舒暢

兒童心理健康既是和諧人格發(fā)展的目標(biāo)，又是德智體美勞全面發(fā)展的基石，在學(xué)生的整體發(fā)展中占據(jù)重要地位，意義非凡。因而學(xué)生的心理健康教育日益得到社會各界的重視。如今，學(xué)校心理健康教育正經(jīng)歷由單一課程教育轉(zhuǎn)向教育教學(xué)的全面滲透，由面向少數(shù)學(xué)生的個別輔導(dǎo)逐漸轉(zhuǎn)向促進(jìn)全體學(xué)生發(fā)展的團(tuán)體輔導(dǎo)，由針對心理問題進(jìn)行的矯治性教育逐步轉(zhuǎn)向預(yù)防、優(yōu)化、發(fā)展的積極性教育。如何根據(jù)小學(xué)低齡兒童的身心發(fā)展特點，有效開展心理健康教育，其途徑和方法需要我們不斷探尋、不斷優(yōu)化。

▎小學(xué)低齡兒童的心理特點

從幼兒園進(jìn)入小學(xué)，低齡兒童面對新的環(huán)境，身體與心理發(fā)展會出現(xiàn)一些特征，突出表現(xiàn)在以下幾個方面。

1.小學(xué)低年級兒童好玩好動。進(jìn)入小學(xué)以后，學(xué)習(xí)活動替代了游戲活動，成為小學(xué)生最主要的活動方式，但是對小學(xué)低齡兒童來說，游戲仍然是必需的。兒童天性好玩好動，在游戲活動的過程中，他們不知不覺地習(xí)得了知識、情感態(tài)度和相應(yīng)的行為習(xí)慣。

2.注意力的持久性差，容易因新異刺激而分心。他們很難長時間專注于老師抽象的講解，所以需要老師不斷地組織各種各樣的活動，包括游戲，這樣才能不斷吸引兒童長時間專注于學(xué)習(xí)對象上。

3.學(xué)習(xí)內(nèi)容的抽象性與低齡兒童思維的具體形象性之間存在矛盾，使他們難以深入地理解所學(xué)的內(nèi)容。所以需要我們通過兒童喜聞樂見的形式呈現(xiàn)相應(yīng)的學(xué)習(xí)材料，這樣才能提高學(xué)生參與的積極性和學(xué)習(xí)的成效。

▎游戲在兒童成長中的作用

盡管游戲已經(jīng)不再是小學(xué)生的主要活動方式，但他們?nèi)噪x不開游戲，甚至可以說，游戲活動伴隨著人的一生，人人都喜歡游戲。游戲能吸引學(xué)習(xí)者主動、愉快地參與，游戲活動的成效能提高學(xué)習(xí)者的自我效能感。游戲為兒童提供了充分的想象與創(chuàng)造空間，可以使孩子不受現(xiàn)實束縛，產(chǎn)生奇思妙想，從而發(fā)展兒童的創(chuàng)造性想象。兒童在游戲過程中，能自覺地利用自身內(nèi)外的各種資源、協(xié)調(diào)整合各種能力從而解決問題。在著名兒童心理學(xué)家皮亞杰看來，游戲具有象征意義，是架構(gòu)具體經(jīng)驗與抽象思維的橋梁。在游戲中，兒童可以將現(xiàn)實中無法處理與控制的情景改變?yōu)橄笳餍缘?、可控制的情景。兒童通過游戲，可以發(fā)泄情緒，表達(dá)其豐富的內(nèi)心世界，學(xué)會規(guī)則、承擔(dān)責(zé)任。在游戲中，兒童可以有身體的接觸，可以以社會可接納的方式表達(dá)其進(jìn)攻性，同時可以學(xué)習(xí)如何與人相處。游戲?qū)和砷L的促進(jìn)作用具體表現(xiàn)為4點內(nèi)容。

1.游戲能激發(fā)兒童活動的積極主動性。在游戲中，兒童的動機(jī)是“我要做”“我要學(xué)”，而不是老師或他人“要我做”“要我學(xué)”。因此兒童身心總是以積極主動狀態(tài)投入到學(xué)習(xí)過程之中，這有利于激發(fā)兒童學(xué)習(xí)與成長的內(nèi)在驅(qū)動力。

