［摘 要］有效的危機(jī)反應(yīng)根植于預(yù)防和準(zhǔn)備，中小學(xué)校構(gòu)建并實施心理危機(jī)預(yù)防工作體系，是保障學(xué)生生命安全和身心健康的重要舉措。江蘇省常熟中學(xué)以積極心理學(xué)為理論基礎(chǔ)，以學(xué)生為主體，構(gòu)建空間、課程、模型、平臺“四位一體”全員參與的學(xué)校心理危機(jī)預(yù)防工作體系。學(xué)校通過實施師資培育、專題研究、校園心育文化建設(shè)等多項舉措，加強(qiáng)對學(xué)生心理危機(jī)的源頭管理，全方位提升學(xué)生的心理健康素養(yǎng)。

［關(guān)鍵詞］心理危機(jī)；預(yù)防體系；心理健康素養(yǎng)

［中圖分類號］ G637 ［文獻(xiàn)標(biāo)識碼］ A ［文章編號］ 1674-6058（2024）27-0081-04

隨著社會的快速發(fā)展，學(xué)生的成長環(huán)境不斷變化。受各種因素的影響，學(xué)生心理健康問題愈加凸顯，由心理危機(jī)引發(fā)的極端事件時有發(fā)生。2021年7月，教育部辦公廳印發(fā)的《關(guān)于加強(qiáng)學(xué)生心理健康管理工作的通知》指出，要加強(qiáng)源頭管理，全方位提升學(xué)生的心理健康素養(yǎng)［1］。提升學(xué)生的心理健康素養(yǎng)不僅要求及時干預(yù)已經(jīng)出現(xiàn)的心理危機(jī)，更要求從根本上培養(yǎng)學(xué)生的挫折耐受力，提升學(xué)生應(yīng)對危機(jī)的能力［2］。江蘇省常熟中學(xué)以學(xué)生為主體，把健康作為學(xué)生全面發(fā)展的前提和基礎(chǔ)，堅持預(yù)防為主，將關(guān)口前移，探索并構(gòu)建“四位一體”全員參與的心理危機(jī)預(yù)防工作體系，加強(qiáng)對學(xué)生心理危機(jī)的源頭管理，保障學(xué)生生命安全和身心健康。

一、體系建設(shè)內(nèi)涵與目標(biāo)

（一）基本內(nèi)涵

心理危機(jī)預(yù)防工作體系是學(xué)校預(yù)防學(xué)生心理危機(jī)發(fā)生的初級干預(yù)體系。體系構(gòu)建以提升學(xué)生心理健康素養(yǎng)為根本追求，聚焦影響學(xué)生心理健康的核心要素和關(guān)鍵環(huán)節(jié)，從關(guān)注學(xué)生的心理問題轉(zhuǎn)向關(guān)注學(xué)生的心理發(fā)展，其本質(zhì)是通過有計劃、有目標(biāo)地實施各項預(yù)防措施，促進(jìn)學(xué)生心理品質(zhì)不斷優(yōu)化，從心理特質(zhì)層面提高學(xué)生應(yīng)對危機(jī)的素養(yǎng)，從而預(yù)防心理危機(jī)的發(fā)生。

（二）建設(shè)目標(biāo)

學(xué)生層面，通過重點(diǎn)培育積極認(rèn)知、專注目標(biāo)、情緒調(diào)控等積極心理品質(zhì)，提升學(xué)生應(yīng)對壓力和挫折的心理復(fù)原力，增強(qiáng)學(xué)生主體自助力量，從根本上減少和預(yù)防心理危機(jī)，提高學(xué)生的心理健康素養(yǎng)。教師層面，通過全員參與體系建設(shè)，增強(qiáng)教師全員育人、全員育心的意識，提升教師對學(xué)生心理特點(diǎn)和規(guī)律的把握能力，幫助教師科學(xué)識別、應(yīng)對、預(yù)防、處理學(xué)生出現(xiàn)的各種心理問題，形成全體教師主動參與危機(jī)預(yù)防工作的新局面。學(xué)校層面，聚焦學(xué)生心理危機(jī)的初級預(yù)防，依托創(chuàng)設(shè)優(yōu)良心育環(huán)境、研發(fā)心育課程、搭建協(xié)作平臺等舉措，構(gòu)建集預(yù)防、預(yù)警、應(yīng)急、維護(hù)于一體的健全的學(xué)校心理危機(jī)干預(yù)系統(tǒng)。

