王海娟,賈赟,李壽福

（甘肅省隴南市武都區(qū)濱江學(xué)校,甘肅隴南 746000)

青少年作為社會主義的建設(shè)者和接班人，他們的心理問題已經(jīng)成為全社會非常重視問題。教師享有“人類靈魂工程師”的美譽，一旦教師的心理出現(xiàn)問題，必然會對學(xué)生的心理產(chǎn)生負(fù)面效果。同時，《中小學(xué)生心理健康意見》的頒布，足以說明教育部門對學(xué)生心理健康的重視，而其中明確說明了對學(xué)生心理健康影響最大的就是教師，心理健康的教師會成為學(xué)生的良師益友，而心理出現(xiàn)問題的教師，則會打壓學(xué)生的個性發(fā)展。所以，作為家庭、學(xué)校、社會應(yīng)當(dāng)從單一關(guān)注學(xué)生心理健康問題上，嘗試將一部分注意力轉(zhuǎn)移到教師心理健康上，多給予教師心靈、情感、生活等多個方面的關(guān)注，從而減少教育教學(xué)工作帶給教師的負(fù)面情緒，使教師群體能夠持續(xù)在教育事業(yè)中發(fā)光發(fā)熱。

一、中小學(xué)教師心理健康的重要性分析

教師，是教育的基礎(chǔ)和必要條件，如果沒有了教師，教育系統(tǒng)必然會陷入癱瘓，不僅會影響中小學(xué)學(xué)生的成長和學(xué)習(xí)，也會影響社會發(fā)展和國家的建設(shè)。由此可見，教師在教學(xué)中的地位可以說是非常重要的。[1]“師者，傳道受業(yè)解惑也”，作為一名光榮的人民教師，擔(dān)負(fù)著知識傳播者的重任，一方面要將知識傳授給學(xué)生；另一方面還要思考著如何提高傳授效率，降低中小學(xué)生學(xué)習(xí)知識的難度，提升學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。同時，隨著我國教育的發(fā)展，人們逐漸意識到“教”和“育”是兩件事情，在傳統(tǒng)教學(xué)模式中，無論是教學(xué)手法還是教學(xué)內(nèi)容，都屬于“教”的范疇，而沒有“育”的成分。而在當(dāng)下教育中，社會和家長越來越注重“育”在教學(xué)中的占比，通過“育”，能夠培養(yǎng)學(xué)生的品質(zhì)，提高學(xué)生的思想，樹立正確的是非觀、理想觀和價值觀。

不過，“育”和“教”不同，首先，它需要教師具備先進的思想和長遠(yuǎn)的眼光；其次，需要教師具備良好的職業(yè)素養(yǎng)和心理健康狀況；最后，綜合前兩個條件教師才能夠徹底發(fā)揮出“育”的作用和價值，滿足學(xué)生、家長和社會的需求。其中，教師的心理健康狀況是非常重要的一項內(nèi)容，不僅對教師自身發(fā)展具有非常直接的影響，而且對小學(xué)生成長同樣具有非常重要的影響。

（一）影響學(xué)生學(xué)習(xí)狀態(tài)

心理健康的教師在教學(xué)活動中，能夠為學(xué)生營造出和諧、舒適的學(xué)習(xí)氛圍，注重和關(guān)心學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活情況。而心理存在問題的教師，自身便是一座隨時爆發(fā)的“活火山”，教師焦慮、沖動、暴躁的行為，都會對中小學(xué)生的心理和思想造成負(fù)面影響，從而降低學(xué)生的學(xué)習(xí)狀態(tài)。相反，如果教師的心理健康水平很好，不僅可以提升課堂興趣，還可以調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，提升學(xué)生學(xué)習(xí)狀態(tài)，幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

（二）影響學(xué)生個性發(fā)展

在幼兒成長的過程中，幼兒個性的形成，主要是受教師和家長的影響?！盀槿藥煴怼本褪菍處熌７蹲饔玫母攀?，在教學(xué)活動中，教師既扮演著知識傳播者的角色，又扮演著學(xué)生榜樣者的角色。[2]在中小學(xué)階段中，學(xué)生的個性、人格尚處于發(fā)展過程中，缺乏正確的認(rèn)知，而天生的模仿思維，會讓學(xué)生不自覺地將教師當(dāng)作模仿對象，從而“繼承”教師的習(xí)慣和行為。如果教師心理健康，學(xué)生的個性便會朝著好的方向發(fā)展，相反，則會影響學(xué)生一生的發(fā)展。

