陳思文

西安科技大學(xué)馬克思主義學(xué)院，陜西 西安 710600

當(dāng)代大學(xué)生是國家穩(wěn)步發(fā)展的前進(jìn)動(dòng)力，是社會(huì)進(jìn)步的中堅(jiān)力量，大學(xué)生對(duì)于心理健康教育的學(xué)習(xí)與掌握極其重要。然而，隨著社會(huì)環(huán)境與大學(xué)生自身的需求變化，大學(xué)生在學(xué)習(xí)心理健康教育理論課程的過程中存在各個(gè)方面的壓力與競爭，使其容易產(chǎn)生挫折感，心理發(fā)生變化?？梢姡囵B(yǎng)大學(xué)生學(xué)習(xí)心理健康教育理論課的正確心理，已經(jīng)成為心理健康教育的主要內(nèi)容，也是心理健康教育學(xué)習(xí)中貫徹“以人為本”教育理念的具體表現(xiàn)。

一、大學(xué)生心理健康教育的主要內(nèi)容

面向全體學(xué)生提高學(xué)生基本素質(zhì)是心理健康教育的基本教育內(nèi)容。大學(xué)生心理健康教育主要是將大學(xué)生的生理和心理特點(diǎn)有機(jī)結(jié)合起來，使得大學(xué)生能夠快速適應(yīng)社會(huì)的發(fā)展環(huán)境，對(duì)自我科學(xué)認(rèn)知，有效調(diào)控情緒，使意志行為處于積極的狀態(tài)，并能夠保持正向的調(diào)節(jié)能力。

大學(xué)生心理健康教育的內(nèi)容主要概括為以下五個(gè)方面。第一，正確處理人際關(guān)系的指導(dǎo)。人際關(guān)系是大學(xué)生步入大學(xué)要面臨的“第一門課程”，同時(shí)也是關(guān)鍵性課程。心理健康教育能夠引導(dǎo)學(xué)生在人際交往中要主動(dòng)跳出以自我為中心的圈子，對(duì)人真誠友愛，對(duì)待不公平現(xiàn)象能沉著應(yīng)對(duì)，能夠從長計(jì)議，能理智待人。第二，促進(jìn)挫折承受力與意志的培養(yǎng)。加強(qiáng)心理健康教育，能夠指導(dǎo)學(xué)生具有勇于直面挫折能力，培養(yǎng)當(dāng)代大學(xué)生能夠直面挫折，提高面對(duì)困難和挫折的意志力，能夠全面培養(yǎng)當(dāng)代大學(xué)生的承受力和意志力。第三，健康人格的教育。當(dāng)代大學(xué)生正處于人格定型的關(guān)鍵時(shí)期，對(duì)大學(xué)生正向人格的培養(yǎng)極為重要。對(duì)大學(xué)生進(jìn)行健康人格的培育，主要包括提高當(dāng)代大學(xué)生的自我認(rèn)同感，增強(qiáng)對(duì)自己、對(duì)他人乃至對(duì)整個(gè)社會(huì)的責(zé)任感，培養(yǎng)大學(xué)生良好的性格，使他們的興趣更加寬泛，掌握適合自身心理的調(diào)節(jié)方法，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣等。第四，樹立正確的擇業(yè)觀教育。正確的擇業(yè)觀念是大學(xué)生離開校園和進(jìn)入社會(huì)的關(guān)鍵一步，一個(gè)良好的擇業(yè)觀是大學(xué)生今后就業(yè)的重要基石。培養(yǎng)大學(xué)生樹立正確的自我認(rèn)同感，對(duì)自身的認(rèn)識(shí)能夠有充分的了解，對(duì)自身能力要給予充分肯定，將個(gè)人的需求與社會(huì)的需要進(jìn)行有機(jī)結(jié)合，對(duì)自身的氣質(zhì)、條件進(jìn)行分析，可確定切合實(shí)際的自我期望值和奮斗目標(biāo)。第五，良好生活方式的形成教育。大學(xué)生的生活方式與身心健康是緊密相連的，不良的生活方式可引發(fā)多種生理和心理疾病。因此，需要培養(yǎng)大學(xué)生良好的生活作息和日常生活習(xí)慣?？傊?，促進(jìn)大學(xué)生心理健康教育理論課程的學(xué)習(xí)，是學(xué)校教育穩(wěn)步發(fā)展的需要，是解決學(xué)生消極心理問題的需要，也是促進(jìn)社會(huì)和諧穩(wěn)定的需要。

二、大學(xué)生學(xué)習(xí)心理健康教育理論課形成挫折心理的具體表現(xiàn)

