熊紀(jì)濤

（海南熱帶海洋學(xué)院附屬中學(xué)，海南 五指山 572200）

“少、慢、差、費(fèi)”，一直是語文教學(xué)研究的難點(diǎn)問題，而語文課堂效率不高則是難中之難的問題。語文課堂效率不高，其原因是多方面的，認(rèn)知損耗當(dāng)是其中一個(gè)重要原因。

認(rèn)知損耗是心理學(xué)研究中自我損耗的一種類型。心理學(xué)研究認(rèn)為，自我的活動(dòng)消耗心理能量后引起執(zhí)行功能下降的過程稱為自我損耗[1]715-725。其實(shí)，認(rèn)知損耗與自我損耗有著類似的發(fā)生機(jī)制和過程。所謂認(rèn)知損耗，就是認(rèn)知活動(dòng)消耗認(rèn)知能量而引起認(rèn)知功能下降的過程。認(rèn)知損耗的誘發(fā)原因和生理機(jī)制比較復(fù)雜，其具體類型可分多種，因語文課堂有其學(xué)科特質(zhì)和自身邏輯，下面就從共時(shí)性和歷時(shí)性兩個(gè)角度，觀察語文課堂教學(xué)中的認(rèn)知損耗現(xiàn)象，并分析現(xiàn)象背后的成因，進(jìn)而尋求應(yīng)對之道。

有必要說明的是，語文課堂中的認(rèn)知損耗，其主體是多元的，有可能是學(xué)生群體，也有可能是學(xué)生個(gè)體，還有可能是教師，更有可能是師生雙方，甚至有可能是一個(gè)人群傳導(dǎo)鏈條。無論是何種主體造成的認(rèn)知損耗，若不能采取合宜的措施，都會(huì)降低語文課堂教學(xué)效率和質(zhì)量，嚴(yán)重者可導(dǎo)致師生根本無法開展語文教學(xué)。

一、從共時(shí)性看語文課堂中的認(rèn)知損耗

在語文課堂中，認(rèn)知損耗是廣泛存在的。從共時(shí)性維度來看，認(rèn)知損耗的本質(zhì)是學(xué)生群體或師生共同注意力的分散，減損了專心投入的程度，最終造成教學(xué)、學(xué)習(xí)等效率的下降。下面呈現(xiàn)的四則案例，就從共時(shí)性維度反映了語文課堂中的認(rèn)知損耗。

（一）言語聲響引發(fā)的認(rèn)知損耗

案例一：某校舉行“分享課堂”的公開課，語文教研組推選一位中年教師執(zhí)教蘇軾的《定風(fēng)波（莫聽穿林打葉聲）》。教師用詩意的語言導(dǎo)入新課，接著由學(xué)生概述詞作大意，然后由教師范讀詞作，讀完小序就很快讀到上闋中的“何妨吟嘯且徐行”，一位男生作掩口葫蘆狀，時(shí)不時(shí)地發(fā)出“嘿嘿”“嘿嘿”的笑聲，周圍十幾位學(xué)生就時(shí)不時(shí)地投去好奇的目光。這引起教師的警覺，教師邊朗誦邊走到其座位前，用手悄悄地示意其停止該行為。在公開課結(jié)束后，語文教師立即走近這位男生詢問情況，同桌學(xué)生反映其聽到“吟嘯”就想到了“淫笑”。在評課活動(dòng)中，校長專門詢問上課的教師，上課教師作了解釋，校長感嘆應(yīng)當(dāng)對青少年加強(qiáng)思想教育。

