摘 要：運(yùn)動(dòng)是幼兒生活的一部分，伴隨幼兒終身。幼兒教師理應(yīng)重視幼兒運(yùn)動(dòng)，運(yùn)用恰當(dāng)?shù)哪Ｊ?，培養(yǎng)幼兒運(yùn)動(dòng)能力?！皭凵铙w驗(yàn)”模式是一種新模式，是培養(yǎng)幼兒運(yùn)動(dòng)能力的助力。文章圍繞“‘愛生活體驗(yàn)?zāi)Ｊ较掠變哼\(yùn)動(dòng)能力培養(yǎng)策略”，分兩部分進(jìn)行了詳細(xì)論述，第一部分重點(diǎn)論述相關(guān)概念，第二部分論述實(shí)踐策略。

關(guān)鍵詞：幼兒；運(yùn)動(dòng)能力；“愛生活體驗(yàn)”模式

中圖分類號(hào)：G424? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文章編號(hào)：2097-1737（2023）32-0023-03

《學(xué)齡前兒童（3～6歲）運(yùn)動(dòng)指南》闡明了運(yùn)動(dòng)之于幼兒的影響，要求幼兒教師豐富運(yùn)動(dòng)模式，引導(dǎo)幼兒積極地體驗(yàn)各類運(yùn)動(dòng)，使運(yùn)動(dòng)成為幼兒生活中不可缺少的一部分，尤其讓運(yùn)動(dòng)伴隨幼兒終身。生活是幼兒成長(zhǎng)的沃土，是幼兒日常運(yùn)動(dòng)的平臺(tái)?；谟變耗挲g特點(diǎn)、生活教育理念，結(jié)合滲透環(huán)境與發(fā)展知識(shí)的教育，教師探索出“愛生活體驗(yàn)”模式，旨在讓幼兒在輕松、自由、歡樂的環(huán)境中建構(gòu)良好的運(yùn)動(dòng)認(rèn)知，掌握運(yùn)動(dòng)技能，發(fā)展運(yùn)動(dòng)能力。

一、“愛生活體驗(yàn)”模式下幼兒運(yùn)動(dòng)能力培養(yǎng)的界定

（一）“愛生活體驗(yàn)”模式

“愛生活體驗(yàn)”模式是指幼兒掌握生存本領(lǐng)，學(xué)會(huì)做人法則，享受生活之樂，身心都得以成長(zhǎng)的體驗(yàn)式學(xué)習(xí)模式。這種模式支持幼兒身體在場(chǎng)，體驗(yàn)生活樂趣；促進(jìn)幼兒心理滿足，萌發(fā)愛生活情懷；推動(dòng)兒童精神成長(zhǎng)，成長(zhǎng)為“樂生活”的人。該模式中的“生活”不是一種被指定的和被控制的生活，而是幼兒在輕松、自主、快樂的環(huán)境中進(jìn)行身體在場(chǎng)、心理滿足、精神成長(zhǎng)的生活實(shí)踐活動(dòng)。

（二）運(yùn)動(dòng)能力

運(yùn)動(dòng)能力是指人參加運(yùn)動(dòng)和訓(xùn)練所具備的能力，是身體形態(tài)、素質(zhì)、機(jī)能、技能和心理能力等因素的綜合表現(xiàn)[1]。對(duì)幼兒來說，運(yùn)動(dòng)能力主要包括平衡能力、協(xié)調(diào)能力、靈敏性、力量、速度、耐力和柔韌性等。幼兒運(yùn)動(dòng)能力的培養(yǎng)，除了強(qiáng)身健體外，還對(duì)幼兒智力的發(fā)展、良好個(gè)性的培養(yǎng)有積極作用。

二、“愛生活體驗(yàn)”模式下幼兒運(yùn)動(dòng)能力培養(yǎng)的策略

（一）營造良好的運(yùn)動(dòng)環(huán)境

人是環(huán)境的產(chǎn)物，良好的環(huán)境對(duì)人的成長(zhǎng)有重要作用。在實(shí)踐“愛生活體驗(yàn)”模式過程中，教師應(yīng)當(dāng)以生活為立足點(diǎn)，以幼兒園和家庭為平臺(tái)，營造良好的運(yùn)動(dòng)環(huán)境，激發(fā)幼兒的運(yùn)動(dòng)興趣，助力幼兒投身各種運(yùn)動(dòng)。

