王豪華

【摘要】學(xué)校開展體育大課間活動(dòng)，是全面落實(shí)素質(zhì)教育的重要途徑，也是一項(xiàng)從育人目標(biāo)上貫徹落實(shí)“健康第一”教育理念的重要舉措。在國(guó)家大力實(shí)施“雙減”政策的大背景下，學(xué)校體育科根據(jù)習(xí)近平總書記提出“幫助學(xué)生享受體育鍛煉樂趣，增強(qiáng)體質(zhì)，健全人格，錘煉意志”這一觀點(diǎn)為目標(biāo)，以“教會(huì)、勤練、常賽”為重點(diǎn)，認(rèn)真落實(shí)體育學(xué)科的新課標(biāo)以及國(guó)家職能部門所發(fā)布的文件精神。在大課間特色項(xiàng)目的落實(shí)中，我們學(xué)校致力把乒乓球發(fā)展為“一校一品”的特色體育項(xiàng)目。學(xué)校乒乓球隊(duì)曾包攬省、市、區(qū)小學(xué)乒乓球賽的冠軍，成為了廣東省乒乓球傳統(tǒng)項(xiàng)目學(xué)校，并為省市區(qū)輸送了大量出色的乒乓球運(yùn)動(dòng)員。這一舉措正結(jié)合了學(xué)校特色，故“一校一品”乒乓球項(xiàng)目在大課間活動(dòng)中的開展具有較強(qiáng)的實(shí)踐價(jià)值和教學(xué)意義。

【關(guān)鍵詞】一校一品;乒乓球;大課間

熟讀文件《國(guó)務(wù)院辦公廳關(guān)于強(qiáng)化學(xué)校體育促進(jìn)學(xué)生身心健康全面發(fā)展的意見（2016版）》，其中明確指出：學(xué)校要教會(huì)學(xué)生熟練掌握一至兩項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能，逐步形成校園體育“一校一品”“一校多品”的教學(xué)模式，并努力提高體育教學(xué)質(zhì)量。多年來，隨著“一校一品”體育特色的深入推進(jìn)，體育資源較為豐富的各地中小學(xué)都逐漸因地制宜將“一校一品”融入學(xué)校體育發(fā)展格局，學(xué)校更遵循“以球養(yǎng)德、以球煉志、以球健體”的教育理念。如何利用有限的體育場(chǎng)開展高效的體育鍛煉，從中提高學(xué)生的身體素質(zhì)和增強(qiáng)學(xué)生體能體質(zhì)，成為了我校體育教學(xué)的重點(diǎn)。結(jié)合我校乒乓球傳統(tǒng)項(xiàng)目，我學(xué)校以落實(shí)“一校一品”體育特色大課間為輻射點(diǎn)，把乒乓球特色項(xiàng)目開展為陽(yáng)光體育活動(dòng)，致力推動(dòng)學(xué)校體育教育教學(xué)改革，促進(jìn)學(xué)生得到個(gè)性與全面的和諧發(fā)展。

一、精準(zhǔn)設(shè)計(jì)，促進(jìn)體能提升

（一）保證鍛煉時(shí)間，科學(xué)掌控鍛煉強(qiáng)度

根據(jù)市和區(qū)有關(guān)指導(dǎo)文件，我校每天認(rèn)真且堅(jiān)持落實(shí)學(xué)生在校一個(gè)半小時(shí)的體育運(yùn)動(dòng)鍛煉時(shí)長(zhǎng)。以學(xué)生快樂鍛煉和“人人健康、健康第一”的理念作為開展大課間活動(dòng)的重要依據(jù)，充分保證學(xué)生每天在校體育鍛煉時(shí)間。

（二）形式多元化，提高學(xué)生鍛煉興趣

開展大課間可以提高學(xué)生的體質(zhì)和健康水平，促進(jìn)學(xué)生全面和諧發(fā)展。我校堅(jiān)持多元化開展大課間，從重點(diǎn)“一校一品”到“綜合大課間”到“體能大課間”，根據(jù)不同的時(shí)段進(jìn)行不同方案的大課間活動(dòng)，提高學(xué)生鍛煉的興趣。每周輪流開展 “一校一品”“體能大課間”“綜合大課間”，讓學(xué)生自主養(yǎng)成鍛煉好習(xí)慣，全程自主聽音樂進(jìn)行活動(dòng)，并自覺準(zhǔn)備好當(dāng)天所用器材。