在這個(gè)案例中，“吟嘯”被學(xué)生聽成了“淫笑”，導(dǎo)致其本人注意力分散，不能專心學(xué)習(xí)，進(jìn)而影響周圍的同學(xué)不能集中注意力，造成其本人認(rèn)知損耗的同時(shí)，也波及周圍同學(xué)造成較大面積的認(rèn)知損耗。這種認(rèn)知損耗現(xiàn)象是由課文詞語的諧音所引起的。這啟發(fā)著一線教師須知青少年對“性”“戀愛”等話題的好奇心理，應(yīng)加強(qiáng)教材、教輔資料等材料的研讀，注意一些可能涉及敏感話題、好奇心等字詞、句子的音響效果、內(nèi)涵意義，竭力避免引發(fā)極少數(shù)學(xué)生過度聯(lián)想、過激反應(yīng)的情況。事實(shí)上，筆者對此也深有感觸。例如：文言詞匯“坐”，有“因?yàn)椤敝x，其例句有“但坐觀羅敷”“停車坐愛楓林晚”等。筆者就常常將其書寫在黑板上，供學(xué)生自己體味或課下查詢，就是考慮到“坐愛”讀音的音響效果，有可能引發(fā)極個(gè)別學(xué)生的過度聯(lián)想和過激反應(yīng)。

（二）犯困違紀(jì)引發(fā)的認(rèn)知損耗

案例二：由于學(xué)校舉行推門聽課活動(dòng)，每位教師都有聽課任務(wù)量。上課鈴聲響之前，筆者走進(jìn)一位老教師的語文課堂，由于坐在角落里，而前排的學(xué)生人高馬大，老教師可能未注意到有人聽課。老教師未喊“上課”就開始了教學(xué)，說話溫吞吞的，多數(shù)學(xué)生也無精打采地聽課，靠墻位置有一男生犯困“磕頭”，老教師可能未觀察到，幾分鐘后這名男生頭“咚”地一下磕在課桌上，然后頭又反彈起來，身子晃了一下，又喊了一聲“哎喲”，一些同學(xué)就哄笑起來，另一些同學(xué)則詢問哄笑的原因。老教師聽到笑聲，才循聲望去，試圖發(fā)現(xiàn)“肇事者”，結(jié)果并未發(fā)現(xiàn)，只好一臉茫然地看著大家。

一名學(xué)生犯困，其自身發(fā)生認(rèn)知損耗是肯定的，同時(shí)引發(fā)了眾多同學(xué)的哄笑，幾乎擾亂了全班同學(xué)的注意，不能專注于學(xué)習(xí)，造成了大面積的認(rèn)知損耗。從課堂教學(xué)實(shí)際來說，個(gè)別學(xué)生犯困是時(shí)有發(fā)生的事情。問題的關(guān)鍵是，教師如何建立常態(tài)化的機(jī)制處理這些問題？其實(shí)，有效的辦法是形成一套組合拳。例如：教師本人高度重視并實(shí)時(shí)監(jiān)控語文課堂學(xué)習(xí)狀態(tài)及個(gè)體表現(xiàn)；全班學(xué)生對犯困、開小差等現(xiàn)象互相監(jiān)督提醒；將類似問題反映給班主任并由班主任召開專門的主題班會(huì)；在語文課堂中適時(shí)組織學(xué)生開展一兩次放松活動(dòng)，每次兩三分鐘即可；安排課代表做好上課伊始和下課收束的工作，增強(qiáng)語文課堂日常生活的儀式感等。

（三）材料內(nèi)容引發(fā)的認(rèn)知損耗

案例三：在一場教師道德修養(yǎng)的報(bào)告會(huì)上，一位中學(xué)語文特級教師講述了自己年輕時(shí)在語文課堂上所發(fā)生的一件事。課文是捷克作家伏契克的《絞刑架下的報(bào)告》，描繪了革命者遭受的種種非人折磨，謳歌了內(nèi)心深蘊(yùn)的革命熱情，教師自己深受感動(dòng)，充分備課、精心解讀、懷著激動(dòng)的心情開始課堂導(dǎo)入。出人意料的是，一位女生低下了頭嚶嚶啜泣，全班同學(xué)都不解地看著這位女生，教師也非常惶惑。課后，教師對女生多次勸慰，側(cè)面了解到女生的父親是懸梁自盡，這名女生看到“絞刑架”三個(gè)字而感到悲痛難抑就情不自禁地啜泣。

