蔡雨函

[摘 ? ?要]在小學(xué)班主任工作中，教師要基于“雙減”背景，使農(nóng)村留守兒童從作業(yè)或課外補(bǔ)習(xí)班中解脫出來(lái)，投入豐富多彩的課外興趣活動(dòng)中。農(nóng)村留守兒童一般存在自卑、孤僻、怨恨等負(fù)面心理，可以組織其參與到游戲活動(dòng)、文體活動(dòng)、戶外活動(dòng)中，拓展游戲資源，還要通過(guò)建立成長(zhǎng)檔案、開(kāi)設(shè)聯(lián)系熱線、設(shè)置專題課程等方法，優(yōu)化心理健康教育策略。

[關(guān)鍵詞]“雙減”；心理健康教育；留守兒童

“雙減”政策是為了避免義務(wù)教育階段學(xué)生負(fù)擔(dān)過(guò)重，減輕學(xué)生過(guò)重作業(yè)負(fù)擔(dān)和課外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)。然而在農(nóng)村地區(qū)，不少家長(zhǎng)認(rèn)為只有努力學(xué)習(xí)，將來(lái)才能有出息，避免像父母一樣辛苦打工，所以他們常常會(huì)將孩子送入輔導(dǎo)班，參加各種課外培訓(xùn)。長(zhǎng)時(shí)間高強(qiáng)度的學(xué)習(xí)和對(duì)農(nóng)民身份的不認(rèn)同感，容易導(dǎo)致學(xué)生出現(xiàn)自卑、孤僻、焦慮等負(fù)面情緒，不利于孩子健康成長(zhǎng)。所以教師要思考如何能基于“雙減”政策，減少學(xué)生的作業(yè)負(fù)擔(dān)，并引導(dǎo)他們參與健康的活動(dòng)，創(chuàng)新心理輔導(dǎo)方法，讓農(nóng)村留守兒童也能健康成長(zhǎng)。

一、農(nóng)村留守兒童心理健康問(wèn)題的表現(xiàn)

（一）自卑，做事畏手畏腳

農(nóng)村留守兒童因?yàn)殚L(zhǎng)期缺乏父母的陪伴和關(guān)愛(ài)，所以心理自我疏導(dǎo)能力不夠，常常出現(xiàn)內(nèi)向孤僻、行為怪異等問(wèn)題。教師要聚焦學(xué)生的日常狀況，找到他們主要的心理問(wèn)題，并加以引導(dǎo)。

由于留守兒童的父母不在身邊，導(dǎo)致他們?cè)谟龅嚼щy時(shí)，不知道向誰(shuí)求助，因此容易產(chǎn)生自卑心理。還有一些學(xué)生在做事時(shí)，沒(méi)有得到父母的鼓勵(lì)、支持和引導(dǎo)，導(dǎo)致他們畏手畏腳，缺乏足夠的自信。這使得他們?cè)谡n后學(xué)習(xí)時(shí)，也容易陷入題海戰(zhàn)術(shù)中，雖然做題很多，但是因?yàn)椴桓液退私涣?，不敢參與多元化活動(dòng)，故此無(wú)法得到顯著提高，這自然不符合“雙減”的要求。

自卑的學(xué)生常常在課后投入題海，希望能借此提升自己的能力，教師要讓他們從中擺脫出來(lái)，以自信的態(tài)度投入到和他人的溝通交流中，這樣不僅能改善學(xué)習(xí)成績(jī)，更能拓展他們的社會(huì)交流，變得更自信。

（二）孤僻，不愿與人交往

在召開(kāi)家長(zhǎng)會(huì)，組織親子活動(dòng)時(shí)，留守兒童常常沒(méi)有父母陪伴，在他們想要分享喜悅或分擔(dān)悲傷時(shí)，父母也不在身邊，看到其他孩子都有父母的陪伴照顧，他們?nèi)菀桩a(chǎn)生孤僻感，不愿意和他人交流。