二、中小學(xué)教師心理健康發(fā)展現(xiàn)狀分析

隨著生存環(huán)境的變化，中小學(xué)教師的心理健康發(fā)展也出現(xiàn)各種各樣的問題，教師心理問題主要表現(xiàn)為焦慮、憂郁、煩躁、緊張等方面。根據(jù)對2018～2019年度教師心理健康問題調(diào)查報告顯示，中小學(xué)教師的心理問題可以劃分為四大類：人際關(guān)系、身體疾病、人格障礙、職業(yè)問題。

（一）人際關(guān)系方面的心理問題

就醫(yī)學(xué)角度而言，由人際關(guān)系誘發(fā)的心理問題，已經(jīng)成為當(dāng)下社會生活中主要原因之一。由人際關(guān)系引發(fā)的心理問題，通常在于教師缺乏與他人溝通較少，或是缺乏溝通經(jīng)驗造成的，在學(xué)校生活教師需要處理教師與學(xué)生、學(xué)校與學(xué)生、家長與學(xué)生等多方面的關(guān)系，從而導(dǎo)致教師和同事、朋友間的交流越來越少，繼而出現(xiàn)情緒壓抑、低落等行為。[3]在學(xué)校中，教師的心理問題主要集中表現(xiàn)為愛慕虛榮、性格封閉、嫉妒他人等心理，而這些負(fù)面心理的出現(xiàn)，往往會導(dǎo)致教師失去正確的評判標(biāo)準(zhǔn)，從而產(chǎn)生消極的思想和行為，阻礙教師心理健康發(fā)展，影響教學(xué)質(zhì)量和效果。

（二）身體疾病方面的心理問題

身體疾病，是每個行業(yè)中都會存在的問題，只是對個體影響的層面不同而已。教師作為腦力工作者，保持頭腦的清醒和穩(wěn)定，是完成教學(xué)任務(wù)和工作的基本要求，但是，教師行業(yè)的工作性質(zhì)決定了教師必然不會形成良好的生活作息習(xí)慣。由于生活作息習(xí)慣的破壞，大部分中小學(xué)教師都患有腸胃病、痙攣性頭疼、神經(jīng)衰弱和失眠等疾病。隨著這些疾病病情的加重，教師的工作和休息都會受到影響，久病的身體加上淘氣的學(xué)生，當(dāng)二者融為一體后，教師心理問題自然而然便會滋生了出來，從根本上降低了教師的教學(xué)質(zhì)量和效果，影響了小學(xué)生的學(xué)習(xí)狀態(tài)和積極性。

（三）人格障礙方面的心理問題

人格障礙，可以分為強迫型和偏執(zhí)型。雖然二者同屬于人格障礙，但是，二者的區(qū)別非常大。強迫型人格障礙，屬于一種完美主義人格，為人膽小怕事，不善情感表達(dá)，常常會做一些強人所難的事情，不論是對人還是對己多有著非常嚴(yán)格的要求；而偏執(zhí)型人格障礙，則屬于消極主義人格，在對待事情上，能夠清晰地分析出對自己不利的一面。而在與人相處的過程中，則會對他人的思想和行為，進行無端的猜疑和敵對化，擴大事件的影響和效果，無法用寬容之心和他人相處。在教師工作中，則會形成被其他教師孤立的局面，將進一步影響教師的心理健康。

（四）職業(yè)問題方面的心理問題

在國外一項關(guān)于工作“燃燒度”的調(diào)查活動中，人們發(fā)現(xiàn)教師這個看似輕松的職業(yè)，在“燃燒度”中竟然名列前茅。教師這份工作具有很強的重復(fù)性、單一性和不變性。重復(fù)性和單一性，即在教師的工作內(nèi)容、時間上，幾乎做到了幾十年如一日，相比較其他工作，在工作內(nèi)容和時間上，則會具有明顯的差異性。不變性，一方面體現(xiàn)在工作內(nèi)容和時間上；另一方面則體現(xiàn)在教師的薪資待遇上。在當(dāng)下生活中，教師同樣需要面臨買車買房的壓力，而通常情況下教師的工資很難達(dá)到教師的預(yù)期水平。同時，教師還需要面臨來自自我需求、家庭需求、職場需求等多方面的壓力，從根本上將教師職業(yè)推向了高壓低收的行列當(dāng)中。而由職場問題誘發(fā)的心理問題，主要表現(xiàn)為身心疲憊、沒有熱情、殫精竭慮、疏于管理等等。

