雙減政策下課后體育服務(wù)對小學(xué)生體質(zhì)健康的影響

羅夢周

摘要：“雙減”政策的實(shí)施對學(xué)校課后服務(wù)提出更高要求，在五育并舉和學(xué)生全面發(fā)展的大方向下，體育教育可以在課后服務(wù)中發(fā)揮更多作用。本文將以體育學(xué)科為例，深入探究在“雙減”政策下課后體育服務(wù)的應(yīng)為與可為，并在多元參與體育課后服務(wù)機(jī)制和多層次、多維度體育課后服務(wù)系統(tǒng)的建設(shè)上提出可行性策略和優(yōu)化方案，并探究其對小學(xué)生體質(zhì)健康的影響。

關(guān)鍵詞：雙減政策;小學(xué)生;課后體育

一、“雙減”政策下課后體育服務(wù)的背景

“三點(diǎn)半”難題一直困擾著許多處于義務(wù)教育階段的學(xué)生家庭，小學(xué)的三點(diǎn)半放學(xué)時間與家長六點(diǎn)甚至更晚的下班時間之間存在尷尬的 “時間差”。為幫助家長有效解決按時接送學(xué)生的困難，促進(jìn)學(xué)生身心健康成長，進(jìn)一步增強(qiáng)教育服務(wù) 能力，使人民群眾有更多的獲得感和幸福感，教育 部于2017年印發(fā)了《教育部辦公廳關(guān)于做好小學(xué)生課后服務(wù)工作的指導(dǎo)意見》。然而，為解決“三 點(diǎn)半”難題而生的課后服務(wù)的走向并不如預(yù)期所設(shè)， 資本涌入、教育產(chǎn)業(yè)野蠻生長導(dǎo)致家庭經(jīng)濟(jì)實(shí)力和學(xué) 生課余時間的“內(nèi)卷”。2021年7月，中共中央辦公 廳、國務(wù)院辦公廳印發(fā)《關(guān)于進(jìn)一步減輕義務(wù)教育階 段學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)的意見》（以下簡稱 “雙減”政策），明確指出要提高課后服務(wù)質(zhì)量，開展 包括體育運(yùn)動在內(nèi)的豐富多彩的活動。同年10月， 國家體育總局印發(fā)《“十四五”體育發(fā)展規(guī)劃》，強(qiáng)調(diào)要有效落實(shí)立德樹人根本任務(wù)，提升體育教育質(zhì)量，促進(jìn)體教融合，要讓“青少年普遍掌握1—2項(xiàng)運(yùn)動技能”。 “雙減”政策和《“十四五”體育發(fā)展規(guī)劃》的相繼出臺，既為學(xué)校課后服務(wù)多元化的發(fā)展帶來契機(jī)， 更為體育融入“雙減”政策背景下的課后服務(wù)創(chuàng)造條件?；诖耍疚南Ｍ貞?yīng)“雙減”政策背景下以體育學(xué)科為例的課后服務(wù)現(xiàn)狀，通過課后體育對孩子的益處出發(fā)，講解其對學(xué)生體質(zhì)健康的影響。

二、小學(xué)生體質(zhì)現(xiàn)況解析

現(xiàn)如今從小學(xué)教育的應(yīng)試形式走出來的學(xué)校教育幾乎為零， 依然是每天早起晚歸的狀態(tài)上課。教師們更加是絲毫不敢松懈，一有機(jī)會就霸占體育課的課程，即便是把學(xué)生的成績獲得了提升，但小學(xué)生的體能狀況卻越來越差。我國大約每 年都會有由于在體育的鍛煉中突然發(fā)生疾病而導(dǎo)致死去的 情況。這也就致使引起了國家教育部的極大關(guān)注。由此，國家教育部申明給出要加強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)為目地的進(jìn)行體育陽光訓(xùn)練活動。學(xué)校要合理安排教學(xué)時間，來增強(qiáng)學(xué)生的體能 鍛煉時間，把學(xué)生的體能素質(zhì)加強(qiáng)。在德育、智力、體力、美育、勞動等發(fā)展過程中得到全面綜合發(fā)展。

三、體育訓(xùn)練對于改變小學(xué)生體能健康的影響

人們所了解體育鍛煉并不是一項(xiàng)容易的身體運(yùn)動。它不但能夠改變骨骼的循環(huán)，進(jìn)行新陳代謝來增強(qiáng)骨骼，增強(qiáng)肌肉的彈力，促進(jìn)系統(tǒng)呼吸的發(fā)育。事實(shí)上體育運(yùn)動不 僅可以讓四肢獲得很好的訓(xùn)練，并且對激勵神經(jīng)頭腦的功 效也是有非常大協(xié)助的。比賽和體育訓(xùn)練中，還可以提升信心，改變自我。而小學(xué)屬于教學(xué)的入門階段，對于學(xué)習(xí)和體育鍛煉都是必不可少的階段，對此，合理的體育鍛煉不但能夠很好的幫助小學(xué)的學(xué)生提升身體狀態(tài)，還很好的提高了學(xué)生上學(xué)熱情。

