楊寶山

［摘 要］普通高中學(xué)業(yè)壓力大，因此部分學(xué)生的心理健康問(wèn)題較為突出。當(dāng)前高中學(xué)校心理健康教育存在專業(yè)師資力量不足、課程建設(shè)不完善且課程形態(tài)單一、家校社共育不足等問(wèn)題。這些問(wèn)題制約著學(xué)校心理健康教育的有效實(shí)施。文章在分析問(wèn)題的基礎(chǔ)上，較為系統(tǒng)地提出了相應(yīng)的突破方法，以期有效提升普通高中心理健康教育質(zhì)量，構(gòu)建心理健康教育推進(jìn)體系。

［關(guān)鍵詞］心理健康教育；專業(yè)師資隊(duì)伍；課程體系；聯(lián)動(dòng)共育

［中圖分類號(hào)］? ? G635? ? ? ? ? ? ［文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼］? ? A? ? ? ? ? ［文章編號(hào)］? ? 1674-6058（2024）09-0058-03

高中學(xué)生正處于世界觀、人生觀和價(jià)值觀形成的關(guān)鍵時(shí)期，相較于其他群體更容易出現(xiàn)各種心理健康問(wèn)題。以筆者所在學(xué)校的學(xué)生為例，有超過(guò) 70%的學(xué)生感受到壓力，只有不到 20%的學(xué)生認(rèn)為當(dāng)前的壓力適中，不會(huì)對(duì)心理健康造成影響。由此看來(lái)，學(xué)生心理健康教育工作十分重要。

各高中學(xué)校高度重視心理健康教育，積極探索有效的心理健康教育途徑，多角度、多層次推進(jìn)心理健康教育工作。但是隨著工作的深入，也暴露出許多問(wèn)題，這些問(wèn)題嚴(yán)重制約心理健康教育的深入開(kāi)展，成為普通高中心理健康教育的瓶頸。針對(duì)這些問(wèn)題，筆者進(jìn)行了系統(tǒng)分析和大膽實(shí)踐，并提出了一些破解的方法，以供各位同仁參考。

一、普通高中心理健康教育中的問(wèn)題分析

各高中學(xué)校高度重視學(xué)生的心理健康問(wèn)題，積極探索多角度、多層次推進(jìn)落實(shí)心理健康教育的渠道。如通過(guò)班主任積極開(kāi)展主題班會(huì)落實(shí)精神引領(lǐng)；通過(guò)學(xué)科教師的學(xué)科教學(xué)滲透進(jìn)行潛移默化的熏陶；通過(guò)各種學(xué)團(tuán)活動(dòng)和文體活動(dòng)進(jìn)行疏導(dǎo)；通過(guò)各種團(tuán)建活動(dòng)和團(tuán)體心理課進(jìn)行教育；通過(guò)心理健康測(cè)試和心理教師的個(gè)體心理輔導(dǎo)，努力推進(jìn)學(xué)生心理健康教育。但是，就實(shí)際情況而言，教育效果并不盡如人意，學(xué)生的心理健康問(wèn)題仍然存在。

筆者以所在學(xué)校為例深入分析，發(fā)現(xiàn)當(dāng)前制約學(xué)校心理健康教育工作推進(jìn)的因素，主要有以下幾個(gè)。

（一）缺乏專業(yè)師資，沒(méi)有強(qiáng)大的專業(yè)團(tuán)隊(duì)，無(wú)法保障心理健康教育的深入開(kāi)展

《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》明確指出：“心理健康教育是一項(xiàng)專業(yè)性很強(qiáng)的工作，必須大力加強(qiáng)專業(yè)教師隊(duì)伍建設(shè)。各地各校要制訂規(guī)劃，逐步配齊心理健康教育專職教師，專職教師原則上須具備心理學(xué)或相關(guān)專業(yè)本科學(xué)歷。”

當(dāng)前學(xué)校專職教師配備不足，不能承擔(dān)起相應(yīng)的心理健康教育任務(wù)，同時(shí)也無(wú)法滿足個(gè)體心理輔導(dǎo)的需要；班主任和科任教師的心理健康教育能力總體不足。要進(jìn)一步提升中小學(xué)教師的心理健康教育能力，需要提高中小學(xué)教師自身的心理健康水平，增強(qiáng)其心理健康教育意識(shí)，提升心理健康教育培訓(xùn)的實(shí)效性和針對(duì)性［1］。