在課后輔導(dǎo)班中，有很多學(xué)生寧愿自己獨(dú)自做題，也不愿意和他人分享交流，他們的性格較為孤僻，也比較敏感，容易對(duì)他人的話語(yǔ)造成誤解。對(duì)于這樣的學(xué)生，教師要組織他們參與到豐富多彩的課后活動(dòng)中，這既能讓他們從枯燥乏味的作業(yè)中解脫出來(lái)，又能讓他們學(xué)會(huì)傾聽(tīng)他人的話語(yǔ)，和別人溝通分享，從而解決其性格孤僻的問(wèn)題。

孤僻的性格不利于學(xué)生未來(lái)的成長(zhǎng)和發(fā)展，所以教師要給他們構(gòu)筑互動(dòng)交流的情境，幫助其更好地融入社會(huì)。

（三）怨恨，存在情感隔閡

小學(xué)生年齡過(guò)小，常常不理解父母為何外出打工，不明白他們的艱辛，如果父母的教育方法不對(duì)，給孩子太多壓力，讓他們?cè)黾痈鞣N課后作業(yè)負(fù)擔(dān)，并灌輸“學(xué)習(xí)好，才能出人頭地”等觀念，那么長(zhǎng)此以往，他們?nèi)菀讓?duì)父母產(chǎn)生怨恨心理，親子間容易出現(xiàn)感情隔閡。

教師要引導(dǎo)學(xué)生多了解父母，可以通過(guò)和父母視頻聊天等方式，了解父母從事什么工作，經(jīng)歷了怎樣的艱辛，從而促使其理解父母的良苦用心。同時(shí)，還要給家長(zhǎng)一些建議，讓他們消除“唯成績(jī)論”的錯(cuò)誤想法，對(duì)孩子少一些強(qiáng)制，多一些關(guān)愛(ài)，多和孩子一起參加親子活動(dòng)，有利于消除感情隔閡。

教師要通過(guò)促進(jìn)親子溝通、組織親子活動(dòng)、解決親子矛盾這幾個(gè)角度入手，讓學(xué)生消除對(duì)父母的怨恨心理，改善家庭關(guān)系，從而讓整個(gè)家庭變得更融洽。

二、農(nóng)村留守兒童心理健康教育策略

（一）拓展活動(dòng)資源

1.游戲活動(dòng)，懂得理解包容

枯燥的作業(yè)和壓抑的課后補(bǔ)習(xí)班容易讓學(xué)生增長(zhǎng)負(fù)面情緒，所以要改善農(nóng)村留守兒童的心理問(wèn)題，一個(gè)重要的方法就是拓展其活動(dòng)資源，讓他們投入到更有利于身心健康的游戲中，體現(xiàn)出“雙減”政策的優(yōu)勢(shì)。

一些學(xué)生由于父母對(duì)自己的要求比較嚴(yán)格，導(dǎo)致他們長(zhǎng)期受到壓抑，性格上也有所偏差，對(duì)他人缺少包容和理解之心，這樣在學(xué)習(xí)互助活動(dòng)中，也容易出現(xiàn)誤會(huì)，造成不好的影響。如在數(shù)學(xué)互助學(xué)習(xí)課中，教師模仿“最強(qiáng)大腦”的比賽形式，組織學(xué)生幾人一組，合作完成一組數(shù)學(xué)題，前一名學(xué)生做題得到的答案，就是后一名學(xué)生題目中需要的參數(shù)，所以如果前者沒(méi)有完成好游戲，就會(huì)造成后者的錯(cuò)誤，整個(gè)團(tuán)隊(duì)都會(huì)失敗。這樣的活動(dòng)符合“雙減”政策，將數(shù)學(xué)作業(yè)和游戲活動(dòng)結(jié)合在一起，能提升學(xué)生的興趣。教學(xué)者不僅關(guān)注學(xué)生是否提升了數(shù)學(xué)能力，而且還重點(diǎn)考察他們對(duì)待同伴的態(tài)度。前一名學(xué)生答題錯(cuò)誤，又或者長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有解答出來(lái)，其他同學(xué)不要催促，更不要責(zé)怪對(duì)方。若有學(xué)生出現(xiàn)了重大錯(cuò)誤，沒(méi)有掌握解題思路，同學(xué)們也要包容理解，在游戲后給予指導(dǎo)幫助。這樣就能讓數(shù)學(xué)成績(jī)不好的學(xué)生也融入游戲活動(dòng)中，并感受到同學(xué)對(duì)自己的關(guān)愛(ài)，他們的學(xué)習(xí)態(tài)度，待人處事的方式都會(huì)有所提升。

