張瑜 秦洪軍

生命教育是一切教育之本，是班主任工作的重中之重。在平時的教育教學中，教師應始終將生命教育貫穿在教學點滴。

中等職業(yè)學校作為國家實施全日制學歷教育的重要渠道，擔負著培養(yǎng)全面發(fā)展的高素質(zhì)技術(shù)技能人才的重任。在平時的教育教學中，教師，尤其是班主任更應關(guān)心學生的心理發(fā)展，采用契合學生身心需求的方式方法關(guān)愛學生成長，讓學生養(yǎng)成健康的心理。

美國心理學家賽里格曼在20世紀末指出，人類要用一種積極的心態(tài)來對人的許多心理現(xiàn)象和心理問題做出新的解讀，關(guān)注人類的生存與發(fā)展，強調(diào)人的價值與人文關(guān)懷，引導人類對自身所擁有的潛能、力量的發(fā)掘……看待自身的潛能、動機、價值和能力等，使每個人都能順利地走向?qū)儆谧约旱男腋１税?。積極心理學以培養(yǎng)人的優(yōu)秀品質(zhì)和美好心靈、促進心理積極和諧發(fā)展與心理潛能為目標導向，注重從生存意義的角度來探討生命價值意義，圍繞人的心理需求，嘗試最大限度激活人內(nèi)生動力的誘因與策略，最大限度開發(fā)人的積極情感因素，以促進人的全面發(fā)展。在中職教育中，引導學生認真思考生命價值意義，圍繞促進學生非智力因素健康成長，從積極情感態(tài)度與高尚審美價值觀出發(fā)，圍繞“生命價值”來培育學生珍惜生命，綻放光彩，形成求真、求善、求美的人生觀、價值觀和人格觀，是學生適應未來社會發(fā)展，面對具有挑戰(zhàn)性的工作的必然需要。

一、聚焦快樂選擇課程：獲得生命幸福感

積極心理學認為，“快樂源于主動選擇”。圍繞快樂最大限度激活學生的主觀體驗動力，多給學生自由選擇的機會，讓學生在感悟“天生我材必有用”中獲得滿足與幸福感，是增強其學習認知活力的必然需求，也是激活學生內(nèi)在自信心的重要舉措。這種需求能夠讓學生在追求幸福的自由快樂中獲得同感，讓他們在快樂的氛圍中健康成長。

在教育教學中，教師要眼中有學生，圍繞學生的需求，突出課程的人文性與價值導向，從尊重生命與熱愛生命的角度培育學生的積極情緒、陽光心態(tài)和樂觀意志，讓學生始終保持高漲的激情融入課程學習，綻放生命活力。我校根據(jù)中職學生的學習、生活特點設置了“讓生命翩翩起舞”心理課程，從“積極熱愛生命”的角度，圍繞“我來自哪”“我的成長”“我的魅力”“我的目標”“我的精彩”等方面關(guān)注學生的自我發(fā)展需要，從遵從學生的生命角度引導他們嘗試：（一）閱讀美文，品味心靈雞湯，推薦學生閱讀《敬畏生命》《我很重要》《天壇》等文章，引導學生從作者鮮活的語言中感悟作者對生命的認知，引導他們以換位思考的方式來體味生命的價值意義；（二）拓展訓練，開啟心靈之旅，引導學生通過參加社會實踐活動，鼓勵他們通過融入活動中感受到生命的活力，在互動中知曉助人為樂、團隊合作、競爭拼搏的價值意義，讓他們在身臨其境中感悟生命的活力意義；（三）自由主講，分享心靈喜悅，通過心理游戲、生活案例、經(jīng)典感人的生命故事，支持學生多主動登臺表達歡迎他們提出自己的設想與觀點，讓他們在備受關(guān)注的過程中獲得深層次認知，讓他們始終獲得滿滿的幸福感和自豪感；（四）暢想未來——引領學生根據(jù)自己的閱讀認知，多暢想自己的未來，幫助他們樹立信心，積極融入社會。

積極心理學是以學生健康快樂的學習生活為落腳點，通過學生喜聞樂見的活動，在潛移默化中培養(yǎng)學生健康的心理。為此，我們教師要結(jié)合學生的學習、生活以及認知特點，多給他們創(chuàng)設具有多樣化、開放性和趣味化的活動情境，多鼓勵他們自由選擇，多引導他們在主動參與實踐中豐富認知，給他們更多引導和幫助，讓他們獲得豐富的認知。在教學實踐中，圍繞學生的自由選擇活化課程引導，能給學生帶來無限的快樂體驗，讓他們獲得豐富的內(nèi)在感悟，促進學生健康心理品質(zhì)的形成。

