“雙減”背景下體育家庭作業(yè)的實施策略研究

李春燕

中圖分類號：G807.2? ?文獻標識：A? ? ?文章編號：1009-9328（2022）06-130-02

摘? 要? 隨著雙減政策的實行，國家越來越注重對學生進行素質(zhì)教育，體育作為培養(yǎng)學生綜合素質(zhì)的重要學科，應當充分提升體育教學的綜合水平。本文通過分析在雙減政策背景下布置體育家庭作業(yè)的作用，明確體育家庭作業(yè)能夠增強學生體質(zhì)、豐富課余生活、促進親子交流、推進家校合作，最后提出雙減背景下體育家庭作業(yè)的實施策略，確保學生的體質(zhì)能夠得到充分增強，使學生能夠擁有健康的體魄，促進學生綜合素質(zhì)的發(fā)展。

關(guān)鍵詞? 雙減政策? 體育教學? 體育家庭作業(yè)? 設(shè)計

目前，從國家出臺的各種相關(guān)文件來看，國家越來越注重對學生身體素質(zhì)的培養(yǎng)，希望學生能夠得到充分的體育鍛煉。就現(xiàn)階段中小學校體育課程設(shè)置情況來看，通常每個星期設(shè)置三到四節(jié)體育課無法充分滿足學生身體健康發(fā)展的需求。為了充分遵循雙減政策，學?？梢酝ㄟ^布置體育家庭作業(yè)的方式，讓學生利用課余時間進行體育鍛煉，不僅幫助學生提升自身的身體素質(zhì)，還能夠緩解學業(yè)的壓力，不會造成額外的學習負擔。

一、體育家庭作業(yè)的作用

（一）增強學生體質(zhì)

在學校布置體育家庭作業(yè)后，主要目的是增強學生的體質(zhì)，讓學生身體和心理能夠健康地成長。由于作業(yè)性質(zhì)，使學生能夠在課余時間進行體育活動，并且家長會起到監(jiān)督的作用，幫助學生在家庭生活中進行體育鍛煉，有利于學生身體素質(zhì)的提升，并且培養(yǎng)學生形成熱愛體育鍛煉的良好習慣。同時，學生養(yǎng)成良好的運動意識，能夠讓學生在今后的生活中不斷堅持運動，從而形成良好的作息時間，有利于學生的身體健康[1]。

（二）豐富課余生活

在雙減政策的背景影響下，學生的課外負擔逐漸減少，課余時間也不斷增加，因此體育家庭作業(yè)的布置，能夠豐富學生的課余生活。由于體育家庭作業(yè)與其他理論性作業(yè)不同，具有較強的運動性，更能夠成功吸引學生的興趣。學生在完成體育作業(yè)的同時，不僅鍛煉了自身的體質(zhì)，還能夠培養(yǎng)其健康的生活習慣。體育家庭作業(yè)不僅僅是鍛煉身體，還可以通過觀看體育賽事、查閱體育知識、與家長共同完成體育游戲等方式來豐富學生的課余生活，讓學生能夠了解到更多的課外知識，從而開闊眼界，在一定程度上幫助文化課程的學習。

（三）促進親子交流

大部分體育家庭作業(yè)都需要家長與學生共同完成，例如乒乓球、跳繩等活動，因此家長與學生共同完成體育家庭作業(yè)的過程中，能夠有效促進親子之間的溝通和交流，拉近彼此之間的關(guān)系。在完成體育家庭作業(yè)的過程中，家長不僅充當了孩子的玩伴，還能夠增添樂趣，使家庭關(guān)系更加融洽。通過體育家庭作業(yè)，能夠讓家長花費更多的時間來陪伴孩子，從而提升家長在孩子心目當中的位置，真正做到心與心之間的交流。

（四）推進家校合作

體育家庭作業(yè)能夠有效將課堂中的教學內(nèi)容朝著課外進行延伸，不僅是體育教學的補充，還能夠?qū)崿F(xiàn)課內(nèi)外相結(jié)合的目的，推進家庭和學校的合作。體育課堂教學通過布置家庭作業(yè)能夠有效延伸到家庭、社會、學生的生活之中，并且促進教師與家長之間的溝通，使教師和家長都能夠充分了解學生在學校和家庭中的學習情況，真正意義上實現(xiàn)家庭和學校的協(xié)同合作，充分提升學生的整體素質(zhì)。