組織學(xué)習(xí)互助活動(dòng)，體現(xiàn)了“雙減”政策，同時(shí)也能讓學(xué)生在游戲活動(dòng)中相互幫助，有所提高。教師還要引導(dǎo)學(xué)生在活動(dòng)中提升自我修養(yǎng)，懂得理解和包容他人的缺點(diǎn)，這樣才能優(yōu)化班級(jí)關(guān)系，解決學(xué)生的心理問(wèn)題。

2.文體活動(dòng)，學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)樂(lè)觀

一些留守兒童家長(zhǎng)長(zhǎng)期給孩子灌輸“成績(jī)至上”的觀點(diǎn)，導(dǎo)致孩子給自己增加了不少作業(yè)負(fù)擔(dān)，這不符合“雙減”政策。同時(shí)，大量的習(xí)題容易讓學(xué)生產(chǎn)生厭煩感、挫敗感，如果他們發(fā)現(xiàn)做了大量習(xí)題后，自己的學(xué)習(xí)成績(jī)依然無(wú)法提高，就會(huì)逐步變得消沉。對(duì)此，教師要拓展他們的活動(dòng)空間，讓他們參與到做題以外的文體活動(dòng)中，并在其中學(xué)會(huì)如何樂(lè)觀堅(jiān)強(qiáng)地面對(duì)挑戰(zhàn)。

在國(guó)慶節(jié)期間，教師引導(dǎo)學(xué)生思考如何將自己所學(xué)的學(xué)科知識(shí)融入文體活動(dòng)中，展現(xiàn)自己的個(gè)人才華，表達(dá)對(duì)祖國(guó)的熱愛(ài)之情。在“灌云娃的愛(ài)國(guó)心”主題活動(dòng)中，學(xué)生學(xué)以致用，在輕松愉快的氛圍下溫故知新，復(fù)習(xí)所學(xué)知識(shí)，因此體現(xiàn)了“雙減”的特點(diǎn)。在活動(dòng)過(guò)程中，教學(xué)者關(guān)注學(xué)生的表現(xiàn)，并給予心理輔導(dǎo)。如有的學(xué)生比較擅長(zhǎng)繪畫，打算用連環(huán)畫的形式，展現(xiàn)全社會(huì)歡度國(guó)慶的場(chǎng)景。但是他的初稿卻被人說(shuō)看不到“國(guó)慶節(jié)”的特點(diǎn)，也沒(méi)有體現(xiàn)出時(shí)代感。該學(xué)生備受打擊，陷入了消沉。此時(shí)要鼓勵(lì)其樂(lè)觀地面對(duì)創(chuàng)作的失敗，并堅(jiān)強(qiáng)地尋找原因。如可以上街采風(fēng)，搜索能體現(xiàn)國(guó)慶特色的時(shí)事新聞等。除了文化活動(dòng)以外，還要引導(dǎo)學(xué)生參與到豐富多彩的體育活動(dòng)中，當(dāng)學(xué)生感覺(jué)疲勞，缺乏繼續(xù)鍛煉的信心時(shí)，要給予他們鼓勵(lì)，讓他們參與到體育游戲的設(shè)計(jì)中，自覺(jué)豐富體育鍛煉的內(nèi)容。通過(guò)這樣的活動(dòng)，學(xué)生認(rèn)識(shí)到凡事要少找借口，要學(xué)會(huì)樂(lè)觀堅(jiān)強(qiáng)地面對(duì)挑戰(zhàn)。

