有趣的戲劇治療

文◎武漢市精神衛(wèi)生中心 周洋 江漢大學(xué) 李曉夏

戲劇是一件很有意思的事情。一個(gè)人，穿上特定的衣服，戴上特定的面具，說(shuō)著特定的臺(tái)詞，他就變成了角色本身。于是，他開始能夠感受到角色的心事，體會(huì)到角色情緒的波動(dòng)，用角色的觀點(diǎn)和視角看待世界。

此時(shí)，這個(gè)人的人生經(jīng)驗(yàn)也就不再局限于自身，而是擴(kuò)展到他扮演的角色上去了。

同時(shí)，不同的演員對(duì)角色的理解和演繹也是不同的，所以才會(huì)有各種版本的經(jīng)典好劇重現(xiàn)。這種理解和演繹的不同，又來(lái)源于演員自身的人生經(jīng)驗(yàn)。

人生的舞臺(tái)上，我們扮演著自己的角色。戲劇的舞臺(tái)上，我們看著不同的人演繹特定的角色。你看，這和心理治療不是很像嗎？

心理治療探討人生經(jīng)驗(yàn)的整合，戲劇演繹不同角色的整合；心理治療幫助來(lái)訪者更好地接納自我、融入社會(huì)，戲劇需要演員更好地揣摩角色、整合全劇。

所以在戲劇和心理治療的交叉點(diǎn)上，就融合出了一種有趣的心理治療方式——戲劇治療。

突破防御 探索內(nèi)心

心理治療探討人生經(jīng)驗(yàn)的整合，戲劇演繹不同角色的整合；心理治療幫助來(lái)訪者更好地接納自我、融入社會(huì)，戲劇需要演員更好地揣摩角色、整合全劇。

簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，戲劇治療是一種心理治療方法，它以戲劇或劇場(chǎng)為媒介，運(yùn)用角色扮演和觀眾反饋的過程，來(lái)協(xié)助個(gè)人了解并緩解心理問題、心身障礙和精神疾病。從發(fā)展方向來(lái)說(shuō)，它也可促進(jìn)個(gè)人在團(tuán)體中用口語(yǔ)和肢體語(yǔ)言溝通的創(chuàng)造性架構(gòu)，來(lái)觸碰內(nèi)在的自我，并運(yùn)用象征的手法進(jìn)行理解和表達(dá)。

戲劇治療從名稱上來(lái)看，融合了“戲劇”與“治療”兩方面的內(nèi)涵，這讓其在傳統(tǒng)心理治療的基礎(chǔ)上，發(fā)展出了自己的特點(diǎn)。

在表達(dá)方式上，戲劇治療借助表演的形式，將來(lái)訪者潛意識(shí)里被壓抑的部分以角色的方式表達(dá)出來(lái)，這在具象化病癥的同時(shí)，又用角色拉開了來(lái)訪者和自己病癥的距離，成為突破心理防御的良好方式。

在咨詢方向上，戲劇治療突破了傳統(tǒng)心理治療尋根究源的咨詢方式，來(lái)訪者通過表演，在咨詢中即可探索和試驗(yàn)不同的解決問題方式，選擇自己的人生道路，而不必待咨詢后嘗試。

在咨詢效果上，戲劇治療為來(lái)訪者提供了一個(gè)能夠自由探索內(nèi)在世界的舞臺(tái)，這是個(gè)安全的舞臺(tái)，可以肆意表現(xiàn)出內(nèi)在的渴望和需求，而不必?fù)?dān)心被外界非議，甚至還可以從觀眾的反饋上，去突破自己理解的局限，獲得更寬廣的生命經(jīng)驗(yàn)。

經(jīng)驗(yàn)遷移和避免傷害

戲劇治療是一種深層次的心理治療方式，它以藝術(shù)的方式聯(lián)結(jié)人的外在與最深處的內(nèi)心，對(duì)改善大部分心理疾病都有不同程度的效果。

