河南大學(xué)生命科學(xué)學(xué)院 馬 婕 沈永紅*

厭學(xué)心理是學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)厭煩的一種心理反應(yīng)，是指學(xué)生把學(xué)習(xí)看作一種負(fù)擔(dān)，在學(xué)習(xí)上表現(xiàn)出消極的態(tài)度，失去學(xué)習(xí)興趣，想要遠(yuǎn)離或逃避學(xué)習(xí)。如今，很多初中生都存在一定程度的厭學(xué)心理。初中生由于知識(shí)經(jīng)驗(yàn)的不足，往往對(duì)于外界具有一定的依賴性，容易受社會(huì)、家庭、學(xué)校等外在不良因素的影響從而產(chǎn)生厭學(xué)心理。筆者嘗試從初中生厭學(xué)心理的主要外在表現(xiàn)入手，通過(guò)分析初中生厭學(xué)心理產(chǎn)生的原因，提出一些防治措施，幫助初中生減輕或者消除厭學(xué)心理。

一、初中生厭學(xué)心理的主要外在表現(xiàn)

（一）對(duì)學(xué)習(xí)沒(méi)有形成正確的認(rèn)識(shí)

相關(guān)心理學(xué)研究指出，學(xué)生的學(xué)習(xí)過(guò)程是一種反思認(rèn)知過(guò)程，也是一種信息加工的過(guò)程，因此能否對(duì)學(xué)習(xí)形成正確的認(rèn)識(shí)決定了學(xué)生能否具有強(qiáng)烈的自我參與意識(shí)主動(dòng)參與到學(xué)習(xí)過(guò)程中。當(dāng)自己成績(jī)不佳時(shí)，一些初中生可能為了消除內(nèi)心的焦慮，會(huì)用心理防御機(jī)制安慰自己，而不是正確看待自己學(xué)習(xí)上遇到的困難進(jìn)而克服它。他們嘗試用這樣的方式，讓自己的焦慮得到緩解，但是這種不積極、不恰當(dāng)?shù)南敕〞?huì)直接導(dǎo)致學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)形成錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)，在學(xué)業(yè)方面缺乏主動(dòng)性，沒(méi)辦法對(duì)自己的未來(lái)做出合理的規(guī)劃，從而形成惡性循環(huán)的趨勢(shì)。

（二）沒(méi)有建立積極的學(xué)習(xí)態(tài)度

對(duì)于很多產(chǎn)生厭學(xué)心理的初中生來(lái)說(shuō)，提到學(xué)習(xí)，他們首先感到的是煩躁甚至是恐懼，沒(méi)有建立積極的學(xué)習(xí)態(tài)度。學(xué)生在家長(zhǎng)和教師施加的壓力下被迫進(jìn)行學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中經(jīng)常伴隨著不愉快的經(jīng)歷。比如提到學(xué)習(xí)就煩躁，看到教師布置作業(yè)就頭疼，聽(tīng)到考試就緊張，對(duì)學(xué)習(xí)的興趣和求知欲逐漸消失。久而久之，這些在父母教師的壓力之下被動(dòng)學(xué)習(xí)的學(xué)生就會(huì)對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生較為嚴(yán)重的倦怠心理，不想學(xué)習(xí)、不愛(ài)學(xué)習(xí)，甚至有可能會(huì)產(chǎn)生嚴(yán)重的厭學(xué)心理，這對(duì)于他們學(xué)業(yè)的影響是可想而知的。

