曹曼琳（湖北省宜昌市教育科學(xué)研究院，宜昌 443000）

《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要（2012 年修訂）》在提到心理健康教育的途徑和方法時明確指出，“要將心理健康教育與班主任工作、班團(tuán)隊(duì)活動、校園文體活動、社會實(shí)踐活動等有機(jī)結(jié)合，充分利用網(wǎng)絡(luò)等現(xiàn)代信息技術(shù)手段，多種途徑開展心理健康教育”。課堂是實(shí)施心理健康教育的主陣地，自2014年起，湖北省中小學(xué)開始開設(shè)心理健康教育地方課程。經(jīng)過近些年的實(shí)踐，大部分學(xué)校均已開齊課程。在此基礎(chǔ)上，探索心理健康教育的多樣化途徑勢在必行。

近幾年，有學(xué)校開始嘗試舉辦心理健康教育活動月（周）。心理健康教育活動月（周）是學(xué)校普及心理健康教育知識、培養(yǎng)心理健康意識、展示優(yōu)秀成果、提高學(xué)生自主心理健康教育水平、動員全校師生參與的大型系列活動，具有內(nèi)容豐富、形式多樣、實(shí)效性強(qiáng)、直觀性好、參與度高等特點(diǎn)，容易形成規(guī)模效應(yīng)[1]。但單個學(xué)校的摸索和嘗試水花小，難以成氣候，有必要開展區(qū)域性心理健康教育活動月，以提升全市中小學(xué)心理健康教育工作的活力和實(shí)效。

湖北省宜昌市教育科學(xué)研究院于2019 年、2022年舉辦了第一屆、第二屆全市中小學(xué)心理健康教育活動月，活動規(guī)模大，形式多樣，輻射面廣，效果顯著。但也存在活動過于集中，部分區(qū)、縣積極性不高等問題。通過舉辦兩屆全市活動月，我們發(fā)現(xiàn)在策劃與實(shí)施區(qū)域性心理健康教育活動月時，需要明確活動目的、把握活動原則、精心組織實(shí)施并及時復(fù)盤成敗，如此方能提升活動實(shí)效。

一、明確活動目的，突出工作重心

在開始策劃市級心理健康教育活動月之前，要明確舉辦這項(xiàng)活動的目的。

首先，要準(zhǔn)確了解當(dāng)?shù)馗鲄^(qū)縣、各學(xué)校的心理健康教育工作，即是否開齊開足課程、是否建設(shè)并使用心理輔導(dǎo)室等。只有保證在常態(tài)化開展基礎(chǔ)性心理健康教育工作的前提下，策劃和組織創(chuàng)新性的活動才有實(shí)際意義。

其次，要在學(xué)校教師已經(jīng)嘗試通過新的途徑來開展心理健康教育，希望提高學(xué)校心理健康教育實(shí)效時，結(jié)合教師們在嘗試中遇到的瓶頸和困境來策劃和實(shí)施區(qū)域性心理健康教育活動，這樣更能激發(fā)教師們的參與熱情。

簡言之，策劃和實(shí)施心理健康教育活動月是在具備一定的心理健康教育工作的基礎(chǔ)上，為了提升心理健康教育活力而開展的。我們在舉辦第一屆全市中小學(xué)心理健康教育活動月時，便是在滿足了上述條件后，一方面，為了解決教師們在各校開展活動月的困難，如校園心理情景劇該如何編寫劇本和排演；另一方面，是為了鼓勵更多學(xué)校大膽嘗試，給部分已經(jīng)開展相關(guān)活動并取得一定成效的學(xué)校提供展示平臺。

二、把握活動原則，確保方向準(zhǔn)確

在策劃心理健康教育活動月時，要遵循以下原則，確?；顒拥挠行蜻M(jìn)行。

（一）系統(tǒng)性

舉辦心理健康教育活動月是一個系統(tǒng)工作，包括構(gòu)思與策劃、發(fā)動與宣傳、實(shí)施與展示、總結(jié)與反思等環(huán)節(jié)。在開始這項(xiàng)工作前，需要對每個環(huán)節(jié)的內(nèi)容進(jìn)行思考，對每個環(huán)節(jié)進(jìn)行規(guī)劃，保證工作順利并高效推進(jìn)。例如，在正式發(fā)布活動通知前，要詳細(xì)制定活動月的整體方案，預(yù)留充分時間讓各校進(jìn)行自主活動，然后集中進(jìn)行區(qū)域性展示。

（二）多樣性

由于各校的設(shè)施配備、師資力量不同，在設(shè)計(jì)區(qū)域性心理健康教育活動月時要注意活動的多樣性。設(shè)置多樣的活動可以讓學(xué)校有更大的選擇權(quán)和自主權(quán)，激發(fā)各學(xué)校參與的熱情，擴(kuò)大活動規(guī)模。例如，既可以設(shè)置心理手抄報、心理漫畫、笑臉征集等難度低、易操作的活動，也可以設(shè)置校園心理情景劇、心理微視頻、心理微電影等需要更多投入和技術(shù)含量的活動，各校根據(jù)實(shí)際情況作出選擇。