教師對課文下功夫比較大，但遇到突發(fā)事件，導(dǎo)致語文課堂教學(xué)無法按照原計(jì)劃開展，教師只好忍痛作罷，全班同學(xué)也只好自習(xí)，遂導(dǎo)致師生雙方在課堂中同時(shí)發(fā)生認(rèn)知損耗。更有甚者，少數(shù)學(xué)生在下課后還會(huì)悄悄打聽這位女生啜泣的原因，課下自學(xué)這篇課文，也有可能產(chǎn)生認(rèn)知損耗。這類認(rèn)知損耗的起因是語文學(xué)習(xí)內(nèi)容觸碰到學(xué)生的情感創(chuàng)傷?？梢娬Z文教師應(yīng)當(dāng)對教材、教輔資料等材料中涉及“病”“死”“離婚”等話題的內(nèi)容，酌情處理。筆者曾聽到一位初中語文教師講述其教學(xué)《背影》的課堂經(jīng)歷，一名女生低聲啜泣，原因是其父親在假期中去世，但師生幾乎無人知曉。所以，建立學(xué)生家庭檔案，加強(qiáng)學(xué)情的調(diào)查和研究，應(yīng)當(dāng)是十分必要的，可能這也是語文教學(xué)倫理的要求。由此來看，我們很可能低估了做一名語文教師的難度。

（四）課件制作不當(dāng)引發(fā)的認(rèn)知損耗

案例四：某次校級公開課，課題是《沁園春·長沙》。語文教師是一位剛畢業(yè)的女大學(xué)生，將長沙秋景、湘江北去、魚翔淺底等詩句制成幻燈片呈現(xiàn)出來。其中，魚翔淺底的圖片頗有動(dòng)漫效果，小魚的嘴邊不斷地吐出泡泡，而且伴有吐泡泡的聲音。在學(xué)習(xí)詞句時(shí)，學(xué)生一邊盯著幻燈片，一邊讀著詞句，根本無法沉浸在“翔”字的妙境里。到評課議課環(huán)節(jié)，這節(jié)課的幻燈片成為聽課教師熱議的地方，少數(shù)老教師指出這樣的課件有點(diǎn)低幼化傾向，不利于培養(yǎng)高中生的理性認(rèn)知。

上課教師的課件存在低幼化傾向，造成了全體學(xué)生的認(rèn)知損耗。尤其是魚翔淺底的那頁課件，小魚吐泡泡既有圖像又有聲音，毫無疑問，這對所有學(xué)生的語文學(xué)習(xí)注意是一種沖擊，是專注于想象和品味文字“魚翔淺底”，還是忍不住看一下聽一下“小魚吐泡泡”？這是一個(gè)問題。這在無形中可能導(dǎo)致很多同學(xué)的語文學(xué)習(xí)注意產(chǎn)生選擇困難癥，也可能導(dǎo)致部分同學(xué)分散語文學(xué)習(xí)注意，形成了明顯的認(rèn)知損耗。這種認(rèn)知損耗是教師制作和使用課件不當(dāng)所造成的。因此，課件等學(xué)習(xí)資源的選擇、設(shè)計(jì)和使用，應(yīng)當(dāng)以素樸為主，盡量避免花里胡哨的視覺效果以及涉嫌聲音干擾的音響效果。

從整體來看，帶有共時(shí)性特征的認(rèn)知損耗似乎多由教師之外的原因所引起，常常是由學(xué)生充當(dāng)誘發(fā)行為主體，教師防不勝防。對此，教師有必要做好多項(xiàng)工作，例如加強(qiáng)師生友好關(guān)系、規(guī)范自己的教學(xué)語言、真正透徹地了解學(xué)情等。

二、從歷時(shí)性看語文課堂中的認(rèn)知損耗

從歷時(shí)性維度看，語文課堂中的認(rèn)知損耗是指前一件事直接分散了后一件事中當(dāng)事人的注意，降低了后一件事的完成效率。這似乎有點(diǎn)前因后果的關(guān)系，前因不佳直接造成后果更差。通常來說，這種情況多是由教師本人造成的，其表現(xiàn)和原因有多種類型。下面是語文課堂教學(xué)的四則案例，可以從歷時(shí)性維度看出認(rèn)知損耗的典型性。

