主動改變，積極應(yīng)對

周楊 王標

關(guān)鍵詞：親子矛盾；應(yīng)對方式；情景劇表演

中圖分類號：G44文獻標識碼：B文章編號：1671-2684（2023）15-0030-04

【活動理念】

親子關(guān)系是人一生中繞不開的話題，良好的親子關(guān)系可以滋潤個體的整個生命。從個體出生到長大后上小學(xué)、初中、高中，親子關(guān)系處于動態(tài)的變化中。到了高中階段，個體的成人感和自我意識增強，情緒敏感，在思想觀念、行為方式等方面與父母的分歧和沖突增多。家庭是一個系統(tǒng)，父母和孩子需要同頻共振，共同推動家庭系統(tǒng)的發(fā)展。課前調(diào)查發(fā)現(xiàn)，我校多數(shù)學(xué)生認為產(chǎn)生家庭矛盾主要責(zé)任在于父母，認識不到自身對推動家庭關(guān)系的作用。針對這一情況設(shè)計了本節(jié)課，旨在激發(fā)學(xué)生在家庭中主動改善自身行為的動力，提升他們處理親子關(guān)系尤其是應(yīng)對親子沖突的能力。

【活動目標】

1.認知目標：認識到身為家庭一員，可以通過改變自己來影響他人，塑造良好的家庭關(guān)系。

2.情感目標：在情景表演中體驗、感悟親情，感受化解沖突的力量。

3.技能目標：嘗試用新的應(yīng)對方式來促進親子關(guān)系的改善。

【活動重難點】

引導(dǎo)學(xué)生認識到身為家庭中的一員，可以通過主動改善自身行為來塑造良好的親子關(guān)系；看到原有應(yīng)對方式的單一性，習(xí)得新的更具有創(chuàng)造性的應(yīng)對親子沖突的方式。

【活動準備】

視頻《父與子的鎖》，親子關(guān)系應(yīng)對方式調(diào)查任務(wù)單，教學(xué)PPT。

【活動對象】

高二年級學(xué)生

【活動時長】

一課時

【活動過程】

一、團體暖身階段：“塑”我心聲

游戲規(guī)則：（1）每組推選出一位同學(xué)當家庭雕塑師，家庭雕塑師依據(jù)老師給的主題選取日常生活中的一個畫面，進行肢體動作和表情的設(shè)計，定格畫面，以展示想要表達的主題。（2）組內(nèi)同學(xué)充當?shù)袼苎輪T，積極配合家庭雕塑師完成一組靜態(tài)的雕塑作品。（3）其他組成員思考雕塑作品所呈現(xiàn)的場景。（4）家庭雕塑師向全班同學(xué)闡釋本組的雕塑作品。

師：現(xiàn)在老師來布置主題。左邊兩組的主題是家庭生活中的幸福時刻，右邊兩組的主題是家庭沖突時刻?，F(xiàn)在給同學(xué)們一些時間來準備，音樂停止后，請兩組同學(xué)上臺展示本組的雕塑作品。

學(xué)生表演并分享。

師：感謝兩組同學(xué)給我們帶來的精彩的“雕塑”。我們都希望家庭生活是幸福美滿的，但總有些時候親子之間是不那么和諧的。下面讓我們來觀看一段視頻，看看這對父子之間發(fā)生了什么。

設(shè)計意圖：運用游戲的方式激發(fā)學(xué)生的興趣，營造良好的課堂氛圍，直觀、生動、形象地引出親子沖突的話題；通過讓學(xué)生演繹家庭生活場景中的幸福與沖突時刻的方式，卸下學(xué)生的防御。

二、團體轉(zhuǎn)換階段：“述”我心聲

活動一：播放視頻《父與子的鎖》前半段

視頻內(nèi)容簡介：父子倆因為兒子吃飯時玩手機發(fā)生沖突，兒子史蒂文一生氣飯也不吃了，進屋將門反鎖；父親也氣得沒有吃飯，靠在沙發(fā)上揉自己的眉頭。

