中職生課余時(shí)間管理能力的養(yǎng)成

何貴周

隨著優(yōu)化后的教育政策實(shí)施落地，能夠讓學(xué)生自由支配的課余時(shí)間明顯增加，學(xué)生在日常的學(xué)習(xí)生活中也更具有自由性。在這種情況下，對(duì)學(xué)生課余時(shí)間的管理能力就提出了較高的要求，也有相當(dāng)一部分同學(xué)不知道該如何進(jìn)行時(shí)間的管理與分配。因此，學(xué)生需要積極配合學(xué)校與教師開展心理健康教育活動(dòng)，形成時(shí)間觀念，讓自己的課余時(shí)間管理能力得到切實(shí)提升，充分將課余時(shí)間的作用與價(jià)值發(fā)揮到最大化，讓學(xué)生的課余時(shí)間變得更具有意義，這對(duì)于提升學(xué)生學(xué)習(xí)能力與自控能力將有極大的促進(jìn)作用。

一、明確自身感受，樹立正確的時(shí)間觀念

（一）教育政策下學(xué)生對(duì)課余時(shí)間的感受

在以往的學(xué)習(xí)生活中，學(xué)生能夠利用的課余時(shí)間往往較少，即便是周末或節(jié)假日也需要去參加各學(xué)科的培訓(xùn)，學(xué)生所承受的學(xué)習(xí)壓力是較大的。同學(xué)們大多沒有充足的休息時(shí)間，在學(xué)校上課也時(shí)常會(huì)感到身心疲憊。在這種情況下，課余時(shí)間無(wú)法被充分掌握，在學(xué)習(xí)中往往會(huì)產(chǎn)生消極心理，影響學(xué)習(xí)效率的提升，這對(duì)學(xué)生今后的成長(zhǎng)也會(huì)產(chǎn)生不利影響。

隨著“雙減”政策的實(shí)施，學(xué)生能夠自由掌握的屬于自己的課余時(shí)間增多了，在與同學(xué)們進(jìn)行溝通時(shí)也常?？梢月牭接懻摰脑掝}從壓力大變成了作業(yè)變少了、時(shí)間充裕了等。如今，學(xué)生只要保質(zhì)保量將作業(yè)完成，就能夠去做自己喜歡做的事情。但是時(shí)間一長(zhǎng)，往往會(huì)有一些學(xué)生并不知道能夠利用這些課余時(shí)間去干些什么，部分學(xué)生因?yàn)闊o(wú)聊只能跟同學(xué)聊天，或者沉迷于電子游戲，寶貴的時(shí)間不知不覺之中就溜走了，并沒有利用課余時(shí)間去做有意義的事情。

因此，教師需要從一個(gè)合理的角度去引導(dǎo)學(xué)生，充分利用課余時(shí)間產(chǎn)生作用與價(jià)值，通過這種方式來(lái)切實(shí)提升學(xué)生合理利用課余時(shí)間的意識(shí)和能力。

（二）體會(huì)課余時(shí)間的總量與實(shí)踐的作用

為了進(jìn)一步提升學(xué)生對(duì)課余時(shí)間的管理能力與價(jià)值認(rèn)知，學(xué)生可以嘗試去開展一個(gè)感受課余時(shí)間的專題活動(dòng)，比如可以與其他學(xué)生交流如何合理利用時(shí)間，例如十分鐘可以燒一壺開水，而一小時(shí)能夠背誦數(shù)個(gè)英語(yǔ)單詞，一個(gè)月學(xué)生可以閱讀完一本書等等，利用這種方式去感受時(shí)間的價(jià)值。同時(shí)，學(xué)生也可以通過觀看一系列競(jìng)速類的體育運(yùn)動(dòng)來(lái)感受時(shí)間的價(jià)值，同樣是9.83秒，學(xué)生可能做不了什么實(shí)質(zhì)性的事情，但是短跑運(yùn)動(dòng)員蘇炳添卻跑完了100米，刷新了100米的亞洲紀(jì)錄。

學(xué)生可以與其他同學(xué)展開深入的討論，并分享新穎獨(dú)特的觀點(diǎn)。在這個(gè)活動(dòng)中，學(xué)生可以發(fā)現(xiàn)有的同學(xué)逐漸認(rèn)識(shí)到了時(shí)間的價(jià)值，并懊悔之前在不知不覺之中浪費(fèi)掉了大把時(shí)間，明白了不同時(shí)間長(zhǎng)度能夠做到的事情也各有不同，可能在短時(shí)間內(nèi)學(xué)生并沒有看到什么效果，但是時(shí)間一長(zhǎng)，日積月累會(huì)形成一個(gè)從量變到質(zhì)變的過程。培養(yǎng)時(shí)間觀念對(duì)人的一生成長(zhǎng)都極為重要。