（一）知識(shí)信息盈余引發(fā)的認(rèn)知損耗

案例一：學(xué)習(xí)課文《鴻門宴》時(shí)，語文教師在課堂上挑出重點(diǎn)詞語、重要語句，以講解重要實(shí)詞和常見虛詞為主，還講解了通假字、偏義復(fù)詞、省略句、狀語后置句等語法知識(shí)。老師要求必須作筆記，筆記本還要上交給老師檢查。一堂課結(jié)束，學(xué)生感到非常累。筆者詢問學(xué)生作筆記效果如何，學(xué)生說了令人印象深刻的兩句話：不作筆記還想聽課，一作筆記不想聽課；不是不想作筆記，而是根本來不及記。

在本案例中，教師講解的文言文知識(shí)點(diǎn)較多，基本是學(xué)生不太熟悉或無法熟練運(yùn)用的知識(shí)，語文課堂處于教師“滿堂灌”、學(xué)生“滿堂聽”的狀態(tài)。從信息論的角度看，教師“滿堂灌”的重點(diǎn)、難點(diǎn)太多，而學(xué)生接收信息是有容量限度的，這就造成了學(xué)習(xí)者的信息冗余，致使學(xué)習(xí)者增加認(rèn)知負(fù)荷，甚至出現(xiàn)信息選擇困難癥。信息冗余、加重認(rèn)知負(fù)荷、選擇困難，都會(huì)影響學(xué)習(xí)者的注意品質(zhì)，即分散注意、降低積極性等，最終造成語文課堂中大面積的認(rèn)知損耗。在教學(xué)陌生知識(shí)點(diǎn)或重難點(diǎn)知識(shí)的時(shí)候，語文教師應(yīng)當(dāng)把握自己言語信息的可接受性，觀察并探尋學(xué)習(xí)者的注意及反應(yīng)，盡量避免“滿堂灌”導(dǎo)致學(xué)生“滿堂聽”的被動(dòng)式學(xué)習(xí)，走向?qū)嵺`活動(dòng)式學(xué)習(xí)，增強(qiáng)學(xué)生的主動(dòng)性，提高其注意集中度和認(rèn)知效率。

（二）知識(shí)學(xué)用脫節(jié)引發(fā)的認(rèn)知損耗

案例二：在一節(jié)語文常規(guī)課中，教師執(zhí)教李商隱的《錦瑟》。教師每講解完一聯(lián)，當(dāng)即要求學(xué)生立即筆記，把知識(shí)點(diǎn)和整聯(lián)詩句背誦下來。一節(jié)課下來，教師講完了四聯(lián)詩句，學(xué)生也背完了四聯(lián)詩句，滿滿當(dāng)當(dāng)，教師甚為滿意。下課后，筆者跟教師交流，教師道出心中困惑：帶領(lǐng)學(xué)生學(xué)習(xí)課文“很扎實(shí)”，字詞句和知識(shí)點(diǎn)都嚴(yán)格落實(shí)，如果哪個(gè)學(xué)生不認(rèn)真完成還要批評教育，然而到了考試時(shí)為什么成績總是提不上去？