四、雙減政策下課后體育安排，以提升小學(xué)學(xué)生的體能健康

（1）多種性的體育活動

目前，在很多的小學(xué)學(xué)校里面已經(jīng)有塑膠的操場，塑鋼的籃球架， 室內(nèi)也還有乒乓球臺，學(xué)校的教學(xué)體育設(shè)施配置比以前好 了非常多。學(xué)生們不單單束縛慢跑、跳高等活動。學(xué)校能夠 充分施展學(xué)校場地優(yōu)點(diǎn)，組成一部分安全、有益的體育運(yùn) 動。比如打羽毛球、廣播操、籃球、立定跳遠(yuǎn)、仰臥起坐、踢 毽子等。還有智力游戲：圍棋、象棋等活動。學(xué)校還能夠調(diào) 動一部分主科老師、音樂老師、美術(shù)老師等其他科目的任教 教師，讓他們將自身才的優(yōu)點(diǎn)才能充分展現(xiàn)出來，多多的規(guī) 劃一些有趣的體育運(yùn)動。讓陽光體育活動真實(shí)地成為關(guān)鍵 的教育活動方式，做到以體育為方式，給學(xué)生的意志力獲得 到鍛煉，培育團(tuán)體意識情感，提高學(xué)生信心和他們的耐心， 促使小學(xué)生們能夠全面綜合發(fā)展的活動目地。

而雙減政策后的課后學(xué)習(xí)任務(wù)得到了減輕，學(xué)生有更多的時間去參加喜歡的課后體育活動安排，從而增加學(xué)生的興趣廣泛程度，并提升學(xué)生的身體能力。

（2）展開體育比賽活動，培育學(xué)生的成就

學(xué)?？梢詫τ趯W(xué)生開展籃球比賽、網(wǎng)球比賽、拔河比 賽、跳高、乒乓球及踢毽子比賽等，可以讓每一個學(xué)生在 這些活動過程中找到自己喜愛的鍛煉項(xiàng)目，讓他們不由自 主的走出教室，和老師同學(xué)的溝通更進(jìn)一步的發(fā)展，以增 強(qiáng)教師和學(xué)生可以互相融成一片，不會再獨(dú)立自我的生活的聚類開始出現(xiàn)，即由此相關(guān)文獻(xiàn)開始發(fā)表出來，這與國家 體育總局在2003年首次承認(rèn)了電子競技為第99個體育運(yùn)動 項(xiàng)目有著巨大聯(lián)系。直到2007年這段時間內(nèi)，大量涌現(xiàn)出來 “電子競技”“經(jīng)濟(jì)體育”“體育產(chǎn)業(yè)”“職業(yè)化”“發(fā)展趨 勢”等關(guān)鍵研究熱點(diǎn)。研究主要集中于對2010年之后逐漸 的向“大學(xué)生”“體育管理”“體育經(jīng)濟(jì)”“電子游戲”“中 國”等方向延伸。研究熱點(diǎn)的共現(xiàn)時區(qū)圖中關(guān)于研究熱點(diǎn)的 變遷說明了有關(guān)電子競技方面的研究從一開始的電子競技 體育、體育產(chǎn)業(yè)和發(fā)展趨勢的分析逐漸轉(zhuǎn)向體育經(jīng)濟(jì)、體育 管理、大學(xué)生電子競技、媒體、國家電子競技發(fā)展等領(lǐng)域。同時比賽的進(jìn)行也增加了小學(xué)生對于平日學(xué)習(xí)的生活的豐富程度，幫助學(xué)生更好安排時間，培養(yǎng)學(xué)生的隊(duì)伍團(tuán)結(jié)精神等諸多益處。

五、結(jié)論

雙減政策給予了小學(xué)生更多的課后活動時間，如何增加學(xué)生的課后豐富度也成為了當(dāng)下學(xué)校重要的任務(wù)。體育活動雖然不難直接使得學(xué)生增加文科知識，卻對學(xué)生有諸多益處。合理的在雙減政策后安排課后體育活動，對小學(xué)學(xué)生不但有很好的增加體能，豐富校園生活的作用。同時合理的課后活動不但能夠增加學(xué)生對學(xué)校的喜愛，上課學(xué)習(xí)等多方面也有顯著的影響，幫助學(xué)生有更多更好的精力投入學(xué)習(xí)。

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