周雅琴

南京旅游職業(yè)學(xué)院，江蘇 南京 211100

2018 年7 月，中共教育部黨組印發(fā)《高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育指導(dǎo)綱要》指出，要構(gòu)建教育教學(xué)、實(shí)踐活動(dòng)、咨詢服務(wù)、預(yù)防干預(yù)“四位一體”的心理健康教育工作格局。綱要的出臺(tái)為高職院校心理健康教育工作指明了行動(dòng)方向，也是高校開(kāi)展心理健康教育的綱領(lǐng)性文件。2021 年7 月，教育部辦公廳發(fā)布《關(guān)于加強(qiáng)學(xué)生心理健康管理工作的通知》（教思政廳函〔2021〕10號(hào)），提出要發(fā)揮課堂教學(xué)主渠道作用，幫助學(xué)生掌握心理健康知識(shí)和技能，及時(shí)了解學(xué)生在人際交往、戀愛(ài)情感、集體生活中所遇到的困難和問(wèn)題，有針對(duì)性地開(kāi)展個(gè)別談話、團(tuán)體輔導(dǎo)。高校要設(shè)立團(tuán)體活動(dòng)室，為開(kāi)展個(gè)體心理咨詢與團(tuán)體心理輔導(dǎo)提供優(yōu)質(zhì)的實(shí)時(shí)實(shí)地服務(wù)［1］。〔2021〕10 號(hào)文件是對(duì)綱要的具體細(xì)化和落實(shí)，提綱挈領(lǐng)闡述了課堂教學(xué)的地位及對(duì)團(tuán)體輔導(dǎo)的具體要求。習(xí)近平總書(shū)記在黨的二十大報(bào)告中強(qiáng)調(diào)，要推進(jìn)健康中國(guó)建設(shè)，重視心理健康和精神衛(wèi)生。從這些層面可看出，心理健康對(duì)于推進(jìn)健康中國(guó)建設(shè)意義重大，從國(guó)家層面明晰了心理健康的戰(zhàn)略意義。高職學(xué)生心理健康狀況直接影響著社會(huì)的和諧穩(wěn)定與發(fā)展。因此，高職院校做好大學(xué)生心理健康教育意義深遠(yuǎn)，要充分發(fā)揮團(tuán)體輔導(dǎo)在大學(xué)生心理健康教育課堂教學(xué)、心理健康教育主題教育實(shí)踐活動(dòng)、心理咨詢輔導(dǎo)中的作用，幫助學(xué)生培育自尊自信、理性平和、積極向上的健康心態(tài)，促進(jìn)心理育人做細(xì)做小做實(shí)，提升大學(xué)生心理健康素質(zhì)。

一、團(tuán)體輔導(dǎo)及其特點(diǎn)

團(tuán)體輔導(dǎo)是一種以心理學(xué)理論和技術(shù)為基礎(chǔ)，在團(tuán)體情境中提供心理幫助與指導(dǎo)的專業(yè)助人方法，可運(yùn)用團(tuán)體情境設(shè)計(jì)活動(dòng)、課程、用來(lái)預(yù)防個(gè)體在各個(gè)發(fā)展階段中可能遇到的各類問(wèn)題所引發(fā)的一般性困擾的產(chǎn)生［2］。心理咨詢和團(tuán)體治療面向有心理困擾和心理障礙的人，而團(tuán)體輔導(dǎo)的參加對(duì)象一般是正常人。在具體操作上，團(tuán)體輔導(dǎo)通常由1 名老師指導(dǎo)，人數(shù)控制在8 ～40 人，其目的主要是預(yù)防、教育和成長(zhǎng)。鑒于團(tuán)體輔導(dǎo)的以上特性，高職院校以團(tuán)體輔導(dǎo)的方式，在大學(xué)生溝通技巧、自我認(rèn)知、人際關(guān)系、壓力管理等方面，有針對(duì)性地開(kāi)展團(tuán)體輔導(dǎo)，將團(tuán)體輔導(dǎo)融入課程教學(xué)、主題活動(dòng)、咨詢服務(wù)，能切實(shí)提高學(xué)生的心理健康水平。