1.幼兒園：營造良好的運(yùn)動(dòng)環(huán)境

（1）活用自然空間，打造運(yùn)動(dòng)樂園

幼兒運(yùn)動(dòng)環(huán)境的創(chuàng)設(shè)講求天人合一、效法自然[2]?；钣米匀豢臻g是實(shí)現(xiàn)這一點(diǎn)的重要方式。一般情況下，幼兒教師應(yīng)合理分析幼兒園的室外環(huán)境，在了解地形地貌、地理氣候、植被情況等基礎(chǔ)上，恰當(dāng)利用自然環(huán)境，依據(jù)不同區(qū)域的現(xiàn)狀與需求，打造出運(yùn)動(dòng)樂園，為幼兒提供良好的運(yùn)動(dòng)環(huán)境。

例如，本園室外種植的樹木郁郁蔥蔥，仿若森林一般。教師在天人合一、效法自然原則的指引下，創(chuàng)設(shè)了“森林戰(zhàn)士”運(yùn)動(dòng)區(qū)域。依托該運(yùn)動(dòng)區(qū)域中錯(cuò)落有致的樹木，教師設(shè)置吊橋、爬網(wǎng)，為幼兒搭建了平衡訓(xùn)練、攀爬練習(xí)場(chǎng)所；用偽裝網(wǎng)搭建隧道，為幼兒搭建了練習(xí)匍匐的場(chǎng)所。

又如，本園室外綠地面積廣闊。教師在遵循天人合一、效法自然原則的情況下，創(chuàng)設(shè)了“大冒險(xiǎn)”情景運(yùn)動(dòng)區(qū)。在該區(qū)域，教師在綠地上擺放大小、高低不同的木梯、木箱等物品，為幼兒提供良好的攀爬練習(xí)場(chǎng)所。因?yàn)榫G地高低起伏不定，所以教師插上粗細(xì)、高低不同的梅花樁，為幼兒提供平衡練習(xí)場(chǎng)所。此外，

教師還根據(jù)幼兒的發(fā)展情況，在梅花樁上方1米處安裝了攀爬網(wǎng)，讓幼兒進(jìn)行攀爬練習(xí)。

這樣的運(yùn)動(dòng)環(huán)境很容易激發(fā)幼兒的運(yùn)動(dòng)興趣，不同的運(yùn)動(dòng)區(qū)域成了幼兒運(yùn)動(dòng)的樂園。

（2）依據(jù)幼兒情況，營造愉悅氛圍

運(yùn)動(dòng)環(huán)境包括物質(zhì)環(huán)境和精神氛圍。尤其，愉悅的精神氛圍很容易使幼兒產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)興趣，學(xué)會(huì)與他人合作，大膽嘗試，有利于幼兒在掌握運(yùn)動(dòng)知識(shí)、運(yùn)動(dòng)技能的同時(shí)形成良好的思想品質(zhì)，增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)能力，實(shí)現(xiàn)身心全面發(fā)展。幼兒是愉悅的精神氛圍的受益者。教師應(yīng)依據(jù)幼兒的具體情況，有針對(duì)性地營造愉悅氛圍。

例如，大部分幼兒在體驗(yàn)生活、主題活動(dòng)的過程中，從不同角度認(rèn)知了四季?；谟變旱恼J(rèn)知情況，教師在戶外創(chuàng)設(shè)了大自然手工區(qū)域。在該區(qū)域，教師依據(jù)四季的變化情況，設(shè)定不同的環(huán)境主題，并布置相關(guān)的手工制作任務(wù)，驅(qū)動(dòng)幼兒動(dòng)手操作，營造出愉悅的運(yùn)動(dòng)氛圍。以秋季為例，教師將幼兒帶進(jìn)大自然手工區(qū)域，布置手工制作任務(wù)——收集落葉、樹枝、花瓣，創(chuàng)設(shè)花葉飄零的場(chǎng)景。幼兒在任務(wù)的驅(qū)動(dòng)下觀察區(qū)域周圍的環(huán)境，在落葉、樹枝、花瓣區(qū)域內(nèi)快速地奔跑，認(rèn)真撿拾。在得到充足的材料后，幼兒通力合作，設(shè)想場(chǎng)景，繼而“加工”不同的材料，制作出精美的作品。教師則和幼兒一起將作品粘貼到幕布上。在整個(gè)活動(dòng)過程中，幼兒精神放松，產(chǎn)生了積極的情感。教師把握時(shí)機(jī)，以落葉飄零場(chǎng)景為依托，創(chuàng)設(shè)多種多樣的小游戲，如“落葉飄飄”“眼疾手快”等，引導(dǎo)幼兒進(jìn)行走、跑、跳、抓等。幼兒踴躍地參與游戲，運(yùn)動(dòng)氛圍愈加輕松、愉悅。尤其，幼兒能夠因此提高運(yùn)動(dòng)興趣，積極體驗(yàn)，順其自然地獲得身心發(fā)展。

