■宰風(fēng)雷 程江慧 張璐（長(zhǎng)治醫(yī)學(xué)院附屬和平醫(yī)院針灸理療科）

兩千多年來，針灸療法一直在中國(guó)流行，并逐漸傳播到世界。針灸在疾病的治療過程中具有簡(jiǎn)便廉驗(yàn)、綠色無創(chuàng)的優(yōu)勢(shì)，國(guó)家也在大力提倡各級(jí)醫(yī)院使用非藥物療法。隨著選擇針灸的患者越來越多，關(guān)于針灸治療中的禁忌和注意事項(xiàng)就越需要牢記。

1.針灸治療前

（1）患者要到正規(guī)的醫(yī)院選擇專業(yè)的針灸醫(yī)生進(jìn)行治療，作為一種侵入治療，針灸需要有專業(yè)素養(yǎng)的針灸師來進(jìn)行操作。

（2）《黃帝內(nèi)經(jīng)》云：“九針上應(yīng)天地四時(shí)陰陽”，針灸應(yīng)選擇晴朗的天氣，不建議陰天進(jìn)行。陰雨天時(shí)，空氣中的濕氣比較重，又比較陰冷，人體衛(wèi)氣偏虛，此時(shí)進(jìn)行針灸治療，濕氣和寒氣有可能乘虛進(jìn)入人體，加重寒濕的癥狀以及患者原有的疾病，甚至出現(xiàn)骨關(guān)節(jié)疼痛等不良反應(yīng)。

（3）保持良好的情緒和身體狀態(tài)，注意休息，不要熬夜；“灸調(diào)陰陽針調(diào)氣”，情緒穩(wěn)定，避免過勞，使氣血陰陽處于平和狀態(tài)，有利于針灸發(fā)揮調(diào)節(jié)作用。

（4）不宜空腹或饑餓。饑餓狀態(tài)“胃氣虛”“營(yíng)衛(wèi)匱乏”，使針灸不能通過營(yíng)衛(wèi)發(fā)揮調(diào)節(jié)機(jī)體作用。因此針灸前一定要吃點(diǎn)面包或喝點(diǎn)米湯等。但如果過于“飽腹”或飲酒，則不建議立即進(jìn)行針灸。

（5）孕婦，患有出血性疾病、皮膚感染、腫瘤、全身性皮膚疾病的患者，應(yīng)提前預(yù)約專業(yè)的針灸醫(yī)生咨詢，再做進(jìn)一步的治療。

2.針灸治療中

（1）醫(yī)生需要做好與患者的溝通工作，解除患者思想顧慮，拋去恐懼心理，放下包袱，積極配合治療。

（2）選擇合適的體位，無特殊要求盡量不要更換，以免引起斷針、彎針等。同時(shí)患者切忌自行觸摸已經(jīng)消毒的穴位和針身，以防感染。

（3）患者如需加蓋毛巾被，必須在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，以免將針壓入機(jī)體深層，造成不良后果。

（4）保持安靜，患者不要與其他患者或醫(yī)護(hù)人員交談，喧嘩。氣血專注，有利于針灸發(fā)揮作用，如果患者在針刺過程中怕痛，可以選擇咳嗽緩解。

（5）針刺過程中出現(xiàn)頭暈、惡心、胸悶等不適癥狀時(shí)，應(yīng)與醫(yī)生溝通，不要自行拔針或轉(zhuǎn)動(dòng)身體。

3.針灸治療后

（1）注意保暖，不宜吹空調(diào)。針灸后身體毛孔處于開闔狀態(tài)，尤其是針灸的部位，如果吹空調(diào)，容易讓風(fēng)寒之氣進(jìn)入身體，會(huì)引起頭痛，身體沉重乏力，四肢酸痛等癥狀。

（2）咨詢醫(yī)生是否需要配合其它治療方法，是否用中藥、按摩來加強(qiáng)療效。

（3）控制飲食，忌辛辣、油膩、生冷等刺激性食物。

（4）針灸之后不易立即進(jìn)行洗浴或冷水浴，12小時(shí)以后再咨詢醫(yī)生是否可以洗澡，如洗澡以溫水舒適為宜。

（5）除配合醫(yī)生醫(yī)囑之外，不要立馬進(jìn)行大幅度或過勞的運(yùn)動(dòng)和工作，盡量保持休息狀態(tài)，使氣血百脈正常運(yùn)行，這樣才能取得良好的效果。