不要悄悄地離開我

丁一杰

注：本文系廣州市教育研究院2022年度科研課題“以家庭治療模式為載體促進鄉(xiāng)村學(xué)校家校合作的實踐研究”（2022xcjy08）研究成果。

摘要：沙盤游戲治療是一種行之有效的心理治療技術(shù)，它以榮格的分析心理學(xué)為理論基礎(chǔ)，通過象征的方式激發(fā)來訪者內(nèi)在的自我療愈和自我整合的力量。在學(xué)校心理輔導(dǎo)中，涉及哀傷輔導(dǎo)的主題，心理教師可以嘗試用沙盤游戲治療技術(shù)處理哀傷，同時整合其他心理技術(shù)，如角色扮演、空椅子等，幫助來訪學(xué)生表達內(nèi)心的感受，完成心中未完成的哀悼。以一個初中生哀傷輔導(dǎo)案例，闡述了沙盤游戲治療應(yīng)用于哀傷輔導(dǎo)的策略和方法。

關(guān)鍵詞：沙盤游戲治療；師生關(guān)系；哀傷輔導(dǎo)；未完成事件；角色扮演；空椅子技術(shù)

中圖分類號：G44文獻標識碼：B文章編號：1671-2684（2024）15-0057-04

一、問題的提出

在日常學(xué)校心理輔導(dǎo)過程中，心理教師不可避免會接觸到哀傷主題。來訪學(xué)生痛失親人，喪失會給他們造成巨大的悲傷，親人的死亡或離去，會使他們產(chǎn)生被拋棄感和無助感。與內(nèi)心世界聯(lián)結(jié)的客體消失，有些學(xué)生甚至?xí)胸撟锔校J為親人的離去是自己的錯。尤其是沒有完成哀悼過程的來訪學(xué)生，心中總有遺憾和自責(zé)縈繞，對未來人際關(guān)系的建立和情緒情感的表達產(chǎn)生了持續(xù)的不良影響。如何讓來訪學(xué)生適當(dāng)?shù)乇磉_和宣泄哀傷？如何引導(dǎo)他們轉(zhuǎn)移對喪失客體的心理聯(lián)結(jié)，完成真正意義上的告別？對此，可嘗試用沙盤游戲治療來激發(fā)來訪者內(nèi)在的自我療愈與自我整合的力量，完成心中未完成的哀悼。

二、表層師生關(guān)系問題的深層哀傷心理動力假設(shè)

（一）問題描述

小馨（化名），女，初二學(xué)生。爸爸在她小學(xué)讀一年級的時候因病離世，自此便由媽媽一人撫養(yǎng)她。因為之前的班主任生病，學(xué)校給她所在的班級換了新班主任，那之后小馨完全不在學(xué)習(xí)狀態(tài)，總是想方設(shè)法伙同其他學(xué)生莫名其妙地挑戰(zhàn)和對抗新班主任；每天都會去原班主任辦公室，和原班主任聊天。小馨自述即使這樣做也不能緩解她痛苦的感覺，她覺得一切都沒有意義，每天都過得不開心，于是主動找我尋求心理幫助。

小馨的問題引發(fā)了我強烈的好奇，新舊班主任之間并不是因為利益沖突導(dǎo)致的撤換，為什么小馨會對新班主任采取如此敵對的態(tài)度？小馨對原班主任的依戀與她童年喪父的經(jīng)歷有何聯(lián)系？帶著這樣的疑問，我和小馨一起回顧她過去的經(jīng)歷，并嘗試用沙盤游戲治療來對小馨進行哀傷輔導(dǎo)。

（二）回顧以往經(jīng)歷

小馨讀一年級的時候，爸爸因為查出胰腺癌回到老家休養(yǎng)。爸爸媽媽為了不讓小馨傷心，一直沒有告訴她真相，小馨一直以為爸爸是回老家工作了。直到爸爸去世，媽媽也沒有讓小馨回老家奔喪，一直隱瞞此事到小馨二年級，并且直到現(xiàn)在也一直沒有帶小馨去爸爸的墓地掃墓。

（三）兩者聯(lián)系

小馨表現(xiàn)出的師生關(guān)系問題只是表層問題，可通過追溯她早年喪父的經(jīng)歷來解釋她遇到的問題和現(xiàn)有行為模式。詳見表1。

三、運用沙盤游戲治療進行哀傷輔導(dǎo)

小馨目前的師生關(guān)系問題是對爸爸未完成哀悼的彌補，經(jīng)過和小馨討論，她也希望可以對哀傷的部分作處理，于是我嘗試使用沙盤游戲治療對她進行輔導(dǎo)。