（二）缺乏課程體系，碎片化的教育資源無(wú)法滿足學(xué)生的需求

心理健康教育應(yīng)從不同年齡階段學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)和不同地區(qū)的學(xué)習(xí)生活實(shí)際出發(fā)，做到循序漸進(jìn)，設(shè)置分階段的具體教育內(nèi)容?！吨行W(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》明確規(guī)定高中年級(jí)的教育內(nèi)容主要包括：“幫助學(xué)生確立正確的自我意識(shí)，樹(shù)立人生理想和信念，形成正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀；培養(yǎng)創(chuàng)新精神和創(chuàng)新能力，掌握學(xué)習(xí)策略，開(kāi)發(fā)學(xué)習(xí)潛能，提高學(xué)習(xí)效率，積極應(yīng)對(duì)考試壓力，克服考試焦慮；正確認(rèn)識(shí)自己的人際關(guān)系狀況，培養(yǎng)人際溝通能力，促進(jìn)人際間的積極情感反應(yīng)和體驗(yàn)，正確對(duì)待和異性同伴的交往，知道友誼和愛(ài)情的界限；幫助學(xué)生進(jìn)一步提高承受失敗和應(yīng)對(duì)挫折的能力，形成良好的意志品質(zhì)；在充分了解自己的興趣、能力、性格、特長(zhǎng)和社會(huì)需要的基礎(chǔ)上，確立自己的職業(yè)志向，培養(yǎng)職業(yè)道德意識(shí)，進(jìn)行升學(xué)就業(yè)的選擇和準(zhǔn)備，培養(yǎng)擔(dān)當(dāng)意識(shí)和社會(huì)責(zé)任感?！?/p>

當(dāng)前學(xué)校心理健康教育課程內(nèi)容缺乏系統(tǒng)規(guī)劃。學(xué)校限于師資等因素，沒(méi)有系統(tǒng)規(guī)范地全面開(kāi)發(fā)相應(yīng)的課程內(nèi)容，多以主題班會(huì)課、主題教育和心理團(tuán)建課等形式進(jìn)行碎片化的教育，并且教育形式單一。部分負(fù)責(zé)心理健康教育的教師過(guò)分強(qiáng)調(diào)心理知識(shí)的傳授，不太注重學(xué)生的體驗(yàn)和感受，以致教學(xué)內(nèi)容脫離實(shí)際，難以引起學(xué)生的共鳴。這種“重認(rèn)知輕體驗(yàn)”的教學(xué)，使學(xué)生既無(wú)法充分認(rèn)識(shí)到心理健康教育課程在促進(jìn)自身發(fā)展方面的重要性，又不能有效運(yùn)用所學(xué)心理健康知識(shí)進(jìn)行自我探索。長(zhǎng)此以往，很可能導(dǎo)致心理健康教育流于形式，無(wú)法有效促進(jìn)學(xué)生心理健康水平的提高。

（三）家校社不能形成聯(lián)動(dòng)，難以一體化推進(jìn)心理健康教育工作

高中階段，學(xué)生正處于青春期，其價(jià)值觀、人生觀與世界觀正在逐步成形，很容易受到外界影響。社會(huì)環(huán)境對(duì)學(xué)生的影響非常深刻，這種影響良莠不齊，教師不能不重視一些不良思想的侵蝕。同時(shí)，以單一的成績(jī)?cè)u(píng)價(jià)學(xué)生的方式依然存在，導(dǎo)致學(xué)生的壓力無(wú)法得到有效緩解。誘惑和壓力交織，易導(dǎo)致學(xué)生心理失衡。

家庭教育對(duì)學(xué)生的影響在一定程度上遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于學(xué)校教育。父母是孩子的第一任老師，其不良的生活習(xí)慣、生活作風(fēng)會(huì)在潛移默化中對(duì)孩子產(chǎn)生負(fù)面影響。

學(xué)校的心理健康教育，如果脫離家庭教育的配合，且無(wú)視社會(huì)教育的影響，便難以取得理想的教育效能。

二、高中心理健康教育問(wèn)題的突破策略

（一）儲(chǔ)備力量，強(qiáng)化心理健康教育師資隊(duì)伍建設(shè)

落實(shí)心理健康教育必須有專業(yè)的師資隊(duì)伍做強(qiáng)有力的保障。筆者所在學(xué)校在推進(jìn)全員育人的過(guò)程中，通過(guò)各種方式強(qiáng)化心理健康教育師資隊(duì)伍建設(shè)。

