關(guān)于新規(guī)則下競技健美操審美的思考

袁小芳

（山西工商學(xué)院 山西 太原 030006）

競技健美操競賽規(guī)則在1997-2020年之間共經(jīng)歷了7次修改，這七個版本的修改涉及諸多要點，平均下來每3年就要進行一次修改。而在當(dāng)前最新版的2017-2020年競技健美操評分規(guī)則中，更加重視健美操的完成分、難度分和藝術(shù)分。而在該規(guī)則下競技健美操體現(xiàn)出了難、新、美的發(fā)展趨勢。也就是說運動員在日常的訓(xùn)練、比賽和表演過程中應(yīng)該更注重技術(shù)性和藝術(shù)性的統(tǒng)一，不能光顧著完成高難度的動作。同時還需要運動員身穿專業(yè)服飾，在特定的音樂伴奏下完成相應(yīng)的健美操動作，提高表演藝術(shù)審美性。讓競技健美操表演可以和觀眾形成內(nèi)心上的共鳴，帶給觀眾更加良好的視聽享受。而在當(dāng)前競技健美操發(fā)展趨勢下，對其審美性的研究較少，大多研究動作發(fā)展趨勢和技術(shù)訓(xùn)練方式。為了探索新規(guī)則下競技健美操的審美本質(zhì)，本文以競技健美操的審美體現(xiàn)為主要研究內(nèi)容，迎合人們對運動精神方面的需求。

1、競技健美操審美的相關(guān)理論界定

1.1、競技健美操

競技健美操是一種評分類運動項目，主要是以技能為主導(dǎo)，表現(xiàn)出高難度和高審美等特征。在特定的音樂伴奏下，競技健美操運動員需要完成一系列較為復(fù)雜的高難度動作。同時該動作還具有一定的強度，對運動員的體能提出了較高的要求。競技健美操是由有氧健身運動發(fā)展而來的，主要包括三人項目、五人項目、男女雙人項目、男子單人項目以及女子單人項目五種類型。作為一種高雅競技的運動形式，競技健美操既擁有柔韌性力量，同時還表現(xiàn)出明顯的音樂舞美，能夠帶給觀眾更加優(yōu)秀的視聽體驗。

1.2、體育美學(xué)

美學(xué)一直以來都是體育領(lǐng)域的研究重點，作為研究宇宙中現(xiàn)存美好規(guī)律和美好認(rèn)知的相關(guān)學(xué)科，美學(xué)能夠挖掘出具體的美好事物，并探尋出這些美好事物中所蘊含的特殊美學(xué)藝術(shù)。通過美學(xué)研究可以促進現(xiàn)代社會藝術(shù)的發(fā)展，同時還能夠促進科學(xué)理念發(fā)展。通過探索事物和現(xiàn)實審美原則之間的關(guān)系，對整個社會的發(fā)展具有重要的積極作用。體育美學(xué)則主要反映出體育運動方面的各種審美特征，結(jié)合體育領(lǐng)域的對應(yīng)性，通過相應(yīng)的改進和完善，體現(xiàn)出運動項目的創(chuàng)造美、觀賞美，體現(xiàn)美和挖掘美。通過深挖體育項目的運動之美，可以進一步升華和弘揚人類的挑戰(zhàn)精神和堅持不懈的意志力。

1.3、競技健美操的審美價值與美學(xué)形態(tài)

競技健美操所展現(xiàn)出的各種運動技巧以及帶給人們美的認(rèn)知和美的評價觀點都屬于其美學(xué)形態(tài)的范圍。而該運動項目通過相應(yīng)的高難度動作技巧和嚴(yán)格的規(guī)則，表現(xiàn)出人們的優(yōu)秀的理念和美好的生活，而這種美學(xué)形態(tài)也可以被稱之為美學(xué)形象。競技健美操通過開發(fā)和表現(xiàn)人類認(rèn)知里的審美，結(jié)合相應(yīng)的身體動作更好地展示和激發(fā)競技健美操的美學(xué)形態(tài)。