（一）回憶美好

豐富的沙具可以讓來訪學(xué)生生動地呈現(xiàn)過去和喪失的客體之間美好的生活畫面，喚醒對喪失客體的美好的情感體驗。以下為輔導(dǎo)片段。

心理教師：小馨，請閉上眼睛，放松頭腦和身體。給自己一點時間，慢慢回憶過去你和爸爸一起開心生活的畫面。想到的時候，你就睜開眼睛。

小馨按指令放松身心，展開想象。

心理教師：好，你想好了對嗎？你現(xiàn)在可以去沙具柜選擇心儀的沙具，在沙盤里去呈現(xiàn)頭腦中的這幅畫面。

小馨拿沙具，擺放沙盤。

小馨：我記得小時候，我們一家三口經(jīng)常坐在一起看電視，爸爸抱著我，給我講電視里的情節(jié)。

心理教師：哦，當(dāng)你想到這幅畫面、擺出這幅畫面時，你有什么感覺？

小馨：我覺得很溫暖、很開心。

心理教師：如果讓你給這幅畫面起一個名字，你會叫它什么？

小馨：溫暖的家。

心理教師：看上去，這確實是一個很溫暖的家。那以前爸爸做了什么讓你覺得爸爸很愛你？

小馨：他抱我的時候。

心理教師：那以前你做了什么讓爸爸覺得你很愛他呢？

小馨：我把我喜歡的好吃的給爸爸吃。

（二）宣泄哀傷

沙盤游戲為來訪學(xué)生提供了安全、抱持的訴說氛圍。此階段，我讓來訪學(xué)生選擇兩個沙具，一個代表自己，一個代表喪失的客體，此時此刻可視化的關(guān)系擺放，可以使其更直觀地表達對喪失客體的愛與恨，表達時可能會伴隨強烈的情感體驗，而這正是與喪失的客體分離必須要經(jīng)歷的過程。

心理教師：現(xiàn)在請你去沙具柜選擇一個代表自己的沙具，再選擇一個代表爸爸的沙具。選好后，告訴我你為什么選它們。

小馨：我選擇這個小嬰兒代表自己，因為我覺得我特別需要關(guān)愛；我選擇這個大熊代表我爸爸，因為我爸爸特別喜歡抱我，他長得又比較胖，很像這個熊。

心理教師：現(xiàn)在你和爸爸面對面坐在沙盤里，這是一個特別的對話空間。此時此刻，你想和爸爸說些什么？

小馨：我想說……爸爸，我很想你。（哭泣）

心理教師：爸爸聽到了你說你很想他。現(xiàn)在你來扮演大熊，代表爸爸，你會回應(yīng)些什么？

小馨：寶貝，我也很想你。（哭泣）

心理教師：此時此刻，你還有什么想和爸爸說嗎？

小馨：（嘆了口氣）爸爸，除了想你，我其實也很恨你，你為什么要騙我？我一直以為你出去工作了，很久以后才知道你已經(jīng)不在了。（哭泣）

心理教師：你對爸爸有思念也有埋怨，我能感受到這些情緒背后是你對爸爸深深的愛。還有什么想說的，你都可以說出來……

（三）完成告別

本階段可根據(jù)來訪學(xué)生情緒宣泄的程度來推動輔導(dǎo)進程：如果程度適中，可以讓來訪學(xué)生繼續(xù)進行角色扮演，先代表自己，回到過去未完成的事件中，把自己當(dāng)時想對喪失客體說卻沒來得及說的話表達出來，從而使內(nèi)心趨于平和；再扮演喪失客體，通過扮演，學(xué)會換位思考，理解所扮演角色當(dāng)時的想法，體會到喪失客體對自己能夠好好生活下去的期望，以此作為調(diào)節(jié)哀傷情緒并能繼續(xù)好好生活下去的動力。這個過程能幫助來訪學(xué)生完成與喪失客體沒有來得及完成的告別，最大程度宣泄思念與哀傷，處理內(nèi)心的自責(zé)與歉疚。

心理教師：你之前說到媽媽沒有告訴你爸爸去世的事，也沒有讓你去見爸爸最后一面，這是你內(nèi)心最大的遺憾?，F(xiàn)在，我們在沙盤中，老師陪伴你一起完成這個未完成的告別，你覺得可以嗎？

