摘 要：近年來(lái)，加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育已逐漸成為全社會(huì)的共識(shí)。而班主任是班級(jí)的組織者和引領(lǐng)者，與學(xué)生有著密切的聯(lián)系，對(duì)學(xué)生容易出現(xiàn)的心理問(wèn)題予以有效的指導(dǎo)和幫助，正是班主任工作的重要內(nèi)容。因此，班主任需要充分意識(shí)到自身的責(zé)任，真正做到用心育人，促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展。文章從班主任在初中生心理健康教育方面發(fā)揮的重要作用入手，著重探討了初中班主任實(shí)施心理健康教育的策略，希望可以為廣大教育工作者提供有益參考。

關(guān)鍵詞：初中教育；班主任；心理健康教育

中圖分類號(hào)：G45" " " " " " " " " " " " " " " " " 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A" " " " " " " " " " " " " " " " " " " "文章編號(hào)：2097-1737（2024）18-0088-03

近年來(lái)，隨著社會(huì)發(fā)展和教育改革的深入，初中生的心理問(wèn)題也得到了更多重視。如何有效實(shí)施心理健康教育，幫助學(xué)生樹(shù)立積極健康的心態(tài)，成了社會(huì)、學(xué)校、教師和家長(zhǎng)共同關(guān)注的新課題。班主任作為班級(jí)的管理者，肩負(fù)著實(shí)施心理健康教育的使命。因此，班主任需要明確自身在心理健康教育方面的重要作用，積極采用科學(xué)靈活的方法，保障學(xué)生的健康成長(zhǎng)。

一、班主任在初中生心理健康方面發(fā)揮的重要作用

從宏觀層面看，班主任實(shí)施心理健康教育，可以推動(dòng)心理健康教育和德育的有機(jī)融合。立德樹(shù)人是教育的根本任務(wù)，德育和心理健康教育是促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的重要方面。但是從長(zhǎng)期的教育實(shí)踐來(lái)看，兩者未能實(shí)現(xiàn)充分融合。班主任本身是德育的主體之一，在實(shí)施心理健康教育的過(guò)程中將一部分德育內(nèi)容融入其中，可以使兩者的作用得到更充分的發(fā)揮，從而形成以德育心、以心促德的良好局面[1]。

從中觀層面看，班主任實(shí)施心理健康教育是對(duì)現(xiàn)有心理健康教育的重要補(bǔ)充。第一，這是對(duì)師資力量的補(bǔ)充?，F(xiàn)有的心理專業(yè)教師數(shù)量較少，難以滿足心理健康教育的實(shí)際需求。班主任的加入可以使師資力量得到及時(shí)和有效的補(bǔ)充。第二，這是對(duì)教育模式的補(bǔ)充。傳統(tǒng)的心理健康教育以專業(yè)教師的課程講授為主，同時(shí)輔以心理輔導(dǎo)和咨詢等，教育效果不佳。班主任可以通過(guò)組織班會(huì)、班級(jí)集體活動(dòng)等多種形式，調(diào)整學(xué)生的心理健康狀態(tài)，使心理健康教育模式更豐富。

從微觀層面看，班主任的加入可以促進(jìn)學(xué)生的身心發(fā)展。班主任是學(xué)生心理健康教育的觀察者、啟發(fā)者、干預(yù)者和促進(jìn)者，可以給學(xué)生帶來(lái)安全感，滿足學(xué)生希望被理解、被尊重、被支持的情感需要，及時(shí)消除學(xué)生的不良情緒，有利于學(xué)生始終保持愉悅的心態(tài)，從而實(shí)現(xiàn)健康發(fā)展。因此，班主任實(shí)施心理健康教育不僅是可行的，還是必要的，每一位班主任都應(yīng)該對(duì)此予以充分的重視，審視自身的心理健康教育能力，主動(dòng)學(xué)習(xí)心理學(xué)知識(shí)，積極參加校內(nèi)外的心理培訓(xùn)，使自己能夠真正勝任這項(xiàng)教學(xué)工作，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。