二、體系建設(shè)內(nèi)容

（一）空間：打造心育生態(tài)圈

生態(tài)系統(tǒng)理論強(qiáng)調(diào)個體的成長是受各種環(huán)境系統(tǒng)影響的，而個體直接參與、互動最頻繁的微系統(tǒng)，是對個體影響最大的系統(tǒng)。學(xué)校是除家庭以外對學(xué)生影響最大的微系統(tǒng)，校園環(huán)境構(gòu)成了學(xué)生最主要的生活場域。物化的、優(yōu)良的校園環(huán)境不僅對學(xué)生的身心健康和思維、能力等的培養(yǎng)有積極正向的影響，而且能為學(xué)生釋放消極情緒、緩解心理壓力提供環(huán)境支持。學(xué)?；谡w布局和已有環(huán)境資源，以陽光心語輔導(dǎo)室為中心，重構(gòu)校園物態(tài)空間，打造心育生態(tài)圈（見圖1），為學(xué)生提供減壓、放松身心的多元空間，充分發(fā)揮物態(tài)環(huán)境育心、愈心的功能。

心育生態(tài)圈中，陽光心語輔導(dǎo)室設(shè)情緒宣泄室、音樂放松室等8間功能室，是學(xué)校開展心育活動的主陣地，也是學(xué)生釋放情緒、化解困擾、積蓄心理能量的主空間。舒心道是連接陽光心語輔導(dǎo)室、靜心亭、育心坊的步道，是基于校內(nèi)自然環(huán)境特點(diǎn)，為學(xué)生專門打造的減壓放松步道。學(xué)生行走于舒心道，既能欣賞道路兩邊的櫻花林、桃李園等自然美景，又能與黑天鵝、“加油”鴨等校內(nèi)萌寵進(jìn)行互動，達(dá)到放松心靈的目的。靜心亭是學(xué)生獨(dú)處、靜思的專門空間，學(xué)生可在此處進(jìn)行冥想，以梳理個人生活、學(xué)習(xí)中的困擾。育心坊是師生日常談心交流、朋輩互助支持的專門空間。悅心廊是連接育心坊和陽光心語輔導(dǎo)室的主題文化長廊，學(xué)生通過欣賞各類主題活動的展示作品，獲得積極、愉悅的情緒體驗。

（二）課程：研發(fā)“韌心課”校本心育課程

心理輔導(dǎo)課程是學(xué)校實施心理健康教育的主渠道，是培育學(xué)生積極心理品質(zhì)、幫助學(xué)生理性應(yīng)對困難和挫折的顯性手段。學(xué)校課程設(shè)計團(tuán)隊基于北京大學(xué)甘怡群教授團(tuán)隊對心理韌性的研究［3］，從學(xué)生實際出發(fā)，以提高學(xué)生心理韌性、增強(qiáng)學(xué)生應(yīng)對危機(jī)的復(fù)原力為目標(biāo)，研發(fā)由“目標(biāo)專注”“積極認(rèn)知”“情緒管理”“人際支持”和“危機(jī)應(yīng)對”五個模塊構(gòu)成的“韌心課”校本心育課程。

每一課程模塊均指向?qū)W生特定心理品質(zhì)的培育，設(shè)計4—6節(jié)專題輔導(dǎo)課。如“目標(biāo)專注”模塊，旨在培育學(xué)生在困境中專注目標(biāo)、解決問題的心理品質(zhì)，包含“挖掘我的‘金礦’”“轉(zhuǎn)動我的‘平衡輪’”等4節(jié)輔導(dǎo)課；“積極認(rèn)知”模塊，旨在培育學(xué)生成長型思維心理品質(zhì)，幫助學(xué)生辯證看待逆境與挫折，包含“花開兩面”“看山不是山”等4節(jié)輔導(dǎo)課?！绊g心課”為全體學(xué)生必修課程，由學(xué)校專職心理教師授課，教師以學(xué)生面臨的真實挫折或壓力情境為素材，通過引導(dǎo)學(xué)生覺察挫折情境、尋找應(yīng)對挫折的資源和方法，從認(rèn)知、行為等層面培育學(xué)生應(yīng)對挫折、困境所需的心理品質(zhì)。