在文體活動(dòng)中，學(xué)生認(rèn)識(shí)到每一個(gè)人都有可能遇到困難，關(guān)鍵是要有“不放棄”的強(qiáng)大內(nèi)心，同時(shí)還要反思自我，找到正確的方法，這樣才能真正提升。

3.戶外活動(dòng)，擁抱生活自然

農(nóng)村一般都空氣清新，充滿了田園趣味。教師要讓學(xué)生從繁重的作業(yè)和課后輔導(dǎo)中解脫出來(lái)，積極參與到戶外活動(dòng)中，擁抱大自然，感受優(yōu)美的自然風(fēng)光。這樣能讓學(xué)生逐步形成寬廣的胸懷，樂(lè)觀積極地面對(duì)人生。

在“灌云好風(fēng)光”主題活動(dòng)中，教師引導(dǎo)學(xué)生分小組活動(dòng)，來(lái)到灌云縣各處，通過(guò)拍攝照片、視頻，采訪村民等方式，了解家鄉(xiāng)的風(fēng)景，體會(huì)家鄉(xiāng)的變化，學(xué)生逐步認(rèn)識(shí)到，自己未來(lái)除了像父母一樣，去城市打工以外，也可以選擇留在家鄉(xiāng)，幫助建設(shè)最美鄉(xiāng)村。教學(xué)者鼓勵(lì)學(xué)生以各種不同的方式展現(xiàn)自己的收獲，如可以用攝影、繪畫作品，展現(xiàn)唯美的自然風(fēng)光，展現(xiàn)擁抱自然美的迫切心情。也可以創(chuàng)作體現(xiàn)家國(guó)情懷的詩(shī)歌、散文，用文學(xué)作品的形式表達(dá)自己的愛(ài)。通過(guò)這樣的主題活動(dòng)，學(xué)生在實(shí)踐中運(yùn)用語(yǔ)言，提升了語(yǔ)言建構(gòu)和應(yīng)用能力，這樣有助于他們?cè)诓恢挥X(jué)中學(xué)習(xí)文化知識(shí)，能展現(xiàn)出“雙減”政策的優(yōu)越性。在學(xué)生參與戶外活動(dòng)時(shí)，教學(xué)者也要加以引導(dǎo)，如讓心情郁悶的學(xué)生感受一下和煦的春風(fēng)，張開(kāi)手臂，閉上眼睛，試著放飛心情。又如有的學(xué)生看不起農(nóng)民，認(rèn)為城市打工的父母更“高級(jí)”，那么可以讓他們參與到農(nóng)業(yè)勞動(dòng)中，在收獲勞動(dòng)果實(shí)的過(guò)程中，體會(huì)喜悅，認(rèn)識(shí)到勞動(dòng)不分貴賤。

在戶外活動(dòng)中，學(xué)生看到了新農(nóng)村的變化，同時(shí)也激發(fā)了對(duì)大自然的熱愛(ài)之情。他們逐步認(rèn)識(shí)到，學(xué)習(xí)不是為父母，而是為了提升自己的能力，將來(lái)更好地建設(shè)家鄉(xiāng)。這樣他們能主動(dòng)投入到學(xué)習(xí)中，消除負(fù)面情緒。

（二）創(chuàng)新方式方法

1.建立成長(zhǎng)檔案，動(dòng)態(tài)跟蹤

很多留守兒童之所以出現(xiàn)心理問(wèn)題，是因?yàn)樗麄冇X(jué)得缺乏他人的關(guān)心和愛(ài)護(hù)，尤其是一些學(xué)習(xí)成績(jī)不好的學(xué)生，容易受到教師忽視。所以教學(xué)者要避免單純考慮成績(jī)，而要從各種不同的角度入手，創(chuàng)新方式方法，消除兒童的心理負(fù)擔(dān)，讓他們體會(huì)到關(guān)愛(ài)。建立成長(zhǎng)檔案的方法有助于動(dòng)態(tài)檢測(cè)學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活情況，進(jìn)行跟蹤調(diào)查，幫助他們解決各種問(wèn)題。