師：隔著屏幕都能感受到這個家庭濃濃的火藥味。生活中類似的場景經(jīng)常會上演。請同學(xué)們回想一下近期你與家人之間發(fā)生的一次沖突事件，還記得當時你是怎樣應(yīng)對的嗎？

生1：有一次我在網(wǎng)上看上一件自己喜歡的衣服，想讓媽媽給我買，媽媽說現(xiàn)在天氣冷了，衣服不適合現(xiàn)在穿了，而且有些貴，現(xiàn)在買不劃算。我就很生氣地跟她吵架、冷戰(zhàn)。媽媽也很生氣，過了兩天就說我?guī)Р涣四懔?，讓你爺爺奶奶來帶你吧。我覺得自己做得有些過分，后來跟她道歉了。

師：這位同學(xué)提到會用到爭吵、冷戰(zhàn)的方式來應(yīng)對沖突，也會在事后去反思自己的行為去向家人道歉等。還有沒有其他應(yīng)對親子沖突的辦法？

設(shè)計意圖：用視頻引發(fā)學(xué)生的共鳴，引導(dǎo)學(xué)生覺察自身應(yīng)對親子沖突的模式，為接下來的環(huán)節(jié)作鋪墊。

活動二：發(fā)放親子關(guān)系應(yīng)對方式調(diào)查任務(wù)單

師：還記得我在課前發(fā)放的親子關(guān)系應(yīng)對方式調(diào)查嗎？當時我先是讓大家以匿名的方式寫了一件近期與家人發(fā)生的沖突事件和當時你們的應(yīng)對方式，以及在這件事發(fā)生后你們對自己與家人之間的親密度的評估（上升、下降、保持一致）。然后，在課下又將大家寫的任務(wù)單隨機在班級中流轉(zhuǎn)，其他同學(xué)在看到你寫的沖突事件后，思考并寫下自己遇到類似事件時的應(yīng)對方式?，F(xiàn)在我把任務(wù)單又發(fā)回到你們自己的手里，請大家認真看一看自己的任務(wù)單并在小組內(nèi)交流，然后在全班分享。

生2：我寫的是家人用言語刺激我這件事，我是用幽默的方式化解的。其他同學(xué)和我寫的應(yīng)對方式有一樣的地方，但大部分是不一樣的。有些同學(xué)寫的是爭吵、頂嘴、生悶氣等，這樣的方式會使親子親密度降低；而解釋、澄清、協(xié)商等方式會提升親密度。

師：你不僅注意到同樣的沖突事件可以有不同的應(yīng)對方式，還注意到有些應(yīng)對方式會傷害親人之間的感情，并且還給我們做了很好的示范——運用幽默的方式化解親子沖突。

師總結(jié)：研究表明，中學(xué)生應(yīng)對親子沖突的方式主要有三種：（1）把心中的不滿、委屈、憤怒等爆發(fā)出來，采取對抗、頂牛、爭吵等應(yīng)對策略；（2）不想影響和破壞家庭和諧的關(guān)系和氛圍，長久地壓抑自己的感受，采取回避、退縮、妥協(xié)等應(yīng)對策略；（3）創(chuàng)造性地化解矛盾，采取協(xié)商、合作或請第三者協(xié)調(diào)等應(yīng)對策略。不難看出，采用創(chuàng)造性的沖突化解方式，效果是比較理想的。創(chuàng)造性的問題解決方式有兩個特點：一是方法比較巧妙，不會擴大矛盾沖突；二是沖突化解后不僅不會降低親子關(guān)系的親密度，還能促進親子溝通，增進親子之間的親密程度。