教師以“告知”代“教”，學(xué)生以“聽”“記”“背”代“學(xué)”，師生嚴(yán)格落實(shí)，貌似很扎實(shí)，其實(shí)，學(xué)段越高，這種教學(xué)方式的效率就越低。這節(jié)課屬于“教師告知—學(xué)生記憶”式的教學(xué)，學(xué)生對知識(shí)、技能的學(xué)習(xí)和掌握，不僅缺少了逐步理解的過程，而且缺少了實(shí)踐練習(xí)的環(huán)節(jié)，導(dǎo)致學(xué)生雖勤懇努力卻成效不彰。從認(rèn)知過程來看，其教學(xué)方式不當(dāng)，“告知”所引起的“聽”“記”“背”都是處于低階的學(xué)習(xí)，即便效率再高也缺乏“運(yùn)用”“評鑒”等高階學(xué)習(xí)，于是造成了認(rèn)知損耗。這提醒一線教師，“告知”是教的一種手段，將其作為“教”的主要手段甚至是唯一手段，無疑是不夠妥切的。教師的“教”須能引起學(xué)生的“學(xué)”，兩者是相伴相生、雙邊互動(dòng)的，有教無學(xué)、有學(xué)無教，都不是通常意義上的教學(xué)。教師的“教”引發(fā)學(xué)生的“學(xué)”處于低階學(xué)習(xí)而未走向高階學(xué)習(xí)，其語文課堂是存在認(rèn)知損耗的。這就要求教師在同一環(huán)節(jié)中盡量少布置任務(wù)，以避免多任務(wù)并行導(dǎo)致共時(shí)性的認(rèn)知損耗，而要追求任務(wù)的循序漸進(jìn)和梯級攀升將語文課堂引向高階學(xué)習(xí)，從而避免歷時(shí)性的認(rèn)知損耗。

（三）強(qiáng)行中斷教學(xué)引發(fā)的認(rèn)知損耗

案例三：語文組舉行組內(nèi)隨堂聽課活動(dòng)，筆者隨機(jī)聽了一堂課，課題是《〈論語〉十二章》，學(xué)習(xí)后六章。等學(xué)完第十章，課堂時(shí)間過半，教師突然想起自己的安排，就問同學(xué)們：“昨天說的前六章背誦都背會(huì)了嗎？”學(xué)生面面相覷，教師于是中斷教學(xué)，全體同學(xué)一起背課文、默寫課文，熱烈學(xué)習(xí)的氛圍一下子冷卻了下來。

在語文課堂的中途，教師突然想起以往應(yīng)講未講、應(yīng)做未做的任務(wù)或事情，形成節(jié)外生枝，迫使學(xué)生切換任務(wù)，干擾本該正常進(jìn)行的學(xué)習(xí)進(jìn)程，會(huì)破壞既有的課堂氛圍，無形中造成后續(xù)教學(xué)中的認(rèn)知損耗。課堂教學(xué)是一個(gè)連續(xù)體，教學(xué)設(shè)計(jì)沒有環(huán)環(huán)相扣，非常容易造成教學(xué)連續(xù)體的斷裂、學(xué)生學(xué)習(xí)境脈的中斷。這提示語文教師應(yīng)加強(qiáng)教學(xué)設(shè)計(jì)的科學(xué)性，尤其是教學(xué)板塊之間銜接過渡的科學(xué)性，應(yīng)遵循字詞句篇章的語篇邏輯、由易到難的學(xué)習(xí)邏輯、隨機(jī)調(diào)整預(yù)設(shè)促進(jìn)生成的教學(xué)邏輯等語文課堂學(xué)理，使學(xué)生的語文學(xué)習(xí)形成發(fā)展鏈條、梯級攀升，竭力避免出現(xiàn)“想當(dāng)然”“突然想起”等容易造成課脈中斷的任務(wù)或環(huán)節(jié)。

（四）心理安全缺失引發(fā)的認(rèn)知損耗

案例四：筆者曾有一個(gè)同事，有一次，她剛回辦公室就把課本教案啪的一聲摔在自己桌上，周圍同事紛紛關(guān)心并詢問原因。她說：“這幫孩子太氣人，作業(yè)不交，也不會(huì)背課文，我教訓(xùn)了他們十幾分鐘，然后講課，結(jié)果全班學(xué)生根本不在狀態(tài)?！边@位同事長嘆一聲，心中多少還有一點(diǎn)郁悶和不解。