（三）養(yǎng)成良好習(xí)慣，強(qiáng)身健體，促全面和諧發(fā)展

多年以來，我校開展大課間的宗旨和理念是：通過大課間提高學(xué)生體質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生全面和諧發(fā)展。習(xí)總書記曾說過，一所學(xué)校的校風(fēng)和學(xué)風(fēng)，猶如陽(yáng)光和空氣，直接影響著學(xué)生成長(zhǎng)。所以學(xué)校對(duì)學(xué)生每天進(jìn)行的大課間都非常重視。學(xué)生積極參與其中，也在進(jìn)行心智的錘煉，養(yǎng)成堅(jiān)韌的人生品格。

二、開拓思路，巧用場(chǎng)地齊鍛煉

（一）與時(shí)俱進(jìn)，不斷創(chuàng)新

每一學(xué)年，我們都會(huì)根據(jù)區(qū)下發(fā)的最新文件要求，及時(shí)開展大課間動(dòng)作設(shè)計(jì)思路研討和創(chuàng)編，每年更新訓(xùn)練內(nèi)容與形式，與時(shí)俱進(jìn)，不斷學(xué)習(xí)，不斷改革，讓老師們和學(xué)生們都能積極參與大課間。

（二）、結(jié)合學(xué)校場(chǎng)地，動(dòng)作精益求精

由于我校校園受地理位置限制，校園場(chǎng)地不大，首先第一時(shí)間要考慮的就是場(chǎng)地如何合理安排，然后才能優(yōu)化師生站位。而動(dòng)作設(shè)計(jì)往往受限于場(chǎng)地大小，這也是大課間實(shí)施最難操作的環(huán)節(jié)。即使我們?cè)诓粩鄧L試的過程中會(huì)出現(xiàn)各種問題，但為了能達(dá)到理想的效果，我們體育科組團(tuán)隊(duì)老師會(huì)反反復(fù)復(fù)地討論研究，無數(shù)次地觀看大課間練習(xí)錄像，修改動(dòng)作，調(diào)整場(chǎng)地，剪輯音樂，拍示范視頻等等，力求做到讓學(xué)生在進(jìn)行乒乓球特色大課間練習(xí)時(shí)可不受場(chǎng)地的限制，全身心地投入活動(dòng)中。同時(shí)，我們也建議學(xué)生，課后或周末只要有一拍一球就可以自主練習(xí)，還可以對(duì)墻或跟同伴對(duì)練，萬(wàn)事精于勤。

（三）根據(jù)不同水平，實(shí)施多樣化手段

在編排動(dòng)作的時(shí)候，我們還需要考慮，不同水平段的學(xué)生，在同一內(nèi)容上，需采取不同的實(shí)施方法。如在2019年“第四屆全國(guó)身體運(yùn)動(dòng)功能教學(xué)指導(dǎo)培訓(xùn)班青少年體質(zhì)發(fā)展研討會(huì)”上，學(xué)校校進(jìn)行 了“一校一品”學(xué)校體育特色展示。我們?nèi)滩捎枚嘣址?，突出精設(shè)計(jì)，采用了分層互動(dòng)，比如低水平段的學(xué)生著重鞏固基礎(chǔ)，中水平段的學(xué)生著重對(duì)打進(jìn)行交流，而高水平段的學(xué)生則進(jìn)行個(gè)性化指導(dǎo)，力求讓各個(gè)層次的學(xué)生都能得到技術(shù)的突破。學(xué)生們的練習(xí)狀態(tài)持續(xù)高漲，基本功逐漸扎實(shí)，效果顯著，我們看在眼里，喜在心里。

乒乓大課間

三、將乒乓球特色項(xiàng)目，列入校本課程

巧用體育大課間，每周每班落實(shí)至少一節(jié)特色課，這是我們體育課實(shí)施乒乓球特色項(xiàng)目以來堅(jiān)定不移的動(dòng)作。我們推行乒乓球特色大課間訓(xùn)練基本不占用大課間以外的時(shí)間進(jìn)行集體走場(chǎng)，為了不影響學(xué)生正常上課，我校在日常課程安排下作出了以下合理的調(diào)整。

（一）利用體育大課間分批進(jìn)行方塊特色訓(xùn)練及解難

學(xué)校各年級(jí)每周會(huì)有一節(jié)年級(jí)大課，體育老師為主講，班主任為助教進(jìn)行跟班管理，統(tǒng)一聽體育老師的要求，分班細(xì)化動(dòng)作過關(guān)。