（一）高校對(duì)大學(xué)生心理健康教育理論課的重視程度欠缺

長期以來，部分高?？偸菑?qiáng)調(diào)對(duì)學(xué)生專業(yè)知識(shí)的培育。在我國教育體系中，教育的重心仍然是偏向于專業(yè)學(xué)科知識(shí)，過于追求培養(yǎng)專業(yè)技術(shù)人才，卻忽視了人才培養(yǎng)的全面協(xié)調(diào)性。雖然部分高校對(duì)于大學(xué)生心理健康教育的教學(xué)在不斷推進(jìn)和加強(qiáng)，但素質(zhì)教育并未得到完全展開［1］。近年來，教育部發(fā)布了大量相關(guān)加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育的重要文件，文件中要求各個(gè)高校務(wù)必重視大學(xué)生心理健康教育，做好大學(xué)生心理健康的調(diào)節(jié)工作，為社會(huì)培養(yǎng)全面發(fā)展的高質(zhì)量高素質(zhì)人才。因此，高校逐步將大學(xué)生心理健康教育理論課程歸進(jìn)大學(xué)生基礎(chǔ)課程中，成立心理健康教育相關(guān)部門，設(shè)立心理健康咨詢室，開展與心理相關(guān)的教學(xué)與實(shí)踐活動(dòng)，加大了大學(xué)生心理健康教育的功能性發(fā)揮。但事實(shí)上，部分高校的心理健康教育機(jī)構(gòu)和心理健康咨詢室的發(fā)展具有局限性，雖說投入較多的人力物力，效果卻不佳，對(duì)大學(xué)生心理健康教育的重視程度依然有所欠缺，對(duì)心理健康教育理論課的教學(xué)未能深入扎實(shí)地開展，沒有針對(duì)性的教學(xué)，忽視了大學(xué)生學(xué)習(xí)心理健康教育的核心本質(zhì)，失去了應(yīng)有的價(jià)值意義，導(dǎo)致大學(xué)生在學(xué)習(xí)心理健康教育理論課程中易產(chǎn)生挫折心理。

（二）高校內(nèi)部心理健康教育工作者的專業(yè)技術(shù)能力不足

教師是立教之本，興教之源。心理健康教育教師的專業(yè)性是大學(xué)生學(xué)習(xí)心理健康教育的關(guān)鍵因素?，F(xiàn)階段，由于心理健康教育學(xué)科還處于發(fā)展初期，高校心理健康教育的發(fā)展也還在緩慢推進(jìn)，高水平且專業(yè)化的心理健康教師隊(duì)伍配置始終存在一些問題［2］。不管是數(shù)量上還是質(zhì)量上，都難以滿足當(dāng)前大學(xué)生對(duì)心理健康教育理論課程學(xué)習(xí)的基本要求，也出現(xiàn)大多數(shù)心理健康的教師由其他學(xué)科教師或者輔導(dǎo)員擔(dān)任的現(xiàn)象，屬于“半路出家”的狀況。這一類老師缺乏相應(yīng)的專業(yè)理論知識(shí)背景，教育理念也相對(duì)滯后。這些教師由于沒有相應(yīng)的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，未能接受相關(guān)專業(yè)知識(shí)技能的培訓(xùn)，無法準(zhǔn)確了解和把握學(xué)生心理健康的真實(shí)狀況，不能給予專業(yè)化的指導(dǎo)來疏導(dǎo)學(xué)生的心理問題，因此大學(xué)生學(xué)習(xí)心理健康教育課程的挫折心理愈發(fā)明顯。同時(shí)，部分教師只專注于提高學(xué)生專業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)成績，忽視了學(xué)生基本的心理健康問題，在心理健康教育理論課程的教學(xué)過程中，只是照本宣科的講述課本知識(shí)，與學(xué)生互動(dòng)較少，學(xué)生無法理解心理健康教育理論知識(shí)點(diǎn)的根本性質(zhì)，學(xué)生只能通過死記硬背的方式將相關(guān)理論知識(shí)熟記于心，未能將理論與實(shí)際充分結(jié)合起來，對(duì)于大學(xué)生心理健康的教育并沒有明顯的效果，加深了大學(xué)生學(xué)習(xí)心理健康教育的挫折心理，對(duì)于當(dāng)代大學(xué)生在今后的發(fā)展過程中并未起到積極的正向引導(dǎo)作用。

（三）大學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)心理健康教育理論課的認(rèn)識(shí)觀念淡薄