二、尊重差異發(fā)揮個體優(yōu)勢：感悟生命價值觀

積極心理學始終將尊重和信任人的發(fā)展作為引導價值目標，從個體發(fā)展需要的角度來為學生提供可彰顯生機活力的時空。一切以尊重學生的個體差異為根本目的，在教學中，要給學生必要的自我嘗試機會，鼓勵他們從適應環(huán)境能力、工作的能力、勇氣、人際交往技巧、對美的感受力、毅力、寬容、創(chuàng)造性、關(guān)注未來、洞察力等方面深入思考，讓他們能從拉長生命的經(jīng)度和緯度中獲得發(fā)展的機會，讓他們始終能積極地看待世界，催生勇氣與毅力，去建構(gòu)積極的人際關(guān)系，審美體驗，寬容和智慧靈性，發(fā)揮自身優(yōu)勢。

羅森塔爾效應告訴我們，教師懂得關(guān)注學生的差異，以一視同仁待之的教育智慧與藝術(shù)去感染學生，讓學生在感悟個體生命價值意義的前提下盡情釋放自己的才情。教師在尊重學生的差異認知發(fā)展中，應該多從發(fā)現(xiàn)學生的閃光點出發(fā)，多給他們提供與之相應的發(fā)展機會。首先應多了解學生，多發(fā)現(xiàn)學生的閃光點，引導他們針對自己的認知發(fā)展需要，給他們必要的指點，鼓勵他們結(jié)合各自感思體味生命內(nèi)涵，歡迎他們主動與教師交流溝通，讓他們形成良好的人際交往和協(xié)作互動的能力；其次多開設心理輔導，從消除學生的心理霧霾出發(fā)，給學生足夠的自我體驗的機會，引導他們結(jié)合各自的認知想法來勇于暴露問題，通過心理輔導減壓的方式來查找問題癥結(jié)，給他們必要的自我探索嘗試機會，讓他們能夠主動走出“不知所以然”的困境；另外，多給學生搭建展示自我才華的舞臺，歡迎他們運用自己喜歡的方式來主動交流溝通，讓他們能夠針對自己的認知感悟和生活體驗來展現(xiàn)精彩，幫助他們在不斷彰顯生命活力中頓悟其價值意義，產(chǎn)生對美好生活的熱愛之情，喚醒他們大膽嘗試的意識和激情。教師多從尊重學生生命角度引領學生競相展現(xiàn)自我活力，讓他們在實踐體驗中形成深刻認知與深厚頓悟，觸發(fā)他們深層次的感悟，并使之轉(zhuǎn)化為成長的動力資本，為健康發(fā)展蓄積足夠的力量。

圍繞學生生命的活力發(fā)展意義活化教學，教師多給學生提供可發(fā)展展示的空間，讓他們在實踐體驗中豐富感思，在互動中展現(xiàn)自己的生機活力，能讓生命的張力與活力得到充分印證。這種基于多樣化展示基礎上的心理活動安排，能夠讓學生不再是單純教師講學的聽講者，更多的是一種源于自我內(nèi)心發(fā)展需要基礎上而生成的實踐體驗。這種體驗能夠讓學生在適度發(fā)展中獲得靈感和頓悟，產(chǎn)生珍惜生命、發(fā)展生命的價值觀。

三、突出環(huán)境資源促進作用：激發(fā)生命容韌性

“近朱者赤，近墨者黑”告訴我們，人及其經(jīng)驗是在環(huán)境中獲得的，并隨著環(huán)境的改變而賦予生命容韌價值意義。威廉姆斯等心理學家研究證實，學生在和諧環(huán)境中成長并獲得的認知感受能產(chǎn)生更加積極的活動，能有助于培養(yǎng)學生更加自信、更富有愛心、健康和幸福的心理感應。學校為學生的成長提供和諧的發(fā)展環(huán)境氛圍，多引導學生在找出生命價值意義的前提下融入環(huán)境資源，讓他們在始終保持高漲的激情中獲得體驗與認知，能最大限度拉長生命深度和廣度，讓學生養(yǎng)成自律的良好習慣。