設(shè)計意圖：通過發(fā)放課前親子關(guān)系應(yīng)對方式的調(diào)查表及小組交流和分享等，讓學(xué)生自己去發(fā)現(xiàn)同一個沖突事件可以有不同的應(yīng)對方式，不同的應(yīng)對方式對親子關(guān)系親密度的影響不同，從而啟發(fā)學(xué)生嘗試運用創(chuàng)造性的問題解決方式來化解親子沖突。

三、團體工作階段：“演”我心聲

活動一：現(xiàn)實世界親子沖突表演

教師事先請學(xué)生排練情景劇，情景劇內(nèi)容如下：

小明和小麗是同班同學(xué)，住在同一小區(qū)。周五下午他們組打掃完衛(wèi)生就順道一起回家。走到小麗家樓下時，他倆說了會兒話。這一幕被在陽臺上收衣服的小麗的媽媽看見了。第二天，小明發(fā)現(xiàn)自己的一本參考書忘在學(xué)校了，發(fā)信息找小麗借書，小麗爽快地答應(yīng)了。到了約好的地點，小麗把書遞給小明，兩人又交談了一會兒。不巧這次又被媽媽看在眼里。當小麗回來，母女之間發(fā)生了如下對話：

媽媽：你干什么去了？（責(zé)問）

小麗：沒干什么啊。（有點生氣，故意不說）

媽媽：我剛剛都看見了。（語氣中帶有責(zé)備、憤怒等）

小麗：你看見什么了？（提高嗓門）

媽媽：你是不是去見哪個男同學(xué)了？你們倆什么關(guān)系？你看看你現(xiàn)在的成績，一掉再掉，我就覺得不對勁，現(xiàn)在終于找到原因了。（十分生氣）

小麗：媽，你說什么呢？（生氣，想要反駁）他是……

爸爸：他是什么？我跟你說，趁早斷了這個念頭，下次月考成績再不好，我就找班主任。

小麗：你們真是不可理喻?。☉嵟刈哌M自己的房間，狠狠地把門摔了一下后將門反鎖）

師：在這個片段中，小麗采用爭吵和回避的方式來應(yīng)對父母對自己的猜疑。父母很生氣，小麗也很委屈。

設(shè)計意圖：呈現(xiàn)一個現(xiàn)實世界的親子矛盾沖突范例，引導(dǎo)學(xué)生練習(xí)運用新習(xí)得的創(chuàng)造性的問題解決方式應(yīng)對親子沖突。

活動二：跨時空情景劇表演

師：此刻的你們無意間觸動了一個“機關(guān)”，由現(xiàn)實世界穿越到了另一個平行世界，來到了小麗與家人沖突爆發(fā)前的那一刻。這次你們選擇使用一種更加成熟和有創(chuàng)造性的策略來化解沖突。請各小組討論后用心理劇的形式上臺展示本小組的解決方案。

第一組：冷處理+轉(zhuǎn)移注意力+反思+溝通

媽媽：你干什么去了？（責(zé)問）

小麗：沒干什么啊，去樓下一趟就上來了。（有點委屈、生氣和膽怯）

媽媽：我剛剛都看見了。（語氣中帶有責(zé)備、憤怒等）

小麗沉默，沒有回應(yīng)。

媽媽：你是不是去見哪個男同學(xué)了？你們倆什么關(guān)系？你看看你現(xiàn)在的成績，一掉再掉，我就覺得不對勁，現(xiàn)在終于找到原因了。（十分生氣）

小麗：媽，不是你想的那樣的！我還有一節(jié)網(wǎng)課沒有聽呢，等我聽完課后再跟你說。

爸爸：你先消消氣，別耽誤孩子學(xué)習(xí)。

旁白：上完網(wǎng)課后，小麗沒有立即走出房門，而是坐在屋里想了想：“媽媽剛才誤會了我，我很生氣，但是媽媽的話也并非無道理，我最近的學(xué)習(xí)成績的確是下降了，所以媽媽才會擔(dān)心，我得抽時間跟老媽好好溝通一下了?！背赃^午飯，媽媽還在生氣，沒有像往常一樣去刷碗。小麗把碗刷好后，走進媽媽的房間。