二、雙減背景下體育家庭作業(yè)的實施策略

在雙減政策的背景下，體育家庭作業(yè)的布置要結(jié)合學生的實際情況，確保在學生能夠接受和完成的范圍內(nèi)合理布置。同時，體育教師應當保證家庭作業(yè)是可以實施的，最大程度上提升體育家庭作業(yè)的完成度。為了讓學生充分提升學習興趣，還需要體育教師不斷優(yōu)化和調(diào)整體育家庭作業(yè)模式，確保學生在完成家庭作業(yè)時不會受到傷害，并且充分培養(yǎng)學生良好的身體素質(zhì)[2]。

（一）尊重學生個體差異，精心布置趣味作業(yè)

體育教師在布置體育家庭作業(yè)的同時，應當深入探究雙減政策的核心思想，充分遵循減輕學生負擔和提升教學效率的原則，尊重不同學生的個性化差異來布置針對性的體育家庭作業(yè)，確保作業(yè)的類型和內(nèi)容與學生能力相一致。因此，體育教師應當深入分析每一位學生的興趣愛好、學習能力等方面，通過創(chuàng)設(shè)體育活動情境，讓體育家庭作業(yè)更具有趣味性，從而充分激發(fā)學生的積極性，使學生能夠快速掌握各項體育活動技能，最大程度上提升學生的身體素質(zhì)。

例如，體育教師可以通過開展相關(guān)體育主題活動，結(jié)合體育課堂教學內(nèi)容和學生自身的興趣愛好，使學生能夠在規(guī)定的范圍內(nèi)保質(zhì)保量地完成體育家庭作業(yè)。可以通過布置打籃球30分鐘、趣味乒乓球30分鐘、跳繩30分鐘等方式，讓學生根據(jù)自身的條件、愛好以及家庭情況自主選擇，并且確保在家長的陪同下完成。相比單一的體育動作練習，這些豐富的體育活動能夠充分調(diào)動學生的興趣，并且達到鍛煉學生身體的目的，使學生的體質(zhì)不斷得到增強。

（二）落實雙減指導思想，提升體育教學質(zhì)量

國家提出雙減政策，最主要的目的是培養(yǎng)高素質(zhì)人才，通過減輕學生負擔和提升教學效率為根本。體育教師也應當充分遵循雙減政策的原則，不斷強化體育課堂教學和家庭作業(yè)布置水平，充分提升學生的身體素質(zhì)和綜合素養(yǎng)。在學校的體育課堂教學中，體育教師必須嚴格上好每一堂課，落實雙減政策的指導思想，不斷優(yōu)化和調(diào)整教學模式，充分提升體育課堂教學水平。同時，中小學校還應當不斷關(guān)注體育教師的教研活動和教學過程，使課堂教學能夠朝著高質(zhì)量的方向發(fā)展，通過制定精細化的管理模式來強化體育教師和課堂教學的管理，使雙減政策真正落實到提升體育教師教學素養(yǎng)和課堂教學水平。體育家庭作業(yè)的布置也應當以提升學生身體素質(zhì)為目的，根據(jù)學生的體質(zhì)情況進行針對性的設(shè)置，有效彌補學生的薄弱項目。

例如，在雙減政策的背景下，體育課程教學必須要保證充足的課時，確保學生每天能夠在校內(nèi)和校外各一小時的體育活動時間，并且體育家庭作業(yè)的布置要滿足鞏固課堂教學的需求。同時，教師在布置體育家庭作業(yè)的過程中，必須要與學生家長進行溝通，實現(xiàn)對學生課下完成作業(yè)的動態(tài)化監(jiān)督和指導，確保體育家庭作業(yè)能夠真正發(fā)揮價值，使學生的體育技能水平得到充分提升[3]。

（三）推進家庭學校合作，實施作業(yè)反饋機制

為了確保體育家庭作業(yè)能夠順利實施，體育教師應當制定家庭作業(yè)反饋機制，使學生鍛煉價值能夠得到評價和肯定，通過家庭與學校合作的方式，共同助力體育家庭作業(yè)的實施。首先，體育教師應當對學生的體育家庭作業(yè)進行及時反饋，確保體育家庭作業(yè)的實施效果，并且使教師與學生之間產(chǎn)生良性影響。體育家庭作業(yè)的評價形式具有多樣化的特點，體育教師可以根據(jù)學生自身的特點來進行評價。在學生完成體育家庭作業(yè)后，可以先讓家長根據(jù)學生的完成情況進行評價，并發(fā)表自身的建議和想法;然后班級的體育委員可以定期檢查各位同學的體育家庭作業(yè)完成情況，并且詳細匯報給體育教師;最后由體育教師定期進行檢查，通過在課堂教學中隨機抽取項目進行測試的方法，或者采取競賽模式，根據(jù)學生的完成表現(xiàn)進行評價和反饋。