1.心理健康教育專職教師隊(duì)伍的完善

學(xué)校通過(guò)專業(yè)教師招聘和教師專業(yè)研訓(xùn)兩個(gè)途徑來(lái)完善心理健康教育專職教師隊(duì)伍。學(xué)校每年都有專項(xiàng)心理健康教育專職教師招聘計(jì)劃，面向各師范院校招收相關(guān)專業(yè)畢業(yè)生，充實(shí)專業(yè)教師隊(duì)伍。同時(shí)，鼓勵(lì)各科教師強(qiáng)化心理健康教育知識(shí)的學(xué)習(xí)，參加心理健康教育的培訓(xùn)，積極考取相應(yīng)資格證書(shū)。

2.兼職心理健康教育教師的選聘

學(xué)校積極向所在地的高校、科研院所等選聘家庭教育專家、學(xué)生心理健康教育專家，還與衛(wèi)健系統(tǒng)專業(yè)人員合作，強(qiáng)化針對(duì)專家的業(yè)務(wù)培訓(xùn)，以使他們更好地融入學(xué)校心理健康教育隊(duì)伍，確保心理健康教育的順利開(kāi)展。

3.全員育人背景下教職工的心理健康教育專項(xiàng)培訓(xùn)的開(kāi)展

全面提升教職工的心理健康教育素養(yǎng)。學(xué)校立足全員育人的管理模式，關(guān)注每一位教職工的育人能力和育人本領(lǐng)。學(xué)校將心理健康教育知識(shí)和心理健康教育技能統(tǒng)籌納入教職工全員培訓(xùn)課程內(nèi)容體系；采取“走出去，請(qǐng)進(jìn)來(lái)”相結(jié)合的方式，遵循線上教學(xué)和線下實(shí)操相結(jié)合的原則，分期分批組織心理健康教育骨干教師參與國(guó)家級(jí)培訓(xùn)；分期分批對(duì)心理健康教育教師進(jìn)行輪訓(xùn)；在針對(duì)班主任和學(xué)科教師等的各類培訓(xùn)中增加心理健康教育的培訓(xùn)內(nèi)容，建立分層分類的立體多元課程體系；引領(lǐng)全體教職工熟悉心理健康教育相關(guān)知識(shí)，通過(guò)實(shí)踐活動(dòng)和實(shí)操訓(xùn)練，引導(dǎo)全體教職工掌握心理健康教育的基本技能。

心理健康教育師資隊(duì)伍建設(shè)是有效實(shí)施學(xué)校心理健康教育的根本保障。學(xué)校致力組建專職與兼職相結(jié)合的具有良好心理學(xué)知識(shí)和技能的教師團(tuán)隊(duì)，為系統(tǒng)開(kāi)展心理健康教育做好充分的師資準(zhǔn)備。

（二）系統(tǒng)規(guī)劃，開(kāi)發(fā)心理健康教育校本化課程體系

1.生命教育課程

心理健康教育涉及學(xué)生的生命價(jià)值認(rèn)知。心理問(wèn)題的出現(xiàn)一般涉及外在要素和學(xué)生個(gè)體內(nèi)在要素，且外在要素是通過(guò)學(xué)生個(gè)體內(nèi)在要素起作用的。因此，心理健康教育最關(guān)鍵、最本質(zhì)的是要做好學(xué)生個(gè)體內(nèi)在教育，而這類教育的核心是生命教育。學(xué)校的心理健康教育要基于生命教育。

2.生涯規(guī)劃課程

心理健康問(wèn)題在一定程度上源于學(xué)生失之偏頗的自我認(rèn)知。學(xué)校系統(tǒng)規(guī)劃生涯規(guī)劃課程，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)自我、認(rèn)知社會(huì)，科學(xué)合理地定位自己的生涯規(guī)劃和學(xué)業(yè)規(guī)劃，理順認(rèn)知障礙，激發(fā)自我發(fā)展內(nèi)驅(qū)力。高一年級(jí)重點(diǎn)落實(shí)“自我認(rèn)知”，引導(dǎo)學(xué)生對(duì)自己的學(xué)習(xí)能力、性格、特長(zhǎng)等進(jìn)行探究；高二年級(jí)重點(diǎn)落實(shí)“社會(huì)認(rèn)知”，引導(dǎo)學(xué)生對(duì)社會(huì)各種職業(yè)進(jìn)行調(diào)查研究，并參與職業(yè)實(shí)踐活動(dòng)，產(chǎn)生初步的職業(yè)選擇意向；高三年級(jí)重點(diǎn)結(jié)合大學(xué)志愿選報(bào)進(jìn)行生涯規(guī)劃指導(dǎo)，從而既能對(duì)學(xué)生進(jìn)行備考激勵(lì)，又能對(duì)學(xué)生進(jìn)行升學(xué)指導(dǎo)。三年整體規(guī)劃在一定程度上消除了學(xué)生的選擇疑惑和學(xué)業(yè)困惑，保證了學(xué)生的心理健康。

