偏頭痛的冬日食療
2023-01-02 08:21:31
戀愛(ài)婚姻家庭·養(yǎng)生版 2022年12期
很多人都經(jīng)歷過(guò)偏頭痛，它是一種搏動(dòng)性頭痛，是最常見(jiàn)的原發(fā)性頭痛，而且它更“青睞”女性。冬季是偏頭痛的高發(fā)期。當(dāng)出現(xiàn)偏頭痛的時(shí)候，除了常規(guī)藥物治療外，還可以采取一些食療方法。
1.蔥白川芎茶
原料：蔥白兩段，川芎、綠茶各10克。
用法：將蔥白、川芎、綠茶一起放入杯中，用開(kāi)水沖泡后飲用，每日飲一劑。此方具有祛風(fēng)止痛的功效。
2.菊花粥
原料：菊花15克，粳米100克。
用法：將粳米洗凈后，加適量的清水熬粥，米熟后加入菊花，再煮五分鐘，每日一劑，最好在早飯時(shí)食用。此方具有清肝火、散風(fēng)熱的功效。
（完）
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