小心眼睛“空調(diào)病”

打開空調(diào)會降低房間里的絕對含濕量，如果人體長期處于空調(diào)房中，皮膚可能會在特別干燥時發(fā)生皸裂，眼睛也是一樣，當長期處于空調(diào)房中時，眼睛會得“空調(diào)病”。

眼睛表面覆蓋著一層看不見的液體膜，叫做淚膜，可以為眼睛保濕、潤滑眼表。在環(huán)境濕度較低的情況下，這層淚膜的蒸發(fā)會加速，當空調(diào)的風速較大，這層淚膜的蒸發(fā)速度會進一步加快，導致眼部保濕的能力下降，眼表發(fā)生細小的“皸裂”，出現(xiàn)眼睛發(fā)干、發(fā)澀、有異物感等癥狀。

預防眼睛“空調(diào)病”，首先要降低風速，仔細清潔濾網(wǎng)，去除過敏原。其次，可使用冰敷讓眼部的血管收縮，減少血管中的一些炎性因子的釋放，緩解癥狀?？梢园巡讳P鋼的勺子放在冰箱里冷藏，用冰冷的勺子冷敷瘙癢的眼部，緩解癥狀。

（摘自《保健時報》）