3.意志品質(zhì)砥礪課程

學(xué)校強(qiáng)化行為習(xí)慣養(yǎng)成教育，把行為習(xí)慣養(yǎng)成教育定位為指向品格塑造的行為習(xí)慣養(yǎng)成教育，并系統(tǒng)開(kāi)發(fā)相關(guān)的教育課程；系統(tǒng)開(kāi)展指向內(nèi)涵氣質(zhì)的形象工程和書(shū)香工程，開(kāi)發(fā)相應(yīng)的讀書(shū)節(jié)活動(dòng)課程；開(kāi)展磨礪學(xué)生意志的活動(dòng)課程，重點(diǎn)落實(shí)掉皮掉肉不掉淚的別樣軍訓(xùn)課程和內(nèi)容豐富的勵(lì)志遠(yuǎn)足課程等。通過(guò)各項(xiàng)活動(dòng)課程砥礪學(xué)生的意志品格，健全學(xué)生的精神。

4.學(xué)習(xí)認(rèn)知課程

學(xué)校高度重視學(xué)生學(xué)習(xí)能力、學(xué)習(xí)態(tài)度和學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的研究，開(kāi)發(fā)系統(tǒng)化的教育主題，并圍繞學(xué)生學(xué)習(xí)能力培養(yǎng)、學(xué)習(xí)習(xí)慣養(yǎng)成等組織主題教育，還積極開(kāi)展可視化教學(xué)項(xiàng)目，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行協(xié)商式評(píng)價(jià)、多元化評(píng)價(jià)，構(gòu)建囊括學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)激發(fā)、學(xué)習(xí)習(xí)慣養(yǎng)成、學(xué)習(xí)能力培養(yǎng)及學(xué)習(xí)結(jié)果評(píng)價(jià)的系統(tǒng)主題班會(huì)，并努力將班會(huì)升級(jí)為學(xué)習(xí)認(rèn)知訓(xùn)練課程。

5.交際課程

學(xué)校以文明禮儀教育為切入點(diǎn)，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)待人接物的基本禮儀；以交際能力培養(yǎng)為切入點(diǎn)，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)溝通與合作，正確掌握應(yīng)對(duì)欺凌、暴力等應(yīng)激事件的方式；以青春期教育為切入點(diǎn)，引導(dǎo)學(xué)生健康地與異性交往，正確區(qū)分友情與愛(ài)情。在進(jìn)行教育的過(guò)程中，還開(kāi)展了評(píng)選“文明之星”“陽(yáng)光男生”“秀慧女生”等活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生走出交際困境。

學(xué)校通過(guò)心理健康教育校本化課程的開(kāi)發(fā)，致力對(duì)學(xué)生常見(jiàn)的心理健康問(wèn)題進(jìn)行及早干預(yù)。

（三）搭建平臺(tái)，完善心理健康教育聯(lián)動(dòng)機(jī)制

心理健康教育實(shí)施的途徑、方式眾多。各學(xué)校在一切教育教學(xué)活動(dòng)中都應(yīng)該關(guān)注學(xué)生價(jià)值觀念的引領(lǐng)和情緒的疏導(dǎo)，把心理健康教育融入所有育人環(huán)節(jié)。筆者所在學(xué)校積極建立“學(xué)校—家庭—社會(huì)”的聯(lián)動(dòng)機(jī)制，發(fā)揮心理健康教育合力。

1.熟悉學(xué)情，做好個(gè)性教育

利用心理健康測(cè)試平臺(tái)對(duì)全體學(xué)生的心理健康狀況進(jìn)行普測(cè)，建立心理檔案，為優(yōu)化心理健康教育工作提供參考。給出現(xiàn)特殊心理傾向和有心理健康風(fēng)險(xiǎn)的學(xué)生，建立詳細(xì)跟蹤檔案，請(qǐng)專業(yè)教師給出有針對(duì)性的指導(dǎo)建議。