二、團(tuán)體輔導(dǎo)在高職院校心理健康教育中的應(yīng)用

（一）團(tuán)體輔導(dǎo)在高職學(xué)生心理健康教育課程中的應(yīng)用

1.學(xué)情分析

高職院校學(xué)生生源來(lái)源于普高、中職和技校，根據(jù)近年來(lái)招生生源類型的變化趨勢(shì)來(lái)看，以中職和技校學(xué)生為主要生源的現(xiàn)象愈發(fā)明顯，這些學(xué)生在學(xué)習(xí)上呈現(xiàn)出以下特點(diǎn)。一是學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)不足。由于中學(xué)階段學(xué)習(xí)基礎(chǔ)較差，尚未養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，進(jìn)入高職后，較難在課堂上長(zhǎng)時(shí)間地認(rèn)真聽(tīng)課。遲到、早退、無(wú)故曠課現(xiàn)象也時(shí)有發(fā)生，課堂紀(jì)律不佳，學(xué)生主動(dòng)參與學(xué)習(xí)的動(dòng)力明顯不足。二是對(duì)理論教學(xué)缺少興趣，更熱衷于實(shí)踐類和活動(dòng)類課程。高職學(xué)生大都不喜歡偏理論課程，對(duì)校內(nèi)文體活動(dòng)和校外社會(huì)實(shí)踐的參與度較高，尤其是在高職院校普遍推行第二課堂學(xué)分制的情況下，第二課堂搶課情況也頗為明顯。三是缺少明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)。由于對(duì)未來(lái)發(fā)展心有困惑，很多高職學(xué)生沒(méi)有清晰的職業(yè)發(fā)展規(guī)劃，甚至很多學(xué)生沒(méi)有認(rèn)真思考過(guò)未來(lái)的發(fā)展方向，沒(méi)有明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，得過(guò)且過(guò)的學(xué)生較多，導(dǎo)致在校學(xué)習(xí)收效甚微。

2.團(tuán)體輔導(dǎo)應(yīng)用于高職心理健康教育課程教學(xué)的必要性

高職學(xué)生心理健康教育課程是集知識(shí)傳授、心理體驗(yàn)與行為訓(xùn)練為一體的公共課程，這門(mén)課程在讓學(xué)生掌握心理健康知識(shí)的基礎(chǔ)上，培養(yǎng)學(xué)生自我認(rèn)知能力、人際溝通能力和自我調(diào)節(jié)的能力。從高職學(xué)生心理健康教育的課程性質(zhì)來(lái)看，這門(mén)課程不僅著眼于理論知識(shí)的傳授，同時(shí)也注重實(shí)踐性的心理體驗(yàn)，尤其是注重心理健康知識(shí)在解決心理問(wèn)題時(shí)的應(yīng)用。從高職學(xué)生心理健康教育的課程目標(biāo)來(lái)看，有知識(shí)層面、技能層面和自我認(rèn)知層面三個(gè)維度的目標(biāo)，在知識(shí)層面主要是讓學(xué)生了解心理學(xué)相關(guān)理論，明確心理健康的標(biāo)準(zhǔn)和意義，了解心理異常表現(xiàn)；在技能層面主要是讓學(xué)生掌握自我探索、心理調(diào)適和心理發(fā)展的技能；在自我認(rèn)知層面主要是讓學(xué)生能夠正確認(rèn)識(shí)自我、悅納自我。

3.團(tuán)體輔導(dǎo)應(yīng)用于高職心理健康教育課程教學(xué)實(shí)踐

通過(guò)多年在高職學(xué)生心理健康教育課程的教學(xué)經(jīng)歷來(lái)看，在課堂教學(xué)時(shí)有效融入團(tuán)體輔導(dǎo)相較于傳統(tǒng)的課堂教學(xué)，在課堂效果、學(xué)生專注度和學(xué)生教學(xué)質(zhì)量反饋上均存在顯著差異。如在“呵護(hù)心靈 健康成長(zhǎng)”章節(jié)，通過(guò)團(tuán)隊(duì)建設(shè)團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)，將班級(jí)同學(xué)分成5 ～8 人的小組，每組推選出組長(zhǎng)，共同創(chuàng)建小組名稱、小組口號(hào)，設(shè)計(jì)小組標(biāo)志、小組造型等，通過(guò)小組展示的形式，鼓勵(lì)個(gè)體融入集體，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)適應(yīng)性。在“調(diào)整角色 積極適應(yīng)”章節(jié)，設(shè)計(jì)“寫(xiě)給三年后的自己”團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)自己目前的壓力以及大學(xué)三年里對(duì)自己生活的向往和對(duì)未來(lái)的規(guī)劃，幫助學(xué)生更好地從生活角色、學(xué)習(xí)角色及交往角色的轉(zhuǎn)變中適應(yīng)大學(xué)新生活，告別適應(yīng)障礙。在“認(rèn)識(shí)自己 學(xué)會(huì)成長(zhǎng)”章節(jié)，設(shè)計(jì)“20 個(gè)‘我是誰(shuí)’”團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)，通過(guò)學(xué)生本人自我思考，選擇一些能反映個(gè)人身體狀況、心理狀況和社會(huì)狀況等體現(xiàn)個(gè)人風(fēng)格的語(yǔ)句，以及對(duì)此正向與反向的評(píng)估，幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)自己。在“了解情緒 提升人格”章節(jié)，設(shè)計(jì)“大變臉”團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)，以小組為單位，鼓勵(lì)學(xué)生感受自己情緒的變動(dòng)，探索自身情緒變動(dòng)的原因，明白在具體的情境下如何調(diào)節(jié)和把握情緒。在“和諧相處 快樂(lè)交往”章節(jié)，設(shè)計(jì)“無(wú)家可歸”團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)，使學(xué)生意識(shí)到歸屬感的重要性，并在與他人交往中學(xué)會(huì)主動(dòng)，讓成員在活動(dòng)中有機(jī)會(huì)改變自己的行為，積極融入團(tuán)體，讓成員體驗(yàn)家的感覺(jué)，體驗(yàn)團(tuán)體的支持，從而更愿意和團(tuán)體在一起。