此外，體育教師還應當充分與學生家長進行合作，轉(zhuǎn)變學生家長對體育課程的錯誤認知，從而使學生能夠朝著個性化的方向發(fā)展。體育教師可以通過親子運動會的形式，將體育運動帶入家庭中，促進家長和學生養(yǎng)成鍛煉身體的好習慣，營造家庭中積極的鍛煉氛圍。

（四）聯(lián)系學生家庭生活，培養(yǎng)終身體育意識

體育教師在布置體育家庭作業(yè)時必須聯(lián)系學生的家庭生活，巧妙運用家庭中常見的體育資源，讓家長能夠與學生共同參與到體育家庭作業(yè)的完成中，并樹立學生的終身體育意識，增強學生和家長的體育健康知識和運動技術(shù)，充分彌補學校體育課堂教學的缺陷。體育家庭作業(yè)的布置要求與學生的身體素質(zhì)相一致，并充分遵循雙減政策的原則，給予學生充分的自由，真正發(fā)揮學生在完成家庭作業(yè)中的主體地位，從而培養(yǎng)學生養(yǎng)成終身的體育意識。

例如，教師可以采取碎片化的方式來布置體育家庭作業(yè)，使學生不僅能夠輕松地完成規(guī)定的作業(yè)量，還能夠加強體育教師與家長之間的聯(lián)系，讓家長能夠看到學生的進步，從而樹立學生的自信心，提升體育鍛煉的成效。此外，體育教師還需要注重與家長之間的溝通，鼓勵家長共同參與到體育家庭作業(yè)的設(shè)計中，如此不僅能夠充分提升體育家庭作業(yè)的趣味性，還能夠使學生更加積極地參與到家長設(shè)計的體育家庭作業(yè)中，從而有效培養(yǎng)學生的終身體育意識[4]。

（五）實施體育家庭作業(yè)，有效延伸課堂教學

學生完成體育家庭作業(yè)的根本目的，是為了鞏固課堂教學中的所學知識，加深學生的記憶力，讓學生能夠記住體育知識。因此，教師在布置體育家庭作業(yè)的過程中要充分結(jié)合課堂上的理論知識和運動技能，加深學生對每個體育動作的熟悉和掌握。教師應當充分在課堂教學中對學生進行集中訓練，并且有效結(jié)合家庭作業(yè)的內(nèi)容，讓學生將課上所學知識與家庭作業(yè)相聯(lián)系，鞏固自身的記憶，有效延伸課堂教學內(nèi)容。

例如，對于一些體育學習能力較弱的學生，單純依靠一節(jié)體育課無法讓學生有效地掌握動作技能，因此必須借助體育家庭作業(yè)，讓學生不斷在家中進行練習和鞏固。因此，教師可以通過布置一些鍛煉腿部力量的體育作業(yè)，如蛙跳、跳臺階等趣味活動，讓學生在增強肌肉力量的同時有效掌握各項體育技能。

三、結(jié)語

綜上所述，在雙減政策下，教師需要通過減少作業(yè)數(shù)量、提升作業(yè)質(zhì)量的方式，使學生能夠在最短的時間內(nèi)獲得高效的學習成效。因此，體育教師應當不斷創(chuàng)新家庭作業(yè)的形式，以提升學生體育技能和鍛煉身體素質(zhì)為目的，幫助學生養(yǎng)成良好的體育意識，形成鍛煉身體的良好習慣。學生通過完成體育家庭作業(yè)使自身的身體素質(zhì)得到提升，同時能夠緩解學業(yè)壓力，從而符合雙減政策的教學目標，使學生能夠全面發(fā)展。

參考文獻：

[1]佚名.教育部明確中小學生體育家庭作業(yè)制度[J].中醫(yī)健康養(yǎng)生，2021，7（06）：1.

[2]熊敏.實施小學體育家庭作業(yè)的建議與思考[J].進展：教學與科研，2021（2X）：175-176.

[3]姚祥健.基于核心素養(yǎng)下體育家庭作業(yè)的設(shè)計與實施[J].文理導航，2021（16）：2.

[4]楊超，劉健，王娜.核心素養(yǎng)理論下實施運動處方體育家庭作業(yè)效果研究[J].求知導刊，2020（48）：2.