小麗：（坐在媽媽的床邊，一邊給媽媽按摩，一邊說）老媽，別生氣了，我知道你是為我好。剛剛聽完網(wǎng)課后，我也反思了一下，可能是我最近在學(xué)習(xí)上沒有管理好自己，讓媽媽擔(dān)心了，導(dǎo)致您都變得敏感了。剛剛那個同學(xué)您不記得了嗎？上次我生病有幾天沒去上學(xué)，是他幫我?guī)г嚲韥砑依镒龅?，您上次還說讓人家常來家里玩呢！這次他的參考書丟在學(xué)校了，向我借一下，我能不借嗎？

媽媽：哦，是這樣?。“?，媽媽就是擔(dān)心你。

小麗：媽媽，正好我也想跟您聊聊，我最近壓力有點大，休息得不是特別好，尤其是每次考試前的晚上，我努力想讓自己睡覺，但就是睡不著，導(dǎo)致影響第二天的考試發(fā)揮。

媽媽：怎么從沒有聽你提起呢？

小麗：我不想讓您為我擔(dān)心。但我發(fā)現(xiàn)不跟您說，您一樣擔(dān)心。

媽媽：好孩子，記住，任何時候，任何事情都可以跟媽媽說。好，你再具體說說，近段時間怎么了，媽媽幫你分析分析。

第二組：轉(zhuǎn)移注意力+請他人從中調(diào)節(jié)

媽媽：你干什么去了？（責(zé)問）

小麗：沒干什么啊。（有點生氣，沒有正面回答）

媽媽：我剛剛都看見了。（語氣中帶有責(zé)備、憤怒等）

小麗：媽，這是什么味道??？是不是廚房的菜燒糊了，快去看看吧?。槃輰寢屳p輕推向廚房處，然后快速轉(zhuǎn)向爸爸）爸，您昨天給我買的學(xué)習(xí)資料呢？放哪了？我找不到了，周一上課要用的。

爸爸：不就在你自己屋的桌子上嗎？（邊說邊到女兒的房間去找）

小麗：（順勢跟著爸爸去自己房間）爸，我知道資料在哪里，我是故意那樣說的，不然又要被老媽罵了。爸，可能是我上次月考沒考好吧，老媽近段時間對我看得特別嚴，你要幫幫我??！

爸爸：我怎么幫你？你自己有沒有做錯什么？

小麗：我同學(xué)的一本參考書忘在學(xué)校了，向我借，然后媽媽就誤會了。你看我馬上又要月考了，我可不想惹我媽生氣啊，我媽生氣了后果很嚴重，可能您也會……

爸爸：還真是這么回事！你啊，下次注意??！別輕易惹你媽生氣。另外，好好學(xué)，這次月考不能再下滑了！

小麗：謝謝。不會了，我這就開始學(xué)習(xí)??！

旁白：爸爸來到媽媽身邊，把整個事情的來龍去脈向媽媽解釋清楚，媽媽不再生氣了。

設(shè)計意圖：引導(dǎo)學(xué)生看到不同的應(yīng)對方式產(chǎn)生的不同效果，啟發(fā)學(xué)生從提升自身的應(yīng)對能力入手來改善親子關(guān)系。

活動三：跨時空對話

師：同學(xué)們，剛才他們的表演精彩嗎？這么精彩的表演現(xiàn)實世界的小麗也看到了，但是她的內(nèi)心還有一些困惑，于是三個小麗之間進行了一次“跨時空對話”。