（三）深刻認(rèn)知課余時(shí)間的寶貴價(jià)值

在學(xué)生對(duì)課余時(shí)間進(jìn)行價(jià)值的探索時(shí)，學(xué)生也可以思考在有限的生命中自己都能夠做什么，對(duì)于生活與學(xué)習(xí)學(xué)生又該如何去看待？通過這些思考引導(dǎo)學(xué)生對(duì)生命的價(jià)值進(jìn)行深入思考。學(xué)生在從這個(gè)角度去思考時(shí)，往往會(huì)有一種時(shí)間不被自己掌控的感覺，因此能促進(jìn)學(xué)生珍惜時(shí)間，完成自己的目標(biāo)與理想。

為了有效利用時(shí)間，學(xué)生可以將自己想做的事情記錄下來(lái)，可以請(qǐng)老師對(duì)自己制定的目標(biāo)提出建議，以便做出更合理的安排。通過這種方式，學(xué)生的思維能夠得到進(jìn)一步拓展，這樣既能夠讓學(xué)生在實(shí)踐的過程中受到啟示，又能使學(xué)生進(jìn)一步感受其中的內(nèi)涵與道理，還能增強(qiáng)時(shí)間觀念。

學(xué)生對(duì)時(shí)間產(chǎn)生深入的了解與認(rèn)知，就能夠充分明確時(shí)間的作用與價(jià)值。在未來(lái)的學(xué)習(xí)生活中，學(xué)生就會(huì)對(duì)課余時(shí)間進(jìn)行合理的規(guī)劃管理，樹立一個(gè)正確的時(shí)間觀念，始終勉勵(lì)自己珍惜時(shí)間，利用有限的課余時(shí)間去做有價(jià)值、有意義的事情，去珍惜現(xiàn)今身邊所擁有的一切，這對(duì)于學(xué)生今后的學(xué)習(xí)與成長(zhǎng)來(lái)說有著極大的促進(jìn)作用。

二、探索時(shí)間應(yīng)用，提升管理能力

（一）積極與同學(xué)進(jìn)行溝通交流分享管理方法

學(xué)生明白了時(shí)間的寶貴，就不會(huì)像以往一樣浪費(fèi)時(shí)間，覺得自己還有大把的光陰。學(xué)生應(yīng)該時(shí)刻銘記“光陰似箭，日月如梭”這句話，珍惜當(dāng)下。在日常的生活學(xué)習(xí)中，學(xué)生還應(yīng)該合理安排課余時(shí)間，規(guī)劃好自己的課余時(shí)間，遇到時(shí)間管理能力較弱，或者時(shí)間認(rèn)知較差的同學(xué)，還需要施以援手，建設(shè)一個(gè)團(tuán)結(jié)且高效的班集體。通過互助合作，中職生的課余時(shí)間管理能力與管理效率將會(huì)極大提升。

學(xué)生在思考怎樣去更高效管理時(shí)間時(shí)，可以充分發(fā)揮集體的力量，自己思考受阻時(shí)，可以積極與其他同學(xué)結(jié)成討論小組，交換各自的看法與見解。當(dāng)然，討論還需要利用課余時(shí)間。學(xué)生可以開展全班范圍內(nèi)的討論活動(dòng)，然后每個(gè)小組至少提出一種高效合理的方法，用這種方式來(lái)收集切實(shí)可行的課余時(shí)間管理策略，并將收集的優(yōu)質(zhì)課余時(shí)間管理方法制成表格，這樣方便日后的應(yīng)用與管理。

對(duì)課余時(shí)間管理方法進(jìn)行探索與收集，正是對(duì)課余時(shí)間的優(yōu)質(zhì)管理。通過學(xué)生與學(xué)生之間精誠(chéng)合作，積極深入探索，互相交流看法與意見，切實(shí)提升學(xué)生的課余時(shí)間的效率，也能夠讓學(xué)生對(duì)課余時(shí)間管理方法有一個(gè)更加深刻的認(rèn)知。在學(xué)生與其他同學(xué)進(jìn)行分享的過程中，學(xué)生也能夠?qū)W到其他同學(xué)們的管理策略，具有較強(qiáng)的借鑒應(yīng)用價(jià)值。能夠明確的一點(diǎn)是，只有發(fā)揮學(xué)生自身的主動(dòng)性，才能夠充分發(fā)揮學(xué)生自身的能力，去深入理解時(shí)間管理的內(nèi)涵與意義，為今后的課余時(shí)間管理奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

