徐芹

包湯圓，包湯圓，寶寶親手包湯圓，包的湯圓圓又圓。放到鍋里煮一煮，湯圓飄出香味來(lái)。撈起一顆嘗一嘗，親手做的最香甜！寶寶，過(guò)兩天就是元宵節(jié)了，在奶奶（或外婆）的指導(dǎo)下，你也來(lái)親手包一鍋甜甜的湯圓，給家人嘗一嘗吧！

1.材料準(zhǔn)備：糯米粉，菠菜，紅心火龍果，南瓜和豆沙。

2.將南瓜、火龍果和菠菜處理干凈備用。

3.用榨汁機(jī)分別將南瓜、菠菜和火龍果榨汁備用。

4.準(zhǔn)備三份糯米粉，分別倒入南瓜汁、菠菜汁和火龍果汁，并且攪拌均勻，揉成黃、綠、紅三個(gè)面團(tuán)。

5.取一小塊面團(tuán)，將其搓圓、壓扁，并放在手心里捏成小碗狀。往“小碗”里加入適量豆沙，用一只手握著“小碗”，另一只手將“小碗”收口，再次將其搓圓。（可掃碼來(lái)看包湯圓的方法哦！）

6.按照以上方法多做一些湯圓，然后放入鍋中煮熟。漂亮的五彩湯圓煮好啦，寶寶快請(qǐng)奶奶（或外婆）來(lái)嘗一嘗吧！

幸福小目標(biāo)

《3～6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》：健康——?jiǎng)?chuàng)造條件和機(jī)會(huì)，促進(jìn)幼兒手的動(dòng)作靈活協(xié)調(diào)。

幸福加點(diǎn)料

元宵節(jié)，南方吃湯圓，北方吃元宵。我們都知道湯圓是包起來(lái)的，那么元宵是怎么做出來(lái)的呢？掃描二維碼，了解一下吧！