競技健美操的審美價值需要人們結(jié)合自己的思維，對健美操所展現(xiàn)的不同身體動作提出自己的觀點和意見。運用特定的思維進行美學(xué)評價和判斷，從而更好地滿足觀眾的精神需求，實現(xiàn)心靈愉悅。讓觀眾和運動員形成情感上的共鳴，展現(xiàn)競技健美操的審美價值。

2、新規(guī)則對競技健美操的影響

新規(guī)則下競技健美操的藝術(shù)評分規(guī)則更加全面詳細(xì)，對錯誤的減分有了更加嚴(yán)格的規(guī)定和明確的要求。比如，不同的扣分項目和扣分尺度都更加詳細(xì)，同時也為裁判的評分提供了完善且可靠的依據(jù)。而新規(guī)則下競技健美操的完成分也有了一定的提高，運動員在表演過程中應(yīng)該更注重自己的完成情況。同時新規(guī)則還對競技健美操的難度提出了更高的要求，新規(guī)則對競技健美操的不同難度重新進行劃分，數(shù)量上和難度級別上都有了新的要求和標(biāo)準(zhǔn)?？偠灾?，新規(guī)則更加注重競技健美操運動員在表演過程中的完成度以及最終質(zhì)量，動作難度上也有了更高的標(biāo)準(zhǔn)。這就需要運動員結(jié)合新規(guī)則的要求，重新調(diào)整自己的訓(xùn)練計劃，挖掘競技健美操的審美本質(zhì)。

2.1、競技健美操內(nèi)容影響

新規(guī)則下競技健美操的音樂選擇發(fā)生了一定的改變，為了更好地凸顯出運動員的特點，展現(xiàn)更加良好的節(jié)目效果，需要提高音樂和節(jié)目之間的融合度。在進行競技健美操音樂編排時，應(yīng)該選擇那些感染力較強、曲調(diào)較為優(yōu)美的音樂。同時也應(yīng)該發(fā)揮音樂理念，讓運動員的動作、體態(tài)可以和音樂特點完美融合。同時在新規(guī)則下，競技健美操的音樂動作編排應(yīng)該體現(xiàn)出藝術(shù)和技術(shù)的結(jié)合。并進一步提升整體的流暢性和連貫性，科學(xué)掌握各個環(huán)節(jié)。而在競技健美操不斷發(fā)展的趨勢下，由于其形式更加多種多樣，因此需要具有良好的創(chuàng)新意識。將競技健美操的難度和藝術(shù)有機融合，積極創(chuàng)新，有效提高競技健美操內(nèi)容的完整性和藝術(shù)性。

2.2、競技健美操編排影響

在新規(guī)則下，教練員需要在編排時結(jié)合運動員的實際情況科學(xué)選擇難度動作。高難度的動作需要運動員具有較高的綜合素質(zhì)和表現(xiàn)能力，同時也能夠為運動員獲取較高的動作技術(shù)分。但與此同時，更多高難度動作也會讓整個節(jié)目表演的難度大大提升，在完成高難度動作時很容易出現(xiàn)失誤發(fā)生扣分情況，對競技健美操的整體性和藝術(shù)性也會產(chǎn)生一定影響。在實際進行編排中，需要結(jié)合質(zhì)量和難度科學(xué)進行編排，結(jié)合新規(guī)則的要求，將藝術(shù)性和難度有機融合。除此之外，競技健美操在新規(guī)則下還應(yīng)該保證難度動作的全面性。一方面，高難度的動作不能夠出現(xiàn)缺位現(xiàn)象；另一方面，不能將所有的高難度動作集中安排在某一階段。否則就會導(dǎo)致運動員出現(xiàn)失誤的概率大大提升，而且競技健美操表演的藝術(shù)性和整體性也會有所降低。

3、新規(guī)則下競技健美操的審美體現(xiàn)