2.家庭：營造良好的運(yùn)動(dòng)環(huán)境

家庭是幼兒成長(zhǎng)的搖籃。家園合作是幼兒發(fā)展運(yùn)動(dòng)能力的重要途徑[3]。在營造幼兒園運(yùn)動(dòng)環(huán)境時(shí)，幼兒教師要利用自身的專業(yè)能力，指導(dǎo)家長(zhǎng)營造良好的家庭運(yùn)動(dòng)環(huán)境，激發(fā)幼兒的運(yùn)動(dòng)興趣，使幼兒積極體驗(yàn)家庭運(yùn)動(dòng)。

例如，家長(zhǎng)的一言一行會(huì)給幼兒帶來深遠(yuǎn)的影響。倘若家長(zhǎng)能日常堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，就可以在潛移默化中為幼兒營造良好的運(yùn)動(dòng)環(huán)境，無聲無息地熏陶幼兒，使幼兒投入家庭運(yùn)動(dòng)中。對(duì)此，幼兒教師要利用主題班會(huì)、在線溝通等方式，引導(dǎo)家長(zhǎng)形成良好的運(yùn)動(dòng)意識(shí)，鼓勵(lì)家長(zhǎng)堅(jiān)持進(jìn)行日常運(yùn)動(dòng)。

又如，大部分家長(zhǎng)缺乏引導(dǎo)幼兒運(yùn)動(dòng)的經(jīng)驗(yàn)。尤其，一些成人運(yùn)動(dòng)不適合幼兒。倘若家長(zhǎng)引導(dǎo)幼兒體驗(yàn)成人運(yùn)動(dòng)，很容易起到適得其反的效果。對(duì)此，幼兒教師要遷移自身引導(dǎo)幼兒運(yùn)動(dòng)的經(jīng)驗(yàn)，利用面對(duì)面交流、在線交流等方式，和家長(zhǎng)一起分析幼兒的身心發(fā)展情況，剖析幼兒的運(yùn)動(dòng)興趣，幫助家長(zhǎng)了解幼兒的成長(zhǎng)情況。與此同時(shí)，幼兒教師要向家長(zhǎng)介紹一些有可行性的游戲，諸如“手腳并用”“炫彩保齡球”“風(fēng)火輪”“袋鼠跳跳”等。家長(zhǎng)會(huì)被游戲吸引，利用閑暇時(shí)間和幼兒一起體驗(yàn)。親子運(yùn)動(dòng)的開展不僅使家庭運(yùn)動(dòng)環(huán)境愈加輕松、自由，還使幼兒提高了運(yùn)動(dòng)興趣，掌握了運(yùn)動(dòng)知識(shí)、技能，有利于實(shí)現(xiàn)“愛生活體驗(yàn)”模式的價(jià)值。

（二）利用好幼兒一日活動(dòng)

一日活動(dòng)是幼兒獲得良好成長(zhǎng)的助力。一日活動(dòng)中有諸多培養(yǎng)幼兒運(yùn)動(dòng)能力的機(jī)會(huì)。幼兒教師要把握一日活動(dòng)中的運(yùn)動(dòng)契機(jī)，安排恰當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)游戲，使幼兒獲得運(yùn)動(dòng)機(jī)會(huì)[4]。

1.在晨間活動(dòng)中安排運(yùn)動(dòng)游戲

晨間活動(dòng)是幼兒進(jìn)入幼兒園的第一項(xiàng)活動(dòng)。晨間活動(dòng)的任務(wù)有二：一是讓幼兒在活動(dòng)中活躍四肢、大腦；二是讓幼兒產(chǎn)生參與學(xué)習(xí)活動(dòng)的積極性。運(yùn)動(dòng)游戲是落實(shí)這兩項(xiàng)任務(wù)的重要手段。一般而言，幼兒在體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)游戲的過程中會(huì)高度集中注意力，產(chǎn)生積極情感，并有效活動(dòng)身體。