從實(shí)際教學(xué)來(lái)看，團(tuán)體輔導(dǎo)應(yīng)用于高職心理健康教育課程教學(xué)實(shí)踐，存在以下幾個(gè)方面的現(xiàn)實(shí)問(wèn)題。一是在班級(jí)上課人數(shù)配置上，以30 ～40人的單個(gè)行政班教學(xué)為宜，合班教學(xué)會(huì)受限于上課人數(shù)、活動(dòng)時(shí)間等的限制從而影響教學(xué)效果和學(xué)生參與率，上課班級(jí)數(shù)量安排與學(xué)校師資配備直接相關(guān)。因此，高職院校要積極吸納具有心理學(xué)專業(yè)背景、心理咨詢相關(guān)資質(zhì)、心理咨詢相關(guān)經(jīng)歷或從事學(xué)生工作多年、在談心談話等方面有經(jīng)驗(yàn)的老師，擔(dān)任心理健康教育課程授課老師，通過(guò)小班化教學(xué)提升教學(xué)效果。二是高職學(xué)生在團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)分享環(huán)節(jié)，部分性格內(nèi)向?qū)W生不愛(ài)分享，會(huì)出現(xiàn)緊張、臉紅、聲音小等現(xiàn)象。這對(duì)授課教師提出了更高的要求，也是教學(xué)相長(zhǎng)助推教育高質(zhì)量發(fā)展的潤(rùn)滑劑，正是因?yàn)橛羞@些現(xiàn)象的存在，也進(jìn)一步激發(fā)了授課教師要因材施教，結(jié)合學(xué)生的不同特點(diǎn)，設(shè)計(jì)具有針對(duì)性的團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)，鼓勵(lì)不同類型的學(xué)生找到自己的閃光點(diǎn)，在參與團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)的過(guò)程中，更好地認(rèn)識(shí)自己、發(fā)現(xiàn)自己、悅納自己，學(xué)會(huì)自助和他助。

（二）團(tuán)體輔導(dǎo)在高職學(xué)生心理健康教育實(shí)踐活動(dòng)中的應(yīng)用

1.團(tuán)體輔導(dǎo)

專兼職輔導(dǎo)員在班級(jí)日常管理中，通常會(huì)通過(guò)召開(kāi)主題班會(huì)、組織班級(jí)團(tuán)隊(duì)拓展等常見(jiàn)形式來(lái)增強(qiáng)班級(jí)的凝聚力和向心力。團(tuán)體輔導(dǎo)由于操作靈活、主題多樣、環(huán)節(jié)可控、效果明顯等特點(diǎn)，在新生開(kāi)學(xué)第一課、人際交往、樹(shù)立正確的戀愛(ài)觀等特定主題班會(huì)上，以及班級(jí)戶外組織的團(tuán)隊(duì)建設(shè)等活動(dòng)上，將團(tuán)體輔導(dǎo)有效融入，從帶班實(shí)際情況和學(xué)生反饋來(lái)看，效果顯著。形式多樣的團(tuán)體輔導(dǎo)，不僅能激發(fā)學(xué)生對(duì)班級(jí)的認(rèn)同感，也能讓學(xué)生在老師精心設(shè)計(jì)的活動(dòng)主題中加深自我認(rèn)識(shí)，體悟到和諧人際關(guān)系的意義、感受愛(ài)情之美，多維度保障心理育人切實(shí)落地。