（二）將開展的活動(dòng)進(jìn)行記錄掌握剩余的時(shí)間

通過學(xué)習(xí)與思考，學(xué)生基本上已經(jīng)能夠掌握較為合理的課余時(shí)間管理方法，但是需要明確的是，學(xué)生不能僅僅對(duì)時(shí)間進(jìn)行規(guī)劃，而是要結(jié)合每天的實(shí)際活動(dòng)去標(biāo)記時(shí)間結(jié)余，以便讓自己的生活更具有計(jì)劃性，明白當(dāng)下自己需要完成的任務(wù)有哪些，對(duì)于課余時(shí)間的安排需要每天進(jìn)行核對(duì)與完善，這樣才能讓學(xué)生真正了解自己時(shí)間都用在了哪里，是否嚴(yán)格按照課余時(shí)間管理完成相應(yīng)的任務(wù)。

因此，學(xué)生就需要每天將自己所完成的事情進(jìn)行完整記錄，并確定好時(shí)間的使用量，通過這種方式來(lái)分析思考自己課余時(shí)間的使用質(zhì)量。此外，在學(xué)生設(shè)計(jì)時(shí)間管理表時(shí)，學(xué)生還需要在每項(xiàng)任務(wù)中留出一定的富余時(shí)間，這樣能夠更加契合學(xué)生實(shí)際的生活與學(xué)習(xí)，即便遇到了臨時(shí)情況也不會(huì)耽誤其他的任務(wù)，而且還可以根據(jù)自己完成任務(wù)效率的提升來(lái)去嘗試其他的操作，用這種方式去了解自己的課余時(shí)間都具體用在哪里了，結(jié)合實(shí)際情況去提出更加完善的課余時(shí)間管理策略。

最后，學(xué)生還需要明確在課余時(shí)間所需要完成的事項(xiàng)中，哪些是必須完成的，哪些又是可以選擇性完成的，完成與不完成會(huì)產(chǎn)生什么樣的影響，哪些有利于自己未來(lái)的發(fā)展等。通過這種方式來(lái)分清任務(wù)的主次，分清事情的輕重緩急，還能夠判斷出自己的時(shí)間規(guī)劃策略是否科學(xué)，以切實(shí)提升自身的課余時(shí)間管理能力。

三、明確自身定位，完善管理體系

（一）引導(dǎo)學(xué)生明確自身發(fā)展觀念和自身定位

中職學(xué)校以培訓(xùn)技能技術(shù)為主，為社會(huì)源源不斷地輸送大量的行業(yè)人才。但是隨著社會(huì)的不斷發(fā)展，對(duì)于技能型人才的要求也在不斷提升，因此就需要以日常教學(xué)為主，科學(xué)管理學(xué)生的課余時(shí)間。在這個(gè)過程中，需要根據(jù)中職生個(gè)體之間存在的差異性來(lái)充分凸顯課余時(shí)間的重要作用，形成一個(gè)極具特點(diǎn)的學(xué)?；顒?dòng)，補(bǔ)齊日常教學(xué)中存在的不足，引導(dǎo)學(xué)生明確自身的學(xué)習(xí)能力與技能掌握程度形成相應(yīng)的發(fā)展觀念，明確自身的定位。對(duì)課余時(shí)間進(jìn)行高質(zhì)量的管理，不斷拉近社會(huì)對(duì)技術(shù)型人才需求的差距，這對(duì)于學(xué)生今后的學(xué)習(xí)與發(fā)展有著極為重要的作用與意義，能夠促使學(xué)生始終朝著高質(zhì)量技能型人才的方向邁進(jìn)，用被人所忽略的課余時(shí)間來(lái)達(dá)成自己的目標(biāo)，養(yǎng)成良好的課余時(shí)間管理能力。