例如，在幼兒入園后，教師可以陪伴他們自選活動(dòng)區(qū)，自選想玩的游戲材料?！胺皆綆X”游戲區(qū)設(shè)有高低不同的梯子、長(zhǎng)短不同的長(zhǎng)板等材料，幼兒三五成群地翻越一座座“高山”?！白闱蛐ⅰ庇螒騾^(qū)設(shè)有障礙物，幼兒遷移認(rèn)知，進(jìn)行單腳點(diǎn)球、抱球、轉(zhuǎn)球、抱球繞障礙物跑、抱球跨越障礙物等活動(dòng)，展現(xiàn)自己的天性。

在體驗(yàn)不同的運(yùn)動(dòng)游戲的過程中，幼兒享受運(yùn)動(dòng)樂趣，高度集中注意力，積極動(dòng)腦，設(shè)想不同的游戲方法，主動(dòng)實(shí)踐，順其自然地完成了晨間活動(dòng)任務(wù)，尤其鍛煉了運(yùn)動(dòng)能力，便于積極體驗(yàn)后續(xù)活動(dòng)。

2.在戶外活動(dòng)中安排傳統(tǒng)游戲

戶外活動(dòng)是幼兒一日活動(dòng)的重要組成部分，時(shí)長(zhǎng)一般為兩個(gè)小時(shí)。傳統(tǒng)游戲有較強(qiáng)的趣味性、運(yùn)動(dòng)性，將其融入戶外活動(dòng)中，不但可以充實(shí)戶外活動(dòng)，還可以使幼兒在運(yùn)動(dòng)過程中發(fā)展運(yùn)動(dòng)能力。幼兒教師要依據(jù)幼兒成長(zhǎng)情況，組織幼兒開展傳統(tǒng)游戲活動(dòng)。

例如，中班幼兒的奔跑能力已經(jīng)有所增強(qiáng)。在體驗(yàn)手工活動(dòng)時(shí)，他們使用稻草、飲料瓶制作了“龍頭”，

捆綁稻草制作出了“龍身”。在戶外活動(dòng)中，教師便可鼓勵(lì)幼兒將小竹竿插進(jìn)“龍頭”“龍身”，和小伙伴一起“舞龍”。同時(shí)，教師播放動(dòng)感十足的音樂。幼兒伴隨著音樂，或走，或跳，或跑，讓“龍”們自由嬉戲，樂在其中。

又如，小班幼兒的反應(yīng)能力和跳躍能力有待提升。在戶外活動(dòng)中，教師便可組織“石頭、剪刀、布”游戲。在參與游戲時(shí)，幼兒兩兩結(jié)對(duì)進(jìn)行“猜拳”。在“猜拳”時(shí)，幼兒如果要出“布”，就需要向上跳起來，落地時(shí)張開雙腿；如果要出“錘子”，則向上跳起，落地時(shí)合并雙腿；如果要出“剪刀”，則需要向上跳起，落地時(shí)一腿在前，一腿在后。

（三）提供多層次的活動(dòng)

“愛生活體驗(yàn)”模式強(qiáng)調(diào)讓每個(gè)幼兒獲得運(yùn)動(dòng)機(jī)會(huì)，在運(yùn)動(dòng)中獲得良好發(fā)展。這就需要幼兒教師依據(jù)不同年齡段幼兒的實(shí)際情況，提供多層次的活動(dòng)。

1.針對(duì)小班幼兒的運(yùn)動(dòng)

小班幼兒的動(dòng)作表現(xiàn)較單一，以跳、蹦、爬等簡(jiǎn)單動(dòng)作為主[5]?；诖?，教師可以為幼兒提供動(dòng)作簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，如“搭積木”“穿越烽火線”“足球射門”等。

以“穿越烽火線”為例，教師可以在戶外活動(dòng)區(qū)的綠地上安裝高度不同的網(wǎng)子。幼兒化身為紅軍戰(zhàn)士，匍匐前進(jìn)，穿越一個(gè)個(gè)網(wǎng)子。在前進(jìn)的過程中，幼兒的頭和背不能碰觸網(wǎng)子，否則被淘汰出局。在運(yùn)動(dòng)時(shí)，幼兒會(huì)高度集中注意力，認(rèn)真爬行。