（三）學(xué)生注意力沒(méi)有集中到學(xué)習(xí)上

對(duì)于一些初中生來(lái)說(shuō)，學(xué)習(xí)是枯燥的，他們很容易被一些新鮮但是與學(xué)習(xí)無(wú)關(guān)的事物吸引，從而導(dǎo)致原本應(yīng)投入在學(xué)習(xí)上的注意力轉(zhuǎn)移到其他地方，短期內(nèi)成績(jī)下降。由于他們沒(méi)有獲得學(xué)習(xí)方面的成就感，那么他們就有可能在其他方面尋求滿足感，投入在學(xué)習(xí)上的注意力就更少，形成惡性循環(huán)。對(duì)于這些注意力沒(méi)有集中到學(xué)習(xí)上的學(xué)生，教師要引起重視，關(guān)注學(xué)生的行為和心理變化，通過(guò)科學(xué)的教學(xué)方法及時(shí)把學(xué)生的注意力拉回到學(xué)習(xí)上。比如，為學(xué)生創(chuàng)建良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，避免學(xué)生分心；結(jié)合學(xué)生的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)、興趣、理想等，安排合理、新穎、豐富的教學(xué)內(nèi)容，激起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生把注意力轉(zhuǎn)移到課堂上。

二、初中生厭學(xué)心理產(chǎn)生的原因

相關(guān)的研究資料表明，初中生厭學(xué)心理的產(chǎn)生存在一些共同的影響因素。這些影響因素包括外在因素和內(nèi)在因素兩個(gè)方面，具體分析如下。

（一）社會(huì)因素

1.電子設(shè)備普及

隨著現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，各種電子設(shè)備，如手機(jī)、電腦、平板等漸漸走進(jìn)了我們的生活。這些電子設(shè)備雖然給使用者帶來(lái)了便利以及豐富的娛樂(lè)方式，但同時(shí)也帶來(lái)了一些潛在的危害。對(duì)于初中生而言，他們的好奇心比較重，并且還沒(méi)有很強(qiáng)的自制能力，面對(duì)電子設(shè)備帶來(lái)的新鮮感和刺激感，容易沉浸其中，無(wú)心向?qū)W。這種情況下，學(xué)生越來(lái)越缺乏學(xué)習(xí)的興趣，對(duì)于他們學(xué)業(yè)的負(fù)面影響也接踵而至。

2.社會(huì)價(jià)值觀不當(dāng)

初中生接觸社會(huì)比較少，社會(huì)經(jīng)驗(yàn)不足，心理發(fā)育還不成熟，沒(méi)有形成正確的學(xué)習(xí)觀，很容易受到外界大環(huán)境的影響。社會(huì)上一些“讀書(shū)無(wú)用論”的言論很容易扭曲學(xué)生的社會(huì)價(jià)值觀，而初中生年紀(jì)還小，在社會(huì)環(huán)境潛移默化的影響下，很容易形成“讀書(shū)無(wú)用”的思想，在沒(méi)有立刻體會(huì)到學(xué)習(xí)帶來(lái)的好處的情況下，他們對(duì)學(xué)習(xí)的認(rèn)同感也會(huì)迅速降低，進(jìn)而產(chǎn)生厭學(xué)心理。

（二）學(xué)校因素

1.素質(zhì)教育改革不到位

很多學(xué)生之所以出現(xiàn)厭學(xué)的心理，與學(xué)校的教育方式有著密切的聯(lián)系。雖然我國(guó)一直在進(jìn)行素質(zhì)教育改革，但受升學(xué)率的影響，過(guò)于追求分?jǐn)?shù)的現(xiàn)象在很多學(xué)校中并不罕見(jiàn)。有些學(xué)校以學(xué)生分?jǐn)?shù)的高低作為衡量學(xué)生優(yōu)秀與否的標(biāo)準(zhǔn)，以題海戰(zhàn)術(shù)作為提高學(xué)生分?jǐn)?shù)的途徑，給學(xué)生造成了超負(fù)荷的壓力，忽略了學(xué)生心理發(fā)展，沒(méi)有及時(shí)關(guān)注學(xué)生的一些異常心理波動(dòng)，使得學(xué)生逐漸對(duì)學(xué)習(xí)失去興趣，積極性、進(jìn)取心、新鮮感都大幅下降，這也是導(dǎo)致學(xué)生厭學(xué)的原因。

