陳義

隨著人們生活壓力的增加和膳食結(jié)構(gòu)的轉(zhuǎn)變，消化道腫瘤發(fā)病率逐年升高。下面就介紹一下消化道腫瘤的類型、危害、治療和護(hù)理的簡單方法，以便做到早發(fā)現(xiàn)、早治療。

消化道腫瘤有哪些

食管、胃、結(jié)腸、肝、膽、胰、脾都屬于消化系統(tǒng)，這些部位出現(xiàn)的腫瘤，如食管癌、胃癌、直腸癌等，都稱為消化道腫瘤。

典型癥狀

一般來說，不同部位發(fā)生的消化道腫瘤，癥狀存在一定的差異。比如晚期胃癌患者以惡心、嘔吐、胃脹為主要表現(xiàn)；結(jié)腸癌患者常見大便帶血。通常來說，當(dāng)長期、反復(fù)出現(xiàn)如下所列癥狀，需警惕消化道腫瘤，盡早入院檢查。

消化不良、食欲減退

若出現(xiàn)原因不明的消化不良、食欲減退，伴隨腹脹、腹部不適等癥狀，可能有消化道腫瘤的風(fēng)險。早期消化道腫瘤患者病灶較小，且尚處于發(fā)展階段，一般不會出現(xiàn)較為明顯的癥狀，易被忽視。因此，當(dāng)日常生活中發(fā)現(xiàn)持續(xù)的腹部不適時，應(yīng)引起重視。

進(jìn)食障礙、吞咽不暢

部分消化道腫瘤患者早期表現(xiàn)為吞咽功能障礙，進(jìn)食時咽喉有異物感、受阻感，吃完東西后癥狀會隨之減輕。

持續(xù)或間接性的腹瀉、便秘

一次的腹瀉、便秘可能與飲食不潔、食物不良反應(yīng)等有關(guān)，但如果出現(xiàn)持續(xù)性或間歇性反復(fù)腹瀉、便秘時，需要引起重視。尤其當(dāng)大便顏色、性質(zhì)發(fā)生改變，且規(guī)律飲食后未得到改善，則提示消化道腫瘤的可能。

消瘦

當(dāng)一段時間內(nèi)出現(xiàn)不明原因消瘦時，可能是由于消化道腫瘤繼發(fā)的吞咽障礙、消化不良等所致。因此，當(dāng)出現(xiàn)消化道癥狀且伴隨體重不明原因減輕時，要警惕消化道腫瘤。

乏力、氣短、易疲勞同時出現(xiàn)

這也是老年消化道腫瘤患者早期的典型癥狀。其中一種癥狀的出現(xiàn)，可能為其他疾病或者勞累所致，但三種癥狀同時出現(xiàn)，可能是消化道腫瘤早期導(dǎo)致的營養(yǎng)不良表現(xiàn)。

治療手段

由于消化道腫瘤涉及疾病類型較多，且病情容易反復(fù)，通常需要醫(yī)師結(jié)合患者病情選擇合理的治療方式。對于惡性程度較高的消化道腫瘤，手術(shù)后還需要配合化療、激素治療等長期干預(yù)。消化道腫瘤治療預(yù)后與發(fā)病后就診時間存在密不可分的關(guān)系。早期消化道腫瘤預(yù)后效果較好，多數(shù)患者遠(yuǎn)期生存率不受影響。

消化道腫瘤的治療手段包括外科手術(shù)、放射治療、化療、內(nèi)鏡下治療。外科治療和內(nèi)鏡治療可最大程度保護(hù)器官，不影響患者生存質(zhì)量。不過，內(nèi)鏡治療只能切掉較表淺的腫瘤，較適用于早期腫瘤。一般來說，通過良惡性判斷、腫瘤位置檢查等方式明確腫瘤類型，通過綜合治療，能夠?qū)Χ喾N消化道腫瘤發(fā)揮較好的治療效果。

日常預(yù)防

日常生活中，通過調(diào)節(jié)飲食、糾正不良習(xí)慣、基礎(chǔ)疾病治療等，能夠有效預(yù)防消化道腫瘤。

規(guī)范飲食習(xí)慣

消化道腫瘤的主要影響因素之一是飲食不當(dāng)。因此，在日常生活中要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。如飲食速度不要過快，細(xì)嚼慢咽，不食用過硬的食物；過燙的食物不吃，否則可能會燙傷食管黏膜，甚至誘發(fā)食管癌。