（二）豐富管理方式，提升管理能力

根據(jù)中職學(xué)校的實(shí)際教育情況來(lái)看，學(xué)生在管理課余時(shí)間的過程中往往會(huì)受到外部環(huán)境或因素的影響。但是時(shí)間管理的選擇權(quán)與決定權(quán)依然留在學(xué)生的手中。從這方面來(lái)看，學(xué)校方面應(yīng)該加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的管理，提升學(xué)生管理課余時(shí)間的能力，對(duì)學(xué)生的行為進(jìn)行適當(dāng)干預(yù)。若想利用切實(shí)有效的時(shí)間管理糾正手段，還需要引導(dǎo)學(xué)生群體產(chǎn)生集群效應(yīng)，比如可以成立一個(gè)課余時(shí)間管理互幫互助小組，小組中的學(xué)生互相幫助，互相了解對(duì)方身上存在的潛力，形成一個(gè)較大抵御外部影響的群體。通過這種管理方式，能夠切實(shí)提升學(xué)生的課余時(shí)間管理能力，進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生自身在課余時(shí)間管理方面的潛力，對(duì)未來(lái)的生活也有著積極作用。

（三）根據(jù)年級(jí)差異，形成管理體系

中職學(xué)校一般為三年學(xué)制，但是在不同年級(jí)的學(xué)生所表現(xiàn)出來(lái)的特點(diǎn)也有較大不同的，剛剛步入中職學(xué)校的學(xué)生剛剛初中畢業(yè)，而即將中職畢業(yè)的學(xué)生往往已經(jīng)接近成年，因此不同年級(jí)的學(xué)生對(duì)時(shí)間管理的認(rèn)知與觀念也會(huì)存在較大差異。一旦成型就很難通過外部力量與手段進(jìn)行干預(yù)，針對(duì)這種情況還需要深入分析學(xué)生管理課余時(shí)間的特點(diǎn)，將時(shí)間管理融入相應(yīng)的教育工作中。

學(xué)校方面可以整合當(dāng)前已經(jīng)具備的時(shí)間管理教育資源，針對(duì)剛剛步入中職學(xué)校的學(xué)生要引導(dǎo)他們形成一個(gè)良好的時(shí)間管理理念，而對(duì)于即將畢業(yè)的中職生，則需要根據(jù)學(xué)生未來(lái)的發(fā)展進(jìn)行針對(duì)性的管理，繼續(xù)升學(xué)還是步入社會(huì)都有著不同課余時(shí)間管理特點(diǎn)，需要根據(jù)學(xué)生的具體需求來(lái)形成一個(gè)時(shí)間管理體系。

（四）營(yíng)造管理氛圍，學(xué)習(xí)先進(jìn)經(jīng)驗(yàn)

一些知名學(xué)校的學(xué)生，幾乎都有著較強(qiáng)的課余時(shí)間管理能力，甚至?xí)_設(shè)專門的時(shí)間管理課堂，通過傳授時(shí)間管理的方式與技巧來(lái)讓學(xué)生獲得更好的自我提升，也會(huì)邀請(qǐng)知名人士開講座，對(duì)學(xué)生的時(shí)間管理行為進(jìn)行適當(dāng)?shù)母深A(yù)，以此來(lái)幫助學(xué)生游刃有余地掌控自己的課余時(shí)間，并利用這些時(shí)間去做有意義的事情。

目前，我國(guó)對(duì)中職生的課余時(shí)間管理教育重視程度還存在一定的不足，若想切實(shí)培養(yǎng)中職生課余時(shí)間的管理能力，就必須結(jié)合自身教育特點(diǎn)，明確技能型人才的培養(yǎng)定位，積極學(xué)習(xí)名校的先進(jìn)教育經(jīng)驗(yàn)，結(jié)合自身的實(shí)際特點(diǎn)來(lái)研究出一個(gè)完善的教育體系，讓學(xué)生能更好地管理自己的課余時(shí)間。

四、結(jié)束語(yǔ)

在當(dāng)前教學(xué)過程中，學(xué)生的課余時(shí)間能夠自由支配，不會(huì)再被學(xué)科培訓(xùn)所占據(jù)，這不僅能夠切實(shí)減小學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力，還能避免因重復(fù)學(xué)習(xí)而產(chǎn)生厭學(xué)情緒。課余時(shí)間的自由管理能夠讓學(xué)生的學(xué)習(xí)生活更豐富多彩，學(xué)生需要積極跟隨老師形成一個(gè)完善的時(shí)間觀念，進(jìn)一步提升自身課余時(shí)間的管理能力，讓課余時(shí)間花在有意義有價(jià)值的事物上。