心理健康教育理論課是一門面向全體學(xué)生，幫助學(xué)生正確看待心理健康問題，并學(xué)會(huì)正確調(diào)節(jié)自身心理問題的重要課程?；趥鹘y(tǒng)教學(xué)模式的運(yùn)用，當(dāng)代大學(xué)生僅僅停留基礎(chǔ)專業(yè)知識(shí)層次的學(xué)習(xí)，無法準(zhǔn)確認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)心理健康教育理論課程的重要性，甚至對(duì)學(xué)校所安排的心理健康教育理論課敬而遠(yuǎn)之，具有排斥心理。因此，在學(xué)習(xí)心理健康教育理論課的過程中容易產(chǎn)生挫折心理［3］。部分大學(xué)生則認(rèn)為，自己不需要進(jìn)行心理健康教育課程的系統(tǒng)學(xué)習(xí)，而當(dāng)自身出現(xiàn)心理問題的時(shí)候則無所適從，沒有專業(yè)的心理健康知識(shí)的引導(dǎo)，會(huì)導(dǎo)致這類大學(xué)生隱藏自身的心理問題未能及時(shí)被發(fā)現(xiàn)，在學(xué)校開展心理健康教育理論課的教學(xué)中，學(xué)生學(xué)習(xí)理論課的挫折心理更加凸顯。此外，部分學(xué)生認(rèn)為自身沒有心理問題，單方面認(rèn)為學(xué)習(xí)心理健康教育理論課程和自身是否存在心理問題有一定的聯(lián)系，從而導(dǎo)致大學(xué)生在進(jìn)行心理健康教育理論課程的學(xué)習(xí)中壓力加大，引發(fā)消極情緒，產(chǎn)生挫折心理。在這個(gè)快節(jié)奏的社會(huì)發(fā)展中，當(dāng)代大學(xué)生僅僅局限于對(duì)心理健康教育理論課程的片面認(rèn)識(shí)，未能深層次了解心理健康教育的重要性，對(duì)于學(xué)習(xí)心理健康教育理論課程的認(rèn)識(shí)觀念淡薄，也是產(chǎn)生挫折心理的主要原因。

三、大學(xué)生挫折心理的消解對(duì)策

（一）建立完善的心理健康教育體系，高度重視課程改革

近年來，國家高度重視素質(zhì)教育的發(fā)展，同時(shí)也加大了對(duì)心理健康教育的重視程度。雖然我國高校大學(xué)生心理健康教育工作逐漸步入正軌，但仍有不足之處。各大高校應(yīng)當(dāng)意識(shí)到開展心理健康教育理論課程的重要性和必要性，將此項(xiàng)工作與學(xué)校的基本教學(xué)任務(wù)協(xié)同發(fā)展，為心理健康教育的教學(xué)謀取便利［4］。在全面推進(jìn)素質(zhì)教育的浪潮中，應(yīng)以提高大學(xué)生心理健康素質(zhì)教育為重點(diǎn)發(fā)展對(duì)象，立足全面發(fā)展的教育理念，根據(jù)當(dāng)代大學(xué)生的心理健康狀況，積極開展心理健康教育理論課程，更好地幫助大學(xué)生樹立正向的心理健康意識(shí)，化解心理問題，解決大學(xué)生在學(xué)習(xí)心理健康理論課的過程產(chǎn)生的挫折心理。與此同時(shí)，各個(gè)高校也應(yīng)當(dāng)積極總結(jié)相關(guān)理論經(jīng)驗(yàn)，參考其他高校優(yōu)秀的心理健康教育課程模式，對(duì)心理健康教育理論課程進(jìn)行系統(tǒng)分析，設(shè)立相關(guān)心理健康教育管理協(xié)調(diào)部門，明確各部門的基本職責(zé)，定期為大學(xué)生開展心理健康教育的實(shí)踐工作，力爭為大學(xué)生排除學(xué)習(xí)心理健康教育理論課程中產(chǎn)生的挫折心理，促進(jìn)心理健康教育工作的有效實(shí)施。