2.教育教學(xué)手段陳舊

初中生普遍的厭學(xué)現(xiàn)象也與教師教育教學(xué)手段有關(guān)。一些初中教師不注重研究學(xué)生、教材、教學(xué)方法、學(xué)習(xí)方法，僅僅是把教育當(dāng)成一份謀生的工作，而不是自己所熱愛(ài)并投身其中的事業(yè)。在實(shí)際課堂上，他們沒(méi)有與學(xué)生進(jìn)行有效的情感交流，過(guò)分重視對(duì)學(xué)生的知識(shí)輸出，關(guān)注學(xué)生對(duì)本節(jié)課知識(shí)內(nèi)容的掌握，忽視了學(xué)生的全面發(fā)展。如果在課堂上教師無(wú)法充分調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性與積極性，只是機(jī)械地向?qū)W生傳遞枯燥的課本知識(shí)，學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中就會(huì)缺乏內(nèi)在驅(qū)動(dòng)力，把學(xué)習(xí)當(dāng)作一種負(fù)擔(dān)，一種必須要完成的任務(wù)。在這樣得不到心理關(guān)注的教育教學(xué)手段下，學(xué)生得不到愉快的情感體驗(yàn)，久而久之就會(huì)感到壓抑，形成厭學(xué)心理。

（三）家庭因素

1.家長(zhǎng)過(guò)高的期望

現(xiàn)在大多數(shù)家長(zhǎng)望子成龍、望女成鳳心切，對(duì)孩子的期望過(guò)高，不考慮孩子的心理發(fā)展水平和負(fù)擔(dān)能力，只注重智力發(fā)展。比如許多家長(zhǎng)幫自己的孩子報(bào)各種課后輔導(dǎo)班，購(gòu)買多種額外的輔導(dǎo)材料等，使得孩子沒(méi)有合理的休息、娛樂(lè)時(shí)間，讓本該快樂(lè)學(xué)習(xí)的孩子承擔(dān)過(guò)重的壓力。這些家長(zhǎng)往往只關(guān)心孩子能否取得好成績(jī)，而不能從孩子身心規(guī)律出發(fā)幫助孩子全面發(fā)展，缺乏對(duì)成績(jī)的正確看法，認(rèn)為好學(xué)生就是能夠按照他們所設(shè)想的那樣完成他們?cè)O(shè)置的各種要求；當(dāng)孩子達(dá)不到這些要求時(shí)，家長(zhǎng)極可能會(huì)采取指責(zé)、批評(píng)甚至打罵等方法，而不是站在孩子的角度，采用科學(xué)的方法引導(dǎo)。這種讓孩子如“填鴨”般伏案學(xué)習(xí)的期望，給孩子造成了巨大的壓力，同樣會(huì)激發(fā)孩子的厭學(xué)心理。

2.家庭教育缺乏

很多學(xué)生之所以厭學(xué)，是因?yàn)榧彝ソ逃娜狈?。有些父母雖然關(guān)心孩子的學(xué)習(xí)，但由于工作繁忙，并不能很好地與孩子溝通交流學(xué)習(xí)情況，只能任其發(fā)展。還有一些留守兒童，他們的父母常年離家在外，無(wú)暇陪伴和照顧他們，對(duì)于孩子出現(xiàn)的異常心理波動(dòng)不能及時(shí)察覺(jué)。此外，很多家庭缺乏榜樣教育。例如在初中階段，學(xué)生很容易沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲，對(duì)于手機(jī)上網(wǎng)的興趣很高，可是很多家長(zhǎng)只是一味地要求孩子不能玩手機(jī)、不能上網(wǎng)打游戲等，自己卻經(jīng)常做著這些事情，這很大可能會(huì)喪失自己在孩子心中的威信，這樣的家庭教育氛圍也是造成孩子厭學(xué)現(xiàn)象不可忽視的原因之一。