2.主題活動(dòng)

在高職學(xué)生心理健康教育實(shí)踐中，將團(tuán)體輔導(dǎo)貫穿于系列主題活動(dòng)及特定學(xué)生群體中，也是一種有益嘗試。在主題教育中，開(kāi)展團(tuán)體輔導(dǎo)，推動(dòng)以“320”心理健康教育周和“525”心理健康教育月系列活動(dòng)為代表的心理健康教育主題活動(dòng)最為明顯。比如，開(kāi)展趣味心理運(yùn)動(dòng)會(huì)、團(tuán)隊(duì)減壓團(tuán)體輔導(dǎo)等，寓教于樂(lè)，幫助學(xué)生培育積極的心理品質(zhì)，增強(qiáng)心理適應(yīng)性。

在高職學(xué)生群體中有部分家庭經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生，雖然國(guó)家在助學(xué)貸款、助學(xué)金發(fā)放、國(guó)家勵(lì)志獎(jiǎng)學(xué)金評(píng)選等方面仍有政策給予幫助。但是對(duì)這些學(xué)生的能力拓展和精神激勵(lì)，仍是高職學(xué)生教育中不容忽視的一個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)。團(tuán)體輔導(dǎo)的好操作性、開(kāi)展的便捷性、學(xué)生的易接受性等特點(diǎn)，對(duì)于幫助家庭經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生在個(gè)人能力素質(zhì)提升、團(tuán)體活動(dòng)中汲取精神力量均有較好的表現(xiàn)。

部分少數(shù)民族學(xué)生入學(xué)初對(duì)飲食、風(fēng)俗、衛(wèi)生、語(yǔ)言、氣候等方面，會(huì)有諸多不適應(yīng)。不論是校級(jí)層面還是二級(jí)學(xué)院層面，均可組織少數(shù)民族學(xué)生群體開(kāi)展系列團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)，增強(qiáng)少數(shù)民族學(xué)生對(duì)學(xué)校的認(rèn)同感和歸屬感，在同類群體中逐步拓寬人際交往圈，有助于少數(shù)民族學(xué)生盡快調(diào)整個(gè)人角色，緩解壓力，助力成長(zhǎng)。

高職學(xué)生群體中，不可避免地會(huì)存在部分學(xué)業(yè)困難學(xué)生。而學(xué)業(yè)困難學(xué)生，其初期表現(xiàn)是學(xué)業(yè)困難，后期可能會(huì)轉(zhuǎn)變?yōu)樾睦砦C(jī)、家庭關(guān)系緊張、宿舍矛盾等。對(duì)這些學(xué)生，可通過(guò)開(kāi)展高職學(xué)生學(xué)業(yè)倦怠的認(rèn)知—行為團(tuán)體輔導(dǎo)，通過(guò)團(tuán)體動(dòng)力學(xué)，幫助學(xué)生紓解學(xué)業(yè)倦怠情緒，緩解學(xué)業(yè)壓力，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)清學(xué)業(yè)倦怠的原因，學(xué)習(xí)新的行為模式，增加對(duì)學(xué)業(yè)的控制感，增強(qiáng)成就感，幫助學(xué)業(yè)困難學(xué)生加強(qiáng)自我認(rèn)知，提高自我效能感。

戀愛(ài)情感問(wèn)題，是高職學(xué)生群體中的熱門(mén)話題。如何引導(dǎo)他們樹(shù)立正確的戀愛(ài)觀、婚姻觀，理性平和地看待失戀，處理好單相思等，是擺在所有高職學(xué)生工作者面前的現(xiàn)實(shí)問(wèn)題?！?0 后”學(xué)生群體思想上更加活躍，在個(gè)人婚戀問(wèn)題上也更有主見(jiàn)，對(duì)于傳統(tǒng)灌輸式的說(shuō)教興趣不大。而團(tuán)體輔導(dǎo)形式新穎，更加側(cè)重于體驗(yàn)，更受學(xué)生喜愛(ài)。通過(guò)設(shè)計(jì)戀愛(ài)成長(zhǎng)團(tuán)體輔導(dǎo)，幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)兩性的心理與行為，學(xué)習(xí)與異性的溝通技巧，探索愛(ài)情的真諦，培養(yǎng)學(xué)生正確的愛(ài)情觀。