2.針對(duì)中班幼兒的運(yùn)動(dòng)

中班幼兒的動(dòng)作表現(xiàn)較為放松，能進(jìn)行變速走，變方向走，有節(jié)奏地跑，立定跳遠(yuǎn)等。但是，幼兒對(duì)各種動(dòng)作還不熟悉，有待鞏固?；诖?，幼兒教師可以提供一些簡(jiǎn)單的游戲設(shè)備，制定游戲規(guī)則，引導(dǎo)中班幼兒進(jìn)行鉆爬、奔跑、攀爬等，使其獲得進(jìn)一步發(fā)展。

以“勇敢的小兵”為例，在運(yùn)動(dòng)之初，教師可以發(fā)揮示范作用，慢速演示跨越戰(zhàn)壕的動(dòng)作要領(lǐng)：快速助跑—一腳蹬地—另一腳向前伸出并使整個(gè)身體騰空而起—以單腳落地并向前跑。幼兒邊看邊聽，建立一定的認(rèn)知。之后，教師鼓勵(lì)幼兒自由練習(xí)，跨過一個(gè)

“戰(zhàn)壕”。在幼兒體驗(yàn)時(shí)，教師要認(rèn)真觀察、指導(dǎo)，促使幼兒正確地掌握動(dòng)作要領(lǐng)。之后，教師可以提高難度，鼓勵(lì)幼兒連續(xù)跨過三個(gè)“戰(zhàn)壕”。在體驗(yàn)的過程中，

大部分幼兒學(xué)習(xí)、掌握了助跑跨跳的動(dòng)作，提高了身體平衡及動(dòng)作協(xié)調(diào)能力，塑造了積極、勇敢的品質(zhì)。

3.針對(duì)大班幼兒的運(yùn)動(dòng)

大班幼兒動(dòng)作發(fā)展迅速，動(dòng)作穩(wěn)定性和協(xié)調(diào)性增強(qiáng)，基本掌握了走、跑、跳、爬等動(dòng)作要領(lǐng)，能做一些復(fù)雜的動(dòng)作[6]?；诖?，教師可以組織幼兒進(jìn)行一些自由度高、綜合性強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)，助力大班幼兒獲得持續(xù)發(fā)展。

以“丟沙包”為例，扔沙包的一組幼兒站在場(chǎng)地的兩端，躲沙包的一組幼兒站在場(chǎng)地中間。扔沙包的幼兒瞄準(zhǔn)對(duì)象，投出沙包。躲沙包的幼兒則要眼觀六路，耳聽八方，或蹲，或跑，或跳，使用多樣的方式躲閃沙包，增強(qiáng)專注力，提升運(yùn)動(dòng)能力。另外，為了取得勝利，扔沙包和躲沙包的兩組成員會(huì)主動(dòng)合作，商討戰(zhàn)略，由此發(fā)散思維，增強(qiáng)合作能力。

三、結(jié)束語

總之，在應(yīng)用“愛生活體驗(yàn)”模式引導(dǎo)幼兒運(yùn)動(dòng)時(shí)，教師要以幼兒園和家庭為入手點(diǎn)，營造良好的運(yùn)動(dòng)環(huán)境，激發(fā)幼兒的運(yùn)動(dòng)興趣；以幼兒一日生活為切入點(diǎn)，融入多樣運(yùn)動(dòng)，促使幼兒積極體驗(yàn)，獲得良好發(fā)展；以幼兒需求為依據(jù)，提供多層次運(yùn)動(dòng)，讓每個(gè)幼兒獲得運(yùn)動(dòng)機(jī)會(huì)，并因此獲得不同程度的發(fā)展。

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基金項(xiàng)目：本文系福建省中青年教師教育科研項(xiàng)目（基礎(chǔ)教育研究專項(xiàng)）“‘愛生活體驗(yàn)?zāi)Ｊ较掠變哼\(yùn)動(dòng)能力培育策略研究”（項(xiàng)目編號(hào)：JSZJ22139）成果。

作者簡(jiǎn)介：林銜（1982.7-），女，福建仙游人，任教于福建省仙游縣鯉中實(shí)驗(yàn)幼兒園，一級(jí)教師，本科學(xué)歷，仙游縣教師先進(jìn)工作者，曾獲仙游縣小學(xué)幼兒園教師教學(xué)技能大賽一等獎(jiǎng)。