3.1、身體美

競技健美操的身體美通常指的是在優(yōu)秀的身體條件基礎(chǔ)上展現(xiàn)運動員優(yōu)美的身體姿態(tài)。優(yōu)秀的身體條件是開展競技健美操的重要基礎(chǔ)，雖然身體美是新規(guī)則下競技健美操的審美體現(xiàn)之一，但并不是全部。身體美不僅僅需要運動員展現(xiàn)自己的體態(tài)，還應(yīng)該包括面貌和表情，展現(xiàn)自己身體的每一部分，讓自己能夠和競技健美操融為一體。如今人們越來越意識到面部相貌對他人認(rèn)知影響的重要性，比如，優(yōu)秀的外貌可以和積極的情感事物聯(lián)系在一起。這種情況在競技健美操的審美本質(zhì)探索中更加重要。無論是裁判員還是觀眾，在判斷和觀賞競技健美操時總會無意有意地受到運動員相貌的影響。競技健美操本身就是一種評分類運動項目，而在該項目中，運動員的外貌會對觀眾的審美體驗產(chǎn)生直接影響。在評分體系上競技健美操相對復(fù)雜，面部表情能夠展現(xiàn)運動員的精神風(fēng)貌。自然平和的微笑遠(yuǎn)遠(yuǎn)要比麻木、夸張或者空洞的表情更加自然，更加能夠帶給人們美的享受。競技健美操運動員可以通過化淡妝來提升自己的面貌，并在日常訓(xùn)練中改善自己的面部表情，或者通過美瞳和眼線等方式讓自己的眼睛看起來更大、更有神。再比如，運動員可以利用修容粉來讓自己的臉型更好看。通過更多外部手段來提升自己的容貌，給觀眾帶來更加美的享受，提升自己的氣質(zhì)和美感。

總而言之，在新規(guī)則下競技健美操的審美不僅體現(xiàn)于運動員的身體同時還關(guān)系著運動員的面貌和表情。運動員在保持優(yōu)美身姿的基礎(chǔ)上，還應(yīng)該注重自己的容貌，并學(xué)會運用其他多種手段來提升自己的精神風(fēng)貌。

3.2、運動美

運動美是競技健美操中的重要審美體現(xiàn)之一。運動員在競技健美操中做出相應(yīng)的技術(shù)動作之后，會表現(xiàn)出該運動所特有的美感，比如，風(fēng)格美、技術(shù)美、意志美和品質(zhì)美等等。從而給觀眾帶來更加美好的享受，和觀眾形成心靈上的共鳴。

新規(guī)則下要求運動員發(fā)揮自己的人體機能，充分展現(xiàn)自己的潛力和技術(shù)，科學(xué)高效地完成各種競技健美操的高難度技術(shù)動作。而在這一過程中，運動員還應(yīng)該保證每個動作完成的速度要足夠快，并不是越快越好，而是要在快的基礎(chǔ)上更加流暢，從而使整套動作形成一個完整和諧的體系。整個體系的完成品質(zhì)越高，那么運動員的得分也就越高，最終體現(xiàn)出的審美價值也越高。競技健美操這類評分類項目可以帶給人特殊的美感，其原因在于運動員可以用自己的優(yōu)美身體創(chuàng)造一系列的活動體系，展現(xiàn)該運動項目的美感。在現(xiàn)有的人體知識體系和科學(xué)的訓(xùn)練模式下，所能夠創(chuàng)造出的最為科學(xué)、最為美觀的運動系統(tǒng)就是運動美。運動美實現(xiàn)了人體上健、美和力量的統(tǒng)一。但在這一過程中需要注意的是，即便是相同的技術(shù)動作，但如果由不同的健美操運動員展示，那么其最終展現(xiàn)的風(fēng)格美也會有一定的不同。這是由于每個人的身體條件都有一定的差異性，比如，身高、體重、音樂的節(jié)奏感、彈跳力以及對健美操的感悟能力等等都有所不同。每一位運動員的協(xié)調(diào)性、連貫性和準(zhǔn)確性等都會有一定的差異，所展現(xiàn)出來的競技健美操形式也各具風(fēng)格。新規(guī)則下競技健美操比賽更加注重運動員的意志品質(zhì)，只有具有堅持不懈的意志力和較強的身體力量，才能夠展現(xiàn)該其體育項目的運動美。如果在日常的訓(xùn)練中沒有堅韌的意志力和頑強拼搏的精神，也沒有在比賽之前平衡自己的心態(tài)，樹立強大的求勝心。那么在比賽中，運動員是不可能完美展現(xiàn)自身的競技健美操技巧的，無法帶給觀眾更加良好的視覺享受。也就是說新規(guī)則下，競技健美操體現(xiàn)的運動美并不僅僅指的是高難度的技巧動作，而是更注重深層次的良好品質(zhì)美。

