◎ 覃馨儀 （廣東番禺中學(xué)，廣州 511489）

【活動理念】

埃里克森認(rèn)為個體從初中到高中的這個階段是人生中最重要的時期，個體主要面臨的發(fā)展性危機是“自我統(tǒng)合”與“角色混亂”。一方面，努力實現(xiàn)自我統(tǒng)合是個體自我了解和自我追尋的必經(jīng)階段；另一方面，引導(dǎo)學(xué)生探索、思考不同生涯角色及其背后的含義，可以幫助學(xué)生應(yīng)對角色混亂的困擾，培養(yǎng)為自己的人生負(fù)責(zé)的能力。

根據(jù)舒伯生涯發(fā)展五階段理論，高中生正處于探索階段，是思考未來發(fā)展方向的重要時期，也是個人能力提升最快的時期。在這一階段，教師應(yīng)對學(xué)生進(jìn)行適當(dāng)引導(dǎo)，幫助他們更好地了解自己，選擇適合自己的學(xué)科，為日后的生涯發(fā)展打下良好基礎(chǔ)。本課引入舒伯的生涯彩虹圖，通過彩虹圖引導(dǎo)學(xué)生思考生涯演進(jìn)方向、歷程及角色背后蘊含的積極品質(zhì)。

劇本殺是集知識屬性、角色扮演屬性、強社交屬性于一體的真人互動游戲項目。在游戲中，參與者在原有劇本背景下通過做任務(wù)獲取線索卡，以深入挖掘故事背后的秘密，增強對角色、故事的認(rèn)識和思考，這與生涯規(guī)劃課了解生涯角色、探索生涯規(guī)劃的過程吻合。學(xué)生在劇本中扮演不同角色，主動探尋知識與知識之間的聯(lián)系，有助于激發(fā)自身的求知欲望。

當(dāng)前，不少校園實踐課程中都引入了劇本殺元素，深受學(xué)生歡迎，效果較好。對于“走在寓教于樂最前線”的心理活動課而言，同樣可以引入劇本殺，豐富課堂形式，提升課堂效果。

【活動目標(biāo)】

1.認(rèn)知目標(biāo)：了解生涯角色，明確生涯規(guī)劃的重要性。

2.情感目標(biāo)：擁抱“正能量”，體驗生涯規(guī)劃的成就感和滿足感。

3.能力目標(biāo)：提升生涯規(guī)劃能力。

【活動重難點】

重點：認(rèn)識角色及其背后的積極含義，認(rèn)識到生涯規(guī)劃是對多個角色進(jìn)行規(guī)劃。

難點：嘗試對自己的生涯進(jìn)行探索和規(guī)劃。

【活動準(zhǔn)備】

主題課件，劇本殺線索卡，白紙，彩色便箋紙若干。

【活動對象】

高一年級學(xué)生

【活動時長】

一課時

【活動過程】

一、暖身階段：導(dǎo)入生涯主題

師：歡迎大家來到“幸福生涯”學(xué)堂。從這堂課開始，我會陪伴大家一起體驗和探索生涯規(guī)劃的樂趣，我們一起在這場旅途中成長?，F(xiàn)在，讓我們正式進(jìn)入生涯第一課。

（一）劇本背景介紹

師：這是一個未成型的原創(chuàng)劇本殺——《你好，這個世界》。故事是這樣的：這是一個幸福生涯元宇宙，里面有各種各樣的單位，包括學(xué)校、法院、公安局、商業(yè)公司、福利社、街道辦、監(jiān)獄等，囊括了各小組在工商局注冊的所有單位。在這個元宇宙中，每一個小組成員所創(chuàng)建的崗位角色都在單位里勤勤懇懇、踏踏實實地工作著。在這個元宇宙里，同學(xué)們身上的顏色都是深藍(lán)色的，無論是皮膚、頭發(fā)還是衣服。直到有一天，一個顏色鮮艷的人走進(jìn)了這個元宇宙，大家才意識到自己身上缺少其他顏色。為了探索身體顏色的秘密，找回其他顏色，同學(xué)們找到了這個顏色鮮艷的人，就是我。接下來，大家需要完成“線索獲取”任務(wù)，任務(wù)順利完成后，我將給大家提供生涯線索卡，幫助大家找回身體的顏色，最后各單位一起完成整個劇本。

設(shè)計意圖：課堂一開始就營造出劇本殺的氛圍，交代劇本背景、扮演的角色，激發(fā)學(xué)生的好奇心，提高學(xué)生的課堂參與度。

（二）劇本線索任務(wù)：角色模仿秀

師：各單位原地圍成一個圈。我說“1、2、3，走起來”，同學(xué)們跟著口令原地踏步。我說“木”，同學(xué)們雙手側(cè)平舉呈“一”字；我說“頭”，所有人雙手抱頭；我說“角色”，所有人齊問“什么角色？”我依次說“趕地鐵的打工人”“跨欄運動員”“勤奮的學(xué)生”等角色名稱，同學(xué)們做出符合不同角色特點的動作。游戲時間為三分鐘。請大家在我說出口令后立即做出動作。