心理治療起作用的一個(gè)很重要的方面在于設(shè)置。治療師可能會(huì)跟你談到，在這間咨詢室里，你想談?wù)撊魏问虑槎际强梢缘?，不用?dān)心談?wù)摰膬?nèi)容是否合乎外界的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)。

這是因?yàn)?，在咨詢過程中，我們需要一個(gè)安全的空間，來(lái)表達(dá)內(nèi)心最深處的那些讓自己恐懼不安的部分，一些不能為現(xiàn)實(shí)所容的部分。這些糟糕的、懦弱的，甚至惡的部分，在咨詢室里都是可以被包容和理解的。

劇場(chǎng)就像是一間咨詢室。在舞臺(tái)上，來(lái)訪者可以通過角色表演，不受限制地進(jìn)入自己不敢面對(duì)的心靈深處，直面導(dǎo)致病癥出現(xiàn)的問題根源。治療師則在這個(gè)舞臺(tái)上，運(yùn)用各種技術(shù)手段，幫助來(lái)訪者安全地體驗(yàn)移情、投射、認(rèn)同等各種心路歷程，展現(xiàn)被忽視的自我，宣泄無(wú)法言喻的情緒，促成反思的出現(xiàn)，從而改變僵化的認(rèn)知，并實(shí)現(xiàn)經(jīng)驗(yàn)的遷移。

劇場(chǎng)也像是一個(gè)小型的試驗(yàn)室。在這里，你可以嘗試各種解決問題的方式，直觀地看到這些方式帶來(lái)的結(jié)果，同時(shí)也能得到其他觀眾對(duì)于這些解決方式的感受和反饋。治療師會(huì)采用各種各樣的技術(shù)，如家庭雕塑、角色扮演、戲劇游戲，面具手偶等，幫助來(lái)訪者更清晰地看見自己和他人。

這個(gè)戲劇的試驗(yàn)室有著最高級(jí)別的容錯(cuò)率，來(lái)訪者把在這里嘗試成功的行為方式，運(yùn)用于現(xiàn)實(shí)生活中，能夠避免很多不必要的傷害。

戲劇治療的對(duì)象與效果

戲劇治療是一種深層次的心理治療方式，它以藝術(shù)的方式聯(lián)結(jié)人的外在與最深處的內(nèi)心，對(duì)改善大部分心理疾病都有不同程度的效果。

戲劇療法最初被應(yīng)用于特殊學(xué)校中，幫助聽力障礙、情緒行為障礙、智力障礙和發(fā)育遲緩兒童提升對(duì)情緒的感受和認(rèn)知，訓(xùn)練其社會(huì)適應(yīng)性。后期，隨著戲劇治療理論和實(shí)踐的發(fā)展，更多的治療師開始將其運(yùn)用于強(qiáng)迫癥、情緒障礙和物質(zhì)濫用的治療中。但是，建議對(duì)精神分裂癥和抑郁癥發(fā)病期的患者慎用。

從治療效果上來(lái)說(shuō)，戲劇治療在醫(yī)療、教育、企業(yè)培訓(xùn)等領(lǐng)域應(yīng)用廣泛，效果良好。它利用和擴(kuò)展了一般心理咨詢和心理健康教育的力量，又突破了一般心理咨詢和心理健康教育形式上的局限性，充分調(diào)動(dòng)了參與者的熱情，從而促進(jìn)參與者在情緒、認(rèn)知和行為方面發(fā)生積極的變化。

個(gè)人的認(rèn)知就像一個(gè)水杯，裝進(jìn)不同角色的茶水后，我們看待外界的方式、外人看待我們的樣子，便有了不同。而角色也像一個(gè)水杯，因著不同演員的演繹，就如裝進(jìn)了不同的茶水，角色也便有了不同的樣貌，于是我們得以透過角色的杯子，窺見演員的不同生命底色。

在這些不同中，我們的人生經(jīng)驗(yàn)得以延展，我們的樣貌得以還原，我們的心境得以被看見，我們的態(tài)度和行為得以修正，而這正是戲劇的療愈作用。