二、初中班主任實(shí)施心理健康教育的具體策略

（一）明確自身角色定位

明晰班主任在學(xué)生心理健康教育過(guò)程中扮演怎樣的角色是班主任實(shí)施心理健康教育的前提。具體而言，班主任需要在心理健康教育中扮演以下角色：首先是學(xué)生心理狀態(tài)的觀察者。班主任和學(xué)生朝夕相處，可以對(duì)學(xué)生的心理狀態(tài)進(jìn)行密切和全面的觀察。當(dāng)學(xué)生出現(xiàn)心理狀態(tài)異常后，班主任應(yīng)及時(shí)與任課教師、家長(zhǎng)以及其他學(xué)生交流，初步判定學(xué)生是否出現(xiàn)了心理問(wèn)題，并重點(diǎn)關(guān)注[2]。其次是學(xué)生心理問(wèn)題的發(fā)現(xiàn)者。班主任應(yīng)是學(xué)生心理問(wèn)題的首見(jiàn)人，可以對(duì)學(xué)生的心理狀態(tài)進(jìn)行初步評(píng)估，及時(shí)制訂相應(yīng)的干預(yù)方案。但實(shí)際上，多數(shù)班主任對(duì)此感到力不從心。對(duì)此，班主任要積極參與各類相關(guān)培訓(xùn)，提升自身的心理健康知識(shí)和技能水平。再次是學(xué)生心理狀況的溝通者。在確定學(xué)生出現(xiàn)了心理問(wèn)題后，班主任應(yīng)做好三方面的溝通：第一是與學(xué)校的溝通，班主任應(yīng)將學(xué)生的心理問(wèn)題記錄在冊(cè)，為后續(xù)得到專業(yè)支持做好準(zhǔn)備；第二是與家長(zhǎng)的溝通，班主任應(yīng)通過(guò)與家長(zhǎng)進(jìn)行深度交流來(lái)更加全面地了解學(xué)生的心理問(wèn)題；第三是與學(xué)生的溝通，與學(xué)生真誠(chéng)、耐心地溝通，本就是一種心理健康教育的重要方法。班主任通過(guò)與學(xué)生溝通，可以使學(xué)生的心理問(wèn)題得到一定的緩解，有助于進(jìn)一步了解學(xué)生的心理狀態(tài)。最后是學(xué)生心理發(fā)展的引導(dǎo)者。一方面，班主任要以身作則，保持良好的精神和心理狀態(tài)，在學(xué)生面前起到示范和帶動(dòng)作用。另一方面，班主任可以通過(guò)開(kāi)展主題班會(huì)、主題活動(dòng)等，引導(dǎo)學(xué)生消除不良情緒，始終保持健康、陽(yáng)光的心態(tài)。

總之，班主任只有先明確自己在心理健康教育中的角色定位，才能為各項(xiàng)心理健康教育活動(dòng)的開(kāi)展打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

（二）觀察學(xué)生心理狀態(tài)

初中生正值身心發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，在情緒、學(xué)習(xí)、人際關(guān)系等方面都有可能遇到各種各樣的問(wèn)題，這就要求班主任密切關(guān)注學(xué)生的心理狀況，能敏銳地發(fā)現(xiàn)學(xué)生的心理問(wèn)題，及時(shí)采取有效的干預(yù)措施。例如，初中生經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)情緒波動(dòng)，產(chǎn)生低落、失望、抑郁等不良情緒。在發(fā)現(xiàn)有學(xué)生出現(xiàn)這種情況時(shí)，班主任可以采用談話法，引導(dǎo)學(xué)生說(shuō)出自己的想法和感受，并提供相應(yīng)的情感支持和心理疏導(dǎo)。又如，當(dāng)發(fā)現(xiàn)有學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)出現(xiàn)嚴(yán)重下滑或者有學(xué)生產(chǎn)生明顯的厭學(xué)情緒時(shí)，班主任需要及時(shí)聯(lián)系家長(zhǎng)，全面了解該學(xué)生這一階段的心理狀況，并制訂科學(xué)的解決策略。再如，班主任還要密切觀察學(xué)生是否能夠融入集體中，是否能與師生建立和諧關(guān)系。如果發(fā)現(xiàn)有學(xué)生出現(xiàn)交往障礙或困惑，班主任應(yīng)及時(shí)提供社交指導(dǎo)和人際關(guān)系處理建議。

除了上述較常見(jiàn)的學(xué)生心理問(wèn)題外，班主任還需要關(guān)注一些潛在的心理問(wèn)題，在發(fā)現(xiàn)學(xué)生存在不良的心理傾向后及時(shí)提供指導(dǎo)、建議和支持，避免問(wèn)題的擴(kuò)大與升級(jí)。總之，班主任只有密切觀察學(xué)生的心理狀態(tài)，才能做好有針對(duì)性的預(yù)防和處理。

