楊霞

心理健康教育是針對學(xué)生現(xiàn)在已經(jīng)產(chǎn)生的心理問題進行診斷、干預(yù)，通過科學(xué)的方法消除學(xué)生心理問題，結(jié)合心理防控活動提高學(xué)生心理素質(zhì)的相關(guān)教育活動，其作用在于消除學(xué)生的負面心理、壓抑情緒，使其能夠以積極向上的心態(tài)面對成長中的得失，能夠自覺進行心理調(diào)適。對此，城鄉(xiāng)結(jié)合部小學(xué)學(xué)校應(yīng)組織心理健康教育活動，切實優(yōu)化學(xué)生的心理感受與素質(zhì)。本文將從五個角度，即通過良好的人文環(huán)境優(yōu)化學(xué)生的心理感受、通過精準(zhǔn)的心理診斷設(shè)計具體的輔導(dǎo)計劃、通過有效的實踐活動強化學(xué)生的心理素質(zhì)、通過家校雙方的合作優(yōu)化學(xué)生的心理環(huán)境、通過人文關(guān)懷的感染保護學(xué)生的心理健康，闡述城鄉(xiāng)結(jié)合部的教師應(yīng)該如何組織心理健康教育活動。

城鄉(xiāng)結(jié)合部一般是指城市、鄉(xiāng)村的過渡地段，在此區(qū)域內(nèi)建立的小學(xué)生源也往往包括城市學(xué)生、鄉(xiāng)村學(xué)生，人口情況比較復(fù)雜且流動性很大，并且學(xué)校周圍的各類設(shè)施設(shè)備建設(shè)也比較落后、復(fù)雜，很有可能會對學(xué)生的心理健康產(chǎn)生負面影響。同時，城鄉(xiāng)結(jié)合部小學(xué)學(xué)校中有不少學(xué)生家長因為長期忙于工作而無暇顧及學(xué)生的心理健康，或出于渴望孩子成才的心理而對學(xué)生施加了成長壓力，導(dǎo)致學(xué)生很容易產(chǎn)生負面心理，比如厭學(xué)、叛逆、孤僻、虛榮等。對此，城鄉(xiāng)結(jié)合部小學(xué)教師必須要重視心理健康教育活動的設(shè)計與開展，既要幫助學(xué)生自覺調(diào)適個人心理，也要積極地引導(dǎo)學(xué)生接受心理輔導(dǎo)，不斷強化學(xué)生的心理防范意識，以便切實優(yōu)化學(xué)生的身心健康。具體來說，城鄉(xiāng)結(jié)合部小學(xué)教師可通過以下方式組織心理健康教育活動。

一、通過良好的人文氛圍優(yōu)化學(xué)生的心理感受

環(huán)境對學(xué)生的心理健康有直接的影響，且在心理學(xué)中已有研究證明，外界環(huán)境會直接導(dǎo)致人產(chǎn)生或壓抑，或自由，或焦躁等多種情緒，而長期生活在壓抑環(huán)境下的青少年產(chǎn)生心理問題的幾率也更大。環(huán)境對人心理的影響是潛移默化且持續(xù)的，所以在城鄉(xiāng)結(jié)合部小學(xué)學(xué)校中，教師應(yīng)重視人文環(huán)境的創(chuàng)設(shè)與優(yōu)化，使學(xué)生能在學(xué)校生活中感到放松、愉悅，從中獲得幸福感。在此方面，教師可通過以下方式創(chuàng)設(shè)良好的人文環(huán)境：

第一，充分利用學(xué)校的物質(zhì)環(huán)境營造輕松、溫馨的氛圍。比如在學(xué)校的墻壁、走廊等地，教師可擺放一些綠植、掛上新鮮且積極的繪畫作品，抑或是記錄學(xué)校多元化課余活動的精彩瞬間，使學(xué)生的校園生活變得豐富多彩，使學(xué)生不再只關(guān)心自己的成績，初步幫助學(xué)生放松心情，由此優(yōu)化學(xué)生的心理環(huán)境。

第二，重視學(xué)校精神環(huán)境的有效創(chuàng)設(shè)，比如在學(xué)校內(nèi)推廣和諧文化、友善教育等高尚品德，尊重學(xué)生的獨立人格，同時關(guān)心學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活等，減少硬性管理規(guī)定，在全校內(nèi)形成以生為本的育人理念，使學(xué)生能夠在和諧校園環(huán)境中變得積極向上、自主能動。

第三，重視班本活動的設(shè)計與開展，主張各班級積極構(gòu)建班本文化，根據(jù)學(xué)生的個性設(shè)計多元化的班級特色，使學(xué)生能夠?qū)Π嗉墶W(xué)校產(chǎn)生歸屬感、信任感，由此緩解學(xué)生的負面情緒，使其能在人文環(huán)境的長期熏陶下逐步重燃生活的熱情與奮斗之情，切實保護學(xué)生的心理健康。