在建立成長(zhǎng)檔案時(shí)，教師首先要記錄下學(xué)生的常態(tài)信息，對(duì)于留守兒童來(lái)說(shuō)，要著重記錄他的家庭情況。如有的家庭由老人照顧孩子，老人缺乏精力，不是放任不管，就是將孩子丟到輔導(dǎo)班，這樣不符合“雙減”的要求。教學(xué)者可以結(jié)合這些學(xué)生的情況，設(shè)計(jì)課后興趣小組，讓他們能聚在一起，拓展興趣，消除內(nèi)心壓抑、不滿等情緒。此外還要關(guān)心學(xué)生的動(dòng)態(tài)心理變化。如有的家長(zhǎng)原本和孩子商量好，過(guò)年會(huì)回家，但是由于疫情關(guān)系，無(wú)法回家，教師可以組織這些孩子參與到“學(xué)校是我家，親子心連心”的主題活動(dòng)中，在學(xué)校一起包餃子，將教室裝飾得充滿節(jié)日氣氛，并通過(guò)網(wǎng)絡(luò)“云直播”的方式，和家長(zhǎng)視頻連通，開(kāi)展“云年夜飯”的活動(dòng)。這樣的活動(dòng)能讓學(xué)生感受到關(guān)愛(ài)，進(jìn)而促使其思考自己要如何將這種愛(ài)反饋給其他人。對(duì)于有意愿成為“志愿者”的學(xué)生，也要在成長(zhǎng)檔案中記錄下來(lái)，并給他們提供適當(dāng)?shù)臋C(jī)會(huì)，傳遞關(guān)愛(ài)。

學(xué)校要關(guān)心留守兒童的生活、思想、學(xué)習(xí)、家庭等各方面的問(wèn)題，逐一登記在冊(cè)，并結(jié)合其問(wèn)題，選擇合適的教育方法。

2.開(kāi)通聯(lián)系熱線，深度溝通

留守兒童長(zhǎng)期不和父母聯(lián)系，容易造成親子之間的膈膜，促使其產(chǎn)生消極、頹喪等情緒，感覺(jué)沒(méi)有人愛(ài)護(hù)自己，部分學(xué)生會(huì)變得脾氣暴躁，容易和他人爭(zhēng)吵。針對(duì)這種情況，教師要及時(shí)開(kāi)通聯(lián)系熱線，促進(jìn)學(xué)生、教師、家長(zhǎng)多元深度溝通，調(diào)解親子關(guān)系。

教師組織了多元聯(lián)系熱線。當(dāng)學(xué)生和家長(zhǎng)出現(xiàn)了矛盾，可以給老師打電話，尋求幫助，同樣，如果家長(zhǎng)在教育中遇到了困難，也可以聯(lián)系教師，咨詢解決問(wèn)題。當(dāng)學(xué)生有了進(jìn)步或存在問(wèn)題時(shí)，教師也可以聯(lián)系學(xué)生和家長(zhǎng)，讓他們認(rèn)識(shí)到問(wèn)題的嚴(yán)重性，并思考該如何解決問(wèn)題。除了主體的多元化以外，教師還設(shè)計(jì)了多種不同形式的溝通。對(duì)于那些父母不在身邊的留守兒童，采用微信等網(wǎng)絡(luò)溝通手段，具有即時(shí)性、便捷性的特點(diǎn)，能打通時(shí)空的界限，提升交流效率。有的孩子條件不允許，沒(méi)有手機(jī)，那么就可以鼓勵(lì)他們每月和家長(zhǎng)通一封信，寫一下自己的學(xué)習(xí)和生活情況，抒發(fā)對(duì)家長(zhǎng)的思念之情。在多元化的溝通中，學(xué)生認(rèn)識(shí)到時(shí)間、空間、經(jīng)濟(jì)條件等，都不能阻礙親子交流，這樣能減輕他們對(duì)父母的隔膜感，體會(huì)到家人的關(guān)愛(ài)，性格也會(huì)逐步變得溫順，減少暴躁的情緒。