（三）提供多種心理幫助

在發(fā)現(xiàn)學(xué)生出現(xiàn)心理問(wèn)題時(shí)，班主任需要提供及時(shí)、有效、多樣的心理支持。第一，單獨(dú)溝通。這是最常見(jiàn)也是最有效的心理健康教育方式。針對(duì)學(xué)生出現(xiàn)的心理問(wèn)題，班主任需要以平等的姿態(tài)引導(dǎo)學(xué)生說(shuō)出自己的感受。班主任可以先問(wèn)學(xué)生一些開(kāi)放性問(wèn)題，如“最近的生活和學(xué)習(xí)狀態(tài)怎么樣”“有沒(méi)有高興和難過(guò)的事情想要分享”等。在學(xué)生陳述的過(guò)程中，班主任應(yīng)始終耐心傾聽(tīng)，表現(xiàn)出溫和、友善的態(tài)度，讓學(xué)生愿意分享自己的感受。在了解到學(xué)生存在的心理問(wèn)題后，班主任還需要與學(xué)生共同制訂解決方案，并作為支持者和監(jiān)督者幫助學(xué)生落實(shí)方案，促進(jìn)學(xué)生心理健康成長(zhǎng)。第二，集體討論。對(duì)于學(xué)生在生活和學(xué)習(xí)中常見(jiàn)的心理問(wèn)題，班主任可以采用集體討論的方法幫助學(xué)生解決問(wèn)題。集體討論既可以節(jié)約資源，又可以達(dá)到集思廣益的效果。例如，在大型考試之前，大部分學(xué)生都會(huì)出現(xiàn)緊張、焦慮等情緒，對(duì)此，班主任可以“如何笑對(duì)考試”為主題組織集體討論，鼓勵(lì)學(xué)生大膽表達(dá)自己的看法和建議，同時(shí)，及時(shí)糾正學(xué)生不科學(xué)的想法和做法，讓學(xué)生可以正確、健康地面對(duì)考試和挑戰(zhàn)。第三，書(shū)面溝通。隨著年齡的增長(zhǎng)，學(xué)生有很多想法不愿意講述而愿意書(shū)寫(xiě)[3]。對(duì)此，班主任可以鼓勵(lì)學(xué)生通過(guò)寫(xiě)信、日記的形式與自己交流。針對(duì)學(xué)生寫(xiě)下的種種心理問(wèn)題和困惑，班主任需要認(rèn)真閱讀、及時(shí)反饋和堅(jiān)決保密。認(rèn)真閱讀是指班主任要從學(xué)生的視角切入，透過(guò)文字深入體驗(yàn)學(xué)生的心理；及時(shí)反饋是指班主任要以真誠(chéng)的態(tài)度和中肯的言語(yǔ)及時(shí)回復(fù)學(xué)生；堅(jiān)決保密則是指班主任要保證溝通僅限于學(xué)生和班主任之間，讓學(xué)生敢于、樂(lè)于通過(guò)書(shū)面形式暢所欲言。

總之，班主任根據(jù)學(xué)生的具體心理問(wèn)題采用具有針對(duì)性的支持與幫助形式，對(duì)學(xué)生最終的心理健康發(fā)展有重要作用。因此，班主任要掌握多樣的心理健康教育方式，根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況科學(xué)、靈活地選用，以獲得最佳效果。

（四）尋求多方力量支持

初中生的學(xué)習(xí)任務(wù)較繁重且心智發(fā)育不夠成熟，因此，他們不可避免地會(huì)出現(xiàn)過(guò)度敏感、焦慮等心理狀態(tài)。很多時(shí)候，當(dāng)面對(duì)一些共性的心理問(wèn)題時(shí)，班主任僅靠自己的力量是難以解決的，因此，班主任需要主動(dòng)尋求多方力量的支持，實(shí)現(xiàn)心理健康教育多元化主體的構(gòu)建。一方面，班主任可以向任課教師尋求支持。部分學(xué)生在學(xué)習(xí)方面遇到困難以及產(chǎn)生不良情緒可能與單門(mén)課程的學(xué)習(xí)有關(guān)。對(duì)此，班主任可以廣泛收集學(xué)生對(duì)任課教師的意見(jiàn)，并和任課教師溝通，定期召開(kāi)全科教師參與的聯(lián)席會(huì)議，就學(xué)生的心理狀況進(jìn)行分析和探討，制訂具有針對(duì)性的改進(jìn)方案[4]。另一方面，班主任可以向家長(zhǎng)尋求支持。在心理健康教育中，家長(zhǎng)的支持是必不可少的，通過(guò)與家長(zhǎng)溝通，班主任可以對(duì)學(xué)生的心理健康情況有更全面的了解，比如了解家長(zhǎng)對(duì)孩子的期望和對(duì)教育孩子存在的困惑，并提供相應(yīng)的幫助、給出科學(xué)的建議，不斷提升家長(zhǎng)對(duì)心理健康教育的重視程度和認(rèn)知水平。此外，班主任可以積極參與學(xué)校心理健康輔導(dǎo)教師或校外心理教育專家開(kāi)展的講座，以提升自身的心理健康教育能力和水平。

（五）發(fā)揮德育融合作用

立德樹(shù)人是新時(shí)期教育的目標(biāo)，而德育是實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)的重要路徑。德育更關(guān)注對(duì)學(xué)生整體道德素質(zhì)的培養(yǎng)，心理健康教育則更多指向?qū)W生個(gè)人[5]。因此從這個(gè)意義上而言，德育和心理健康教育有著密切的聯(lián)系。兩者融合可以達(dá)到以心育德、以德養(yǎng)心的良好教育效果。班主任可以通過(guò)以下幾個(gè)環(huán)節(jié)的探索實(shí)現(xiàn)心理健康教育和德育的融合。