改變食品烹飪和加工方式

食物保證新鮮有助維護(hù)胃腸健康。建議少食或不食加工的火腿、熏肉、酸菜、咸魚等。因為此類食物在烹飪過程中會產(chǎn)生硝酸鹽、亞硝胺等致胃腸道病變的物質(zhì)，且高鹽會對胃腸道黏膜造成損傷。注意清淡飲食，烹飪手法以蒸、煮等為主，盡量少煎炸、燒烤。

調(diào)整膳食結(jié)構(gòu)

合理規(guī)范每日膳食，尤其是三餐中蛋白質(zhì)、維生素碳水化合物的配比。由于各種食物中所含膳食纖維、維生素、微量元素均有所差異，因此需要避免長期單一飲食。研究發(fā)現(xiàn)，每日進(jìn)食水果、蔬菜100 g，能降低胃癌風(fēng)險30%。不要長期攝入高蛋白、高脂肪的食物。研究顯示，高脂血癥與一些消化道腫瘤的發(fā)生具有相關(guān)性。

糾正錯誤飲食觀念

部分老人出于節(jié)儉或經(jīng)濟(jì)原因，經(jīng)常食用剩菜、剩飯，從而增加患病風(fēng)險。建議每餐規(guī)劃好量，避免因長期食用剩菜、剩飯引發(fā)消化道腫瘤風(fēng)險。

戒煙限酒

吸煙是肺癌發(fā)生的主要危險因素，也是食管癌等消化系統(tǒng)腫瘤的高危因素，為預(yù)防消化道腫瘤，一定要戒煙。少量飲用紅酒能夠促進(jìn)機(jī)體血液循環(huán)，但酗酒則會提升各種疾病的患病風(fēng)險，在日常生活中應(yīng)控制飲酒。此外，不能勞累熬夜，早睡早起，健康作息也是避免癌癥發(fā)生的關(guān)鍵。

積極治療基礎(chǔ)疾病

多數(shù)消化道腫瘤是由于慢性炎癥長期未能得到有效干預(yù)，不斷發(fā)展所致。因此，積極治療消化道基礎(chǔ)疾病是預(yù)防消化道腫瘤的重要一環(huán)。比如慢性食管炎、慢性胃炎、反流性食管炎、慢性腸炎、胃息肉、胃潰瘍等均有可能隨著病情進(jìn)展，發(fā)展為消化道腫瘤。尤其是各種腸息肉，需要盡早通過手術(shù)治療，避免病變惡化。所以，當(dāng)消化系統(tǒng)出現(xiàn)疾病時，不要因為癥狀不嚴(yán)重、對生活影響不大而忽略，要明白早期治療基礎(chǔ)疾病是預(yù)防消化道腫瘤發(fā)生的重要途徑。

適當(dāng)運(yùn)動

運(yùn)動關(guān)系到身體細(xì)胞的生理活性，能夠調(diào)節(jié)氣血運(yùn)行，夠提高機(jī)體代謝，增加免疫細(xì)胞數(shù)量，繼而降低消化道腫瘤的發(fā)生風(fēng)險。相反，久坐會提高結(jié)腸癌等消化道腫瘤的風(fēng)險。并且，不愛運(yùn)動者更容易肥胖，這也與惡性腫瘤的發(fā)生密切相關(guān)。因此，千萬不可忽視運(yùn)動的作用，一定要動起來。

日常護(hù)理

一旦確診為發(fā)生消化道腫瘤，在積極治療的同時，做好日常護(hù)理。首先，需要保持愉快的心情，這是疾病治療的基礎(chǔ)，有利于癌癥轉(zhuǎn)歸。其次，規(guī)范日常飲食，不食刺激性食物，避免進(jìn)一步損傷食管、胃黏膜等，提高治療難度。最后，在身體耐受度允許的范圍內(nèi)適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動，能夠強(qiáng)化機(jī)體免疫力，有利于提升腫瘤治療效果，促進(jìn)疾病康復(fù)和全面提升生活質(zhì)量。