（二）培養(yǎng)專業(yè)的心理健康教師隊(duì)伍，著力提升教學(xué)質(zhì)量

現(xiàn)階段，部分高校的心理健康教育理論課程，仍由其他教師或?qū)W院輔導(dǎo)員擔(dān)任。在進(jìn)行教學(xué)的過程中，并未掌握充足的理論知識(shí)，使大學(xué)生在學(xué)習(xí)心理健康教育理論課的過程中抱有僥幸心理。因此，高校在加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生學(xué)習(xí)心理健康教育理論課重視程度的同時(shí)，也應(yīng)當(dāng)不斷提升學(xué)校心理健康教育教師的師資水平［5］。一方面，為了貫徹落實(shí)教育部文件要求和相關(guān)指示精神，進(jìn)一步優(yōu)化心理健康教師隊(duì)伍建設(shè)，在提供有力的政策保障的基礎(chǔ)上，應(yīng)當(dāng)擴(kuò)大心理健康教師隊(duì)伍的最大化建設(shè)，積極引進(jìn)和培養(yǎng)具備專業(yè)的心理健康知識(shí)的優(yōu)秀人才，加大培養(yǎng)專業(yè)心理健康教師的力度，發(fā)揮心理健康教師團(tuán)隊(duì)的功能最優(yōu)化。另一方面，高校要對(duì)具有相關(guān)理論知識(shí)的人才，制定相應(yīng)的心理健康教育培訓(xùn)計(jì)劃，并定期進(jìn)行系統(tǒng)的學(xué)習(xí)交流，增加教師的專業(yè)知識(shí)儲(chǔ)備量，不斷提升教學(xué)質(zhì)量，加強(qiáng)大學(xué)生對(duì)心理健康教育理論課的喜愛。同時(shí)，高校還應(yīng)該為教師提供觀摩學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，提供專門的研討講座，對(duì)自身的不足加以改正，借鑒有關(guān)心理健康教育相關(guān)的優(yōu)秀教育經(jīng)驗(yàn)，提高心理健康教師的專業(yè)能力。此外，任課教師也需要不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，積極創(chuàng)新教學(xué)方式方法，采用理論和實(shí)踐結(jié)合的教學(xué)模式，尋求適合當(dāng)代大學(xué)生學(xué)習(xí)的最佳方式，推動(dòng)大學(xué)生學(xué)習(xí)心理健康教育理論課程的積極主動(dòng)性，消除學(xué)習(xí)心理健康教育理論產(chǎn)生的挫折心理，推動(dòng)心理健康教育事業(yè)的不斷發(fā)展壯大。

（三）建立健全的心理健康教育規(guī)劃，增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)意識(shí)

大學(xué)生是教育教學(xué)的主體，也是推行素質(zhì)教育的中堅(jiān)力量。作為當(dāng)代大學(xué)生素質(zhì)教育學(xué)習(xí)的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，心理健康教育理論課程發(fā)揮著極大的作用。由于傳統(tǒng)理論學(xué)科被廣泛重視，大學(xué)生逐漸認(rèn)為僅僅通過專業(yè)理論知識(shí)的學(xué)習(xí)就能成為全面發(fā)展的高質(zhì)量人才，對(duì)于素質(zhì)教育課程的學(xué)習(xí)則抱有僥幸心理，一旦此種觀念根深蒂固則很難改變。因此，學(xué)校要充分利用校園網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)的機(jī)會(huì)，不斷增強(qiáng)大學(xué)生對(duì)心理健康教育的認(rèn)識(shí)和理解，加強(qiáng)大學(xué)生學(xué)習(xí)心理健康教育理論課程的積極性。為大學(xué)生制定更加全面的心理健康教育規(guī)劃，還可以通過建設(shè)創(chuàng)新性的心理健康網(wǎng)頁增強(qiáng)大學(xué)生的重視和喜愛程度，從而達(dá)到對(duì)大學(xué)生普及心理健康教育的目的［6］。同時(shí)，絕大部分大學(xué)生覺得心理疾病是一件難以啟齒的事情，并不想讓太多人知道自身存在心理問題，認(rèn)為心理疾病與學(xué)習(xí)心理健康教育理論課程息息相關(guān)，這種情況下學(xué)生則會(huì)更加排斥心理健康教育理論課的學(xué)習(xí)。因此，大學(xué)生就更應(yīng)該需要尋求更加專業(yè)的心理健康教師的紓解，轉(zhuǎn)變大學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)心理健康教育理論課程的片面認(rèn)識(shí)，增強(qiáng)大學(xué)生在學(xué)習(xí)心理健康教育理論課程的積極主動(dòng)性，以便于擺脫挫折心理所帶來的負(fù)面影響。隨著教育改革的不斷創(chuàng)新與完善，心理健康教育理論課也應(yīng)當(dāng)與時(shí)俱進(jìn)，做到有針對(duì)性的解決相關(guān)問題，尋求消解困境的主要對(duì)策，消除大學(xué)生學(xué)習(xí)心理健康教育理論課的挫折心理，強(qiáng)化心理健康教育課程的重要性。

四、結(jié)語

現(xiàn)階段，素質(zhì)教育作為教育的首要內(nèi)容，已經(jīng)被廣泛運(yùn)用于高校的教學(xué)過程中，并且已經(jīng)成為各個(gè)高校主抓的重點(diǎn)內(nèi)容。作為當(dāng)前素質(zhì)教育的重要組成部分，心理健康教育發(fā)揮著積極的作用。當(dāng)代大學(xué)生在學(xué)習(xí)心理健康教育理論課的過程中，需要高校、專業(yè)課教師及大學(xué)生三個(gè)方面積極配合，更好地解決大學(xué)生學(xué)習(xí)心理健康教育理論課程中產(chǎn)生的挫折心理，將大學(xué)生心理健康教育體系融入大學(xué)生的基本課程內(nèi)容中，促進(jìn)大學(xué)生全方位多層次發(fā)展，培養(yǎng)綜合素質(zhì)人才。