教師邀請反應(yīng)快的學(xué)生分享為什么能夠?qū)幼骺焖僮鞒龇磻?yīng)，引導(dǎo)學(xué)生思考角色的特征。

師：除了任務(wù)中的角色以外，大家還知道哪些角色？

生1：律師、農(nóng)場主、法官、老師、練習(xí)生、保安等。

師：各種各樣的角色交織在一起共同組成了生涯，也就是人生的歷程?，F(xiàn)在，同學(xué)們通過完成任務(wù)順利拿到了關(guān)于身體顏色秘密的第一個線索——“原來，我們的角色不止一種，我們身上的顏色似乎和這些角色存在某種聯(lián)系”。這個線索具體指向的聯(lián)系是什么？就讓我們帶著疑問，一起來學(xué)習(xí)生涯彩虹圖，去發(fā)現(xiàn)其中的答案吧。

設(shè)計意圖：以角色模仿作為線索任務(wù)，初步滲透生涯角色內(nèi)容，引導(dǎo)學(xué)生思考生涯角色有哪些，自然過渡到生涯主題；通過發(fā)放線索卡增強劇本殺體驗度，讓學(xué)生在游戲中學(xué)習(xí)生涯知識，促進(jìn)認(rèn)知目標(biāo)和情感目標(biāo)的達(dá)成；通過線索問題為生涯彩虹圖的知識導(dǎo)入奠定基調(diào)，為下一個任務(wù)環(huán)節(jié)作鋪墊。

二、轉(zhuǎn)換階段：挖掘生涯角色

師：生涯彩虹圖是由美國生涯規(guī)劃大師舒伯提出的。最外的一層代表橫跨一生的“生活長度”，包括成長期、探索期、建立期、維持期和衰退期。里面的各層代表縱觀上下的“生活廣度”，由子女、學(xué)生、休閑者、公民、工作者、持家者等主要角色組成。大家有沒有發(fā)現(xiàn)，工作者的角色在彩虹圖中是什么顏色呢？

生2：是深藍(lán)色，是我們在元宇宙中的角色！

師：沒錯，因為大家在元宇宙中的角色是單位里辛勤勞動的職員，所以大家身上的顏色是深藍(lán)色。為了讓大家恢復(fù)成彩色，我將布置第二個線索任務(wù)——生涯角色討論會。請同學(xué)們思考這些角色之間有哪些共同點和不同點，以及為什么。五分鐘以后，有請各單位的領(lǐng)導(dǎo)/發(fā)言人分享觀點。

生3：我認(rèn)為這些角色的共同點是角色之間存在重疊，這些角色我們的一生中都會經(jīng)歷，而且不管是扮演哪個角色，我們都要堅持學(xué)習(xí)。

生4：我發(fā)現(xiàn)28歲之后我們都會擁有這些角色，因為28歲之后我們會變得更成熟，擁有工作和自己的另一半。而且不管是哪個角色都需要有責(zé)任感，我們應(yīng)認(rèn)真地對待每個生涯角色。

生5：這些生涯角色的不同點在于不同的角色有不同的立場，不同的角色有不同的責(zé)任。我們組還發(fā)現(xiàn)這些角色的生涯長度不一樣，顏色深淺也不一樣，可能是因為所花費的時間不同。

師：同學(xué)們的回答都很棒，從各個角度剖析了生涯彩虹圖，認(rèn)識到對待角色要有一顆“活到老，學(xué)到老”的心，發(fā)現(xiàn)了不同的角色有不同的責(zé)任，等等。到這里，身體顏色的秘密已經(jīng)悄然解開，原來大家在元宇宙中缺少的是其他角色的皮膚顏色?，F(xiàn)在，大家已經(jīng)了解了其他生涯角色，并且形成了對這些角色的認(rèn)識，因此身體的顏色恢復(fù)了鮮艷。

設(shè)計意圖：對比傳統(tǒng)的講授法，本課采取的是小組討論分享的形式，讓學(xué)生探索各個生涯角色之間的異同點。這種方式能讓學(xué)生主動挖掘生涯角色背后的含義及持有的積極人生態(tài)度。另外，劇本殺是本節(jié)課的主線，通過彩虹圖揭示劇本中學(xué)生所飾演角色的身體顏色秘密，使故事邏輯連接順暢。