第一個(gè)環(huán)節(jié)是學(xué)習(xí)。絕大多數(shù)班主任之前都未有過(guò)系統(tǒng)學(xué)習(xí)心理健康教育和德育的理論知識(shí)與方法的經(jīng)歷，因此，班主任需要從基礎(chǔ)學(xué)習(xí)開(kāi)始，通過(guò)文獻(xiàn)閱讀、案例分析、講座培訓(xùn)等方式深入理解德育和心理健康教育的關(guān)系，理解兩者融合的必要性與可行性，為制訂更具實(shí)效性和針對(duì)性的融合方案打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。第二個(gè)環(huán)節(jié)是觀察。班主任要對(duì)學(xué)生的日常生活狀態(tài)、人際交往狀態(tài)和學(xué)習(xí)狀況進(jìn)行全面細(xì)致的觀察，并主動(dòng)從德育和心理健康教育融合的視角切入，思考解決學(xué)生心理與道德品質(zhì)方面問(wèn)題的辦法。第三個(gè)環(huán)節(jié)是實(shí)施。在這一環(huán)節(jié)，班主任要有機(jī)運(yùn)用各種融合策略。例如，在培養(yǎng)學(xué)生愛(ài)國(guó)情懷方面，以往的德育僅靠說(shuō)教的形式進(jìn)行，很難得到學(xué)生的認(rèn)同。針對(duì)上述情況，班主任可以從“心”出發(fā)，采用播放愛(ài)國(guó)題材的電影、講述愛(ài)國(guó)英雄人物的事跡等方式，使愛(ài)國(guó)情懷先作用于學(xué)生的內(nèi)心，幫助學(xué)生完成心理建設(shè)，促進(jìn)學(xué)生的道德認(rèn)知。如此一來(lái)，班主任便可以有效實(shí)現(xiàn)目標(biāo)性德育培養(yǎng)和心理基礎(chǔ)建設(shè)的有機(jī)融合。又如，有的學(xué)生缺少責(zé)任心與合作意識(shí)。對(duì)此，班主任可以讓學(xué)生多參加一些集體活動(dòng)，使其感受到個(gè)人對(duì)集體的重要影響，如此既能調(diào)整學(xué)生個(gè)人的心態(tài)，又能培養(yǎng)學(xué)生的責(zé)任意識(shí)。第四個(gè)環(huán)節(jié)是評(píng)價(jià)。班主任可以讓學(xué)生進(jìn)行自評(píng)與互評(píng)，對(duì)個(gè)人德育和心育狀況有更加全面的了解，明確下一步努力的方向，充分發(fā)揮評(píng)價(jià)特有的診斷、導(dǎo)向和激勵(lì)作用?？傊?，班主任將心理健康教育與德育有機(jī)融合，可以使兩者的優(yōu)勢(shì)得到充分發(fā)揮，獲得“一加一大于二”的良好效果。

三、結(jié)束語(yǔ)

青少年是國(guó)家的希望和民族的未來(lái)，在將青少年培養(yǎng)為有理想、敢擔(dān)當(dāng)、能吃苦、肯奮斗的時(shí)代新人的過(guò)程中，良好的心理狀態(tài)是基礎(chǔ)所在。班主任與學(xué)生接觸時(shí)間最長(zhǎng)，對(duì)學(xué)生影響最為深刻，理應(yīng)肩負(fù)開(kāi)展心理健康教育的責(zé)任。初中生正值生理和心理發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，在外部環(huán)境的影響下，他們的心理很容易產(chǎn)生波動(dòng)并朝著負(fù)面方向發(fā)展。因此，開(kāi)展心理健康教育是實(shí)現(xiàn)教育目標(biāo)不可或缺的組成部分，對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)具有重要作用。班主任是否認(rèn)識(shí)到了心理健康教育的重要性、是否能因勢(shì)利導(dǎo)地促進(jìn)學(xué)生的健康成長(zhǎng)將對(duì)學(xué)生的發(fā)展起到關(guān)鍵作用。本文對(duì)班主任實(shí)施心理健康教育的具體策略進(jìn)行了探討，希望可以起到相應(yīng)的啟示和借鑒作用，讓更多班主任都從心出發(fā)，助力學(xué)生實(shí)現(xiàn)全面、健康發(fā)展。

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作者簡(jiǎn)介：金姍姍（1988.3-），女，浙江杭州人，

任教于杭州市蕭山區(qū)湘湖未來(lái)學(xué)校，一級(jí)教師，碩士研究生。