賀 莎

（陜西國防工業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院，陜西 西安 710300）

隨著網(wǎng)絡(luò)信息技術(shù)持續(xù)發(fā)展，人們獲得信息的渠道日益豐富，由于大學(xué)生的心智尚未成熟，信息辨別能力相對較弱，他們面對著復(fù)雜的信息容易產(chǎn)生心理壓力和負(fù)面情緒。為此，提升大學(xué)生的心理健康水平就顯得頗為關(guān)鍵。茶道精神是我國優(yōu)秀傳統(tǒng)文化之一，具有良好的心理教育功能，本文對心理健康教育與茶道精神相互融合模式進行探討，幫助大學(xué)生構(gòu)建正確的價值觀，并能實現(xiàn)全面發(fā)展。

1 茶道精神涵義

茶如今已經(jīng)成為很多群眾的日常必需品，根據(jù)醫(yī)家論著，茶葉的藥用價值最初是由神農(nóng)氏發(fā)現(xiàn)，到了明清時期，飲茶已經(jīng)成為人們?nèi)粘Ｆ毡榈幕顒?。?jīng)過幾千年發(fā)展逐漸沉淀出極為豐富的茶道精神內(nèi)涵。蘊含著佛家的明心見性、儒家的中庸之道。茶道極為精深博大，很難通過統(tǒng)一的定義對其進行總結(jié)。吳覺農(nóng)曾經(jīng)表示：飲茶能夠愉悅我們的精神，茶道更是一種獨特的藝術(shù)，能夠修養(yǎng)我們的身心。莊曉芳則提出，茶道從本質(zhì)上而言是一種道德修養(yǎng)、禮法教育方式，具體是通過飲茶方式來實現(xiàn)。林治則提出，茶道是教化、提升個人修養(yǎng)的重要方式，它將文化與茶事進行了很好的融合。對上述有關(guān)茶道的定義進行分析，可以知曉目前茶道并沒有統(tǒng)一的概念，不過大多數(shù)學(xué)者認(rèn)為茶道是一種十分重要的提升修養(yǎng)的方式。因此進一步衍生出，茶道也就是一種人道，人們在各種茶事活動中，如品茶、沏茶、煮茶、賞茶等，對自身的修養(yǎng)進行提升，獲得精神上的享受，進而實現(xiàn)人格上的升華，最終達(dá)到茶、人和諧的安樂之道[1]。由此可見，茶不僅是一種清香美味的飲料，更是升華成一種文化與精神。我國茶道的核心之一就是“和”，涉及到各種精神內(nèi)涵，如和靜、和平、和儉等，它突出了人們相互直接的和諧，家庭的和睦、國家的和平等。當(dāng)然，這個“和”也十分注重人們在日常生活中養(yǎng)成平和的心態(tài)，為人處世有著顯著的豁達(dá)精神，實際上，佛家的明心見性、道家的天人合一、儒家的中庸，都十分突出心平氣和、和諧的處理人與人、人與社會的關(guān)系。而且人們可以從各種文學(xué)、繪畫等作品中，都能了解到很多古代先賢通過飲茶來表達(dá)自身的情感，消解自身的愁悶等，甚至利用茶道的精神內(nèi)涵，進一步拓展自身對宇宙、生命、生活的認(rèn)知。當(dāng)前，人們的生活質(zhì)量成快速上升趨勢，喝茶與品茶已經(jīng)成為人們?nèi)粘Ｉ钪邢驳淖顑?yōu)選擇之一[2]。伴隨著人們對精神文化需求的提高，對茶道精神進行深入了解，使得茶道精神快速發(fā)展成為必然趨勢。