聯(lián)系熱線的形式要多種多樣，除了用電話溝通以外，也可以用書信、家訪、微信等各種不同的形式溝通。教師要主動(dòng)聯(lián)系家長(zhǎng)，讓他們及時(shí)了解孩子的情況，同時(shí)也及時(shí)解決家長(zhǎng)和孩子之間的矛盾。

3.增設(shè)專題課程，專業(yè)疏導(dǎo)

很多學(xué)生在課后會(huì)參與到輔導(dǎo)班的學(xué)習(xí)中，但是如奧數(shù)等學(xué)習(xí)項(xiàng)目，難度大，但實(shí)用性不高，容易增加學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)。“雙減”政策要求將學(xué)生從繁重的課后學(xué)業(yè)中解放出來(lái)，教師可以結(jié)合小學(xué)生的實(shí)際生活情況，設(shè)計(jì)更具特色的專題課程，進(jìn)行專業(yè)指導(dǎo)，幫助他們?nèi)嫣嵘?/p>

教師考慮到很多農(nóng)村留守兒童對(duì)家鄉(xiāng)缺乏認(rèn)同感，錯(cuò)誤地認(rèn)為家鄉(xiāng)比較貧困，希望以后能到大城市發(fā)展，為了改善他們的心理情緒，消除其自卑感，教師設(shè)計(jì)了“我愛(ài)灌云家鄉(xiāng)美”主題課程，給學(xué)生介紹家鄉(xiāng)的自然風(fēng)光、文化歷史、社會(huì)發(fā)展等各種內(nèi)容，同時(shí)還將心理疏導(dǎo)融入到課程中。如讓學(xué)生在情緒低落時(shí)，試著說(shuō)出自己愛(ài)家鄉(xiāng)，留在家鄉(xiāng)的十個(gè)原因，又或者讓他們說(shuō)出自己家鄉(xiāng)有，而其他地方?jīng)]有的幾種特產(chǎn)。這些活動(dòng)都有助于幫助學(xué)生疏導(dǎo)情緒。此后，還可以讓他們將同樣的方法遷移運(yùn)用到生活中的其他方面。如果同學(xué)鬧矛盾時(shí)，可以說(shuō)說(shuō)對(duì)方幾十個(gè)優(yōu)點(diǎn)。該課程不僅能讓學(xué)生增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)，更能提升口語(yǔ)表達(dá)和互動(dòng)交流的能力。

在設(shè)置專題課程時(shí)，教師可以結(jié)合留守兒童的心理特點(diǎn)，設(shè)計(jì)“心理關(guān)愛(ài)”類課程，進(jìn)行專業(yè)疏導(dǎo)，也可以結(jié)合家鄉(xiāng)特點(diǎn)，設(shè)計(jì)“家鄉(xiāng)美”課程，讓他們放松心情，關(guān)愛(ài)鄉(xiāng)民，這也能起到激發(fā)正向情緒的作用。

小學(xué)階段是學(xué)生心理發(fā)展的重要時(shí)期，也是其性格養(yǎng)成的關(guān)鍵期。教師要考慮到小學(xué)農(nóng)村留守兒童的生活實(shí)際情況和身心特點(diǎn)，設(shè)計(jì)有針對(duì)性的工作策略，基于“雙減”政策，消除學(xué)生對(duì)學(xué)業(yè)的焦慮心理，改善親子溝通過(guò)程中出現(xiàn)的心理欠缺問(wèn)題，構(gòu)筑留守兒童的心理健康教育體系，幫助更多的學(xué)生健康成長(zhǎng)。

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（責(zé)任編輯：呂研）