（三）模型：構(gòu)建“雙重監(jiān)測三級預(yù)防”模型

加強(qiáng)學(xué)生心理健康狀況監(jiān)測，是學(xué)校提升及早發(fā)現(xiàn)心理危機(jī)能力、強(qiáng)化對心理危機(jī)過程性管理的關(guān)鍵環(huán)節(jié)［4］?；趯W(xué)生的實際情況，學(xué)校探索并構(gòu)建“雙重監(jiān)測三級預(yù)防”模型（見圖2），通過實施心理測評和動態(tài)觀察雙重監(jiān)測手段，摸排、掌握學(xué)生的心理狀態(tài)信息，將學(xué)生分為心理狀態(tài)良好、心理狀態(tài)不良和特質(zhì)性狀態(tài)不良三類，并分層分類實施三級預(yù)防方案，強(qiáng)化對學(xué)生心理危機(jī)的過程性管理，及早發(fā)現(xiàn)、化解學(xué)生可能存在的心理危機(jī)，為學(xué)生生命安全保駕護(hù)航。

心理測評強(qiáng)調(diào)定期借助心理量表等專業(yè)工具對學(xué)生心理健康狀況進(jìn)行監(jiān)測，根據(jù)測評結(jié)果建立學(xué)生心理成長檔案。日常觀測指在心理測評基礎(chǔ)上，由班主任、任課教師、班級心理委員等在日常學(xué)習(xí)和生活中對學(xué)生進(jìn)行動態(tài)觀察，獲取關(guān)于學(xué)生心理健康狀況的動態(tài)信息。

三級預(yù)防是在雙重監(jiān)測基礎(chǔ)上，依據(jù)學(xué)生所處的不同心理狀態(tài)，分類分層實施的針對性預(yù)防措施。一級預(yù)防為常態(tài)性預(yù)防，是面向良好心理狀態(tài)學(xué)生的基礎(chǔ)性預(yù)防措施。通過實施“韌心課”、“心理+”學(xué)科滲透課等，增強(qiáng)學(xué)生應(yīng)對心理危機(jī)的意識和能力。二級預(yù)防為輔導(dǎo)性預(yù)防，是面向心理狀態(tài)不良的學(xué)生的專門性預(yù)防措施。心理狀態(tài)不良的學(xué)生在學(xué)習(xí)、人際交往、自我意識等方面存在一定程度的困擾，因此可以通過實施心理主題班會課、團(tuán)體心理輔導(dǎo)等，及時疏導(dǎo)他們的心理壓力，避免他們產(chǎn)生心理危機(jī)。三級預(yù)防為篩選性預(yù)防，是面向特質(zhì)性狀態(tài)不良學(xué)生的針對性預(yù)防措施。特質(zhì)性狀態(tài)不良學(xué)生是指產(chǎn)生嚴(yán)重心理危機(jī)的學(xué)生。通過實施一對一訪談、危機(jī)評估等措施，可及時監(jiān)測、預(yù)警危機(jī)信息，防止極端事件發(fā)生。

（四）平臺：建成“雙向循環(huán)”協(xié)作平臺

家校共育和校社聯(lián)動渠道的暢通是實現(xiàn)協(xié)同育人的關(guān)鍵［5］。學(xué)校不斷加強(qiáng)家校和校社合作，建成“雙向循環(huán)”協(xié)作平臺，發(fā)揮多方合力，共同預(yù)防學(xué)生心理危機(jī)的發(fā)生。

一方面，“雙向循環(huán)”是指學(xué)校與家庭雙向“進(jìn)入”，以減少或消除學(xué)生心理危機(jī)的誘發(fā)因素。學(xué)校通過實施全員家訪，使班主任及任課教師“進(jìn)入”每一位學(xué)生的家庭，深入了解學(xué)生是否存在親子關(guān)系緊張、家庭重大變故等情況，給予個性化家庭教育指導(dǎo)，針對重點(diǎn)關(guān)注學(xué)生，積極尋求其家庭成員支持，共同助力學(xué)生化解心理困擾。學(xué)校還邀請家長“進(jìn)入”校園，依托家長學(xué)校“晴川學(xué)堂”平臺分年級、分階段開展心理健康專題講座、家庭咨詢等活動，幫助家長樹立科學(xué)養(yǎng)育觀念，增強(qiáng)家長關(guān)注、維護(hù)孩子心理健康的意識和能力。