2.游戲有利于兒童智力的發(fā)展。愛玩是兒童的天性，而游戲是適合兒童這一天性的活動。兒童在游戲中通過對具體事物的感知、擺弄操作、思考與想象來認(rèn)識事物的性質(zhì)和事物之間的關(guān)系，從而促進(jìn)兒童智力和創(chuàng)造力的發(fā)展。

3.游戲有利于兒童社會性的發(fā)展。游戲促進(jìn)了生生之間、師生之間的交流。游戲活動需要兒童分工合作、相互幫助，這有利于兒童的集體觀念、社會性情感的培養(yǎng)。在相互協(xié)調(diào)、合作謙讓的過程中，學(xué)會自己解決人際矛盾，學(xué)會控制自己的情緒和行為，學(xué)會理解和包容他人，等等。

4.游戲能促進(jìn)兒童身心健康發(fā)展。游戲是一種重過程輕結(jié)果、重手段輕目的的活動。在游戲中，兒童可以擺脫學(xué)習(xí)的壓力，盡情玩樂釋放天性，身體能快樂健康地生長發(fā)育?？梢哉f，游戲是兒童身心健康成長的維生素。沒有游戲就沒有兒童的發(fā)展，就談不上有效的教育。

▎心理教育游戲化的必要性

心理教育游戲化，就是將游戲融入心理健康教育的過程中，是區(qū)別于傳統(tǒng)的講授、說教式的心理健康教育方法，它特別適合小學(xué)低齡兒童的生理和心理特點。游戲是自由的，能讓兒童們放松自由地玩。好動是兒童的天性，長時間待著不動或保持同一種動作姿勢聽課會使兒童感到疲勞和厭倦。相反，在游戲的時候兒童可以自由變換動作，調(diào)整各種姿勢，可以多次重復(fù)自己喜歡的動作而不受限制，從而避免厭煩和疲勞，感到舒適、愉快，促進(jìn)身心健康發(fā)展。

傳統(tǒng)的講授教學(xué)法以課堂講解、課后作業(yè)、查漏補(bǔ)缺等方式提高學(xué)生成績和學(xué)習(xí)能力，存在諸多局限，不能很好地發(fā)揮學(xué)生的主觀能動性。將心理游戲滲透到整個教育過程中，可以大大增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，并在游戲活動的過程中獲取相應(yīng)的情感體驗，形成相應(yīng)的技能和能力，從而優(yōu)化學(xué)生的心理品質(zhì)。

從小學(xué)生的心理特點出發(fā)，尋找一種適合他們的教育形式是提高心理健康教育成效的關(guān)鍵。教育家克魯普斯卡婭曾說：“對孩子來說，游戲是學(xué)習(xí)，游戲是勞動，游戲是重要的教育形式。”心理教育游戲化的研究與推廣將對改進(jìn)我國學(xué)校心理健康教育產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響，心理健康教育游戲化勢在必行。

▎心理教育游戲化的實踐探索

針對小學(xué)低齡兒童的心理發(fā)展特點及心理發(fā)展的目標(biāo)，目前我們嘗試圍繞自我意識、人際交往、競爭合作以及實踐創(chuàng)新等領(lǐng)域展開心理教育游戲化的實踐探索。

1.自我意識領(lǐng)域

學(xué)會正確地認(rèn)知自己，具有清晰的自我意識，是一個人心理健康的基本標(biāo)準(zhǔn)。孩子們剛進(jìn)入小學(xué)一年級時，我們開設(shè)心理游戲課，諸如“說說我是誰”，讓他們學(xué)會客觀地認(rèn)識自己的“高矮胖瘦美丑”，分析自己的優(yōu)勢與劣勢，在班級中學(xué)會主動向別人介紹自己，讓別人記住自己，給別人留下良好的第一印象。我們還在同一年級甚至跨年級開展集體體驗游戲，不同班級的孩子互相熟悉，通過交往游戲拋去了羞澀，彼此認(rèn)識一些朋友，并與對方結(jié)對長期交往，加深友誼。參加過心理游戲的孩子能更準(zhǔn)確地認(rèn)知自己，在人際交往中顯得更自信、更大方。