三、解決中小學(xué)教師心理問題的對策思考

（一）革新社會教育觀念，創(chuàng)設(shè)尊師社會環(huán)境

教育是我國的立國之本，想要提升教師心理健康水平，僅僅依靠教師和學(xué)校是很難實現(xiàn)的。需要全社會參與到其中，共同營造一個良好的社會“尊師”環(huán)境，讓教育服務(wù)社會，讓社會服務(wù)教師。構(gòu)建社會大環(huán)境主要從三個方面入手。

第一，教師職業(yè)普通化。[4]從小接受的教育告訴我們，教師是一份神圣的職業(yè)，是光榮的職業(yè)，這句話沒有錯。但是，就目前教師行業(yè)及社會大環(huán)境的變化，教師如果長期保持“神性”，則只能走向“滅亡”。教師也是人，同樣需要面對社會方方面面的壓力，也需要生存和自我發(fā)展。因此，必須要去掉教師的“神性”，將其當(dāng)作是普通人看待。這樣，一方面，可以降低教師的身心壓力。另一方面，可以避免道德綁架，增加教師的精神負(fù)擔(dān)，讓教師保持一個健康良好的心理狀態(tài)，使其將更多的時間用于對學(xué)生個體的關(guān)心和關(guān)注，而不是一味地將學(xué)生當(dāng)作是學(xué)習(xí)的機器。教育是教師的職責(zé)，但是，教育也是社會、家庭的責(zé)任。所以，需要整個社會去分擔(dān)教育的責(zé)任，建設(shè)良好的教育環(huán)境，而不是過于強調(diào)教師群體的“神性”。

第二，抵制社會不良風(fēng)氣。在當(dāng)今網(wǎng)絡(luò)時代的社會中，稍有風(fēng)吹草動，便可以輕松形成“燎原之勢”。所以，作為社會及社會中的群體，應(yīng)當(dāng)具有較強的辨識能力，切勿隨意跟風(fēng)，尤其是關(guān)于教師的負(fù)面新聞，更要做到客觀、不傳謠。田里有壞苗，自然也有好苗，教師群體同樣如此。同時，大家評判教師不正之風(fēng)時，可以先行審視自我，“正人先正己”才是正確的做法。另外，政府和學(xué)校，在工作中應(yīng)當(dāng)融入“以師為本”的思想，多一些對教師的人文關(guān)懷，在人才晉升、招聘的時候，應(yīng)當(dāng)做到客觀、公平、公正，以學(xué)校教育為根本，樹立教育新風(fēng)氣，杜絕吃喝腐化不良風(fēng)氣。

第三，教師工作要減負(fù)。學(xué)生減負(fù)的問題，曾一度登上社會問題的熱榜，這也引發(fā)人們對學(xué)生教育問題的重視。但是，很多人忽略了學(xué)生負(fù)擔(dān)加重的同時，教師的工作負(fù)擔(dān)同樣也會加重。而一系列減負(fù)措施的實施，對教師而言卻并沒有減負(fù)，如教師工作時長仍舊在10個小時以上，而不少教師為了生活，還會利用寒暑假的時間進行工作。所以，政府部門和教育部門，應(yīng)當(dāng)堅決取締各種補習(xí)班、培訓(xùn)班，減輕教師工作的壓力，制定各種教師福利政策，切實做到教師工作的減負(fù)。