3.3、服飾美

服飾美是競技健美操的外在表現(xiàn)，和運動員的身體以及動作體系具有相似的作用。競技健美操運動員的服飾也能夠展現(xiàn)一個運動員的表演審美，在最終的評分中能夠有效增分。運動員應(yīng)該在健美操表演中選擇和表演內(nèi)容以及自己的運動風(fēng)格相契合的特質(zhì)服飾，這種服飾既能夠符合成套動作的內(nèi)涵與其相搭配，還能夠展現(xiàn)運動員所特有的藝術(shù)氣質(zhì)，從而為觀眾展現(xiàn)更加良好的氣質(zhì)美。從現(xiàn)如今的競技健美操比賽發(fā)展趨勢來看，服飾美成為各個比賽中重要的拼搏領(lǐng)域之一。更加適合的服飾可以展現(xiàn)運動員的身體美和運動美，同時在整個節(jié)目的編排上也發(fā)揮著不可替代的重要作用。在比賽中需要選擇適合款式的服裝，可以為動作的順利完成提供有力保障。在顏色和圖案方面也應(yīng)該積極結(jié)合隊伍以及運動員所特有的精神風(fēng)貌，展現(xiàn)競技健美操隊伍和運動員的精神內(nèi)涵。例如，在一些國際健美操比賽中，中國運動員會身穿有中國節(jié)、太極和祥云的服裝去參加比賽。而這種服裝既能夠展現(xiàn)中華民族的特色，還能夠吸引觀眾，有效提升觀眾的視覺感受。

3.4、音樂美

音樂美是競技健美操中不可缺少的重要組成部分，也是審美特點的重要體現(xiàn)，不同的音樂蘊含著不同的情感主題。在競技健美操比賽中，通過特定的音樂既能夠為運動員的動作提供運動節(jié)奏指引，還能夠降低運動員的疲勞感。除此之外，合適的音樂還可以有效提高觀眾的注意力，讓觀眾能夠被音樂所帶動，創(chuàng)造良好的氛圍，帶給觀眾更加美好的視聽享受。音樂編排的目的是傳達(dá)競技健美操的本質(zhì)精神，并和運動員的動作體系和身體姿態(tài)相契合。通過合適的音樂配合優(yōu)秀的動作體系，既能夠帶給運動員和觀眾更加獨特優(yōu)美的心靈審美體驗，還可以給競技健美操的創(chuàng)編者帶來更加多樣化的靈感。從而使健美操創(chuàng)編者可以創(chuàng)造出更加符合音樂內(nèi)涵的健美操技術(shù)動作。既能夠提高健美操的藝術(shù)審美內(nèi)涵，還能夠有效發(fā)揮音樂在健美操比賽中的作用。

一般情況下，競技健美操所使用的音樂大多為迪斯科、輕音樂、爵士樂和搖滾樂4種。在選取音樂的種類方面有一個非常明顯的特點，那就是其中的外國音樂要占據(jù)大多數(shù)，中國音樂類型相對較少。而這則對我國的競技健美操創(chuàng)編者提出了更高的要求，使創(chuàng)編難度大大提升。而且一些觀眾并不了解不同技術(shù)動作和音樂之間的內(nèi)涵關(guān)系，導(dǎo)致競技健美操不符合我國人民的審美標(biāo)準(zhǔn)。在國內(nèi)的一些競技健美操比賽中限制了很多中國觀眾的理解與領(lǐng)悟，這種先天存在的不利情況，導(dǎo)致很多中國競技健美操運動員對競技健美操本身的理解程度不如外國的健美操運動員。要想發(fā)揮音樂美在競技健美操的重要作用，則需要創(chuàng)編者積極結(jié)合我國優(yōu)秀的音樂，設(shè)計更加優(yōu)美的技術(shù)動作。并加強我國音樂藝術(shù)的傳承和弘揚，讓更多人了解中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化中的音樂文化。