另一方面，“雙向循環(huán)”是指學(xué)校與社會雙向“主動”，暢通預(yù)防轉(zhuǎn)介干預(yù)通道，為預(yù)防學(xué)生心理危機(jī)爭取專業(yè)醫(yī)療資源和社會支持。學(xué)校主動與區(qū)域內(nèi)精神衛(wèi)生醫(yī)療機(jī)構(gòu)建立定點(diǎn)合作關(guān)系，為學(xué)生心理危機(jī)的預(yù)防和處置搭建轉(zhuǎn)介渠道。區(qū)域內(nèi)精神衛(wèi)生醫(yī)療機(jī)構(gòu)等除了協(xié)助學(xué)校做好特殊學(xué)生群體心理危機(jī)預(yù)防工作，如針對患有抑郁癥的學(xué)生，指派心理醫(yī)生團(tuán)隊為學(xué)校研判情況并制定干預(yù)方案，提供專業(yè)意見與支持，還為班主任及任課教師等提供專業(yè)培訓(xùn)，如指導(dǎo)教師掌握關(guān)愛學(xué)生的心理幫扶技巧。

三、實施路徑

在構(gòu)建心理危機(jī)預(yù)防工作體系的過程中，學(xué)校通過培育師資隊伍、深耕心育科研、建設(shè)校園心育文化三條路徑推進(jìn)心理危機(jī)預(yù)防工作體系的實施，形成全員參與、全過程預(yù)防學(xué)生心理危機(jī)的工作局面。

（一）培育師資隊伍

學(xué)校心理危機(jī)預(yù)防工作體系的構(gòu)建與實施是一項系統(tǒng)工程，因此需要建立一支全員參與、以專業(yè)人員為核心的師資隊伍。學(xué)校通過實施全員導(dǎo)師制，定期組織心理危機(jī)預(yù)防專題培訓(xùn)等，幫助全體教師形成預(yù)防和干預(yù)心理危機(jī)的意識，使每一位教師都成為心理危機(jī)預(yù)防的資源、參與者，真正實現(xiàn)全員育人。通過組建以專（兼）職心理教師和班主任為核心的骨干隊伍，實施專門培訓(xùn)、外出參觀學(xué)習(xí)、邀請專家駐校一對一指導(dǎo)等策略，有效推進(jìn)學(xué)校心理危機(jī)預(yù)防各個環(huán)節(jié)工作的落地。

（二）深耕心育科研

學(xué)校聘請國內(nèi)心理危機(jī)干預(yù)領(lǐng)域的專家組成顧問團(tuán)隊，以專（兼）職心理教師、骨干班主任為核心，成立心理健康教育研究中心，聚焦學(xué)生心理危機(jī)預(yù)防工作的關(guān)鍵環(huán)節(jié)開展多層面、多路徑的研究工作，為預(yù)防體系的構(gòu)建與實施提供專業(yè)性研究保障。心理教師團(tuán)隊立足課堂，圍繞學(xué)生心理韌性品質(zhì)的培養(yǎng)進(jìn)行專題探究，保障學(xué)?！绊g心課”校本課程的研發(fā)和實踐。班主任團(tuán)隊就學(xué)生心理危機(jī)的應(yīng)對方法、心理幫扶策略等開展案例、行動研究，助推“雙重監(jiān)測三級預(yù)防”模型的構(gòu)建。學(xué)校管理團(tuán)隊從整體層面就學(xué)生心理危機(jī)的預(yù)防、干預(yù)機(jī)制等進(jìn)行系統(tǒng)研究，立足全局視角破解預(yù)防體系構(gòu)建與實施過程中遇到的各種難題。

（三）校園心育文化建設(shè)

學(xué)校通過加強(qiáng)校園心育文化建設(shè)，為各項心理危機(jī)預(yù)防工作的開展?fàn)I造積極的心理環(huán)境。一方面，學(xué)校注重心理健康文化的建設(shè)和推廣，充分利用“心理宣傳欄”“心理自護(hù)手冊”“心理健康主題展”等渠道定期科普、宣傳心理健康知識，幫助學(xué)生樹立正確的心理健康觀念，促使學(xué)生主動關(guān)注自身心理健康。另一方面，學(xué)校以學(xué)生為主體，設(shè)計、開展特色心理健康教育活動，如基于表達(dá)性心理輔導(dǎo)技術(shù)，設(shè)計“悅動心靈”校園心理游園會活動，利用“曼陀羅繪畫”“心靈涂鴉墻”等活動，營造學(xué)生主動、自覺參與心理健康維護(hù)的校園氛圍。