比如本班有多個學(xué)生存在沉迷網(wǎng)絡(luò)、不善于與師長溝通的現(xiàn)實問題，逃課、早退、抄襲作業(yè)等情況比較嚴(yán)重，教師經(jīng)過對學(xué)生耐心勸告，依然難以產(chǎn)生良好的效果。對此，教師可以從人文環(huán)境的創(chuàng)設(shè)入手，使學(xué)生能夠思考班級口號、班風(fēng)班訓(xùn)，引導(dǎo)學(xué)生自主設(shè)計班級內(nèi)各區(qū)域空間環(huán)境，希望學(xué)生根據(jù)自己的想法建設(shè)班集體，使學(xué)生明白，作為班集體的一分子，不能只考慮自己的興趣，而忽略了整個班集體的良性發(fā)展。在此方面，我便將本班學(xué)生以每10人為一組共同討論本班的班級口號與環(huán)境創(chuàng)設(shè)方案，在主題班會上通過小組公平競爭選出最受學(xué)生喜愛的班級建設(shè)方案。這樣一來，學(xué)生便可一改消極應(yīng)付、厭學(xué)自閉的表現(xiàn)，普遍能在課后積極地與同組成員討論班級文化的建設(shè)方案，達到營造積極向上班級文化氛圍的目的。在主題班會上，以最高票通過了“和美少年”的班級文化建設(shè)方案，學(xué)生對此的解釋是：每個人都是獨一無二的，要彰顯少年無畏的精氣神。接著，學(xué)生可進一步設(shè)計班級區(qū)域空間，如可以在教室后面的空閑區(qū)內(nèi)安裝書架，在書架兩旁擺放綠植，且可以在靠窗的窗臺上擺放各種各樣的花草盆栽。當(dāng)學(xué)生所提出的方案可行時，我便會予以肯定，且會根據(jù)學(xué)生的想法創(chuàng)設(shè)班級環(huán)境，而學(xué)生也因此產(chǎn)生了主人翁意識，開始熱愛這個班集體，也激發(fā)了每個學(xué)生為創(chuàng)建優(yōu)質(zhì)班集體貢獻自己的力量的信念。借此，我便提出不可抄襲作業(yè)、不可逃課早退等基本要求，由學(xué)生小組進行輪流管理，希望學(xué)生能夠自我管理、自我教育，喚起學(xué)生積極向上的心態(tài)，便于優(yōu)化學(xué)生的集體生活感受。

經(jīng)過長期的觀察與診斷可以發(fā)現(xiàn)，學(xué)生在積極向上、相互關(guān)懷的班級氛圍下，厭學(xué)情緒有所減輕，且學(xué)生也會產(chǎn)生積極向上的情感體驗，便于優(yōu)化小學(xué)生的心理素質(zhì)，使其能在班級生活中變得主動、積極。

二、通過精準(zhǔn)的心理診斷設(shè)計具體的輔導(dǎo)計劃

心理健康教育應(yīng)面向全體學(xué)生，根據(jù)學(xué)生現(xiàn)有的心理問題進行及時干預(yù)與疏導(dǎo)，使學(xué)生能夠主動接受心理教育，避免心理問題日益嚴(yán)重而影響學(xué)生的身心健康。對此，城鄉(xiāng)結(jié)合部小學(xué)教師應(yīng)精準(zhǔn)地診斷、分析學(xué)生的心理問題，據(jù)此設(shè)計適宜的心理健康教育計劃。具體而言，小學(xué)教師可以通過以下方式實現(xiàn)心理問題的診斷與干預(yù)指導(dǎo)：

第一，建立學(xué)生個人檔案，記錄學(xué)生的情緒變化、心理問題。在撰寫學(xué)生個人檔案時，小學(xué)教師也可與學(xué)生、學(xué)生家長溝通交流，了解學(xué)生出現(xiàn)情緒起伏的原因，客觀分析影響學(xué)生心理健康的具體因素。

第二，根據(jù)精準(zhǔn)預(yù)設(shè)設(shè)計針對性的心理輔導(dǎo)計劃，根據(jù)學(xué)生的成長特點選擇合適的心理教育方法，使學(xué)生能夠消除負面情緒，優(yōu)化學(xué)生的心理素質(zhì)。