作業(yè)問題、背書問題等引起教師發(fā)火，學(xué)生噤若寒蟬、心驚膽戰(zhàn)，一節(jié)課沒有多少收獲卻又很累，真就造成了嚴(yán)重的認(rèn)知損耗。從其成因來說，既有教師處理方式不當(dāng)?shù)脑?，也有教師?xùn)話和語文教學(xué)前后兩個(gè)環(huán)節(jié)不能融洽銜接的原因，更有引發(fā)學(xué)生不安全感乃至恐懼感的原因。究其核心，教師的情緒是影響課堂品質(zhì)的關(guān)鍵，也是減少課堂中認(rèn)知損耗的關(guān)鍵。對于學(xué)生違紀(jì)等現(xiàn)象，教師應(yīng)有一定的預(yù)案，選擇合適的時(shí)機(jī)或?qū)ｉT的時(shí)間處理，不能意氣用事，盡量保持情緒的平和穩(wěn)定，減少學(xué)生的不安全感和恐懼心理，并給予學(xué)生一定的改錯(cuò)機(jī)會(huì)。在語文課堂教學(xué)中，其任務(wù)具有相對集中性，即使有多個(gè)任務(wù)，也要相互關(guān)聯(lián)；同一任務(wù)的多個(gè)環(huán)節(jié)，更要講究連續(xù)感和漸進(jìn)性。

從整體來看，帶有歷時(shí)性特征的認(rèn)知損耗似乎多由教師本身的因素所引發(fā)，常常由教師充當(dāng)誘發(fā)行為主體，教師有意無意地將學(xué)生帶入認(rèn)知損耗運(yùn)行軌道上。有鑒于此，教師應(yīng)當(dāng)保持職業(yè)警覺，反思自己的教學(xué)行為及其背后的教學(xué)理念，加強(qiáng)自身情緒的修養(yǎng)和教學(xué)規(guī)律的運(yùn)用，使學(xué)生做到一心一用、充分學(xué)習(xí)、熟練掌握。特別是在教學(xué)對象基礎(chǔ)不佳的情況下，教師應(yīng)努力避免快節(jié)奏、大容量、多任務(wù)的做法。

三、降低語文課堂中認(rèn)知損耗的對策

在語文課堂教學(xué)中，認(rèn)知損耗是客觀存在的，但認(rèn)知損耗的原因是多方面的，作為教師，應(yīng)當(dāng)認(rèn)真分析原因，積極謀求合宜的策略，提高破解語文課堂中認(rèn)知損害的能力和智慧，努力降低認(rèn)知損耗的程度甚至化認(rèn)知損耗為認(rèn)知增進(jìn)。

（一）就外因來說，語文教師可采取的策略

一是凈化語文課堂顯性資源。顯性資源包括物質(zhì)環(huán)境、學(xué)習(xí)材料、教學(xué)工具等肉眼可見的教學(xué)資源。例如語文教師要高度關(guān)注語文課堂的物質(zhì)環(huán)境，窗明幾凈的教室，整齊有序的桌椅位次和物品擺放，干干凈凈的黑板和講桌，諸如此類的設(shè)施設(shè)備，都能夠減少學(xué)生注意分散導(dǎo)致的認(rèn)知損耗。例如課本中的課文、助學(xué)系統(tǒng)以及教輔資料等文字、圖表，語文教師應(yīng)仔細(xì)檢查，避免造成學(xué)生往不良情趣過度聯(lián)想和過激反應(yīng)。再如教學(xué)課件，以素樸、干凈為原則，減少聲光電的高強(qiáng)度刺激，尤其是要避免多圖案同時(shí)跳動(dòng)、聲音圖案連續(xù)互動(dòng)使學(xué)生陷入應(yīng)接不暇的狀態(tài)。高品質(zhì)的顯性資源，可以減少產(chǎn)生認(rèn)知損耗的隱患。