（四）自身因素

學(xué)生厭學(xué)心理的產(chǎn)生，除了一些外在因素，還有學(xué)生自身的因素。首先，初中階段的學(xué)生處于叛逆期，對(duì)于家長(zhǎng)和教師期望的事情容易產(chǎn)生抵觸心理，很容易對(duì)教師的教學(xué)行為和處理問(wèn)題的方式產(chǎn)生不認(rèn)同感。一些初中生不是自覺(jué)自愿地進(jìn)入學(xué)校學(xué)習(xí)，他們認(rèn)為自己只是在履行學(xué)習(xí)的義務(wù)，并不是發(fā)自內(nèi)心地?zé)釔?ài)學(xué)習(xí)，缺乏學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，處于一種“別人讓我學(xué)”的狀態(tài)，一旦出現(xiàn)困難和挫折，他們就會(huì)對(duì)學(xué)習(xí)感到厭倦，嚴(yán)重的還會(huì)出現(xiàn)逆反情緒，最終演變?yōu)閰拰W(xué)心理。其次，初中階段學(xué)生的意志力還有待加強(qiáng)。隨著時(shí)代的發(fā)展，家長(zhǎng)溺愛(ài)孩子的情況也越來(lái)越普遍。孩子在日常生活中基本沒(méi)有受過(guò)什么挫折和打擊，在一定程度上，他們面對(duì)挫折的心理承受能力和獨(dú)立解決問(wèn)題的能力是發(fā)展不完全的。一旦孩子在學(xué)習(xí)上遇到一些困難或挫折，如果沒(méi)有得到及時(shí)的引導(dǎo)，這些意志力薄弱的孩子就會(huì)在學(xué)習(xí)中否定自己，從心底認(rèn)為自己沒(méi)有辦法學(xué)好，從而產(chǎn)生自卑心理，抵觸學(xué)習(xí)。最后，學(xué)生的學(xué)習(xí)方法不合理。初中班級(jí)中不難發(fā)現(xiàn)有許多刻苦努力但成績(jī)卻不理想的學(xué)生，這是由于他們的學(xué)習(xí)方法不正確，沒(méi)有找到適合自己的學(xué)習(xí)方法。在學(xué)習(xí)中，如果學(xué)習(xí)方法不合理，又沒(méi)有教師或家長(zhǎng)進(jìn)行適當(dāng)?shù)闹笇?dǎo)，這樣長(zhǎng)期任其發(fā)展下去，學(xué)習(xí)對(duì)于他們來(lái)說(shuō)就變成了一件挑戰(zhàn)非常大的事情，對(duì)于這件事情他們付出了全力卻得不到收獲，那他們逐漸就會(huì)對(duì)學(xué)習(xí)感到厭倦。這樣下去，學(xué)生很難感受到學(xué)習(xí)的快樂(lè)，對(duì)學(xué)習(xí)的興趣和信心也很快會(huì)消失殆盡，容易陷入“學(xué)習(xí)差—厭學(xué)—學(xué)習(xí)更差”的惡性循環(huán)中。由此可見(jiàn)，在實(shí)際學(xué)習(xí)過(guò)程中幫助學(xué)生找到正確的、適合自己的學(xué)習(xí)方法也同樣重要。

三、初中生厭學(xué)心理的防治措施

（一）樹(shù)立正確的學(xué)習(xí)目的，有效激發(fā)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)

初中階段的學(xué)生剛剛步入青春期，正處于叛逆心理最明顯的時(shí)期，他們?cè)趯W(xué)習(xí)上的自覺(jué)性和自制力較薄弱。對(duì)他們而言，樹(shù)立正確的學(xué)習(xí)目的和學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)能夠有效激發(fā)學(xué)習(xí)熱情，提高學(xué)習(xí)的積極主動(dòng)性，所以在教學(xué)中教師要注重學(xué)生學(xué)習(xí)目的的正確樹(shù)立以及學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的有效激發(fā)。在日常的教學(xué)以及與學(xué)生的交流中，教師要引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)到自己為什么進(jìn)入學(xué)校學(xué)習(xí)，更加深入地看待學(xué)習(xí)對(duì)于自身的作用和意義，幫助學(xué)生進(jìn)一步感受學(xué)習(xí)的強(qiáng)烈責(zé)任感。除此之外，產(chǎn)生厭學(xué)心理的學(xué)生普遍是由于缺乏學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，但是他們與生俱來(lái)的對(duì)于獲取知識(shí)的渴望并沒(méi)有完全消失，他們的好奇心仍然是存在的。因此教師在實(shí)際教學(xué)過(guò)程中要充分了解學(xué)生，從學(xué)生的興趣入手設(shè)計(jì)教案，把學(xué)生的注意力吸引到課堂中。此外，教師要滿足學(xué)生渴望被關(guān)注、被需要的基本心理需求，讓學(xué)生在主動(dòng)的學(xué)習(xí)過(guò)程中有所收獲，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的滿足感和成就感，進(jìn)而有效增強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，使學(xué)生擺脫厭學(xué)心理和行為。