（二）堅(jiān)持每天晨練，風(fēng)雨不改初心不變

多年以來，全校師生以自強(qiáng)不去的精神堅(jiān)持在早上8：15至8：45都進(jìn)行大課間，無論晴天或雨天，每一天都是我們?nèi)熒鷤兊腻憻捥欤靼嗾卑嘀魅斡^察天氣聽校廣播后會(huì)很有序并自主開展當(dāng)天的室內(nèi)或室外的大課間活動(dòng)。雨天的場(chǎng)地變換在班級(jí)里或走廊中進(jìn)行。在室內(nèi)也有統(tǒng)一的大課間內(nèi)容指導(dǎo)，有固定的站位與跑操路線，同學(xué)們都會(huì)積極參與。我們體育老師會(huì)很耐心地到所任教的班級(jí)進(jìn)行動(dòng)作的指導(dǎo)和糾正過關(guān)輔導(dǎo)，及時(shí)做出反饋。而在每一天的體育小任務(wù)，我們積極地進(jìn)行家校合作，一起督促孩子們認(rèn)真快樂完成。

四、大課間促學(xué)生體質(zhì)提升，更促學(xué)生全面均衡發(fā)展

多年來，學(xué)校大課間的開展和國(guó)標(biāo)、市統(tǒng)測(cè)都是互相結(jié)合的，旨在提升學(xué)生體質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生均衡發(fā)展。學(xué)校近五年來的學(xué)生體質(zhì)也逐步呈上升趨勢(shì)，同時(shí)學(xué)生體育競(jìng)技比賽也有了質(zhì)的飛躍。

（一）、結(jié)合體質(zhì)專項(xiàng)，課外常練常賽

結(jié)合體質(zhì)測(cè)試專項(xiàng)訓(xùn)練，學(xué)校在普及全校人人會(huì)乒乓球的同時(shí)，也加強(qiáng)校隊(duì)專業(yè)水平與業(yè)余水平的交流學(xué)習(xí)和比賽，激勵(lì)學(xué)生刻苦訓(xùn)練、培養(yǎng)團(tuán)結(jié)拼搏的精神，在增強(qiáng)學(xué)生體能體質(zhì)，同時(shí)促進(jìn)了學(xué)生的全面和諧發(fā)展。

學(xué)校堅(jiān)持每月舉行一次乒乓球校內(nèi)聯(lián)賽活動(dòng)。各年級(jí)參賽學(xué)生分為甲組和乙組，每組選出各組前三名隊(duì)員，選出的隊(duì)員每月在大操場(chǎng)參加一場(chǎng)全校師生觀摩的乒乓球?qū)箞F(tuán)體賽，兩組進(jìn)行積分，最后決賽出全校團(tuán)體總冠軍隊(duì)。這一活動(dòng)很好地豐富了學(xué)學(xué)生的課余活動(dòng)，同時(shí)也很好地激發(fā)和保留了學(xué)生積極參加乒乓球運(yùn)動(dòng)的熱情。學(xué)校也會(huì)對(duì)獲得冠軍的班級(jí)給予及時(shí)的獎(jiǎng)勵(lì)。

學(xué)校堅(jiān)持每學(xué)期一次的全校乒乓球?qū)W習(xí)的過關(guān)賽。過關(guān)比賽在班級(jí)里頭開展，在班級(jí)比賽的基礎(chǔ)上，一二年級(jí)每班選出三男三女進(jìn)行原地顛球和對(duì)墻擊球的比賽，三至六年級(jí)則選出三男三女進(jìn)行乒乓球?qū)官?，將過關(guān)比賽與課程學(xué)習(xí)內(nèi)容的達(dá)標(biāo)檢測(cè)結(jié)合起來，讓大家在愉快的活動(dòng)中自覺達(dá)標(biāo)。

（二）、加強(qiáng)學(xué)生對(duì)乒乓球?qū)ｍ?xiàng)訓(xùn)練

在教學(xué)的過程中，全校老師團(tuán)結(jié)一致，在一言一行中把“乒乓球特色大課間”的每一項(xiàng)小目標(biāo)都落實(shí)到位，乒乓球大課間活動(dòng)對(duì)師生的身心健康也有一定的提高作用。對(duì)于 “一校一品”的大課間乒乓球特色項(xiàng)目，我們將繼續(xù)堅(jiān)持并不斷進(jìn)行優(yōu)化。作為學(xué)校的一員，弘揚(yáng)國(guó)球文化，小球點(diǎn)燃?jí)粝?，促學(xué)生全面發(fā)展，我深感榮幸的同時(shí)也知任重道遠(yuǎn)。路漫漫求修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索 ，與諸君共勉。

【本文系廣東教育學(xué)會(huì)教育科研規(guī)劃小課題“校本特色項(xiàng)目在大課間活動(dòng)中實(shí)踐研究——以一校一品‘乒乓球’為例”（課題編號(hào)：GDXKT26875）成果】

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