二是提升語文課堂隱性文化。語文課堂不僅僅是教師教學(xué)生學(xué)習(xí)知識(shí)、技能的空間，更是教師培育學(xué)生良好道德品質(zhì)、精神操守的陣地。語文教師應(yīng)當(dāng)立足于語言文字運(yùn)用及其規(guī)律，弘揚(yáng)真善美，鞭撻假惡丑，涵育學(xué)生的人格和品質(zhì)。例如發(fā)言、傾聽和論辯的規(guī)則和修養(yǎng)，對學(xué)生犯困、說話等違紀(jì)行為的反應(yīng)和處理，謙和、寬容和仁愛的品質(zhì)，積極進(jìn)取的學(xué)習(xí)精神，自尊自愛自重的修養(yǎng)等。隱性文化不是寫在紙上、掛在墻上的規(guī)章制度，主要是師生共同約定俗成、潛移默化的行為邏輯和認(rèn)知習(xí)慣。優(yōu)秀的隱性文化，能夠在無形中降低認(rèn)知損耗發(fā)生的概率。

三是尋求班主任的教育助力。班級建設(shè)、協(xié)同育人是一個(gè)綜合性工程，語文課堂教學(xué)是其中的一個(gè)組成部分，語文教師和班主任有責(zé)任、有義務(wù)和有必要做好互相支持和竭力配合的工作。語文教師應(yīng)跟班主任積極溝通和交流，既要了解其班級治理理念、建設(shè)方略和預(yù)期效果等內(nèi)容，又要使班主任了解自己的語文教學(xué)主張、課堂教學(xué)方法和特色教學(xué)資源，特別是作業(yè)布置、課下讀書、練字、演講等一系列任務(wù)的做法和特點(diǎn)，力求彼此協(xié)同一致?？迫谓處熃虒W(xué)和班主任工作避免齟齬，形成育人合力，降低學(xué)生奉班主任之命對抗語文教師及其教學(xué)安排的風(fēng)險(xiǎn)，自然也就排除了一些可能引發(fā)認(rèn)知損耗的“暗雷”。

（二）就內(nèi)因來說，語文教師可采取的策略

一是語文教師加強(qiáng)教學(xué)語言的修煉。語文教師的教學(xué)語言應(yīng)追求健康情趣，力戒低俗取向。于漪老師說，用教學(xué)語言“粘”住你的學(xué)生。蘇霍姆林斯基認(rèn)為，教師的語言素養(yǎng)在很大程度上決定著學(xué)生在課堂上腦力勞動(dòng)的效率。就語文教師來說，不僅要把追求教學(xué)語言健康作為底線，還要適時(shí)運(yùn)用專業(yè)術(shù)語、通俗易懂的語言、優(yōu)美生動(dòng)的藝術(shù)手法，形成高品質(zhì)的教學(xué)語言，對學(xué)生言傳身教地“境教”，熏陶和涵養(yǎng)學(xué)生在語文課堂中的語言輸入，激發(fā)學(xué)生認(rèn)知增進(jìn)，從而減少認(rèn)知損耗。

二是語文教師注重教學(xué)設(shè)計(jì)的科學(xué)性。教學(xué)設(shè)計(jì)是系統(tǒng)化處理教學(xué)各因素而追求最佳教學(xué)效果的一種理念和行動(dòng)，旨在實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)、學(xué)習(xí)過程和課堂評價(jià)的一致性即“教學(xué)評一致”。然而，就語文課堂觀察來說，語文教師的教學(xué)設(shè)計(jì)能力仍有待加強(qiáng)，不僅需要針對教學(xué)目標(biāo)的研制及其表述形式入手，加強(qiáng)教學(xué)設(shè)計(jì)的技術(shù)性訓(xùn)練，而且需要從文本解讀、學(xué)情探測、方法選擇和課標(biāo)要求等多層面、多角度地研究影響教學(xué)設(shè)計(jì)及其實(shí)施的關(guān)鍵因素，推進(jìn)符合語文學(xué)理、大腦神經(jīng)科學(xué)的教學(xué)設(shè)計(jì)和課堂教學(xué)，從而在學(xué)理、邏輯及生物學(xué)基礎(chǔ)等層面減少產(chǎn)生認(rèn)知損耗的隱患。