學(xué)校組織學(xué)生進(jìn)行心理健康測(cè)試、性格傾向測(cè)試、抗壓能力測(cè)試，通過(guò)網(wǎng)絡(luò)問(wèn)卷調(diào)查的形式，生成相關(guān)的心理健康報(bào)告，從而給每一位學(xué)生建立心理健康檔案。這樣既可以掐斷一些學(xué)生心理健康問(wèn)題的苗頭，又可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)出現(xiàn)心理健康問(wèn)題的學(xué)生，并對(duì)其進(jìn)行疏導(dǎo)。學(xué)校采用“一生一檔”的方式有針對(duì)性地引導(dǎo)、幫助學(xué)生。學(xué)生心理健康檔案的管理應(yīng)具個(gè)性及私密性，以使檔案能為針對(duì)每一位學(xué)生的心理健康教育提供精準(zhǔn)的依據(jù)。

2.引領(lǐng)家長(zhǎng)，落實(shí)家校共育

筆者在進(jìn)行心理健康教育的過(guò)程中發(fā)現(xiàn)，部分學(xué)生的心理健康問(wèn)題來(lái)自原生家庭。學(xué)校引導(dǎo)家長(zhǎng)直面問(wèn)題，指引家長(zhǎng)解決問(wèn)題，提高家長(zhǎng)自我解決問(wèn)題的能力。采取線上線下相結(jié)合、課程學(xué)習(xí)和自主學(xué)習(xí)相結(jié)合的模式，構(gòu)建立體家長(zhǎng)學(xué)校；推出各學(xué)段學(xué)生家長(zhǎng)的線下培訓(xùn)課程，面對(duì)面對(duì)家長(zhǎng)進(jìn)行教育指導(dǎo)；精心構(gòu)建網(wǎng)上家長(zhǎng)學(xué)校，如邀請(qǐng)家長(zhǎng)加入“升學(xué)e網(wǎng)通家長(zhǎng)學(xué)堂”，系統(tǒng)地向家長(zhǎng)傳授家庭教育的知識(shí)和方法；建議家長(zhǎng)訂閱《德育報(bào)》等，以更精準(zhǔn)地傳播家庭教育理念和方法。

在做好家長(zhǎng)教育的同時(shí)，學(xué)校還指導(dǎo)家長(zhǎng)配合學(xué)校的教育，以增強(qiáng)家校共育的效能，多角度、全方位地保障學(xué)生的心理健康。在這個(gè)過(guò)程中，學(xué)校積極構(gòu)建家校交流溝通機(jī)制，把家長(zhǎng)和教師之間對(duì)孩子問(wèn)題的交流探討作為本?？己私處煿ぷ鞯闹匾罁?jù)，以此促進(jìn)家長(zhǎng)和教師的深入交流溝通，更好地去關(guān)注學(xué)生的心理傾向，把學(xué)生的心理健康問(wèn)題消滅在萌芽狀態(tài)。

3.借助資源，健全轉(zhuǎn)介機(jī)制

學(xué)校定期邀請(qǐng)專業(yè)人士給師生講解心理健康教育專業(yè)知識(shí)。同時(shí)，定期向?qū)I(yè)人士說(shuō)明一些被重點(diǎn)關(guān)注的學(xué)生的情況，如果這些學(xué)生出現(xiàn)明顯的狀態(tài)異常，便及時(shí)邀請(qǐng)專業(yè)人士介入，或者把他們轉(zhuǎn)介給專業(yè)人士。這樣能夠做好轉(zhuǎn)介銜接工作，確保學(xué)生能夠及時(shí)得到心理疏導(dǎo)。

筆者所在學(xué)校會(huì)繼續(xù)整合多方資源，強(qiáng)化專業(yè)師資隊(duì)伍建設(shè)，豐富心理健康教育校本化課程體系內(nèi)容，細(xì)化個(gè)體心理健康指導(dǎo)，為建設(shè)和諧、溫暖、健康、包容的魅力校園不懈努力。

［? ?參? ?考? ?文? ?獻(xiàn)? ?］

［1］? 陳惠霞.中小學(xué)教師心理健康教育能力的提升途徑研究［J］.教育界（基礎(chǔ)教育），2019（3）：159-160.

［2］? 陳小燕.積極心理學(xué)視角下高中心理課教學(xué)內(nèi)容優(yōu)化的實(shí)踐探索［J］.高考，2023（18）：63-65.

［3］? 趙理珍.基于高中心理健康教育現(xiàn)狀及解決方法分析［J］.學(xué)周刊，2023（3）：151-153.