三、工作階段：生涯劇本寫作

師：大家目前作為學(xué)生，需要對“學(xué)生”這個角色有一個清晰的認(rèn)識和定位。未來，同學(xué)們身上擁有的角色會更多，如何讓自己的未來走得更扎實，生涯規(guī)劃可以幫助大家。大家看到桌面上的白紙了嗎？接下來，請各單位內(nèi)部共同完成劇本寫作。劇本的主角可以是你們單位內(nèi)部的某個職位上的人，或者是黑板上大家分享的角色。思考他/她一生的經(jīng)歷是什么樣的，然后用簡潔的語言寫出來，寫作時間為五分鐘。

學(xué)生活動。

師：哪個單位愿意來分享你們創(chuàng)作的生涯劇本？

生：我們小組決定寫蔡小季的一生。這是我們小組創(chuàng)造出來的人物。這個人物前半生一直在努力學(xué)習(xí)，他想成為一名舞者，于是他大部分的時間都用來練習(xí)舞蹈。他在20歲那年因為舞蹈出彩被電視臺選中，成為明星。

師：這個人物前半生除了學(xué)生和工作者，還扮演著哪些角色？

生：蔡小季在24歲那年找到了人生真愛，擁有了自己的妻子。家庭也算幸福美滿，后來還有了兒子，他把自己對舞蹈事業(yè)的熱愛傳遞給了兒子，在孩子的教育上傾注了許多心力。他在40歲那年事業(yè)跌到低谷期，但是他并沒有就此消沉，他學(xué)習(xí)了很多流行的舞蹈風(fēng)并結(jié)合網(wǎng)絡(luò)直播，使事業(yè)重新回到巔峰，并為災(zāi)區(qū)捐款20萬。小季的一生雖然不算特別出彩，但在他的能力范圍內(nèi)做到了最好。

師：感謝你的分享，聽了你的描述，我感覺到小季是一個熱愛自己崗位、對家庭負(fù)責(zé)、對社會有貢獻(xiàn)的人。不僅如此，我還看到你們小組對生涯角色的權(quán)衡。生涯就像一座無盡的寶庫，唯有深入挖掘，方能獲得至高無上的寶藏。

設(shè)計意圖：通過小組合作，學(xué)生體驗規(guī)劃人生所帶來的滿足感。續(xù)寫劇本旨在讓學(xué)生思考人的一生會遇到哪些困難、如何克服困難，由此學(xué)會理清思路、把握方向，增強生涯自信和生涯掌控感。同時，對“活動三目標(biāo)”進(jìn)行統(tǒng)籌整合，對學(xué)生進(jìn)行積極心理暗示，從而達(dá)到本節(jié)課的終極目標(biāo)——學(xué)生學(xué)會用積極的態(tài)度思考、對待生涯規(guī)劃。

四、結(jié)束階段：總結(jié)升華

師：相信大家通過這堂課的學(xué)習(xí)，對自己的未來有了更多的思考和探索。為了更好地了解自己、規(guī)劃好未來的生涯，課后大家可以繼續(xù)思考這幾個問題：（1）我“是”一個什么樣的人？（2）我想“要”什么？（3）我如何“做”才能成就自己？希望同學(xué)們帶著問題，用認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度去挖掘自己的人生角色，懷抱著這份積極的期待去面對未來的挑戰(zhàn)，勇敢地攀一座高山，追一個七彩的夢。

設(shè)計意圖：本環(huán)節(jié)通過三個問題，引導(dǎo)學(xué)生深入思考如何讓自己未來的生涯規(guī)劃更有方向、更有目標(biāo)感，為接下來的自我探索課程作鋪墊。

【活動反思】

促進(jìn)學(xué)生的心靈成長是每一堂心理課的重要教學(xué)任務(wù)。學(xué)生都有自我成長的力量，這種力量就藏在學(xué)生心底，只是他們尚未察覺到，心理教師需要尋找合適的方法把學(xué)生心底的力量喚醒。本教學(xué)設(shè)計借用劇本殺的“線索任務(wù)”，引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識各種生涯角色，為自己的生涯規(guī)劃賦能，以積極的心態(tài)面對未來。

課堂上，學(xué)生樂于探索，認(rèn)真討論自己對生涯角色的發(fā)現(xiàn)，并分享組內(nèi)共同創(chuàng)作的劇本，取得了良好的課堂效果。由于時間有限，最后的劇本寫作無法讓每個小組都一一展示出來，如同生涯規(guī)劃無法盡善盡美，教師能做的就是在有限的時間內(nèi)助力學(xué)生探索和成長。

心理課需要聚焦課后延展，本課用三個問題延續(xù)課程，一方面是因為探索自我是人一輩子的課題，課后延展可以幫助學(xué)生樹立自我探索的意識；另一方面，通過問題引導(dǎo)面臨選科選學(xué)的高一學(xué)生認(rèn)識自我，并將課上所學(xué)外化于行。