（三）新穎性

心理健康教育活動月本就是為了開拓心理健康教育新途徑而設(shè)，所以在設(shè)計(jì)活動月具體內(nèi)容時還要考慮到新穎性。新穎性是指結(jié)合當(dāng)?shù)貙?shí)際，開展教師和學(xué)生感興趣的活動，也可以開展各校在之前的嘗試中遇到困難的活動。如果為了新穎，開展一些師生很陌生或難度很大的活動，會引發(fā)大家的畏難情緒，削弱參與的積極性。針對此，可以在活動方案中羅列一些常規(guī)項(xiàng)目，同時鼓勵各校自主創(chuàng)新。

（四）專業(yè)性

心理健康教育活動月的策劃和實(shí)施，要在保證其專業(yè)性的前提下進(jìn)行，不能為了追求活動規(guī)模和宣傳效果，設(shè)置一些空有形式、沒有內(nèi)容的活動。專業(yè)性是學(xué)科的特征所在，亦是其價值所在，偏離了學(xué)科專業(yè)性的活動設(shè)計(jì)和組織會導(dǎo)致活動收效甚微。例如，在設(shè)計(jì)心理游園會的時候，如果僅僅只是設(shè)計(jì)成類似趣味運(yùn)動會的活動，則無法凸顯出“心理味”，可在中間設(shè)計(jì)現(xiàn)場心理咨詢和心理知識問答等小環(huán)節(jié)。

三、精心組織實(shí)施，發(fā)揮示范作用

經(jīng)過前面的準(zhǔn)備工作后，便進(jìn)入到具體的組織實(shí)施環(huán)節(jié)。組織實(shí)施環(huán)節(jié)是心理健康教育活動月的核心部分，歷時長，覆蓋面廣。根據(jù)活動的組織規(guī)律，該部分大體要經(jīng)過五個階段。

（一）策劃階段

策劃區(qū)域性心理健康教育活動月的內(nèi)容和形式之前，首先要摸清本地區(qū)中小學(xué)心理健康教育現(xiàn)狀，集合教研員、專兼職心理教師、班主任、學(xué)生等各群體的意見和建議，制定內(nèi)容多樣、專業(yè)性高、形式新穎的活動方案?；顒又黝}應(yīng)簡潔、鮮活、積極，同時富有時代氣息，便于宣傳。例如，2022 年宜昌市中小學(xué)心理健康教育活動月的主題為“心美好·向未來”?；顒訒r間要適宜，區(qū)域性心理健康教育活動月一般為一個月的時間，各區(qū)縣、各?？梢栽谶@一個月的時間內(nèi)靈活截取時間段舉行區(qū)縣或校級宣傳活動?；顒觾?nèi)容多樣且難度適宜，可采取“必選+自選”相結(jié)合的方式，以提高學(xué)校參與的積極性，同時也有利于各校展示出各自心理健康教育工作的特色和亮點(diǎn)?；顒臃桨感杞?jīng)過反復(fù)打磨定稿，以提高實(shí)際操作性。

（二）發(fā)動階段

待區(qū)域性心理健康教育活動月方案確定后，要及時通知各區(qū)縣、各校，并且通過正規(guī)的途徑營造活動氛圍，盡可能發(fā)動更多的地區(qū)和學(xué)校行動起來?？稍诠俜矫襟w發(fā)送宣傳海報或視頻，宣傳本次活動的目的、主題、時間和內(nèi)容。發(fā)動階段是否取得良好效果將直接影響后續(xù)活動的開展，要力爭達(dá)到“一石激起千層浪”的效果。

（三）實(shí)施階段

實(shí)施階段主要包括兩個層面，一是市級區(qū)域性活動，二是區(qū)縣或校級活動，二者可同時進(jìn)行。市級區(qū)域性活動主要起到引領(lǐng)示范作用，例如，宜昌市2022 年心理健康教育活動月中安排了宜昌市心理健康教育宣講團(tuán)巡回宣講、宜昌市中小學(xué)心理健康教育微課展播、《宜昌市中小學(xué)心理健康教育百問》讀本調(diào)研等活動。同時，還設(shè)置了校園心理情景劇、學(xué)校創(chuàng)意心理健康教育活動設(shè)計(jì)、心理漫畫等區(qū)縣或校級可選活動。兩級活動有機(jī)配合、相互促進(jìn)，可豐富活動月的內(nèi)容，提升活動效果。

例如，有的學(xué)校在宣傳月期間開展“大手拉小手”創(chuàng)意活動，讓幼兒園的小朋友與高三學(xué)生（同一校區(qū)）一起做游戲。活動結(jié)束后，高三學(xué)生談到活動讓他們增進(jìn)了對父母養(yǎng)育孩子的辛勞的體會，同時和小朋友們在一起，被他們天真可愛的樣子感染，緩解了自身的焦慮情緒。

有的學(xué)校開辟了“校園心理健康教育創(chuàng)意墻”，設(shè)計(jì)了涂鴉板、解憂雜貨鋪、心理書籍、心理小貼士等版塊，每個版塊布置精美，成了學(xué)生的“打卡地”。