小馨：好，可以。

心理教師：請閉上眼睛，想象自己回到了爸爸生病的那個時候，你就陪在他身邊，那是一個什么樣的情景？用你剛剛選擇的代表你和爸爸的沙具，把這個場景擺出來。

小馨把嬰兒和小熊擺在沙盤里，面對面（見圖2）。

小馨：我們在家，爸爸躺在床上，我在旁邊陪著他。

心理教師：那個時候的你會對爸爸說些什么？

小馨：爸爸，你會好起來的，你要堅強，你要好好吃飯，好好養(yǎng)身體，我會一直陪著你。（哭泣）

心理教師：嗯，爸爸當(dāng)時聽到你這么說，他會怎么說？

小馨：寶貝，你要好好學(xué)習(xí)，快樂地長大。爸爸會積極治療，但是如果爸爸日后不能陪著你，你不要太難過，爸爸會在天上看著你。

心理教師：當(dāng)你聽到爸爸這么說，你會怎么說？

小馨：爸爸，我會好好學(xué)習(xí)的。你可以再抱抱我嗎？

心理教師：爸爸聽到你對他說的話，會抱你嗎？

小馨：會，他還會對我說‘寶貝，我愛你。

心理教師：當(dāng)爸爸抱著你，聽到爸爸對你說他愛你，你有什么感覺？

小馨：我覺得我和爸爸很近很近。

心理教師：好，讓我們慢慢回到此時此地，你現(xiàn)在感覺怎么樣？

小馨：我覺得看著這個畫面內(nèi)心很溫暖。

心理教師：剛才我們回到過去，你說爸爸會對你說希望你好好學(xué)習(xí)，快樂地長大。你現(xiàn)在有什么想法？

小馨：我想讓自己開心一點。

心理教師：那你會怎么做？

小馨：我不想再和新班主任斗氣了，最近很多不開心就是因為我和她的關(guān)系很差。

心理教師：聽起來你想先暫停師生沖突，避免自己繼續(xù)掉進不開心的漩渦。

小馨：是的。

（四）家校合作

哀傷輔導(dǎo)技術(shù)只能處理來訪學(xué)生的一部分問題，而社會支持，特別是來訪學(xué)生親友的幫助對解決來訪學(xué)生的問題是很重要的。家校合作，邀請來訪學(xué)生的重要親人分享相關(guān)體驗，提供實際的建議及討論應(yīng)對方式，能夠幫助來訪學(xué)生更快地從喪失事件中走出來，重建自我，開始新生活。

此次輔導(dǎo)之后，我聯(lián)系了小馨的媽媽，告訴她小馨最近和班主任的關(guān)系問題其實是喪父的心理創(chuàng)傷導(dǎo)致的。小馨的媽媽表示，當(dāng)時家人為了保護她而向她隱瞞了真實情況，確實阻礙了小馨哀悼的完成，使之成為一個未完成事件一直困擾著她。小馨的媽媽決定十一假期帶小馨去老家掃墓，這將是小馨第一次去爸爸的墓地掃墓，我相信在爸爸的墓地，小馨會真正意義上完成和爸爸的道別，在她的生命中，爸爸不再是悄悄地離開。

四、輔導(dǎo)反思

（一）抓住關(guān)系問題的本質(zhì)

在心理輔導(dǎo)過程中，輔導(dǎo)者要有一個懸浮的覺察，那就是關(guān)系問題的本質(zhì)一定和早期成長經(jīng)歷有關(guān)?，F(xiàn)實的人際問題往往只是表象，探索撫養(yǎng)者過去和來訪者的關(guān)系，讓來訪者表達自己的感受，言說內(nèi)心真實的渴望，才是從根源上解決關(guān)系問題的方法。

（二）緊貼哀傷輔導(dǎo)的節(jié)奏

在哀傷輔導(dǎo)的過程中，來訪者的情緒一般會特別強烈，能量場也會非常低，常常帶給咨訪雙方難以推動輔導(dǎo)進程的困難感和無力感，這種情況很考驗輔導(dǎo)者的功力。對此，輔導(dǎo)者可以從來訪者過去的美好回憶開始，提升能量場的“氣壓”，適時推進。如果來訪者沉浸在悲傷中無法回憶，可以先帶他回到此時此地，通過情緒穩(wěn)定化技術(shù)處理強烈的情緒，再循序漸進地開展輔導(dǎo)。

（三）變通沙盤游戲的運用

沙盤游戲能為來訪者提供比較安全抱持的心理環(huán)境，可視化的藝術(shù)情景可以幫助來訪者左右腦協(xié)同工作，降低防御。為提升輔導(dǎo)效果，在學(xué)校開展哀傷輔導(dǎo)時，可將沙盤游戲治療和角色扮演、空椅子等技術(shù)相結(jié)合，給來訪學(xué)生提供更多的視角，使之作全盤思考和體悟。多技術(shù)的靈活運用可以幫助輔導(dǎo)者更全面地處理來訪學(xué)生的哀傷，進而使其表達內(nèi)心的感受，完成心中未完成的哀悼，激發(fā)內(nèi)在的自我療愈和自我整合的力量。

參考文獻

[1]高嵐，申荷永. 沙盤游戲治療[M].北京：中國人民大學(xué)出版社，2012.

[2]喬爾·萊斯-梅紐因. 榮格學(xué)派沙盤游戲療法[M]. 李江雪，李資瑜，譯. 北京：中國人民大學(xué)出版社，2018.

編輯/于 洪 終校/石 雪