現(xiàn)實組小麗：你們真厲害，還可以這樣?。‘斃蠇屇菢硬乱珊椭肛?zé)我的時候，我感覺很委屈，氣都氣死了，我沒有你們那么耐心。

平行1組小麗：小麗，我理解你。當人被指責(zé)的時候，本能反應(yīng)就是為自己辯護，想要保護自己，證明自己沒有錯。

平行2組小麗：媽媽猜疑和指責(zé)我們的背后其實是對我們的擔(dān)心和關(guān)心。

現(xiàn)實組小麗：那她不能好好說嗎？也不能一上來不問清楚情況就胡亂猜疑和指責(zé)。

平行1組小麗：媽媽的做法確實有不妥的地方，你其實心里也明白她是關(guān)心我們的對不對？你只是不喜歡她的方式方法。

平行2組小麗：你想想看，我們自己有沒有好好說話呢？我們是不是也在不自覺地使用了自己討厭的方式對待媽媽呢？

現(xiàn)實組小麗：好像是這么回事……

設(shè)計意圖：通過跨時空對話，引導(dǎo)學(xué)生解答現(xiàn)實世界小麗心中的困惑，使學(xué)生獲得啟示。

四、團體結(jié)束階段：“悟”我心聲

師提問：觀看了同學(xué)們的表演后，關(guān)于如何化解親子沖突，你得到了哪些啟示？

生3：以前我總覺得我和家人發(fā)生沖突主要原因并不在我身上，覺得父母是不可改變的。今天這節(jié)課讓我認識到我可以自己先嘗試改變，然后以此來推動和促進家庭關(guān)系的改善。

生4：我想也許是因為我們長久生活在一個家庭里，習(xí)慣性地會用某一種方式來解決問題，而從沒有想過解決問題的方式還有很多種，比如幽默的方式、請他人協(xié)助、與父母協(xié)商尋求一個雙方都比較滿意的方案等。

師總結(jié)：謝謝同學(xué)們的分享。相信每一位同學(xué)在觀看了表演后都有了自己的領(lǐng)悟。其實，生活中處理類似問題的方式不止這幾種，還有很多種方法等著同學(xué)們自己去發(fā)現(xiàn)。

布置課后作業(yè)：完成《邁出一小步清單》

親子溝通中，我不必等待父母的改變，我可以主動與父母加強交流。關(guān)于親子溝通，我和父母不一致的想法是： ，我能做的一小步改變是： 。

設(shè)計意圖：通過學(xué)生分享感悟、教師總結(jié)及教師分享感悟的方式進一步強化課堂所學(xué)；布置課后作業(yè)，引導(dǎo)學(xué)生將課堂所學(xué)知識遷移到日常生活中去，主動改善親子關(guān)系。

【活動反思】

本節(jié)課結(jié)構(gòu)完整，四個環(huán)節(jié)環(huán)環(huán)相扣、逐層推進、邏輯嚴謹。團體熱身階段，通過“塑我心聲”游戲，借助雕塑技術(shù)引導(dǎo)學(xué)生在課堂上再現(xiàn)與家人的溫馨時刻和沖突時刻，激發(fā)他們積極應(yīng)對沖突、構(gòu)建家庭幸福生活的動機；團體轉(zhuǎn)化階段，用視頻《父與子的鎖》引發(fā)學(xué)生共鳴，開啟小組討論，引導(dǎo)學(xué)生分享應(yīng)對親子沖突的技巧和模式；團體工作階段，創(chuàng)設(shè)雙時空平行世界穿越的藝術(shù)情景，讓學(xué)生親身體驗不同的應(yīng)對方式帶來的不同效果和可能性；團體結(jié)束階段，學(xué)生分享本節(jié)課的收獲與感悟，教師站在中立的視角分享自己對親子沖突的思考與理解，最后布置課后作業(yè)《邁出一小步清單》，引導(dǎo)學(xué)生將課堂所學(xué)遷移到實際生活中去。教師在上課過程中較好地把握住了課堂的節(jié)奏，抓住了學(xué)生的興趣點。

不足之處：在充分發(fā)掘?qū)W生參與活動后的感悟和體驗方面，受課堂時間的限制，未能兼顧到全體學(xué)生。

編輯/于 洪 終校/石 雪