2 茶道精神與大學(xué)生心理教育融合途徑

2.1 明確茶道精神在心理教育的價值

高校要想將茶道精神應(yīng)用到大學(xué)生心理教育中，使茶道精神可以更好的發(fā)揮其作用，首先要做的就是分析茶道精神可以在大學(xué)生心理教育中發(fā)揮出何種價值。茶道精神是我國傳統(tǒng)文化之一，是具有實踐與物質(zhì)基礎(chǔ)的，將茶道精神應(yīng)用到學(xué)生心理教育中，可以有促進學(xué)生身心健康、思想引導(dǎo)、培養(yǎng)人才以及文化學(xué)習(xí)四方面的價值。高校應(yīng)明確傳承文化的主體是大學(xué)生，應(yīng)將其主觀能動性進行全面發(fā)揮，學(xué)生要首先了解何為茶道精神，教師再引導(dǎo)學(xué)生在此基礎(chǔ)上進行弘揚與創(chuàng)新，再茶道精神融入心理教育方面還需要高?？朔谛睦斫逃矫娴墓?，將茶道精神的非功利性發(fā)揮出來。

2.2 營造茶道精神在心理教育的氛圍

文化學(xué)習(xí)并不是一蹴而就的，需要時間的累積，茶道精神具有長遠(yuǎn)性的特點。如果只是做一場講座或者教師教授一節(jié)課，是無法獲得想要的效果的，對學(xué)生真正了解茶道精神也是不利的。茶有著十分豐富的內(nèi)涵，韋應(yīng)物曾經(jīng)對茶有著“潔性難污”的贊譽，蘇軾則認(rèn)為“佳茗似佳人”[3]。古代士大夫之所以愛茶，不僅深愛茶之沁人心脾、提神爽氣，更愛其豐富的文化底蘊。實際上，現(xiàn)代高校校園同樣可以培育茶道精神氛圍，譬如可以在公告欄里宣傳茶道故事，或者向廣大大學(xué)生開展有關(guān)茶道精神的講座等，借助這些多元化方式，將校園文化與茶道精神進行有機融合，從而構(gòu)建良好的校園茶道環(huán)境，從而潛移默化的對大學(xué)生進行心理教育，顯著提升他們的品德修養(yǎng)。

2.3 創(chuàng)新茶道精神在心理教育中的方法

茶道精神具備著較為獨特的趣味性，如果我們一直使用陳舊的心理教育方式，簡單的在課堂上講授心理教育文化課，就不會得到較好的教學(xué)效果。因而，對于創(chuàng)新茶道精神在心理教育中的教育方法是非常有必要的。例如邀請當(dāng)?shù)夭杳鞯綄W(xué)校上課，或邀請各界熱愛茶道精神的人士與學(xué)生交流；開設(shè)茶道精神選修課，允許所有專業(yè)學(xué)生選擇；建立茶道精神研究會，讓熱愛茶道精神的學(xué)生交流和實踐；組織全校茶道精神知識競賽等。利用多種不同的教育方式，我們可以改變以往的思想政治教育宣讀方式，真正做到以學(xué)生為中心，為學(xué)生著想，與大學(xué)生發(fā)展過程相結(jié)合，提高茶道精神對各個學(xué)生思想政治教育的影響，使學(xué)生真正接受發(fā)自內(nèi)心的思想政治教育[4]。

3 茶道精神視角下如何優(yōu)化大學(xué)生心理教育環(huán)境

3.1 優(yōu)化大學(xué)生心理教育社會環(huán)境

人類是群居動物，社會是人類生活的必要前提，高校開展心理教育與社會是息息相關(guān)的，我們可以利用茶道精神優(yōu)化大學(xué)生心理教育的環(huán)境。茶道精神不僅可以幫助學(xué)生正確協(xié)調(diào)同學(xué)之間的關(guān)系，還可以陶冶情操、修身養(yǎng)性，通過學(xué)習(xí)茶道精神，可以更好的去適應(yīng)現(xiàn)代社會，成長為對社會有用的人才。高校在組織心理教育過程中，必須要深刻領(lǐng)悟黨的精神，心理教育教師要定期宣傳黨政路線與方針，并對有關(guān)部門所提出的心理教育要求進行積極落實。隨后，還需要激發(fā)學(xué)生主動學(xué)生馬列主義、毛澤東思想等，對我國思想政治發(fā)展歷程，乃至國際的發(fā)展演化進行深入了解[5]。此外，高校還需要和其他社會力量進行積極配合，開展校外相關(guān)心理教育活動，將茶道精神進行融合，使得大學(xué)生心理教育社會環(huán)境得到很好的改善。