圍繞學生對生命價值意義理解，多給學生創(chuàng)設與生命相關(guān)的情境，讓他們在深受啟發(fā)中獲得慰藉，能讓生命綻放無限的生機活力，讓生命更加熠熠生輝。通過富有一些哲理性的心靈勵志語提示，讓學生在備受鼓舞和關(guān)注中迎接挑戰(zhàn)和各種風險，給他們以鍛煉自我、發(fā)展自我和提高自我的機會，讓他們走出心理的困境與不良誘惑，能使得他們的心理感悟更加富有厚度。教師可突出相應的活動引導，從張貼潛移默化的“一個人只要他有純潔的心靈，無愁無恨，他的青春時期，定可因此而延長”“良好的心是花園，良好的思想是根莖，良好的說話是花朵，良好的事業(yè)就是果子”等心靈勵志語開始，多通過學校的廣播電臺、心理讀物、“珍愛生命美麗心靈”校園心理劇表演、有關(guān)心靈對話手抄畫報等活動，號召學生根據(jù)自己的喜好主動創(chuàng)作和展示，讓校園成為他們“成長空間站”。這種建立在開放性和豐富性基礎上的環(huán)境資源與動態(tài)活動，能讓學生在親身參與的過程中找到釋放的空間，體驗形成積極情緒，讓他們產(chǎn)生積極向上的生機活力和動力，滿足其多樣化認知探知需求。

良好的環(huán)境對學生的成長具有促進作用，同樣也對學生健康的心理形成至關(guān)重要。積極心理學從外部環(huán)境引導促進的角度闡述多樣化氛圍對學生產(chǎn)生的不一樣影響，需要教師在教育教學中發(fā)揮環(huán)境的正面遷移作用，多給學生提供積極向上的氛圍，讓他們在備受鼓舞中釋放積極向上的激情。在平時的工作中，教師從培育積極向上的學生出發(fā)，通過美化環(huán)境，營造氛圍，構(gòu)筑積極向上的學習生活環(huán)境，讓學生沉浸其中，激發(fā)學生內(nèi)在的對生命的熱愛，鑄就堅毅的個性品質(zhì)。

四、增強耐挫壓力負荷訓練：提升解困頑強性

積極心理活動強調(diào)以發(fā)展個體適應力、頑強力與協(xié)作力為指向，多激發(fā)學生內(nèi)生動力與活力。增強學生的心理耐挫力也是促進學生自我發(fā)展、自我完善、自我提升的有益嘗試。關(guān)注中職生的心理健康問題，從根本上多增強他們的心理抗壓承受能力，培養(yǎng)他們積極面對困難與頑強拼搏的進取精神。

面對難以預計或者突然發(fā)生的一些困惑，中職生在心理上應該以保持冷靜為先，坦然面對和真誠接受，積極探尋破解的路徑與方法。前一階段，我班的幾名女生和體型較胖的男生跑到我訴苦，說是長跑1000米跑不下來怎么辦？很顯然，學生對此項的體育項目反感，甚至在心理上產(chǎn)生“不戰(zhàn)而敗”的想法。面對來自這樣的壓力，我告訴學生不要回避，否則在心理上會形成一個陰影，正視困難的存在。此外，要求學生將存在的問題和困難采取分期應對的辦法，讓他們在每一次完成相應的任務后有所提高，直至能提升自己的綜合實力。我告訴學生一個辦法，以每次跑200米的辦法來加強鍛煉，從剛開始的每天3次200米跑步，逐步增加到每天5次左右，在經(jīng)過一周訓練后，學生的跑步速度、換氣以及頻率等都有提高，使得他們在不斷增強自身運動能力的基礎上獲得綜合實力。按照學生的綜合訓練能力再進行調(diào)整，在這樣訓練了兩周左右，學生對1000米的長跑也就不再產(chǎn)生畏懼心理了。很多同學經(jīng)歷了這次訓練后，都深有感觸：原來自己才是人生的最大敵人，只要有不怕困難的勇氣就會能成功。

從增強學生耐挫壓力出發(fā)，教師應引導學生正視自身的不足，并為他們提供切實可行的方案和方法。按照學生的心理承受力需求，多幫助他們分析問題的原因癥結(jié)所在，引導他們尋找弊端。教師可組織學生開展分期訓練方式，幫助他們有的放矢針對自身的問題開展鍛煉提升，幫助他們走出懼怕困難的陰影。

教師在中職生的生命教育中，應始終圍繞學生的整體認知發(fā)展需要活化教學策略和方法，多給他們創(chuàng)設和諧的發(fā)展時空，圍繞促進學生非智力因素健康發(fā)展活化教學策略和方法，以尊重生命成長和人格尊嚴需要為切入點，突出積極心理暗示和導引，為學生提供更為和諧的成長發(fā)展空間，定能使學生獲得深層次的發(fā)展機會，為其全面終身發(fā)展需要奠定堅實基礎。