（二）改善教師工作環(huán)境，營造和諧校園氛圍

學(xué)校作為教育的主要場所，也是教師的工作場所。因此，學(xué)校應(yīng)當(dāng)積極改善教師工作環(huán)境，營造和諧校園氛圍。首先，在新課改工作中，需要清醒地認(rèn)識到新課改工作的全新性和嘗試性，切勿好大喜功，給教師施加壓力，應(yīng)當(dāng)給予教師相應(yīng)的支持、關(guān)心和鼓勵，同樣可以達(dá)到良好的新課改成效；其次，增加教師評價的發(fā)展性。在很多學(xué)校中，教學(xué)評價的主要依據(jù)就是學(xué)生的升學(xué)率和及格率，而配合教學(xué)評價的工作數(shù)不勝數(shù)，最終會導(dǎo)致教師為了教學(xué)評價而去教學(xué)，長此以往，不僅會損害學(xué)生的成長，也不利于學(xué)校的長遠(yuǎn)發(fā)展。所以，學(xué)校需要轉(zhuǎn)變評價內(nèi)容，以學(xué)生前后變化、以教師日常表現(xiàn)等為全新的評價內(nèi)容，并且取消一系列無關(guān)緊要的評價活動，給教師更大的自由呼吸的空間。[5]最后，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)必須要帶好、抓好學(xué)校風(fēng)氣，為教師建立一個民主、平等、互敬的校園教學(xué)氛圍，設(shè)立校工會、心理咨詢室等組織架構(gòu)，讓教師在教學(xué)工作外，可以得到身心的放松和愉悅，促進教師心理健康的發(fā)展。

（三）提升教師物質(zhì)待遇，調(diào)動教師工作熱情

物質(zhì)生活水平的提升，在一定程度上能夠滿足人類生活的需求和心理需求，提升個體社會地位。據(jù)調(diào)查，部分教師薪資待遇仍舊在2 000元左右，這些收入相對于當(dāng)下社會經(jīng)濟水平而言，顯然無法滿足教師的生活需求。尤其是男教師而言，還需要擔(dān)負(fù)養(yǎng)家糊口的責(zé)任，這也是大部分男教師出現(xiàn)心理問題的根源所在。所以要提高中小學(xué)教師物質(zhì)待遇，例如，提升教師基礎(chǔ)工資、節(jié)假日發(fā)放慰問品、購房享受政府補貼等。這些物質(zhì)待遇條件的提升，能夠在很大程度上減緩或是解決教師的心理問題，進一步增加教師的成就感、榮譽感，以更加激昂、熱烈的情感投入到教育事業(yè)當(dāng)中，為學(xué)生創(chuàng)建一個優(yōu)異、良好、健康的生活環(huán)境。同時，在《教師法》中，也明確規(guī)定了教師的薪資待遇應(yīng)當(dāng)?shù)扔诨蚴歉哂诠珓?wù)員的薪資水平。但是，在實際操作中，很多學(xué)校都是以“窮”為理由，無法發(fā)放中小學(xué)教師應(yīng)有的薪酬。

工作是為了更好地生活，教師職業(yè)誠然是一種高尚的職業(yè)，但是，教師高尚的前提是教師也是人，必須在滿足其基本需求后，才能夠全身心地為教育去奉獻自我。所以，作為學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)必須要發(fā)揮自身作用，創(chuàng)新教學(xué)方針，努力改善教學(xué)現(xiàn)狀，緊抓教師待遇問題；作為政府部門，應(yīng)當(dāng)根據(jù)當(dāng)?shù)氐木唧w情況，整合財政投資方向，加大教育領(lǐng)域的財政投入，并出臺相應(yīng)的教師福利補貼政策，從根本上保障教師的薪資水平，提升教師生活質(zhì)量。

四、結(jié)束語

總之，教師不良心理狀況帶來的行為，會影響學(xué)生一生的發(fā)展，向?qū)W生傳遞負(fù)面思想和態(tài)度，降低學(xué)生心理健康水平。但是，筆者認(rèn)為教師心理問題，并不是單純的教師問題，而是整個社會的問題。因此，社會、政府和家庭都應(yīng)該做好自身教育工作，分擔(dān)教師壓力，多給予教師理解和信任，制定完善教師心理輔導(dǎo)計劃，定期對教師進行心理指導(dǎo)，幫助教師疏解不良情緒，用教師的職業(yè)信念驅(qū)逐教師心靈、思維中的灰暗面，使其能夠重新全身心地投入到教育事業(yè)中。