際互動(dòng)的頻率，增加愉悅感，感受學(xué)習(xí)生活的樂趣;此外，這些課程還有助于培養(yǎng)學(xué)生的友善、熱情、真誠等心理品質(zhì)。

（五）將感恩樹引入課堂，加強(qiáng)感恩教育

學(xué)校利用校園中歷屆校友捐贈(zèng)的白玉蘭樹、萬紫千紅樹、黃葛樹、菩提樹以及每一棵樹下的石碑記錄，創(chuàng)設(shè)“假如我是一棵樹”“父親節(jié)的祝福”“母親節(jié)的禮物”“我與老師有個(gè)約會(huì)”等課程，將寓意“十年樹木百年樹人”的感恩樹引入課堂，對學(xué)生進(jìn)行感恩教育;引導(dǎo)學(xué)生利用校園里的枯枝落葉進(jìn)行藝術(shù)創(chuàng)作，并作為禮物贈(zèng)送給師長，表達(dá)感恩之情。

三、案例啟示

園藝療法是通過參與與植物的生長環(huán)境以及與植物相關(guān)的各種活動(dòng)，維持和恢復(fù)人們的身體與精神機(jī)能，提高生活質(zhì)量的有效方法。園藝療法以園藝為媒介，強(qiáng)調(diào)以人為對象，功能體現(xiàn)在生理、心理、社會(huì)與精神作用四個(gè)方面，突出特點(diǎn)是參與性、體驗(yàn)性、愉悅性，重點(diǎn)在于每個(gè)人以期待、投入和享受的狀態(tài)參與全程。將園藝療法引入心理健康教育，創(chuàng)設(shè)園藝心理課程，可以使學(xué)生通過多彩的體驗(yàn)和個(gè)性化的創(chuàng)造來豐富人生的內(nèi)涵和生命的質(zhì)地。

第一，利用植物天然的療愈力，體驗(yàn)生命的更多可能。

蘇霍姆林斯基曾說：“到田野上去，到公園里去吧！正是這生命的清泉，將使您的學(xué)生成為睿智的研究者，和富于鉆研的、求知欲旺盛的人和詩人。”植物有天然的療愈力，能舒緩情緒、激發(fā)潛能，讓學(xué)生對自我有更多的探索和認(rèn)識(shí)。

人是大自然的一部分，人與生俱來有著與自然建立聯(lián)結(jié)的內(nèi)在動(dòng)機(jī)。當(dāng)學(xué)生與大自然深度聯(lián)結(jié)時(shí)，會(huì)產(chǎn)生各種各樣積極的心理體驗(yàn)，提升生命的意義感和幸福感，激發(fā)創(chuàng)造性思維，保持積極向上的生命狀態(tài)。

第二，提升學(xué)生參與課堂教學(xué)的積極性。

將校園植物資源引入心理課堂，與園藝療法相結(jié)合，創(chuàng)設(shè)園藝心理課程，突破了傳統(tǒng)的課程形式，學(xué)生在教師的帶領(lǐng)下走出課堂，走向自然，親近植物，主動(dòng)發(fā)現(xiàn)生活中的美，這樣的學(xué)習(xí)過程充滿趣味。

參考文獻(xiàn)

[1]蘇立增，劉視湘. 生態(tài)心理輔導(dǎo)實(shí)務(wù)[M]. 北京：首都師范大學(xué)出版社，2015.

編輯/于 洪 終校/石 雪