3.2 與家長進行聯(lián)合優(yōu)化家庭環(huán)境

社會是以家庭為單位的，自出生以來，我們都深受家庭的影響。因此，一個家庭風(fēng)氣是否良好決定了高校進行心理教育的開展。每個家庭都具有自身獨特的家風(fēng)，它是世代傳承的精神，將茶道精神融入到家風(fēng)中，對于學(xué)生的思想會形成潛移默化的影響。在這方面，學(xué)?？梢耘c家長進行聯(lián)合，促使學(xué)生在家庭與學(xué)校中都可以感受到良好的茶道精神。此種方法的實施，可以不用刻意的去教導(dǎo)學(xué)生，學(xué)生可以在不經(jīng)意中感受到茶道文化精神。此外，家長也可以為孩子樹立一個良好的榜樣，以身作則，發(fā)揮帶頭作用，引領(lǐng)學(xué)生在各個方面提高自身的自身素養(yǎng)。

3.3 優(yōu)化校園環(huán)境

將茶道精神融入校園環(huán)境，使大學(xué)生更容易擁有寧靜祥和的生活方式以及積極健康的態(tài)度，對大學(xué)生的心理建設(shè)起到了較好作用。要將校園環(huán)境進行優(yōu)化，第一點就要提高教師的重視程度，對教師進行茶道精神的培訓(xùn)；開展校園精神相關(guān)文化活動，豐富學(xué)生課余生活，為學(xué)生營造和諧的校園環(huán)境；定時召開心理教育聯(lián)席會議，讓各個學(xué)生對自己前一階段的內(nèi)心情況進行匯報，表揚先進學(xué)生。

4 茶道精神與大學(xué)生心理教育融合措施

4.1 運用茶道精神豐富心理教育課堂

傳統(tǒng)的心理教育對于很多學(xué)生而言會覺得十分枯燥乏味，教師在課堂上不厭其煩的講述著不同學(xué)者、思想家的觀念，而學(xué)生則需要對這些內(nèi)容進行死記硬背，這種被動式教學(xué)模式很難提升學(xué)生的學(xué)習(xí)主動性，自然該學(xué)科成績就不能令人滿意。若是在心理教育過程中，將茶道精神進行融入，就可以對該問題進行很好解決。我國有著十分悠久的茶道精神歷史，而且我國地廣物博，民族眾多，不同民族在茶道精神上還有著不同的特點，譬如客家人擁有豐富的采茶戲文化，江南則有著清幽的茶藝表演，壯族人則有精彩的采茶舞等。可以將這些多元化文化與高校心理教育融合，顯著提升心理教育的趣味性，使學(xué)生更為主動的學(xué)習(xí)，并對心理教育課產(chǎn)生偏愛之心。在心理教育領(lǐng)域，愛國主義教育無疑是重要的內(nèi)容，為此，完全可以將各種精彩的茶故事融入到心理教育課堂上，從而潛移默化的培養(yǎng)學(xué)生的愛國精神。古代士大夫在一天的勞作之后，往往會邀上三兩好友，飲茶賦詩，并常常通過詩作展現(xiàn)他們的思想。心理教育教師在正式講課前，也可以借助于影像、動畫等方式，讓學(xué)生對古代賢人的茶、詩思想進行深入了解，尤其是那些士大夫兼詩人，更容易從他們的作品中感悟深刻的愛國情感[6]。隨后再進入到課文的學(xué)習(xí)，這樣就能對早先片面灌輸?shù)慕虒W(xué)模式進行改變，使得學(xué)生有著更多的學(xué)習(xí)興趣，而且還能對他們的積極性進行顯著激發(fā)，使得學(xué)生更為深入的吸納教師思想，顯著提升教學(xué)效果。

