深挖思政內(nèi)涵 恪守行為規(guī)則

麥瑞芳

一、教材分析

“早睡早起”是部編版《道德與法治》一年級上冊第三單元“家中的安全與健康”中的最后一課。本課關(guān)注的是學生的作息習慣，幫助學生進入學校以后更快地適應學校新生活的規(guī)則。

“早睡早起”一課，由四個板塊組成：板塊一“幾點睡，才合適”；板塊二“沒早睡，真糟糕”；板塊三“早點睡，按時起”；板塊四“我能一個人睡”。四個話題步步深入，引導學生認識到只有每天保障充足的睡眠才能身體健康，進而養(yǎng)成良好的睡眠習慣。

二、學情分析

一年級的學生由于年齡小，自主規(guī)劃、自我管理的意識與能力較弱，不能夠根據(jù)自身環(huán)境的改變而合理地調(diào)整自身的行為意識，需要更多的提醒與督促。學生每天睡覺的時間由父母或者長輩決定，每天睡覺的指令由他們發(fā)出。起床都是需要叫醒的，這樣長期下來學生會缺乏自己獨立生活的能力。

三、教學重難點

1. 知道合理的作息時間。

2. 了解晚睡和睡眠不足的不良影響。

3. 學會合理安排自己的作息時間，適應學校生活作息，自我管理，健康生活。

四、教學準備與課時

1. 教師搜集資料，制作課件、微課、“作息小達人”表格。

2. 學生課前在家長的幫助下完成課本第48頁的小調(diào)查。

3. 教學時數(shù)：1課時。

五、教學過程

（一）情景導入

教師通過人物介紹，引出話題。

1. 教師向?qū)W生介紹好朋友東東：東東皺著眉頭，小小腦袋里有個大疑問。

2. 播放微課視頻《東東的一天》，呈現(xiàn)課文里東東因為前一天晚上晚睡，導致第二天早上媽媽叫起床時候，東東不開心地鬧著說：“再睡一會兒嘛”；由于時間緊，東東又來不及吃早飯了，沒法認真上課……看完視頻，學生思考：晚睡給東東帶來了哪些不良的后果？

（二）沒早睡，真糟糕

1. 教師引導學生討論、體會晚睡的壞處。由于前一天晚上晚睡，給東東第二天的學習和生活帶來哪些不良的后果？不能按時起床、來不及吃早飯、上課注意力不集中……

2. 播放視頻《晚睡對小學生的危害》。學生觀看視頻，加深認識睡眠不足帶來的后果：影響身高、可能導致抵抗力下降、可能影響大腦發(fā)育……

3. 引導學生逆向思考，假如我們早睡，有什么好處呢？

通過東東這一突破口，引導學生結(jié)合自身情況，討論晚睡的不良后果。結(jié)合觀看科普視頻，進一步認識睡眠不足的不良后果。教師及時引導學生逆向思考，進行正面引導，正面影響。

（三）幾點睡，才合適

1. 教師向?qū)W生明確小學生應該每天睡足10小時。

2. 教師引導學生思考：幾點睡，才能睡足十小時？借助時鐘，利用“時光倒流”方式，計算出前一晚的睡覺時間。

3. 出示P48調(diào)查表，引導分析班里學生睡眠時間情況。

我一般? ? ? ?點睡覺，? ? ? ?點起床，一天睡? ? ? ?小時。

4. 我們有什么好方法保證充足的睡眠？想早早入睡，應該做哪些事情？不應該做哪些事情？

吃零食（? ? ）? ? ? ? 蓋好被子（? ? ）

洗刷干凈（? ? ）? ? ? 穿舒服的衣服（? ? ）

看刺激性電視（? ? ）? 劇烈運動（? ? ）

通過鐘表的“時光倒流”方式，學生形象化計算前一晚幾點睡，才可以睡足10小時，既把時間物化，又提高趣味性，符合一年級學生的心理、生理年齡特點。

（四）拓展延伸，“作息小達人”評選

學生根據(jù)自身實際情況，填寫評選表。自我約束，早睡早起，爭做小達人。

通過評選希望學生能自律，管理好自己的時間，自覺做到早睡早起，養(yǎng)成良好的作息習慣。通過“作息小達人”評比，取得家長的監(jiān)督和支持，促進學生良好習慣的養(yǎng)成。

（五）兒歌總結(jié)

全班齊讀兒歌《早睡早起》，生活學習有規(guī)律，健健康康真神氣！

六、板書設(shè)計

早睡早起

睡足10小時? ? ? 幾點睡，才合適？

大課間? ?8：30

起床? ? ?6：20—7：20

睡覺? ? ? 前一晚8：20—9：20

七、課后反思

《道德與法治》課程以社會主義核心價值體系引導學生的道德發(fā)展，健全學生的人格，使他們能夠以積極的生活態(tài)度參與社會，成為有愛心、守規(guī)則、有擔當?shù)慕】等恕Ｗ晕夜芾?，健康生活，是中國學生發(fā)展核心素養(yǎng)中的一個要點。“早睡早起”這一主題，引導學生認識到只有每天保障充足的睡眠才能身體健康。學生以道法課堂為陣地，習得方法，加強內(nèi)省與自律，進而在生活中養(yǎng)成良好的睡眠習慣。

（一）深挖道法教材內(nèi)涵，豐富思政課程內(nèi)容

道德與法治課程的活動設(shè)計要有目標意識。教學中，無論活動內(nèi)容還是活動形式，都應指向教學目標，為達成教學目標而服務。教師要善于針對每一單元、每一課、每一框的內(nèi)容，遴選和提煉活動主題，找出“德育味”所在。同時，教師在組織教學過程中，充分發(fā)揮學生的主觀能動作用，引導學生在實踐中用心體驗，自覺感悟，使學生能夠在豐富多彩、富有意義的活動過程中感悟活動的價值。

（二）拓寬道法教材外延，善用課外生活課堂

《道德與法治》是一門實踐性較強的課程，需要依據(jù)小學生實際年齡，盡量圍繞學生的兒童生活展開，搜尋一些與學生實際相關(guān)聯(lián)的素材，讓學生產(chǎn)生情感和認識上的共鳴，激發(fā)求知欲，從而進行課外延伸，引導兒童自主實踐、體驗和感悟，讓學習成為一種快樂、積極、有意義的生活體驗，為學生內(nèi)化提供強有力的支持和鋪墊。

（三）多維評價正面引導，樹立規(guī)則意識

小學生良好行為習慣的養(yǎng)成在道法教學中占重要的地位，教師要組織豐富多彩的實踐教學活動，在活動的過程中，教師始終以激勵、表揚為主。運用評價方式多樣表記錄學生的習慣養(yǎng)成表現(xiàn)。學生不僅以自己喜歡的方式記錄行為習慣養(yǎng)成過程，還向教師和同學做出精彩的匯報，進一步體驗好習慣帶來的成功感和喜悅感。實踐教學和學生的日常德育活動的良好銜接，能促使學生在各項活動中養(yǎng)成更多良好的行為習慣。