四、實施成效

（一）學(xué)生心理成長

通過實施“韌心課”、打造心育生態(tài)圈等預(yù)防工作，使學(xué)生喚醒了主體自助意識，增強(qiáng)了應(yīng)對危機(jī)的自我防護(hù)能力。學(xué)生能理性應(yīng)對遇到的困難和挫折，不斷提升心理韌性水平，提高心理健康素質(zhì)。學(xué)生普遍重視、自覺維護(hù)自身心理健康，主動以日常生活中的典型心理現(xiàn)象為素材，自編自導(dǎo)多部校園心理劇。這些作品先后在省市級比賽中取得優(yōu)異成績。如2022年學(xué)生自編自導(dǎo)的心理劇《如此可愛的我們》獲得蘇州市心理劇比賽特等獎。

（二）教師育人能力提升

通過參與預(yù)防體系的構(gòu)建與實施，全體教師轉(zhuǎn)變了育人觀念，從關(guān)注學(xué)生的心理問題轉(zhuǎn)向關(guān)注學(xué)生的心理發(fā)展，從被動應(yīng)對學(xué)生的心理危機(jī)轉(zhuǎn)向主動識別、預(yù)防、干預(yù)學(xué)生的心理危機(jī)。學(xué)校教師在開展各項預(yù)防工作的過程中提高了專業(yè)能力，還先后發(fā)表了心理危機(jī)預(yù)防專題研究論文31篇，完成了省市級課題研究9項，編寫了學(xué)生自助心理讀本5本。多位學(xué)校教師獲得蘇州市級德育或心理健康教育方面的榮譽(yù)。

（三）學(xué)校輻射影響增強(qiáng)

學(xué)校構(gòu)建并實施的心理危機(jī)預(yù)防工作體系，已推廣至區(qū)域內(nèi)外五十余所中小學(xué)校，為這些學(xué)校構(gòu)建并實施學(xué)生心理危機(jī)預(yù)防工作體系提供了可借鑒的案例樣本。學(xué)校先后榮獲“蘇州市中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)?！薄敖K省中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校”等榮譽(yù)稱號，成功獲批立項“三層聯(lián)動：高中學(xué)校心理危機(jī)預(yù)防體系的構(gòu)建與實施”項目（第五批蘇州市基礎(chǔ)教育前瞻性教學(xué)改革實驗項目）。學(xué)校從源頭處、過程中加強(qiáng)對學(xué)生心理危機(jī)的管理，所獲成效顯著，推動了所在區(qū)域?qū)W生心理健康教育工作的發(fā)展。

以學(xué)生為主體，構(gòu)建并實施空間、課程、模型、平臺“四位一體”全員參與的學(xué)校心理危機(jī)預(yù)防工作體系，是中小學(xué)校探索學(xué)生心理危機(jī)預(yù)防和干預(yù)機(jī)制的主動作為和有益嘗試。中小學(xué)校應(yīng)立足實際，將心理危機(jī)預(yù)防工作貫穿教育全局、全過程，加強(qiáng)源頭管理，構(gòu)建并實施心理危機(jī)預(yù)防工作體系，保證學(xué)生的生命安全和身心健康。

［ 參 考 文 獻(xiàn) ］

［1］ 教育部辦公廳關(guān)于加強(qiáng)學(xué)生心理健康管理工作的通知［EB/OL］.（2021-07-07）［2024-03-04］.https：//www.gov.cn/zhengce/zhengceku/2021-07/24/content_5627089.htm.

［2］ 邊玉芳.青少年心理危機(jī)干預(yù)［M］. 上海：華東師范大學(xué)出版社， 2021.

［3］ 胡月琴，甘怡群.青少年心理韌性量表的編制和效度驗證［J］.心理學(xué)報，2008（8）：902-912.

［4］ 莫雷，王瑞明，范方，等. 個體心理危機(jī)實時監(jiān)測與干預(yù)系統(tǒng)研究［M］.北京：清華大學(xué)出版社，2020.

［5］ 虞夏駿.輔導(dǎo)·關(guān)注·支持：高中學(xué)校心理危機(jī)預(yù)防體系建構(gòu)［J］.基礎(chǔ)教育研究，2020（3）：6-8.

（責(zé)任編輯 農(nóng)越華）