還有的學(xué)校將教學(xué)樓架空層改造成“心理影院”，安裝投影儀，配以舒適的座椅，同時還有心理電影海報架，供學(xué)生們了解播放信息和時間，并輔以書架，陳列心理書籍，供學(xué)生自主閱讀。“心理影院”在中午和下午的公共時間開放，播放切合學(xué)生心理特點(diǎn)的影片或視頻，深受學(xué)生們喜愛。

（四）展示階段

在各區(qū)縣、各學(xué)校如火如荼開展宣傳月活動時，市級教研部門要及時收集相關(guān)信息，發(fā)掘各區(qū)縣、各學(xué)校優(yōu)秀的做法，為市級活動月現(xiàn)場展示作準(zhǔn)備。市級心理健康教育活動月需要有一個集中展示的平臺，系統(tǒng)回顧本次活動月從策劃到實(shí)施的歷程，展示各區(qū)縣、各學(xué)校的典型做法，并且對活動的不足進(jìn)行反思。2022 年宜昌市中小學(xué)心理健康教育活動月于5 月25 日召開了市級現(xiàn)場展示會，在會上集中展示了校園心理情景劇和創(chuàng)意心理活動優(yōu)秀成果，并且邀請部分區(qū)縣和學(xué)校進(jìn)行了宣傳月活動組織與實(shí)施的經(jīng)驗(yàn)分享?！蔼?dú)木難成林”，各區(qū)縣、各學(xué)校在各自開展活動月時，往往會由于現(xiàn)實(shí)和經(jīng)驗(yàn)等原因出現(xiàn)疏漏，提供一個集中展示和交流的平臺，有利于相互學(xué)習(xí)、共同提高。

（五）總結(jié)階段

各區(qū)縣、各學(xué)校在活動月結(jié)束后，需要將活動月的相關(guān)資料整理歸檔，并進(jìn)行宣傳報道。同時，教研員或教研組要對本區(qū)縣或本學(xué)校心理健康教育活動月工作進(jìn)行總結(jié)，發(fā)現(xiàn)亮點(diǎn)和不足，并對整體工作進(jìn)行反思。

四、復(fù)盤反思成敗，提升活動實(shí)效

活動結(jié)束后的復(fù)盤反思尤為重要，它將為日后的工作提供寶貴經(jīng)驗(yàn)。通過舉辦兩屆區(qū)域性中小學(xué)心理健康教育活動月，宜昌市教育行政部門對心理健康教育工作愈加重視和支持，同時激發(fā)了學(xué)校和區(qū)縣的工作積極性，涌現(xiàn)出了一批示范學(xué)校，提升了全市中小學(xué)心理健康教育工作的活力和廣大師生對心理健康的認(rèn)知。與此同時，也發(fā)現(xiàn)了一些值得思考的問題。

問題一：如何持續(xù)發(fā)揮心理健康教育活動月的效果？

在開展心理健康教育活動月的時候，依托大量的活動，呈現(xiàn)出了熱鬧的場面。當(dāng)活動結(jié)束，區(qū)縣或?qū)W校的相關(guān)工作就好像相對冷卻了。心理健康教育是一項(xiàng)常態(tài)化的工作，在活動月上集中宣傳和展示，并不代表著活動月結(jié)束了心理健康教育工作就告一段落了。應(yīng)抓住活動月的契機(jī)，加強(qiáng)對心理健康教育的宣傳，幫助師生和家長樹立科學(xué)的心理健康意識，做自己身心健康的第一責(zé)任人。各?？稍诿磕晡逶禄蛘呤麻_展心理健康教育活動周，時間短，易操作，所營造的氛圍可以增強(qiáng)師生對自身心理健康的關(guān)注。區(qū)縣可每年舉行一次心理健康教育活動周或者活動月，集中展示區(qū)縣內(nèi)的優(yōu)秀成果，并且為一線教師提供展示平臺，增強(qiáng)他們的職業(yè)幸福感。市級區(qū)域性心理健康教育活動月可兩至三年一次，結(jié)合區(qū)域的實(shí)際情況，策劃有針對性的活動內(nèi)容來解決心理健康教育中突出的問題。

問題二：如何通過心理健康教育活動月提升心理健康教育工作實(shí)效？

活動月通過活動來進(jìn)行，精彩紛呈，但是它能否有效促進(jìn)心理健康教育工作？如何提升它的實(shí)效性？解決這一問題的方法就是加強(qiáng)科學(xué)研究?；A(chǔ)教育階段的心理健康教育工作往往更側(cè)重實(shí)務(wù)能力，如課堂教學(xué)、心理輔導(dǎo)、危機(jī)識別與干預(yù)、家庭教育等，對學(xué)科的專業(yè)研究相對較少?；顒釉履芊翊龠M(jìn)學(xué)生心理素養(yǎng)的提升？哪些活動對學(xué)生的心理健康水平提升有積極作用？這些都是可以研究的方面。只有從研究的角度去開展活動，才能讓活動不流于形式，真正讓學(xué)生受益。