2.溝通交往領(lǐng)域

積極的人際交往有助于心理健康和人格的和諧發(fā)展。心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，如果一個人長期缺乏與他人的積極交往，缺乏穩(wěn)定而良好的人際關(guān)系，這個人往往會在一定程度上表現(xiàn)出性格的缺陷。在我們長期的心理咨詢實踐中也發(fā)現(xiàn)，心理危機(jī)的發(fā)生常常與缺乏正常的人際交往和良好的人際關(guān)系具有高度的相關(guān)。

怎樣才能建立良好的人際關(guān)系呢？首先需要有良好的溝通，善于傾聽和表達(dá)，學(xué)會包容與謙讓。一個人只有善于溝通，才能親近周邊的人并和他們友好相處，建立良好的人際關(guān)系。我們組織學(xué)生開展“結(jié)網(wǎng)”游戲，在孩子們之間傳遞毛線編織網(wǎng)絡(luò)，把看不見、摸不著的人際關(guān)系具象化為現(xiàn)實存在的線網(wǎng)，讓孩子們直觀地感受到人際關(guān)系相互牽連、互相牽制，體會到處理人際關(guān)系，與人溝通的重要性，并學(xué)會相應(yīng)的交往溝通技能。

3.競爭合作領(lǐng)域

現(xiàn)在的獨生子女，由于巨大的學(xué)習(xí)壓力，平時與小伙伴在一起玩耍游戲的時間少之又少，加上獨生子女常見的“自我中心”、依賴任性、不會謙讓等特點，他們的團(tuán)隊合作意識與能力的發(fā)展有一定的欠缺。

社會的進(jìn)步，個人的成長，都需要競爭進(jìn)取，但又需要合作。競爭與合作，一直被認(rèn)為是人類生存和發(fā)展所相互依賴的孿生兄弟，也是個人成長與發(fā)展所需的必備品格。聯(lián)合國教育、科學(xué)及文化組織指出：“教育的目的在于使人學(xué)會生存，學(xué)會發(fā)展，具有競爭意識是對現(xiàn)代人的基本要求?！笔澜绲奈磥韺⑹且粋€競爭與挑戰(zhàn)的時代，教育要面向現(xiàn)代化、面向世界、面向未來，我們的學(xué)生必須樹立正當(dāng)?shù)母偁幰庾R，需要通過教育從小培養(yǎng)兒童的競爭能力。但競爭也是一把雙刃劍，它既有積極的一面，也可能帶來消極的影響。過于激烈的競爭也會產(chǎn)生一些不健康的心理意識，以及消極的、不正當(dāng)?shù)母偁幮袨?。為避免競爭可能產(chǎn)生的消極影響，老師們應(yīng)當(dāng)組織學(xué)生展開相互間的合作。如果用傳統(tǒng)的講授方式，跟學(xué)生講授合作的重要性、怎樣合作，孩子們可能不感興趣，達(dá)不到預(yù)期的效果。但是如果組織兒童開展活動，如合作完成畫一幅畫，孩子們在實際操作中分配好各自的角色和任務(wù)，各司其職，相互配合，最終合作完成這一共同的任務(wù)。在這樣的游戲活動過程中，兒童自然就產(chǎn)生了合作的意識和行為，這為他們?nèi)蘸蠛献髂芰Φ奶嵘於肆己玫幕A(chǔ)。

4.創(chuàng)新實踐領(lǐng)域

創(chuàng)新是人類進(jìn)步的不竭動力，創(chuàng)新必須從娃娃抓起。心理游戲活動，對培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造性想象、創(chuàng)新性思維有著獨特的促進(jìn)作用。引導(dǎo)學(xué)生針對一個問題，積極開動腦筋進(jìn)行發(fā)散性思考，就會產(chǎn)生很多新的解決之道。如“我是一個小黑點”游戲活動，引導(dǎo)兒童對一個小黑點進(jìn)行想象，再把想象的結(jié)果以詩歌的形式表達(dá)出來。孩子們在想象中創(chuàng)新，在創(chuàng)新中成長。

在長期的實踐中，我們發(fā)現(xiàn)學(xué)生參與心理游戲活動的積極性異常高漲，心理教育的游戲化活動，能切實提高學(xué)生的心理健康水平，更有利于學(xué)生健康人格的發(fā)展。目前心理健康教育已成為我校教育特色的校本課程，這一特色課程的有效實施，需要在游戲化研究與實踐上狠下功夫，使每一個幼小的心靈更加陽光燦爛，每一個孩子的潛能得到更充分的開發(fā)。