4.2 運用茶道精神擴展心理教學(xué)內(nèi)容

茶道精神即在飲茶過程中逐步演化成極具典型的文化特征，其中涉及到茶書、茶藝、茶道、茶故事等，它們都是將茶作為重要的載體，已經(jīng)成為一種重要的傳統(tǒng)文化，在內(nèi)容上極為豐富，而且具有頗高的實踐價值。茶道精神應(yīng)用至心理教育領(lǐng)域，能對教學(xué)內(nèi)容進行充實，使得學(xué)生更容易對這些內(nèi)容進行接收，并能促進其身心健康發(fā)展，譬如各種蘊含豐富文化的茶事活動，譬如茶歌、茶舞、茶藝等，不僅娛樂性十分突出，同時還能極大的激發(fā)學(xué)生產(chǎn)生興趣，進而喜歡上茶道精神。在心理教育過程中，也可以將這些表演融入課堂，豐富相關(guān)的教學(xué)內(nèi)容，并將美育、德育等知識與茶道精神進行融合，從而讓學(xué)生通過學(xué)習(xí)茶道精神而感受到哲學(xué)知識，進而增強他們的道德品質(zhì)。國內(nèi)高校開展的心理教育課，其內(nèi)容大多理論講解，缺乏生動的實例，這讓很多學(xué)生感受到十分枯燥。為此，可以借助于各種茶藝等表演，并將心理教育與茶道精神內(nèi)容加以科學(xué)結(jié)合，從而幫助學(xué)生對書本知識進行更好吸收。當(dāng)然，在教學(xué)中還可以將茶道精神與學(xué)生專業(yè)進行融合，譬如歷史專業(yè)，就可以對茶道精神的演化過程進行講解，這樣還能讓學(xué)生對傳統(tǒng)文化有著深入的理解，進而對他們的專業(yè)知識水平提升也有很大的幫助。

4.3 運用茶道精神完善心理教學(xué)考評體系

考試是對學(xué)生學(xué)業(yè)成就的重要考核手段，當(dāng)前，大部分高校對于心理健康教育課程考試還是開卷形式，學(xué)生只需要在課堂上勾選出教師所講述的重點，考試之前大致翻看一遍，考試時就可以以較快速度找到考試內(nèi)容進行抄寫，長時間采取此種方法會促使學(xué)生對于心理健康教育課程產(chǎn)生應(yīng)付思想，教師也無法了解學(xué)生對于此課程的實際掌握情況。利用茶道精神完善心理教育考核制度，大致上可以分為兩個方面進行改革：將茶道精神的考評與有趣性相融合，可以在教學(xué)過程中進行加入，沒有必要一定要在教學(xué)結(jié)束之后。例如可以讓學(xué)生走出課堂，親近大自然，理論與實際相關(guān)聯(lián)。因近幾年茶道精神快速發(fā)展，很多地區(qū)出現(xiàn)了茶道精神相關(guān)的旅游勝地，教師可以組織學(xué)生共同體驗，將感受通過報告形式進行上交，教師可以以此進行評分，此評分可以與期末考試成績掛鉤。從報告中，教師也能了解學(xué)生對于教學(xué)內(nèi)容接受程度進而提升教學(xué)效果。教師在授課之前就應(yīng)告訴學(xué)生此門課程考試較為嚴(yán)格，不能存在任何僥幸心理，最終能不能順利畢業(yè)與此課程的考試結(jié)果有較大關(guān)聯(lián)；在單元結(jié)束之后，可以將茶道精神與課本中的教學(xué)內(nèi)容相結(jié)合，將學(xué)生分成小組，各個小組進行創(chuàng)作，之后由教師與其他小組對創(chuàng)作內(nèi)容進行評分，最后按比例算入期末成績中。

5 結(jié)語

我國是茶道精神的搖籃，有著精深博大的茶道精神。將茶道與高校的心理健康教育進行融合，可以很好的提升學(xué)生的心理健康水平。高校要重視茶道文化的教育，通過該文化來引導(dǎo)大學(xué)生的心理，從而有效預(yù)防他們可能出現(xiàn)的心理疾病。另外，將心理教育和茶道精神進行融合，還能很好提升心理教育效果，并有助于學(xué)生綜合素質(zhì)的提升。立足于茶道精神，對心理教育環(huán)境、教學(xué)措施等進行優(yōu)化，期望可以在提升大學(xué)生心理教育效果方面起到一定作用[7]。