基于校園足球活動的德育研究

■李健

足球是世界第一大運動，深受青少年的喜愛。2009年，國家體育總局和教育部共同召開全國青少年校園足球工作會議，正式拉開了全國青少年校園足球活動的帷幕。對于初中生來說，校園足球活動有利于提高身體素質(zhì)，調(diào)節(jié)精神和情感狀態(tài)，還有利于團隊精神的養(yǎng)成。但這個時期的初中生情緒管理能力較差，在運動的過程中，他們?nèi)菀装l(fā)生口角，甚至互相推搡。這就需要教師對他們進行心理疏導(dǎo)和教育，幫助他們形成健康的心理?；谛@足球活動，教師可利用多種心理訓(xùn)練方式訓(xùn)練學(xué)生的專注力、配合度、意志力、團結(jié)度，鍛煉學(xué)生的意志，幫助學(xué)生形成健全的人格。

一、訓(xùn)練專注力

足球比賽中，學(xué)生保持高度的專注力是贏得比賽的關(guān)鍵。在教學(xué)過程中，教師要引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識訓(xùn)練方法和手段的本質(zhì)，用正確的心態(tài)看待比賽，賽前認(rèn)真準(zhǔn)備，賽中全力以赴，賽后反饋總結(jié)、做好記錄，做到尊重每一場比賽和對手。通過訓(xùn)練專注力，學(xué)生能更好地投入比賽。賽前，教師還應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生進行技術(shù)分析并積極書寫訓(xùn)練目標(biāo)、階段自評等。

比如，體育教師通過開展“帶球游戲”訓(xùn)練隊員的專注力。游戲是在13×13的場地內(nèi)進行，11名隊員在區(qū)域內(nèi)自由帶球，每人一顆球。當(dāng)教練說出兩種不同顏色后，穿著后一種顏色背心的隊員要跟著教練所說的穿著前一種顏色背心的隊員。游戲要求后一名隊員的踢球路線和動作要盡量和前一名隊員的踢球路線和動作一致。這個游戲鍛煉隊員的專注力和觀察力。之后，教練變換策略，要求穿著前一種顏色背心的隊員的帶球路線要和穿著后一種顏色背心的隊員的帶球路線一致。通過這種形式，可以提高學(xué)生的專注力，同時延長學(xué)生的專注時長。游戲結(jié)束后，隊員要寫下階段自評以及對這次訓(xùn)練中自己做得不足的地方進行反思，爭取下次超越自我。

二、訓(xùn)練配合度

足球比賽不是單人競技，而是多人競技。首先，足球活動是一項具有多變性、對抗性、競爭性的運動，各隊隊員的賽場走位是瞬息萬變的，因此，隊員之間的戰(zhàn)術(shù)配合是至關(guān)重要的。例如，兩人一組進行傳接球和球后快速前踢射門訓(xùn)練，接球后帶球過人，同時練習(xí)護球和盯球戰(zhàn)術(shù)；開展單一射門戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練時，隊員在活動中發(fā)現(xiàn)時間和空間上是十分占有優(yōu)勢的，那就不需要再一次傳球，采用直接射球戰(zhàn)術(shù)。再如，開展“防守整體區(qū)域移動”游戲時，教師將足球場地分為ABC三個區(qū)域，兩方為進攻方和防守方，進攻方將球轉(zhuǎn)移到A區(qū)域，所有隊員都要移動到A或B區(qū)域；球轉(zhuǎn)移到C區(qū)域，所有隊員都要移動到A或B區(qū)域；球移動到B區(qū)域，所有隊員都要向中心區(qū)域靠攏，斷球后攻防轉(zhuǎn)換。已知游戲規(guī)則為：一人為隊長，可以設(shè)置假動作，如隊長手指向A方，其實傳達的意思是將球轉(zhuǎn)移到C區(qū)域，隊員要一同進行位置移動并保持隊形；隊員還要明確戰(zhàn)術(shù)目的，并對對手的基本情況進行分析。

三、訓(xùn)練意志力

初中生正處于身心發(fā)展重要時期，意志力很容易受外界影響。足球作為一項競技運動，比賽花費時間較長，對體力要求高。所以，往往比賽的下半場比拼的是意志力。尤其是在比賽的最后階段，哪支隊伍的意志力越強，就越有可能取得勝利。在校園足球活動中，教師可以通過日常的心理品質(zhì)訓(xùn)練、心理定向暗示訓(xùn)練和目標(biāo)設(shè)置訓(xùn)練，加強對初中生意志力的錘煉。

例如，在開展“穿越防線”足球活動時，教師將場地分為三塊，兩邊各三名隊員，中間四名隊員，一邊隊員通過傳球穿過中間的四名攔截隊員，將球傳到球場的另一邊，得一分；如傳球被攔截，則防守方得分。首先，每名隊員都要給自己心理暗示——“我一定能傳過去”。接著，隊員要觀察那四名攔截隊員，可以通過肢體向他們傳遞錯誤的心理定向暗示，如當(dāng)傳球開始，自己打算向左方向過人，那自己的身體就向右側(cè)傾斜做假動作，當(dāng)他們被迷惑時，自己再向左方向過人。參與這個活動需要消耗大量的體能，對隊員的意志力也是一個挑戰(zhàn)，尤其在最后階段，對球的掌控力和過人的速度都不能有所削弱，要集中注意力，進行迅速、正確的判斷和預(yù)判。教師多開展這樣的游戲，可以鍛煉學(xué)生的體能和意志力。

四、訓(xùn)練團結(jié)性

初中生在接觸足球運動的初期，往往對球場上自己的角色沒有清晰的認(rèn)知，不懂得如何與隊友合作。但是足球活動是一項團隊運動，尤其需要隊員擁有合作意識。所謂合作意識，簡單來說就是大局意識、協(xié)作精神和服務(wù)精神的體現(xiàn)。在足球場上，每個人都是先鋒，都應(yīng)將團隊的利益放在最前面。在日常訓(xùn)練中，教師可以對角色進行分配，讓隊員之間互相磨合，從而讓每名隊員找到適合自己的位置，在團隊中發(fā)揮自己的能力。

例如，在進行“傳搶守練習(xí)”活動時，教師將場地分為3個區(qū)域，3個區(qū)域上的球員分別是運球員、防守員和守門員，人數(shù)各5名。他們對自己所處的位置和擔(dān)任的角色有清醒的認(rèn)知，時刻觀察對手和隊友的位置，有計劃地進行傳球、接球、擋球；隨后，隊員之間交換位置，經(jīng)過幾輪訓(xùn)練，最終找到最適合自身的位置。在球場上，隊員之間如果缺乏合作意識，就不能很好地配合，以順利地完成比賽。因此，在訓(xùn)練過程中，教師對角色進行分配，讓學(xué)生互換角色，對提升學(xué)生的合作意識很有幫助。

初中生正處于青春期，心理發(fā)展還不夠成熟，需要教師及時進行心理健康教育，幫助他們樹立正確的價值觀。在校園足球活動中，教師應(yīng)通過多種心理訓(xùn)練方式，培養(yǎng)學(xué)生的團隊意識和責(zé)任感，鍛煉學(xué)生的意志力、專注力，讓他們更好地參與校園足球活動。