為了準(zhǔn)確了解本班學(xué)生的心理健康情況，我利用信息技術(shù)編寫了學(xué)生個人檔案，即以學(xué)生的名字命名相應(yīng)的文件夾，記錄學(xué)生的心理健康、成長狀態(tài)，整理與學(xué)生相關(guān)的各類資料，判斷學(xué)生是否存在心理問題、出現(xiàn)心理問題的原因是什么，根據(jù)檔案記錄開展相應(yīng)的心理健康教育活動，使學(xué)生能夠主動接受心理輔導(dǎo)。比如根據(jù)學(xué)生個人檔案的反饋可以發(fā)現(xiàn)，本班有一名學(xué)生每次在考試前，情緒會明顯變得焦慮不安，而考試過后便會逐漸平穩(wěn)下來。于是，我便與家長溝通，卻發(fā)現(xiàn)這個學(xué)生的家長并未關(guān)注學(xué)生的情緒變化，而我也據(jù)此詢問家長對學(xué)生學(xué)習(xí)成績的具體要求，發(fā)現(xiàn)家長對學(xué)生的期待很高，希望學(xué)生能夠通過努力學(xué)習(xí)改變命運。于是，我便猜測學(xué)生在考試前后情緒出現(xiàn)起伏的原因來自應(yīng)試壓力、父母的過多期待，經(jīng)過詢問，學(xué)生也承認(rèn)自己經(jīng)常在考試前失眠，神經(jīng)極度緊張。對此，我會在考前準(zhǔn)備階段對學(xué)生進行情緒安撫、心理疏導(dǎo)，安慰學(xué)生要以平常心對待考試成績，備考時拼盡全力即可，通過人文關(guān)懷緩解學(xué)生因為考試所產(chǎn)生的焦慮心理。同時，在日常管理中，我也會增加抗挫折教育活動，使學(xué)生能夠經(jīng)歷挫折，理性看待成敗、得失，有效地提高學(xué)生的心理素質(zhì)。

三、通過有效的實踐活動強化學(xué)生的心理素質(zhì)

小學(xué)生的心智發(fā)育還比較幼稚、單純，他們能夠在豐富的心理健康教育活動中不斷地提高自身的心理防線、提升心理素質(zhì)，促使學(xué)生在面對挫折、成長問題時實現(xiàn)自我調(diào)適，減少學(xué)生可能遭受的意外傷害。對此，在城鄉(xiāng)結(jié)合部學(xué)校中，小學(xué)教師也應(yīng)設(shè)計豐富的實踐活動，使學(xué)生能夠在實踐體驗中接受心理輔導(dǎo)、鍛煉心理素質(zhì)，保障學(xué)生的心理健康，使其能樂觀、堅強地面對成長中各類問題和挫折。

比如為了培養(yǎng)學(xué)生的抗壓能力，我設(shè)計了一輪通關(guān)活動，將各學(xué)科知識設(shè)計成難度不同的通關(guān)任務(wù)，學(xué)生以比賽的方式參與其中，每過一個關(guān)卡，學(xué)生都可獲得相應(yīng)的積分，難度越高、積分越多，然后在全部同學(xué)都接受各類挑戰(zhàn)之后，統(tǒng)計出積分最高的學(xué)生。因為通關(guān)比賽可以營造出一種緊張、競爭的氛圍，且生生之間因為通關(guān)速度、通關(guān)難度的差異而產(chǎn)生“比較”心理，因此一旦學(xué)生在比賽中無法承受壓力，便會顯得手足無措。反觀心理素質(zhì)較好的學(xué)生則能夠在游戲活動中沉著冷靜、專注自身，繼而取得好成績。通過比賽活動，告訴學(xué)生，我們每個人在成長時都會遇到各種各樣的通關(guān)任務(wù)，會發(fā)現(xiàn)自己與同齡人之間的差距，但是如果我們不能根據(jù)自己的認(rèn)知規(guī)律沉著應(yīng)對、提升自己，反而因為同伴之間的差異而變得焦躁不安、失去自信，那么我們就很難取得進步、成功挑戰(zhàn)自我。通過這一教育活動使學(xué)生能夠關(guān)注自身成長，可以羨慕其他同學(xué)的優(yōu)點與成就，但是不要因此對自己失去自信，希望每一個學(xué)生都能形成良好的抗壓能力。

在設(shè)計心理輔導(dǎo)類的實踐活動時，小學(xué)教師要注意以下幾點原則：第一，應(yīng)盡可能選擇從小事入手，使學(xué)生能夠以小見大，避免以高深的大道理去教育學(xué)生。第二，應(yīng)該堅持以生為本的基本原則，鼓勵學(xué)生主動參與心理健康教育活動，在學(xué)生的親身體驗中滲透心理健康教育，使學(xué)生能夠自主接受心理輔導(dǎo)，以便切實優(yōu)化學(xué)生的心理素質(zhì)。

