【搞好口腔衛(wèi)生可改善血糖】一項新的研究強調了口腔衛(wèi)生對2型糖尿病患者的重要性。

研究者發(fā)現，患有2型糖尿病的人如果重視牙齒的保健，他們的血糖水平也會得到更好的控制。研究人員指出，良好的口腔衛(wèi)生和定期的牙齒檢查有助于2型糖尿病患者的血糖管理。

【豆?jié){營養(yǎng)價值有新發(fā)現】加拿大麥吉爾大學的一項新研究發(fā)現，豆?jié){的營養(yǎng)價值非常出眾。豆?jié){擁有最平衡的營養(yǎng)成分，是除牛奶之外最有營養(yǎng)的乳飲料之一。

豆?jié){與牛奶一樣含有名為異黃酮的植物營養(yǎng)素，具有抗癌性。從營養(yǎng)角度講，豆?jié){可以說是最好的植物性牛奶。

【丁香對健康益處大】人們已經在烹飪和傳統(tǒng)醫(yī)藥中使用丁香很多年了，最近科學家開始研究丁香對健康的潛在益處，包括保護口腔健康、對抗糖尿病和癌癥等。有研究發(fā)現，丁香提取物能降低小鼠肌肉細胞的胰島素抵抗，而且丁香精油和丁香乙醇提取物對乳腺癌細胞都有毒性。碎丁香可以用來調味蘋果醬、燕麥片、松餅和餅干的口味。

【全麻對兒童和老年病患者大腦有影響】澳大利亞昆士蘭大學的研究人員最近說，他們的研究小組推翻了以前全身麻醉劑對大腦作用的理解，發(fā)現這些藥物的作用遠不止于誘導睡眠。麻醉藥中的異丙酚會破壞神經系統(tǒng)突觸前的機制，可能會影響整個大腦神經元之間的交流。研究者說：“這一發(fā)現對大腦連接很脆弱的人有影響，比如大腦仍在發(fā)育的兒童，或患有阿爾茨海默癥、帕金森病的老年人。”

【焦慮加重或是老年癡呆早期預警】一項新的研究表明，焦慮癥狀加重或惡化的人，可能更容易患上老年癡呆癥。

研究人員發(fā)現，越來越多的焦慮癥狀與β-淀粉樣蛋白的水平有關。β淀粉樣蛋白是一種與老年癡呆癥有關的蛋白質。研究發(fā)現，在5年的隨訪中，焦慮癥狀加重者大腦中的β淀粉樣蛋白水平也較高，這表明焦慮癥的惡化可能是阿爾茨海默病的早期征兆。

【長期食用葵花油、魚油損傷肝臟】最新研究表明，長期攝入葵花子油或魚油會損害肝臟，并可能引起非酒精性脂肪肝。

脂肪肝對健康危害較大，有可能導致肝硬化和肝癌等嚴重疾病。研究人員對三種膳食脂肪（初榨橄欖油，葵花子油和魚油）進行了研究后發(fā)現，初榨橄欖油對肝臟有保護作用，而另外兩種油會損傷肝臟。

【男女性工資差異引發(fā)女性抑郁】一項新的研究表明，女性和男性之間的工資差距，可能是女性抑郁和焦慮患病率較高的原因之一。擁有相同教育經歷和工作經驗的女性與男性相比收入較低，而女性抑郁癥患病風險是男性的2.5倍。研究還顯示，當女性和男性收入水平相似時，其抑郁癥患病風險也相似。

【球形潤唇膏有可能導致過敏】球形潤唇膏近些年很暢銷，受到不少年輕人和其他年齡愛美人士的追捧。但最近有人準備提起集體訴訟，其理由是她用了這款唇膏后，發(fā)生了嚴重的皮膚反應，用過之后嘴唇變得更加干燥并起皰、流血。專家的建議是，如果你對美容產品過敏，應該立即停止使用。

【緩解胃痛應該吃什么】胃痛是一種常見的癥狀，哪些食物可以幫助減輕癥狀？以下是專家提出的可緩解胃痛及其他胃腸不適的食物指南。1.香蕉。香蕉含有鉀元素，如果你因為嘔吐或腹瀉而脫水，你可能需要這些鉀。2.大米。米飯和其他富含淀粉的食物，如土豆和燕麥，可以幫助包裹胃黏膜，緩解消化道癥狀，并具有整體的舒緩作用。3.蘋果醬。4.椰子汁。5.湯，尤其是肉湯。

【陽光也能幫助人減肥】很多人在冬天也努力減肥，但效果并不理想。加拿大埃德蒙頓亞伯達大學的一項新研究揭示了冬季體重增加的一個原因：缺少陽光。

人的皮下有白色脂肪組織，白色脂肪被稱為“壞”脂肪，因為它能把多余的脂肪儲存在體內。日照不足，可能會促進脂肪的儲存，導致人們在冬天的時候體重增加。

據網絡??編輯/王?培