（二）聯(lián)合家庭做好厭學(xué)心理的干預(yù)工作

很多初中生之所以厭學(xué)，與家庭的教育方式也有著緊密的聯(lián)系。所以，教師要注重與學(xué)生家長(zhǎng)的有效溝通，積極聯(lián)合家庭做好學(xué)生的厭學(xué)心理干預(yù)工作。例如，有的家長(zhǎng)賦予孩子過(guò)高的期望，他們只關(guān)注孩子的考試成績(jī)，不關(guān)注孩子的心理發(fā)展，家庭教育方式過(guò)于簡(jiǎn)單粗暴，這給孩子造成了比較大的心理壓力。面對(duì)這樣的情況，教師要利用自己的專業(yè)教育知識(shí)與技能，加強(qiáng)與家長(zhǎng)的合作溝通，幫助家長(zhǎng)提高家庭教育能力，引導(dǎo)家長(zhǎng)意識(shí)到自己教育方式的問(wèn)題，幫助他們形成科學(xué)合理的教育觀念和教育方式，讓孩子處于科學(xué)有愛(ài)的家庭教育氛圍中。而家長(zhǎng)應(yīng)該與孩子進(jìn)行有效的交流，建立和諧的親子關(guān)系和家庭氛圍，自覺(jué)約束自己的一些不合理行為，給孩子做出表率，成為孩子生活或?qū)W習(xí)中的榜樣。同時(shí)，家長(zhǎng)也要進(jìn)一步加強(qiáng)與學(xué)校的合作，及時(shí)與任課教師溝通孩子在家的學(xué)習(xí)情況，關(guān)注孩子異常心理變化，與教師共同探討轉(zhuǎn)化厭學(xué)心理的科學(xué)方法。

（三）對(duì)學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的學(xué)習(xí)方法指導(dǎo)

部分學(xué)生是因?yàn)閷W(xué)習(xí)不得其法而產(chǎn)生厭學(xué)的情緒，因此進(jìn)行科學(xué)合理的學(xué)習(xí)方法指導(dǎo)也十分重要。指導(dǎo)學(xué)生制定、執(zhí)行和調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)計(jì)劃，引導(dǎo)學(xué)生結(jié)合自己的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，根據(jù)學(xué)科特點(diǎn)制定適合自己的學(xué)習(xí)方法，能夠使學(xué)生在學(xué)習(xí)中有更高的效率。此外，教師要引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，讓學(xué)生科學(xué)認(rèn)識(shí)學(xué)習(xí)和放松，充分地把握好自己學(xué)習(xí)的節(jié)奏，合理分配學(xué)習(xí)和放松的時(shí)間，樹(shù)立勞逸結(jié)合的生活態(tài)度和理念，使學(xué)生積極主動(dòng)地投入學(xué)習(xí)，從而有效擺脫厭學(xué)心理。

總之，導(dǎo)致學(xué)生產(chǎn)生厭學(xué)心理的因素是多方面的，只要教師和家長(zhǎng)在孩子的學(xué)習(xí)成長(zhǎng)過(guò)程中能夠及時(shí)注意到孩子的異常學(xué)習(xí)行為，發(fā)現(xiàn)孩子可能產(chǎn)生了厭學(xué)心理，再找到導(dǎo)致其厭學(xué)的癥結(jié)所在，采用科學(xué)合理的心理輔導(dǎo)措施盡早進(jìn)行控制或者疏導(dǎo)，那么學(xué)生的厭學(xué)心理必將得到一定程度的矯正和化解。這些厭學(xué)的孩子也會(huì)和其他孩子一樣，享受學(xué)習(xí)的快樂(lè)，實(shí)現(xiàn)健康成長(zhǎng)。