3.5、編排美

競技健美操是由多個技術(shù)動作編排而成的，因此在競技健美操比賽中，其動作美也是整個健美操審美特征的重要體現(xiàn)。大多數(shù)觀眾并不懂得健美操技術(shù)動作和服飾以及音樂之間的關(guān)系，但他們會被優(yōu)美的動作所吸引。而單一的動作是無法讓觀眾形成良好的審美體驗的，即便穿插了一系列優(yōu)秀且高難度的技術(shù)動作，也無法達(dá)到良好的表演效果。新規(guī)則下競技健美操更加注重編排的重要性，需要體現(xiàn)出編排美。教練員應(yīng)該結(jié)合運動員的實際情況、國家民族特色、音樂種類和內(nèi)涵等等，合理編排技術(shù)動作。讓競技健美操的成套動作更加協(xié)調(diào)干凈，充滿活力。只有提升自己的創(chuàng)新意識，才可以打破固有外部形態(tài)美的限制。在動作力度、速度、幅度、方位以及體系統(tǒng)方面進行創(chuàng)新，展現(xiàn)競技健美操的編排美。

在動作力度方面進行編排，可以展現(xiàn)不同的力度美。運動員在競技健美操比賽中完成不同的動作，所使用力的大小都會讓動作展現(xiàn)出不同的藝術(shù)特點。一般情況下，健美操整體需要帶給人一種剛勁有力的審美風(fēng)格，但在部分細(xì)節(jié)上也需要運動員加強剛?cè)岵?，剛?cè)嵯酀趴梢赃M一步實現(xiàn)動作藝術(shù)的升華。而在動作幅度創(chuàng)新方面需要注重體現(xiàn)動作最終的美感以及和諧程度。動作的幅度決定著動作的強度，強度則會影響到最終的動作質(zhì)量。在創(chuàng)編競技健美操動作的時候，應(yīng)該注重其幅度和和諧程度，不能過大也不能過小，體現(xiàn)出競技健美操的編排美。而競技健美操創(chuàng)編的動作速度也能夠體現(xiàn)出運動員在比賽中的動作快慢程度。不快不慢，不拖沓的動作可以更加干凈利落地展現(xiàn)規(guī)范之美。在創(chuàng)編過程中創(chuàng)編者應(yīng)該保證每一個動作方位的規(guī)范，使運動員的每一個動作都能夠按照相應(yīng)的標(biāo)準(zhǔn)完成。同時不同的動作應(yīng)該符合人體運動規(guī)律，從而提個運動的質(zhì)量感和美感，體現(xiàn)出創(chuàng)編美。而最后的動作創(chuàng)新編排則主要依賴于教練員和運動員的核心素養(yǎng)。既需要在競技健美操中突出藝術(shù)的個性、吸引性和獨特的風(fēng)格，還需要讓整個競技健美操的動作符合標(biāo)準(zhǔn)。這樣才可以讓觀眾耳目一新，為觀眾帶來更加良好的視聽感受，體現(xiàn)競技健美操的編排美。

4、結(jié)束語

綜上所述，競技健美操具備很多審美特點，比如，身體美、運動美、編排美、音樂美和服飾美等等。將這些審美特點集中在一起展現(xiàn)，既可以展現(xiàn)人體旺盛的活力、人體的平衡感和運動員的人文素養(yǎng)，還可以塑造更加獨特的藝術(shù)風(fēng)格。將舞蹈的藝術(shù)魅力與生命活力綜合在一起，為觀眾帶來更加良好的視聽享受。競技健美操的動態(tài)之美讓人體的氣質(zhì)和精神風(fēng)貌以及內(nèi)在個性完完全全展示在觀眾眼前。當(dāng)前我國的競技健美操氛圍和西方一些發(fā)達(dá)國家相比還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，要想促進競技健美操發(fā)展，創(chuàng)造濃郁的民間氛圍非常重要。需要讓更多社會大眾了解競技健美操，探索競技健美操的審美本質(zhì)，這樣才能夠從精神和身體上讓該項運動全面實現(xiàn)審美發(fā)展。