（三）團(tuán)體輔導(dǎo)在高職學(xué)生心理健康咨詢服務(wù)中的應(yīng)用

各高職院校在心理健康教育環(huán)境建設(shè)上，受領(lǐng)導(dǎo)重視程度、建設(shè)經(jīng)費(fèi)等因素影響，高校存在個(gè)體差異，普遍都已建有校級(jí)的團(tuán)體活動(dòng)室及學(xué)生談心談話室，這為學(xué)校心理工作者開(kāi)展心理健康咨詢服務(wù)提供了條件保障。從現(xiàn)實(shí)情況來(lái)看，目前團(tuán)體輔導(dǎo)在高職學(xué)生心理健康咨詢中的應(yīng)用還不太普遍。

當(dāng)前，高職學(xué)生心理健康咨詢服務(wù)群體主要有三種類型。一是新生心理普測(cè)排查出的可能存在心理異常的同學(xué)；二是專兼職輔導(dǎo)員在帶班過(guò)程中發(fā)現(xiàn)的有心理和行為異常的同學(xué)；三是主動(dòng)尋求心理幫助的同學(xué)，其中前兩種居多。針對(duì)這三種類型，開(kāi)展個(gè)體心理咨詢尤其是初訪，效果更好。從實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)來(lái)看，將這些個(gè)體心理咨詢學(xué)生的主要心理問(wèn)題進(jìn)行歸類，將同類型心理問(wèn)題的學(xué)生組織起來(lái)，開(kāi)展有針對(duì)性的團(tuán)體心理輔導(dǎo)，有助于提高心理咨詢工作的創(chuàng)新性，同時(shí)提高心理咨詢工作的效率，緩解當(dāng)前高職院校專兼職心理健康教育工作者師資不足的現(xiàn)狀。

三、團(tuán)體輔導(dǎo)在高職院校心理健康教育中的應(yīng)用策略

（一）以團(tuán)隊(duì)提升為基礎(chǔ)

團(tuán)體輔導(dǎo)的有效開(kāi)展與指導(dǎo)老師的專業(yè)水平、工作經(jīng)驗(yàn)密不可分，當(dāng)前高職院校心理專兼職老師體量仍較小，需加強(qiáng)對(duì)專兼職輔導(dǎo)員的培訓(xùn)和指導(dǎo)，吸納優(yōu)秀的專兼職輔導(dǎo)員隊(duì)伍加入學(xué)生心理工作隊(duì)伍，使學(xué)生心理健康教育工作有條件實(shí)施。同時(shí)，心理中心要加強(qiáng)對(duì)輔導(dǎo)員隊(duì)伍在學(xué)生心理異常的識(shí)別、團(tuán)體輔導(dǎo)方案等方面的統(tǒng)籌和指導(dǎo)，提高學(xué)生心理健康工作的隊(duì)伍水平。

（二）以能力培養(yǎng)為核心

團(tuán)體輔導(dǎo)作為開(kāi)展心理健康教育的一種輔助方式，其出發(fā)點(diǎn)是為了提高高職學(xué)生的心理健康水平，幫助學(xué)生培養(yǎng)理性平和的積極心態(tài)，更好地認(rèn)識(shí)自己，學(xué)會(huì)與自己、與他人、與社會(huì)和諧相處。團(tuán)體輔導(dǎo)因形式新穎、易于接受，在開(kāi)展過(guò)程中，通過(guò)系列活動(dòng)幫助學(xué)生培養(yǎng)心理建設(shè)能力，促進(jìn)學(xué)生成長(zhǎng)成才。

（三）以解決問(wèn)題為路徑

高職學(xué)生群體承載著國(guó)家對(duì)職業(yè)教育的諸多期望，也寄托著萬(wàn)千家庭對(duì)晚輩成才的期盼，但是當(dāng)前高職學(xué)生群體中仍有部分學(xué)生存在心理異?，F(xiàn)象，不僅關(guān)系到家庭的和諧，也影響到社會(huì)的穩(wěn)定和國(guó)家的發(fā)展。因此，以團(tuán)體輔導(dǎo)為媒介，做好高職院校心理健康教育工作，有著十分重要的意義。團(tuán)體輔導(dǎo)在實(shí)施過(guò)程中，要以焦點(diǎn)問(wèn)題為導(dǎo)向，解決學(xué)生遇到的實(shí)際問(wèn)題。

綜上所述，綜合高職學(xué)生學(xué)情、心理健康教育的課程性質(zhì)及在技能和自我認(rèn)識(shí)的目標(biāo)要求來(lái)看，將團(tuán)體輔導(dǎo)融入高職學(xué)生心理健康教育教學(xué)活動(dòng)勢(shì)在必行。