井今貝

在智能手機像素越來越清晰、各種拍照APP日新月異的今天，可以說每個人都是“攝影師”，更有很多朋友喜歡通過上傳自己的照片來豐富其社交平臺。然而也有不少朋友總以自己“不上相”為由，很不喜歡自拍或他拍。

其實，認為自己“不上相”的人，多少都是從自己的照片中受到過傷害的。每當(dāng)看到大合照或他人偷拍中的自己，內(nèi)心總會發(fā)出靈魂二連問——“這個丑東西是誰？”“平時鏡子里那個人見人愛的美女/帥小伙去哪了？”冷靜下來后，總會沉心思考一個問題——自拍、他拍、鏡子里，究竟哪個才是最真實的自己？換而言之，我們真的知道自己長什么樣嗎？

人眼、相機，都怎么看世界？

自拍、他拍、照鏡子，到底哪個還原度更高，還得從人眼如何看世界講起。

根據(jù)中學(xué)物理知識，我們的眼睛捕捉物體，靠的是晶狀體對物體射來的光線進行折射，在視網(wǎng)膜上形成一個倒的物理成像，再由視覺神經(jīng)感知傳給大腦，經(jīng)過大腦皮層分析后最終形成視覺。

而照相機的基本結(jié)構(gòu)由一個玻璃透鏡組成的鏡頭和感光記錄影像的元件構(gòu)成。人眼接受并傳遞給大腦的其實是一個倒的二維圖像，這與照相機的原理是一樣的。

但是，我們聰明的大腦會自行處理信息，將看到的二維圖像深度腦補成一個“三維世界”，而照相機成像還停留在“被動”記錄的二維平面，因此視覺差距就形成了。

只不過當(dāng)我們看他拍的成片時，大腦還是會腦補記憶中的拍照場景，所以“二維”與“三維”的視覺差距似乎沒那么大；但當(dāng)我們改變拍攝焦距時，變化就發(fā)生了——不同焦距下人臉的大小甚至精氣神都有一定的差異。

除了焦距外，色彩感也是個關(guān)鍵的影響因素。你可曾記得，面對當(dāng)空明月，你拿出手機記錄美景，卻總是拍不出眼中的月光？這就是人眼與相機對色光感受的差異。可見，拍照對人眼可見事物的詮釋大概率是個隨機事件。

論還原度，還得是鏡子

再來說說手機前置攝像頭與照鏡子的效果。

為了讓消費者自拍時能夠在較小環(huán)境、較近距離里，拍出更多的景物，許多手機前置攝像頭都采用了廣角鏡頭。廣角鏡頭拍攝時可以盡可能地拍到更多的背景，但它的致命問題就是會夸大前景，造成比較嚴重的透視畸變——離鏡頭越近，被拍攝的對象失真越嚴重……

在自拍時，人的鼻尖距離照相機的距離比面部的其他部分大約近2.5厘米，越近就會越大，所以被拍攝對象的鼻子與面部的其他器官相比就會出奇的大。近距離拍照，不但窄臉會變寬臉，且眼間距、鼻子都會被拉寬，這就合理解釋了為什么大家用原相機自拍后都沉默了。

再加上前置攝像頭都是鏡像設(shè)置，拍出來的照片將我們的左右臉翻轉(zhuǎn)了，而大多數(shù)人的左右臉都是不對稱的。照片跟我們的視覺習(xí)慣反了過來，自然怎么看都怪怪的。

再加上現(xiàn)在的手機像素在不斷提升，你臉上的黑眼圈、痘印等瑕疵一個都逃不掉。這就好比拿著放大鏡在臉上反復(fù)掃描，怎么好看？可以說，幾乎每一個原相機前置攝像頭背后都有一顆被傷透的心，但當(dāng)大家照鏡子的時候情況就好了很多。

大多數(shù)情況下，我們使用鏡子的場景與在陽光下看東西一樣，當(dāng)任意光線或者燈光照射到人的身上，被反射到鏡面上后，平面鏡又將光反射到人的眼睛里，我們從鏡子里能看到一個跟自己大小相等、左右相反的虛像。所以從原理與影響因素的多少來看，鏡子成像的精準度和還原度都要高于相機。

因此，從科學(xué)的角度論還原程度，鏡子>相機（手機后置攝像頭） >手機前置攝像頭。

但，鏡子就不會說謊嗎？鏡子確實不會說謊，說謊的可能是你自己的大腦?；叵胍幌?，有時候看鏡子里的自己，是不是越看越帥，越看越美？這其實是大腦自動設(shè)置了“美顏”功能。

這種現(xiàn)象在心理學(xué)上被稱為“曝光效應(yīng)”，表現(xiàn)為人們會更偏好自己熟悉的事物，當(dāng)事物在我們眼前出現(xiàn)的頻率越高，我們就會越喜歡它們。所以，當(dāng)你看自己時，會越看越好看；當(dāng)你看顏值不高的物件時，看多了好像也沒那么丑了。說來說去，大腦才是糊弄學(xué)鼻祖！

其實，動態(tài)的你最美

加州大學(xué)心理學(xué)家博斯特及其團隊就做過這樣一個實驗：他們讓參與者對2秒鐘的視頻以及從這些視頻里截下的1200幀靜態(tài)圖打分，評價視頻或圖片中的20個人有多好看。結(jié)果發(fā)現(xiàn)同樣一張臉在視頻中的得分比在靜態(tài)圖中高。

研究發(fā)現(xiàn)，大腦演化加工動態(tài)臉的過程中，會將在不同位置、不同側(cè)面的同一張臉進行平均化，而平均臉比側(cè)臉更有吸引力。大腦為了省事兒，自然更喜歡、也更容易識別動態(tài)面孔，所以人們就會覺得動態(tài)臉更好看一點。

對比之下，照片中的自己看起來很死板，也是因為大腦對靜態(tài)人像會花費更多時間識別，且照片中定格的人物與突出的面部缺陷，完全沒給大腦腦補PS的空間。

這就解釋了為什么照片總是沒有真人靈動漂亮，也說明了照片里的自己不好看也不要緊，因為別人眼中的你總是比照片里的你好看得多。

那么，怎樣看到別人眼中的自己？你只需要做如下工作即可：

用相機或者后置攝像頭對著自己錄像，為了避免廣角畸變，我們與攝像頭一定要保持適當(dāng)距離?？纯垂ぷ鳌⒆黾覄?wù)、運動時的自己長什么樣，視頻中的自己大概率也是別人眼中最真實的自己！

（陸飛瑤薦自《奧秘》）