四、通過家校雙方的合作優(yōu)化學(xué)生的心理環(huán)境

在城鄉(xiāng)結(jié)合部學(xué)校實施心理健康教育的一個必經(jīng)之路便是要構(gòu)建家校合作育人機制。由于小學(xué)生的心理問題普遍與家長的教養(yǎng)方式有關(guān)，如果不能優(yōu)化學(xué)生的家庭成長環(huán)境，那么就難以真正地保障學(xué)生的心理健康。對此，城鄉(xiāng)結(jié)合部小學(xué)學(xué)校應(yīng)主動構(gòu)建家校合作機制，充分發(fā)揮家庭教育的積極作用，使學(xué)生能夠自覺接受心理輔導(dǎo)，以便切實優(yōu)化小學(xué)生的心理健康。在此方面，小學(xué)教師可以通過以下方式實現(xiàn)家校合作：

第一，根據(jù)各個家庭現(xiàn)階段暴露出來的教育問題進行家庭教育指導(dǎo)，使家長能夠自覺調(diào)整不當(dāng)?shù)慕逃绞剑瑯淞⒄_的教育理念，改變親子相處方式，關(guān)注學(xué)生的心理健康。比如本班有一個學(xué)生的家長存在嚴(yán)重的教育問題，父親長期在外打工，由母親照顧生活，但母親的脾氣十分暴躁，常常將自己不開心的情緒發(fā)泄到孩子身上，導(dǎo)致學(xué)生長期在這種壓抑、焦慮的環(huán)境下而變得有些孤僻。對此，我便多次與這位家長溝通，希望家長能夠擺脫消極、自怨自艾的不良情緒，并就學(xué)生孤僻自閉、不敢與人交流等現(xiàn)實問題與家長溝通并告知家長這些問題會給孩子造成嚴(yán)重的不良影響，希望家長能夠負起責(zé)任，用積極樂觀的態(tài)度感染孩子，幫助孩子盡快擺脫不良情緒。因此可見，通過這種方式能夠?qū)崿F(xiàn)家校共育，共同關(guān)注學(xué)生的心理健康，促使小學(xué)生實現(xiàn)健康成長。

第二，根據(jù)學(xué)校設(shè)計的心理健康教育計劃，與家長一同落到實處，家長作為學(xué)校教育的合作者與教育者，共同指導(dǎo)學(xué)生接受心理健康輔導(dǎo)。比如為了減輕學(xué)生的課業(yè)壓力，避免學(xué)生因為繁重的學(xué)習(xí)負擔(dān)而產(chǎn)生心理問題，學(xué)校要求教師壓減作業(yè)總量，同時根據(jù)學(xué)生的學(xué)習(xí)需求去設(shè)計少量但是更有針對性的作業(yè)任務(wù)，希望家長在家庭生活中不要給學(xué)生施加壓力、不可額外布置家庭作業(yè)，且要減少與學(xué)生討論成績、分?jǐn)?shù)的頻率，陪學(xué)生在家庭中多做運動、多讀課外書等，希望學(xué)生能夠在輕松和諧的家庭環(huán)境下形成健康的心理素質(zhì)。

五、通過人文關(guān)懷的感染保護學(xué)生的心理健康

人文關(guān)懷是指一線教師能以仁愛之心、換位思考、真情對待的方式與學(xué)生交往，時刻讓學(xué)生感受到愛與溫暖，這也是實施心理健康教育的重要方式。對此，在城鄉(xiāng)結(jié)合部小學(xué)學(xué)校的教師也應(yīng)面向?qū)W生體現(xiàn)人文關(guān)懷，既真誠地關(guān)心學(xué)生的情緒、學(xué)習(xí)、生活，也要尊重學(xué)生的獨立人格，對學(xué)生始終保持仁愛之心，以“愛滿天下”的態(tài)度教育學(xué)生，由此保護學(xué)生的身心健康，提升學(xué)生的心理素質(zhì)水平。

面對學(xué)生時，教師應(yīng)耐心地傾聽學(xué)生的想法、心事，主動站在學(xué)生的角度考慮問題，也要根據(jù)學(xué)生的實際情況提供合理的成長建議。為此，我還在班級內(nèi)放了一個心事本，學(xué)生可以將自己的心事寫下來，而我與其他同學(xué)都會根據(jù)自己的感受提出成長建議，幫助學(xué)生解決難題。這樣一來，不僅師生關(guān)系會變得和諧、親密，生生關(guān)系也因此變得更加親密。這樣做不僅使學(xué)生感受到愛與溫暖，并且學(xué)生的心理健康在潛移默化中得到優(yōu)化。

六、結(jié)語

總而言之，心理健康教育是新時代下學(xué)校教育的基本任務(wù)之一，城鄉(xiāng)結(jié)合部地區(qū)的小學(xué)教師也應(yīng)積極開展豐富的心理健康教育活動，既要引導(dǎo)學(xué)生接受心理輔導(dǎo)，也要通過針對性較強的心理干預(yù)與防控活動去優(yōu)化學(xué)生的心理素質(zhì)，結(jié)合家校合作、人文關(guān)懷優(yōu)化學(xué)生的情緒體驗與心理感受，為學(xué)生的健康成長做好充分的準(zhǔn)備。