三是語文教師提升駕馭課堂的素養(yǎng)。語文課堂教學(xué)是基于特定空間、特定群體、特定任務(wù)而形成的一種活動(dòng)連續(xù)體，涉及時(shí)、地、人、物、事等要素。想要建設(shè)高品質(zhì)的語文課堂，變量因素較多，殊為不易。語文教師必須提升自己的課堂駕馭能力，包括觀察學(xué)生表現(xiàn)、黑板寫字作圖、處理突發(fā)事件、指導(dǎo)學(xué)生操作、提問與理答等能力。特別是在教學(xué)過程中觀察學(xué)生個(gè)體表現(xiàn)，需要過硬的觀察力和高超的注意分配能力；突發(fā)事件的處理，最能考驗(yàn)教師的臨場反應(yīng)水平，若處理不當(dāng)，可能會(huì)對課堂教學(xué)造成二次傷害，直接導(dǎo)致課堂發(fā)生更大面積的認(rèn)知損耗。

（三）從內(nèi)外因互動(dòng)來說，語文教師可采取的策略

從加強(qiáng)內(nèi)外因互動(dòng)的角度來說，語文教師需要做好兩方面的工作。一是做好“人”，即建設(shè)和睦融洽的師生關(guān)系，這是建設(shè)高品質(zhì)語文課堂的內(nèi)因，有利于營造學(xué)生的安全感，塑造健康友好的師生交往文化，以減少語文課堂的認(rèn)知損耗。二是做好“事”，即開展豐富多彩的語文特色活動(dòng)。例如課前一分鐘練字、課前一首歌、課前三分鐘演講、閱讀感悟分享等語文活動(dòng)。若有必要，完全可以引入搓手操、深呼吸、一起喊班呼等心理建設(shè)活動(dòng)。

從根本上說，語文課堂教學(xué)和學(xué)生學(xué)習(xí)語文的效率，取決于大腦這個(gè)“黑箱”的運(yùn)作。大腦神經(jīng)科學(xué)研究指出，“人為生存而發(fā)展起來的遺傳特性，就是大腦在一時(shí)只注意一事，以便確定此事是否威脅到生命，如果人能同時(shí)注意幾個(gè)事情，勢必削弱注意力，大大降低快而準(zhǔn)確地判斷威脅的能力。”[2]23其實(shí)，學(xué)生在語文課堂中的學(xué)習(xí)也是如此，一心一意做好一件事屬于可持續(xù)發(fā)展的常態(tài)，一心多用則屬于不可持續(xù)的極端情況。

“我們所謂的‘一心多用’，實(shí)際是指任務(wù)切換：順序完成任務(wù)（注意力從甲項(xiàng)移到乙項(xiàng)，再移到丙項(xiàng)……）或是交替完成任務(wù)（注意力在甲項(xiàng)與乙項(xiàng)間來回轉(zhuǎn)換）。每當(dāng)大腦從關(guān)注甲項(xiàng)轉(zhuǎn)到關(guān)注乙項(xiàng)再回頭關(guān)注甲項(xiàng)時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生認(rèn)知損耗?！盵2]23認(rèn)知損耗是為注意力分散或切換而付出的代價(jià)?！坝醒芯勘砻?，一個(gè)人在完成任務(wù)時(shí)被打斷，需要多花50%的時(shí)間來完成任務(wù)，而且多犯50%的錯(cuò)誤?！盵2]24因此，解決語文課堂中認(rèn)知損耗這一問題的根本出路，乃在于語文教師基于大腦神經(jīng)科學(xué)研究及其成果透析學(xué)生學(xué)習(xí)語文的邏輯、發(fā)生認(rèn)知損耗的原因和條件，及早預(yù)防并及時(shí)干預(yù)認(rèn)知損耗。這就像在戰(zhàn)爭中學(xué)會(huì)戰(zhàn)爭、在游泳中學(xué)會(huì)游泳一樣，語文教師必須在認(rèn)知損耗中研究認(rèn)知損耗，才能最終認(rèn)清并減少認(rèn)知損耗。